孕妇可以戴一次性口罩睡觉吗

不能

一次性口罩在很多的地方都有用途，比如去人流密集的地方或者自己感冒了的时候可以预防，但是睡觉的时候是不建议带一次性口罩的，因为孕妇睡觉就是要保证呼吸的顺畅，如果戴上了一次性口罩可能会对孕妇的呼吸造成阻碍，不利于血液氧气的输送，所以最好不要戴。

孕妇在哪种情况下需要戴一次性口罩

出门的时候或者是感冒的时候。

其实带一次性口罩的场所比较多，一般如果孕妇去人流量比较密集的地方，比如超市、市场、车站等，这个情况因为空气质量不太好，所以最好是带上一次性口罩的。

另外就是在家里如果有家人感冒了也需要戴口罩，这样可以防止传染，因为孕妇的抵抗力是比较差的，如果感染了容易发展为重症。

最后就是有人吸烟的时候戴口罩,效果很不错。二手烟对于孕妇和胎儿都是不利的，所以孕妇可以综合一下情况选择要不要戴口罩。

孕妇一般选用哪种口罩比较好

最好是选用一次性医用口罩

孕妇在需要的时候可以选择一次性已用口罩，但是尽量不要长时间佩戴，因为如果长时间戴着口罩会导致乏氧情况的产生，这个时候是不利于孕妇和胎儿的健康的，所以在没有必要的情况下不要一直戴着口罩。

怀孕期间预防感冒，远离公共场所，出门带口罩，生活作息要规律，注意休息，保暖，不要吃生冷辛辣刺激的，怀孕期间不能随便吃药。

孕妇要多运动，多喝温开水，多食高蛋白含维生素多的食物，多食新鲜疏菜和水果，保持乐观向上的精神。另外家里要通风，保证休息好，保证营养，多喝白开水，提高免疫力，就可避免被传染。