怀孕3个月肚子一般来说还不是很明显,如果孕妇身材纤细,那可能基本看不出怀孕。
怀孕三个月时胎儿的胎长为2-9cm,胎重为9-23g,胎儿的面颊、下颌、眼睑及耳廓已发育成形,胎儿已初具人形,且胎儿成长的关键器官将在两周内完成。此外,胎儿的手指和脚趾完全分开,眼睛及手指、脚趾清晰可辨。部分骨骼开始变得坚硬,毛发和指甲长出。这时胎儿大脑体积越来越大,占了整个身体的一半左右。
另外,怀孕三个月的孕妇,期乳房胀大且胀痛感明显,并伴随乳头和乳晕色素加深。因此,孕妇注意穿着宽松、舒适的衣服,以避免腰部和腹部勒得过紧。同时,孕妇可能出现孕吐感逐渐消失、食欲增加的现象。并且受到骨盆腔充血与黄体素持续旺盛分泌的影响,孕妇阴道的分泌物比平时略增多,而且会出现尿频感觉,这些都是正常的现象。
1、营养均衡。不要盲目进补,摄入不同的食物,达到营养均衡。蛋白质、脂肪、碳水化合物都要合理摄入。
2、第一次产检:孕3月你要开始第一次产前检查了!为了让妇产科医生了解你的健康状况和胎儿的生长发育状况。注意:第一次产检要空腹哦!
3、保持好的精神状态。好好休息、不要压力太大,一个良好的精神面貌对胎儿也是非常重要的。
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