孕妇血压低吃什么好的最快最有效

孕妇怀孕之后，一般怀孕的早期和中期血压都可能会出现降低的情况，主要是舒张压的降低，而收缩压都没有变化，舒张压主要是由于外周血管扩张、血液稀释会有所降低。

同时有时候比如体位也会影响血压，比如仰卧位的时候会使血压降低，有可能会出现仰卧位低血压综合征的发生。这种情况的话，一个需要就尽量别长时间仰卧，最好是左侧卧位。

此外，需要除外一些比如贫血造成的血压降低的情况，吃的食物没有特殊的可以适当多吃一点，有助于补血的食物，比如猪瘦肉，然后一些还有蛋白质比较高的食物，同时需要除外一些贫血导致的血压降低的情况。

孕妇低血压对胎儿的影响

孕妇低血压，主要是针对晚孕期，晚孕期的低血压，如果单纯体位性的低血压，影响不大。譬如睡着突然间坐起来，稍微有点头晕，这种体位性的低血压，一过性的影响不大。

但是要分析原因，如果经常低血压、头晕、胸闷或者心慌，要分析原因，进一步检查，进行心电图，看心跳有没有增快。如果心跳增快，本身有没有贫血，甚至要看心脏彩超，看心脏本身有没有器官的病变。如果心脏本身有问题，心脏瓣膜有问题，心脏有畸形导致低血压，这种情况对胎儿就影响比较大。

因为孕妇的血压低，供应给胎儿的血相对不足，因为胎儿的血的来源主要是经过孕妇子宫、胎盘，然后到脐带。如果孕妇突然间低血压，不管是什么原因，突然低血压时间长，会导致胎儿的供血相对不足，小孩在里面会有缺氧的危险。

孕妇血压正常范围

孕妇的血压不超过130/90mmHg，与基础血压相比不超过30/15mmHg，比如基础血压是110/70mmHg，孕妇后期血压增加到了140/100mmHg，这时候就超出基础血压30/15mmHg左右了，就不能算正常了，属于妊娠期高血压，而正常的血压应该是不超过130/90mmHg，与基础血压相比不能超过30/15mmHg。

如果孕妇的基础压比较低，在妊娠后期基础压比孕早期高30mmHg以上，舒张压高15mmHg以上也是不正常的，这时候要注意监测血压的变化，比如孕妇平常的血压是85/60mmHg，怀孕后期血压到了120/80mmHg，也大于了30/15mmHg，可以视为异常，要定期的监测，所以孕妈妈在怀孕过程中最好买一个血压表自己监测血压。如果发生血压升高的情况，一定要及时的就诊。