胎儿畸形国内报道的发生率大约是13.7‰,国外报道的发生率大约是15‰。我国每年大约有20-30万先天畸形儿出生,加上出生后数月和数年才显现的缺陷,先天残疾儿童总数可高达80-120万。
虽然数据看起来很吓人,但这也与我们国家人口基数大有关,孕妇也无需过多担忧。怀孕期间注意饮食合理,不抽烟不喝酒,远离污染环境,不乱用药等,这些都是可以减少胎儿畸形的发生风险的。
一、避免劳累
一般希望怀孕前3个月的准妈妈活动量不要太大,因可能引起先兆性流产,若是出现阴道出血、肚子闷痛等情况,即为先兆性流产的警讯,需尽快就医诊断。另外,出现这样的情况则可能过于劳累或是活动量过大,准妈妈也需多卧床休息。
二、慎用药物
怀孕前3个月是胎儿中枢神经发展的关键期,因此,使用药物要特别小心,看病时要告知医生已怀孕。
三、避免放射
怀孕前3个月的活动以尽量不影响胎儿神经系统发育为主,因此,若是不得已需要照X光,也必须请医生以最低剂量
照射,也要记得以防护罩复盖肚子。
四、均衡饮食
怀孕期间需均衡的摄取六大类食物,若是准妈妈有贫血现象,可经医生诊断再另外补充铁剂,而怀孕前三个月因激素改变,孕吐现象严重,可服用维他命B6来减缓孕吐的现象。
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