孕期不能做的事情有哪些 这3件事不能偷懒

原标题：孕妇可以矫情，但这3件事不能偷懒，胎儿会跟着受罪

小糖怀孕4个月了，很早就辞掉了工作，虽然度过了艰难的孕早期，身体却一天比一天懒散，不知道是变矫情了还是怎么回事，她觉得自己都要变成一条大懒虫了，整天懒洋洋的，除了睡懒觉就是躺着玩游戏，早上死活都不想起床吃用餐，一天能睡十多个小时，懒到连走路都嫌麻烦，甚至连续好几天不出门，动脑筋的事情就更加不用说了。小糖以前烧菜的手艺不错，现在连做菜的味道都大不如前了，或许不用心还真做不出好菜来，由于不想动手或动脑筋，她有时候就干脆叫外卖了。小糖其实明白这样的生活状态对腹中宝宝并没有好处，但是懒惰的习惯一旦养成了就很难纠正，有时候她都觉得自己愧对宝宝了。

事实上，多数准妈妈都有小糖这种感觉，怀孕后身体会比较疲劳，有时候会觉得浑身无力，即使上下楼梯也比较吃力，只有睡觉才会舒服一些，其实这与妊娠反应有关，在胎儿不断发育的过程中，孕妈的身体也会越来越不堪重负。虽然说孕妇应该休养生息，也有足够的借口可以偷懒，但是很少有女性觉得孕期可以尽情享受，这个时候的矫情也让人很无奈，不过准妈妈偷懒或者矫情也要适可而止，在某些方面真的不应该太偷懒，不然自己和胎儿都会受到影响。

孕妇可以矫情，但这3件事不能偷懒，胎儿会跟着受罪

1、一直吃外卖

一些孕妈闻不得油烟味或懒于动手，或许会经常叫外卖，偶尔为之并没有影响，若天天吃外卖还是不太好，外面的食物毕竟没有安全保障，而且多数比较油腻，也比较咸，还可能存在卫生隐患，一些准妈妈身体抵抗力差，一不小心感染到急性肠胃炎就麻烦了。

2、早上懒着不起床

现实生活中，有少部分准妈妈早上不会按时吃早餐，甚至一天只吃两顿饭，早餐或许根本就没吃，尤其是天寒地冻的季节，早上按时起床需要一定的勇气。到了孕中期之后，胎儿迈入高速发育期，若准妈妈经常不吃早餐，胎儿营养也可能跟不上，这个习惯应该尽快改掉。

3、除了玩手机，啥事也不想做

孕妇适当玩手机无伤大雅，也不用担心辐射这些乱七八糟的问题，更不会引起胎儿畸形，若准妈妈对手机的依赖程度过高，以至于上厕所或睡觉时都离不开手机，这样就不太好了，不仅运动或休息时间会被剥夺，长时间躺着或坐着也不利于胎儿正常代谢，对孕妇自身健康也有危害。

寄语：

不管对于正常人还是准妈妈来说，良好的生活习惯都是保障身体健康的重要手段，腹中胎儿更需要妈妈的精心呵护，有时候过于懒惰会酿成不小的健康问题。准妈妈们，你有没有犯过以上几个错？若你还没有引起重视，从现在开始，为了宝宝的健康，还是尽量改掉这些坏习惯哦！