利用末次月经计算

计算方法：

末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。

如果用农历计算，月的计算方法相同，日子上改为加15。

举例说明：

最后一次月经是1985年2月1日。

日期：1+7

月份：2+9

预产期为：11月8日(85年)

说明：

预产期并不是说这个日子肯定生，只是大概的时间，预产期前后二周内出生都属正常范围。

胎动计算方法

如果记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。

计算方法：

初产妇预产期=胎动出现日期+20周。

经产妇预产期=胎动出现日期+22周。

根据基础体温曲线计算

将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

B超检查

医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。

从孕吐时间推算

反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

计算公式：

预产期=早孕反应出现日期+34周。

妊娠历算法

以市售圆简或圆盘状的妊娠历，则可对照最后一次月经开始的日子，算出怀孕周数和预产期。

这种方法和月经逆算法可能会有2、3天的差别。

子宫底高度

如果末次月经日期记不清，可以按子宫底高度大致估计预产期。

妊娠四月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10厘米);

妊娠五月末，子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米);

妊娠六月末，子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米);

妊娠七月末，子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米);

妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);

妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米);

妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。

预产期到了还没生怎么办?

1、镇定

不要过于焦虑，顺其自然，家人守候在旁，有条件最好住院观察。

2、继续产检

此阶段准妈妈要继续配合医生进行产检，并把孕早期的产检报告，首次胎动的日子等信息全部告诉医生，方便医生核对或者重新确定怀孕周数。

3、注意胎动

在分娩前夕，胎动监测是了解胎宝宝生存情况的最直接途径，如果胎动少于3次/时，或者20次/12小时，再或者准妈妈感觉胎动减弱，就要立即前往医院进行检查，医生以此采取相关措施，决定生产时机。

4、住院

到了此时，分分钟都是关键时刻，准妈妈最好是住院观察，在医生的密切监护下安胎。

温馨提示：

如果推迟天数超过了两周，那么很可能会出现胎儿缺氧或者胎盘老化的现象，对产妇和胎宝宝都不利，应该立即住院，必要时需接受引产。