孕39周怎样加快临产

生孩子还是讲究天时地利人和的，所以39周还没有临产，你不能太心急。

因为没有任何合并症和并发症的情况下，我们的催引产的时机是在孕41周，所以39周没有临产，这是非常正常的。你只需要数好胎动，定期产检就可以了。但是怎么做可以加快临产或者是说我们临产之后可能是生产会更加顺利一些呢?

第一个你可能需要适当的做一些运动，这些运动不需要做的非常剧烈，你可以买个大的瑜伽球，配合你在瑜伽课上做的一些孕妇操，来改善一下盆底的肌肉和组织的弹性。

第二个你可以散步，不需要爬楼梯，去散步啊，每天的运动量总体加起来能够达到或超过一万步，都是可以的。所以说怀孕39周还没有临产这个很正常，你不要太着急。

胎儿什么条件愿意发动

1、宝宝愿意发动的首要条件就是宝宝的各个系统已经发育成熟，如果宝宝发育不成熟，过早的出生就会影响宝宝对外界环境的适应能力。

2、孕妇体内雌激素水平升高，孕激素水平下降，体内催产素的分泌增加，是发动子宫收缩的重要条件。

3、胎位正常，骨盆没有畸形，宝宝能够及时入盆。总体来讲，足月妊娠以后宫缩的发动一般都属于一个自然而然的过程，预产期只是一个大概的时间，推后2周以内都是正常的，孕妇不要过于紧张，放松心情，等待宝宝的出生即可。

超过预产期多久需要催生

预产期一般超过七天的话就可以打催产针的。

这是由于这种情况是防止有的人预产期算的不准确，因为预产期的计算是按照月经周期28天的女性来计算的。有的女性月经周期可能会往后延迟，有的人可能要40天甚至50天来一次月经，那么这样的话，她的预产期也要相应的往后延迟。所以为了减少这样的误差，一般在临床上，打催产针要到预产期超过一周以后可以打就是这样的目的。