孕38周胎儿发育营养建议
1、此期你胃口比较好,可还是要合理饮食,营养均衡,少吃多餐。适当地吃些坚果、巧克力之类的食物,可增加体力,以应付随时可能来临的分娩。
2、保证食物品种的丰富,就可以保证维生素营养的全面和均衡,每天应食用2种以上的蔬菜。不过除非医生建议,产前不要再补充各类维生素制剂,以免引起代谢紊乱。
孕38周已经属于孕晚期了,离胎儿降生已经不剩多少时间了,所以孕妈们一定要更加注意,在孕晚期千万要记得注意饮食和合理的作息,对于自己的心态也要进行调整,在晚饭过后可以与爸爸一起出门散散步,有利于顺利生产。
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