怀孕3个月的时候极少会有孕妇感受到胎动。
在临床当中,胎动是胎儿肢体在子宫内运动,使母体腹部有冲撞感,是胎儿在子宫内存活的标志。正常的胎动是每小时3到5次,每12小时不能小于10次。它这种过频或者过弱,提示胎儿在宫内缺氧,都应该到医院去做检查。。
初孕妇在怀孕18到20周的时候才会感觉到胎动,经产妇的感觉会略早于初产妇,胎动会随着时间的延长而逐渐增强,直到怀孕32到34周的时候会达到高峰,怀孕38周以后胎动会逐渐减少。
1、怀孕3个月首先要保证充足睡眠,中午休息一会儿养足精神也是好的。此外,夫妻最好不要行房事,至少也需要节制,且避免压迫到腹部,时间则越短越好。
2、工作、生活上都要注意,不要做影响腹部胎儿的工作、事情。
3、在怀孕第三个月,孕妇容易发生便秘和腹泻。因此孕妇要多吃通便的食物,在日常饮食中要增加膳食纤维量。尽量不吃容易引起腹泻的食物。
4、怀孕三个月是最容易流产时期,孕妇应停止激烈的体育运动和体力劳动,不要担重物和长时间站立或蹲下,不宜旅行。同时要注意避免使腹部受压迫和挤压。
5、孕妇应至少在本月前进行初次的产前检查,建立孕妇保健卡,以后按医生要求做定期检查。
6、如果孕妇在怀孕三个月有下腹痛和少量出血,应立即接受医生的检查,因为有流产和宫外孕的可能性,千万不可放松警惕。
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