孕妇肚子4种情况不能乱摸，小心早产！

怀孕以后，我们常常会抚摸自己的肚子，跟肚子里的宝宝对话，但是你知道吗？孕妇肚子4种情况不能乱摸，小心早产！

怀孕后，看着原先平坦光滑的腹部，日渐隆起，心里幻想着胎宝宝的样子，起初小家伙刚刚初具人形的时候，要不是早孕反应，几乎感受不到他的存在。

随着妊娠周期增加，开始频繁感受到胎宝宝的动作，偶尔踢一脚，偶尔在蠕动，看着肚皮像波浪一般，自己和家人都控制不住摸一摸肚皮，但是摸孕妇肚皮可是有讲究的，在这4种情况下乱摸，会带来危害的。

1. 出现不规则子宫收缩时

当孕妈出现不规则的子宫收缩，感觉到腹部有痛感时，不能对腹部进行抚摸，抚摸会对胎儿造成刺激，引起剧烈胎动，有可能会引起早产。

2. 临近预产期不能摸

临近预产期时，孕妈和家人就不要再频繁抚摸肚皮跟胎宝宝交流了，容易出现假性宫缩。

3. 曾有过不良产史不能摸

孕妈如果曾经有过流产、产前出血、早产等不良产史的情况，建议最好不要对胎儿进行抚摸。

4. 胎动频繁时不能摸

胎宝宝出现急促的胎动时，不要进行抚摸肚皮的动作，刺激胎宝宝可能会引起脐带绕颈，或是更严重的后果，比如胎盘早剥。

记好以上4种不能抚摸胎宝宝的情况后，孕妈们也要开始学习，正确爱抚胎儿的手法，用正确的方式抚摸胎宝宝可以激发胎儿运动的积极性，是胎儿与孕妈（家人）进行“交流”的方式哦。

首先，抚摸胎儿前孕妈最好先排空小便，保持平和轻松的心情。采用半仰卧的姿势，双手轻放在腹部上。（只要是孕妈感觉舒适的姿势都可以，若是他人进行抚摸，也要选在孕妈心情愉悦，放松的时候进行轻柔抚摸。）

其次，双手从上至下，从左至右，轻柔缓慢的进行抚摸，发自内心的散发出一种幸福的感觉，可以在心里默想：宝宝，一定要健康长大之类的祝福语。

最后，注意不要拍打、推动腹部，如果胎儿轻轻蠕动做出回应，可以继续轻轻抚摸，如果遇到胎儿“拳打脚踢”，就要立即停止抚摸，可能打扰到胎宝宝休息啦。

那么究竟妈妈该怎么和宝宝交流呢？

怀孕前8周(脑细胞形成期)

尤其前3个月更是脑部细胞发展的重要阶段，妈妈需要做的是不要让自己有不正常的饮食习惯(例如吸烟、喝酒、药物成瘾等)影响宝宝，基本上都能达到很好的状况。

怀孕20周左右(脑细胞增殖期)

20周后，脑细胞的发育会变得愈来愈复杂，而这个时期也是胎动出现之始。而这个阶段，正是妈妈与胎儿互动最有效的阶段，最适合给予胎儿良好的刺激，让他形成良好的神经回路，协助脑细胞逐渐朝向良性发展。

例如，白天空档，可以听听悦耳的音乐、轻轻的抚触，等到晚上爸爸回家后，跟老公一起进行子宫内对话，跟胎儿做交流。

如果想让肚子里的宝宝出生后也能熟悉爸爸的声音频率，爸爸可以多跟胎儿说话，告诉他「现在爸爸正要做什么」等。不过，胎儿也需要有休息时间让大脑做整理，因此，胎教的方式应该以间歇性刺激较好。

怀孕30周左右到出生后(脑成长活泼期)

胎儿的脑部基础发展在怀孕4个月左右就已全部成形，这些神经突触的刺激与发展，正是奠定胎儿日后许多能力(视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等)的重要关键。

这个时候适当的运动，如散步、走路等，可以适度刺激胎儿的前庭觉（影响婴幼儿成长，和学习发展最重要的一种能力），如果前庭刺激不足，日后宝宝出生后，动作协调度会有所影响。至于有些体质不好，必须安胎的准妈妈，则可以坐在安全度高的摇椅上来回晃动，同样也能达到刺激的效果。

因此，胎教需要注意“适宜、适度、适时”这些问题，胎儿大脑活动属抑制状态占优势，有利于节省能量理于生长。不然，时间长了宝宝会疲劳及消耗营养物质。