孕妇憋尿肚子硬邦邦的怎么回事 憋尿的孕妇肚子摸起来硬邦邦的，这可能是增大的膀胱刺激到子宫引起宫缩的表现，这一般都是假性宫缩，肚子会出现发紧发硬的情况，一般通过卧躺休息就能缓解，但以后也尽量不要再憋尿。 但若是肚子发硬发紧的同时，还有阴道流血的表现，应立即去医院保胎治疗。 孕妇憋尿的危害有哪些 1、尿失禁 孕妈妈子宫内有胎儿，随着胎儿的发育，子宫增大，这样就会压迫膀胱，使得膀胱容量变小，这时候若是憋尿，到达膀胱极限，咳嗽或大笑等增加腹压的动作都会导致尿液自己流出来，这就是尿失禁了。 2、诱发尿路感染 孕妇经常性憋尿，大量细菌在尿路聚集，这样就容易引起尿路感染，而感染一旦发生对自身及胎儿都有一定的风险，严重的可能导致肾盂肾炎或早产。 3、影响肾功能 孕妇本来肾脏功能负

宫缩 孕妇憋尿后小腹疼，可能是充盈的膀胱刺激到了子宫，引起子宫收缩所致，这时候孕妈妈就会出现小腹疼痛情况，严重的甚至会阴道流血，出现先兆流产风险，需要保胎治疗。 尿路炎症 孕妇经常性膀胱过度充盈，尿液不能及时排出，就会有细菌在尿路聚集，容易感染引起局部炎症，这种情况也会出现小腹疼痛的症状，应就医对症治疗。 孕妇憋尿后小腹疼痛怎么办 1、小腹疼痛是假性宫缩引起的，一般通过休息就能缓解。若有流产征兆，应就医保胎治疗。 2、若是疼痛持续时间久，则应去医院做尿常规、泌尿系B超检查，看是否为炎症或结石所致，这之后才能进行针对性治疗。 3、检查的同时还应进行胎心监护，和检查胎动，以便了解胎儿在宫内是否安好。

尿失禁 孕妈妈子宫内有胎儿，随着胎儿的发育，子宫增大，这样就会压迫膀胱，使得膀胱容量变小，这时候若是憋尿，到达膀胱极限，咳嗽或大笑等增加腹压的动作都会导致尿液自己流出来，这就是尿失禁了。 诱发尿路感染 孕妇经常性憋尿，大量细菌在尿路聚集，这样就容易引起尿路感染，而感染一旦发生对自身及胎儿都有一定的风险，严重的可能导致肾盂肾炎或早产。 影响肾功能 孕妇本来肾脏功能负担就很大，这时候还憋尿，膀胱处于高压状态，就会影响到肾功能，可能出现肾积水、肾盂感染等问题。 影响胎儿发育或流产 子宫和膀胱离得近，孕妇憋尿膀胱扩大，这样就会挤压导致子宫，胎儿的活动空间变小，会变得不舒服，严重的会影响他的成长发育或是导致流产。

孕妇憋尿对胎儿有影响吗 孕妇憋尿对胎儿没影响，但对自身影响很大。偶尔一次憋尿没关系，但若是经常性憋尿，大量细菌在尿路聚集容易导致尿路感染，严重的甚至会影响到肾功能。 另外，若是憋尿控制不住尿裤子了，这会让孕妇特别难堪，严重的甚至会留下心理阴影。 孕妇憋尿如何缓解 1、睡前1-2小时要少喝水，以免晚上要起来上厕所，影响睡眠。 2、日常少吃利尿食物，比如西瓜、茯苓、冬瓜、车前草、玉米须等。 3、休息时尽量采取侧卧位，避免仰卧位。以便减轻子宫对于输尿管的压迫，防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。 4、排尿时应尽量排空膀胱，减少残留在膀胱中的尿液。 孕妇憋尿后尿不出来怎么回事 孕妇有尿意但憋了一段时间后再如厕，竟发现尿不出来了，偶尔一次没关系，等一段时间后膀胱恢

控制饮水 孕妇憋尿最难受的就是在晚上起夜，这种情况应控制睡前饮水，最好在临睡前1-2小时内不要喝水，日常的饮水量最好均分在白天完成，且晚上少喝水还可避免水肿。 少吃利尿食物 日常饮食吃了利尿食物容易尿多，所以要注意最好是少吃利尿食物，比如西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海带)、泽泻(保健食品)、车前草、玉米须等。 侧卧位睡觉 休息时尽量采取侧卧位姿势，避免仰卧位，这样可减轻子宫对于输尿管的压迫，避免憋尿的同时，还可防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。另外，孕妇仰卧位睡觉还容易出现“仰卧位低血压综合症”，严重时甚至会休克，侧卧睡可预防这些问题出现。

缺叶酸的症状有哪些 叶酸是人体必需的一种营养素，它对体内DHA以及血红蛋白的合成有一定的帮助，若是缺乏叶酸的话就容易贫血，会出现面色苍白、身体乏力、头晕、心慌等表现。 缺乏叶酸的还有些不太明显的其他症状，比如身体较为虚弱，容易腹泻、没有胃口，身体体重减轻、心跳加快和脾气不好等。 缺叶酸做什么检查 要想知道自己是否缺乏叶酸，可通过检查微量元素来判断，一般是抽血化验，看血清中的叶酸浓度和红细胞数据判定。 参考依据： 1、血清叶酸：13.62~45.4纳摩/升(6~20纳克/毫升)。 2、红细胞叶酸：90分钟溶血时间：330~1340纳摩/升(145~590纳克/毫升);均值为692纳摩/升(304纳克/毫升)。过夜溶血时间：281~1039纳摩/升(124~457纳克/毫升);均值为575纳

吃叶酸后多久可以吃东西 吃了叶酸片后可随时吃东西。 吃叶酸片是为了帮身体补充一种维生素营养，它的吸收并不受其他饮食的影响，所以吃了叶酸片后能随时吃东西，饭前或饭后服用都行。 不过还是有些要注意，吃了叶酸片后不能喝咖啡和酒，茶叶最好别喝。 吃了叶酸后可以喝牛奶吗 叶酸片和牛奶并不相冲，也不会互相影响吸收，所以吃了叶酸片后是可以喝牛奶的。 但要注意为了保证两者的营养成分被孕妇吸收，一定不能用牛奶送服叶酸，两者服用时间最好隔半小时。 叶酸应该怎么吃 服用剂量：每天0.4mg，一般是一片。 服用时间：最好是在清晨服用，吃完早餐后半小时或1小时，这样人体对叶酸的吸收率最高。 服用方法：温水吞服就好，不需要咀嚼吃。

是否缺叶酸查什么项目 叶酸是一种人体必需的b族维生素，要想知道自己是否缺乏叶酸，可通过检查微量元素来判断，一般是抽血化验，看血清中的叶酸浓度和红细胞数据判定。 不过微量元素也有缺点，它只能够判断体内的叶酸水平，不能够判断身体对叶酸的利用程度。这种情况需要做叶酸筛查。 叶酸的正常参考值范围 血清叶酸：13.62~45.4纳摩/升(6~20纳克/毫升)。 红细胞叶酸：90分钟溶血时间：330~1340纳摩/升(145~590纳克/毫升);均值为692纳摩/升(304纳克/毫升)。过夜溶血时间：281~1039纳摩/升(124~457纳克/毫升);均值为575纳摩/升(253纳克/毫升)。 缺叶酸怎么补 1、检查确诊缺叶酸的朋友，应尽快口服叶酸片进行调理，这样见效最快。

症状表现判断 叶酸除了预防胎儿神经管畸形这一作用外，其实它对体内DHA以及血红蛋白的合成也有一定的帮助，若是缺乏叶酸的话就容易贫血，会出现面色苍白、身体乏力、头晕、心慌等表现。 另外，叶酸是人体必不可少的一种营养素，缺乏抵抗力会下降，身体较为虚弱，但这个症状不太明显，不好判断。 检查判断 若是有上述症状表现，但又不确定自己的体内缺不缺叶酸，可以去医院抽血查血清中叶酸的浓度，以及了解血红蛋白的指标，根据这些检查的结果分析，就知道自己是否缺叶酸，需要补充。 缺叶酸怎么补 1、检查确诊缺叶酸的朋友，应尽快口服叶酸片进行调理，这样见效最快。 2、生活中很多食物中也含有叶酸，多吃也能补充叶酸，比如菠菜、芹菜、菜花、甘蓝、橙子、猕猴桃、动物肝脏等。只要平时饮食不太多偏食，都不会缺乏叶酸

吃叶酸后不能吃什么 1、服用叶酸后最好半小时内不吃任何东西，有助于其吸收。 2、服用叶酸期间最好别吃辛辣、刺激、油腻的食物，因为这容易消化不良，同时还会影响叶酸的吸收。 3、茶水中含有的鞣酸会导致叶酸流失，所以叶酸不能和茶水同吃。 4、叶酸不宜和维生素C一起补充，因为维生素C会导致身体呈酸性，而叶酸在酸性环境下吸收差。 叶酸什么时候吃好 叶酸应从备孕期就开始服用，最佳服用时间是怀孕前3个月开始，一直吃到怀孕满三个月。 没有备孕期的孕妈妈也不用太过担心，可从确诊怀孕后开始遵医嘱补充叶酸，平时只要没有严重偏食的情况，一般是不会缺乏叶酸的。若是不放心，可去医院做相关叶酸水平检查，然后遵循医生建议进行叶酸的补充就好啦。 叶酸每天吃多少合适 我国营养学会中提到

吃叶酸爱放屁吗 吃叶酸不会导致放屁。女性朋友若是服用后爱放屁，这可能是巧合，可能刚好有肠胃肠功能紊乱的情况，所以经常放屁。另外，若是已经怀孕了女性此时因体内激素变化影响，肠胃蠕动较慢，容易消化不良，这样也容易胀气，放屁，跟叶酸无关。 孕早期爱放屁的原因有哪些 1、女性怀孕后体内黄体素增高，会使胃肠的蠕动能力变差，从而容易胀气、便秘，这些都会导致出现屁多的情况。 2、怀孕后为了给胎儿充足的营养，有些孕妈妈饮食发生了改变，日常吃主食和肉类更多，这样容易消化不良，也会胀气放屁。 孕早期爱放屁怎么办 1、饮食上要均衡营养，除了肉蛋等食物外，新鲜的蔬菜和水果也要多吃，可补充膳食纤维促进排便排气。 2、为了避免肚子胀气，应按少吃多餐的原则进食。 3、少吃面食类、淀粉类或者是

吃叶酸爱上火怎么回事 叶酸是一种维生素，一般服用是不会出现上火这类不适的。服用的女性如果上火了，通常跟叶酸无关，可能是经常熬夜、吃了太多辛辣刺激或油腻食物导致机体内热过大所致，另外，增大的胎儿压迫胃肠道导致孕妇便秘也会导致上火。 吃叶酸爱上火怎么办 1、吃有清热降火作用的食物，比如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆等。 2、新鲜的绿色蔬菜、火龙果、猕猴桃等也要多吃，可以摄入膳食纤维，有助于通便，帮助缓解便秘引起的上火。 3、养成良好的作息习惯，早睡早起，不熬夜，也可有效降火。 4、上火严重出现了口腔溃疡等不适的，可就医用药治疗，孕妇要慎用药。 吃叶酸片后要注意什么 1、服用叶酸后最好半小时内不吃任何东西，有助于其吸收。 2、服用叶酸期间最好别吃辛辣、刺激、油腻

吃叶酸爱睡觉怎么回事 叶酸是一种水溶性维生素，服用后并不会导致人犯困想睡觉，若是出现这种情况，则很可能是女性最近太过劳累，没休息好所致。也有些是因为女性怀孕了，想睡觉是正常的早孕反应，这种女性可用验孕棒测测。 吃叶酸后爱睡觉怎么办 1、不管此时女性怀没怀孕，想睡觉说明是真的累了，最好可以小睡一会，特别是怀孕了的女性，想睡就睡吧，这样对胎儿有益。 2、女性朋友吃了叶酸后就想睡觉，这会对日常生活、工作造成影响，建议换个时间吃叶酸，比如晚上。 吃叶酸后有什么副作用 正常服用叶酸是没有副作用的，但少数人群可能会出现厌食、恶心、呕吐、腹胀等肠胃道不良反应，还有极少数人对叶酸片过敏，服用后会出现皮肤瘙痒不适、肿胀、头晕、呼吸困难等不适，这种情况应就医治疗。 另外，吃叶酸要遵医嘱服用，不

吃叶酸后尿液特别黄正常吗 是正常的。 叶酸中含有一种黄色色素，人服用叶酸片后，这种色素不会被人体吸收，所以长时间服用叶酸之后，就有可能导致小便发黄，这个是正常。另外，服用叶酸期间，女性每天喝水量太少，尿液浓缩也会导致尿液发黄，这个多喝水就能缓解。 但若是尿液发黄的同时，还伴有尿痛、尿不尽等不适，则可能是泌尿系统出了问题，应就医检查治疗。 吃叶酸后有什么副作用 正常服用叶酸是没有副作用的，但少数人群可能会出现厌食、恶心、呕吐、腹胀等肠胃道不良反应，还有极少数人对叶酸片过敏，服用后会出现皮肤瘙痒不适、肿胀、头晕、呼吸困难等不适，这种情况应就医治疗。 另外，吃叶酸要遵医嘱服用，不可以过量，过量也会有害胎儿健康，比如孕期容易流产、胎儿的神经系统出现问题等。 吃叶酸片后要注意什么

吃叶酸片有助于排卵吗 叶酸片不能帮助女性排卵。 叶酸片是一种维生素，是人体必需的营养素之一，女性服用的主要作用是为了预防胎儿神经管畸形，降低畸形儿的出生率。它并不能帮助女性促排，有排卵障碍的女性应在医生的指导下服用促排卵的药物来帮助排卵。 促排卵药物有哪些 目前临床常用的促排卵药物有克罗米芬、来曲唑、尿促性素等，它可促进卵泡生成发育和成长。但同时这些药物属于激素类药物，一定要在医生指导下使用，不能乱用，尤其是没有排卵障碍的女性应慎用，以免影响体内的激素水平，出现头晕、恶心、腹泻、腹水等严重影响。 女性促排期间要注意什么 1、保持正常的作息规律，不要熬夜，否则不利于卵泡的生长。 2、保持平静的情绪，减少肾上腺素的分泌，有助于卵泡质量更好。 3、饮食上营养摄入要均衡

吃叶酸片会影响月经推迟吗 叶酸片一般是在备孕和怀孕期服用的，它不会导致月经推迟，若是备孕女性月经已经推迟了一周，可能是怀孕了，可用验孕棒测试下，若有两条杠，应去医院通过抽血或B超检查确诊怀孕。 若怀孕失败，则可能是内分泌出了问题，这跟女性太过紧张、睡眠、饮食等因素有关系，可从这些方法来改善调理。 叶酸片有什么副作用 正常服用叶酸是没有副作用的，但少数人群可能会出现厌食、恶心、呕吐、腹胀等肠胃道不良反应，还有极少数人对叶酸片过敏，服用后会出现皮肤瘙痒不适、肿胀、头晕、呼吸困难等不适，这种情况应就医治疗。 另外，吃叶酸要遵医嘱服用，不可以过量，过量也会有害健康。 叶酸片的正确服用方法 服用剂量：每天0.4mg，一般是一片。 服用时间：最好是在清晨服用，吃完早餐后半小

吃叶酸片可以治白发吗 叶酸不能治疗白发。 叶酸是一种水溶性b族维生素，是人体必须的一种营养素，它会参与机体的新陈代谢，还是合成DNA这类人体重要的物质DNA所必须的维生素，孕妇备孕或孕期补充有助于预防胎儿神经管畸形。并没有听说有治疗白发的作用，白发通常跟肝肾虚弱、肝热和压力过大等有关，治疗可从这几方面着手。 治白发的最有效方法有哪些 1、中医认为肾主发、血为发之余，所以有白发的人可选择一些补肾益精、养血乌发的中草药或者中成药治疗，比如乌发丸、首乌片等。 2、动物内脏、海带、菠菜等食物富含铁、铜，多吃摄入这些微量元素有利于提高络氨酸酶的活性，有利于黑色素的形成，从而改善白发的症状。 3、日常太过紧张、压力大、睡眠不足也是导致白头发的一个原因，所以应养成好的生活习惯，注意休息，尽量少熬夜和过度疲劳，精神

对叶酸不耐受 若是女性吃了叶酸片后没一会肚子就咕噜噜的响，甚至会拉肚子，这有可能是对叶酸片过敏，或者不耐受所致，这种情况不能再吃叶酸片。 消化不好 若只是偶尔一次吃了叶酸后肚子响，这则可能是孕妇肠胃消化不好引起的，跟叶酸无关，这种情况可以在医生的指导下服用乳酸菌素片改善肠胃问题，同时饮食上多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激生冷食物，可更快好转。 叶酸吃了有什么副作用 正常服用叶酸是没有副作用的，但少数人群可能会出现厌食、恶心、呕吐、腹胀等肠胃道不良反应，还有极少数人对叶酸片过敏，服用后会出现皮肤瘙痒不适、肿胀、头晕、呼吸困难等不适，这种情况应就医治疗。 另外，吃叶酸要遵医嘱服用，不可以过量，过量也会有害健康。

孕妇吃了叶酸吐了可以再吃吗 孕妇吃叶酸片后吐了是否需要继续服用分两种情况，若是叶酸片吞入腹中后一段时间才呕吐，这时候有些已经被吸收了，不用再吃，可通过多吃些含叶酸丰富的食物来补充，比如莴苣、菠菜、花椰菜等。 若是叶酸片刚放到嘴里或刚吞下肚就吐出来了，且还可见到吐出的叶酸片，这时候可以可以重新再吃一片。 孕妇吃叶酸为什么会吐 1、早孕反应 孕早期的准妈妈因体内激素的改变，大多都会出现孕吐等早孕反应，当吃到或闻到一些不喜欢的东西或气味时，就会引发呕吐，若是服用的叶酸品牌味道过重，是可能会吐的，这种情况可换一个牌子的叶酸试试。 2、肠胃不适 吃了叶酸后想吐也可能是孕妈妈有肠胃道消化不良问题引起的不适表现，这时候不仅是叶酸，吃其他食物也会想吐，应该就医检查治疗。 吃叶酸

孕妇吃了叶酸后可以喝牛奶吗 叶酸片和牛奶并不相冲，也不会互相影响吸收，所以吃了叶酸片后是可以喝牛奶的。 但要注意为了保证两者的营养成分被孕妇吸收，一定不能用牛奶送服叶酸，两者服用时间应隔半小时。 叶酸应该怎么吃 服用剂量：每天0.4mg，一般是一片。 服用时间：最好是在清晨服用，吃完早餐后半小时或1小时，这样人体对叶酸的吸收率最高。 服用方法：温水吞服就好，不需要咀嚼吃。 吃叶酸后不能吃什么 1、服用叶酸后最好半小时内不吃任何东西，有助于其吸收。 2、服用叶酸期间最好别吃辛辣、刺激、油腻的食物，因为这容易消化不良，同时还会影响叶酸的吸收。 3、茶水中含有的鞣酸会导致叶酸流失，所以叶酸不能和茶水同吃。 4、叶酸不宜和维生素C一起