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第 一个有可能引起孕妇流鼻血的原因就是和孕期身体的激素变化有关,怀孕后胎盘会产生大量雌激素,尤其是怀孕中期,血液中的雌激素浓度可能超出怀孕前20倍以 上,这时大量的雌激素有可能会促使鼻黏膜发生肿胀、软化、充血。这时就会让鼻腔的血管壁的脆性增加,因此这时孕妇就容易出现流鼻血现象了。
另 外空气干燥对鼻腔也有影响,这时本身孕妇体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。而人的鼻腔黏膜血管比较丰富,血管壁比较薄,这时如果天气干燥的话, 鼻腔会发痒不适,如果不注意护理,去揉搓的话,就易出鼻血.一般在早起后或是体位发生变化或擤鼻涕时,是比较容易引起鼻出血的。
尤其是在干燥的秋冬季节, 如果体内火气又大的话,是很容易引起流鼻血的。
再就是局部刺激或外伤,也是导致孕妇流鼻血的原因,或者是孕妇有鼻息肉、血液病、凝血功能障碍、急性呼吸道感染等疾病,这种情况下鼻出血现象是会经常产生的,所以当经常出现鼻子流血时,一定要及时去检查,排除疾病的因素,以防影响孕期健康。
1、将流血一侧的鼻翼推向鼻梁,并保持5—10分钟,即可止血。如两侧均出血,则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后,鼻孔中多有凝血块,不要急于将它弄出,尽量避免用力打喷嚏和用力揉,防止再出血。
2、左鼻孔流血,举起右手臂,右鼻孔流血,举起左手臂,数分钟后即可止血。
3、取大蒜适量,去皮捣成蒜泥,敷在脚心上,用纱布包好,可较快止血。
4、坐在椅子上,将双脚浸泡在热水中,也可止鼻血。
1、注意饮食结构,少吃辛辣的食物,多吃含有维生素C、E类的食品,比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物,以巩固血管壁,增强血管的弹性,防止破裂出血的情况发生。
2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作,避免因损伤鼻黏膜血管而出血。
3、鼻部按摩。比如,每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1—2次,促进局部的血液循环与营养的供应,尤其是在冬天。
建议准妈妈随身携带一些纸巾备用。若有发生流鼻血,请不要紧张,可走到阴凉处坐下或躺下,抬头,用手局部捏住鼻子,然后将蘸冷水的药棉或纸巾塞入鼻孔内。
如果不能在短时间内止住流血,则可以在额头上敷上冷毛巾,并用手轻轻地拍额头,从而减缓血流的速度。
1、生地二根饮:鲜生地、鲜白茅根各30克,鲜芦根50克,水煎服,每日1剂,代茶饮,连用7-10天,能清热凉血、止血。
2、鲜藕汁饮:鲜藕300克洗净,磨烂挤汁约50-100毫升;每次50毫升,用少量白糖调匀、炖滚后服。可清热解暑,凉血止血。
3、蜂蜜梨水:将准备的梨子洗净待用。将梨子切成小块。 在榨汁机里放入一碗水,将切好的梨也放进去。榨好的汁用滤网过滤掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2-3次,坚持一周可治愈。
4、黄花菜瘦肉汤:黄花菜30克(干品,浸泡洗净),瘦猪肉100克,蜜枣2枚,同入锅内,加水适量慢火1小时,以盐调味后食用。有清热平肝、润燥、止鼻血之效。
5、阿胶炖瘦肉:阿胶6克,瘦肉30克(切片),同放碗内,加适量开水,加盖隔水炖1小时,入少许食盐调味食用。有滋阴养血、止鼻血功能。
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