怀孕初期注意事项 怀孕初期4大须知

　5要点 孕妇驾车须知

　　医师认为，怀孕期间应尽量避免驾车，如果一定要驾车出行，那么在怀孕的初期与中期尚可，怀孕后期应避免驾车。以下5点驾车须知，供孕妈妈参考。

　　1. 调整最佳驾驶位置

　　所谓的最佳驾驶位置如下：

　　两手放于方向盘3、9点钟的方向

　　背部紧靠在椅背上

　　两手自然下垂，无须过度僵硬

　　安全带系于腰部下

　　腿部自然伸直

　　大腿弯处位置稍高于臀部

　　2. 保持正常车速

　　孕妇驾车应保持正常车速，尽量避免行驶在高速公路上，连续驾车时间应控制在1小时以内，长时间驾车要注意中途停车休息、活动筋骨。

　3. 保持车内空气流通

　　孕妇对于气味较敏感，所以孕妈妈驾车时，应保持车内的空气流通，以免造成身体不适。

　4. 切勿新手上路

　　孕妈妈尽量不要新手上路，因为怀孕之后，反应力与注意力都会较怀孕之前差，如果又是新手上路，心情会格外紧张，将会更加危险。

　5. 保持通讯畅通

　　医生特别叮咛，随身携带手机，并保持充足电量相当重要，这样可以保证孕妈妈在遇到紧急状况时，能够立即寻求帮助。