网友：我是从怀孕以来就断断续续的感觉阴道痛，这两天感觉似乎严重些，上网查了，也没查到，不知怎么回事? 　　孕妈妈SOS：我在怀孕期间出现少量阴道出血，是我流产了吗?   　　阴道独白：其实我不一定是先兆流产的代言人 　　主人，别太担心，在孕期发生这种情况，有可能是因为你的子宫颈和骨盆区域的供血量都增加了。在你接受宫颈涂片检查、阴道检查，或性生活后出现滴血状况并不奇怪。而且有时候，这并非因为我受到了某种损伤，有可能是因为受精卵在你的子宫壁着床了，那要恭喜你怀孕了哦。 　　但如果你正处于怀孕早期，那么，这也有可能是流产或宫外孕的先兆，尤其是在伴有腹部疼痛或痉挛性疼痛等情况时。也有可能是一种较为罕见的疾病——葡萄胎的征兆。大概有1/4的孕妇会在孕早期有不同程度的出血现象，她们中约有一半人最终会流产。不过，

　　兔年的春晚即将到来，现在节目单也已经曝光与观众见面了。那么精彩的春晚节目单，孕妈妈们千万不要光顾着看春晚节目而不注意休息哦。孕妇是不宜长时间看电视的，那么孕妈妈在看春晚的时候要注意些什么?在电视的时候要如何防辐射呢?孕妈妈看电视的最佳时间又是什么呢?让幸孕草告诉各位孕妈妈如何聪明看春晚吧。 　　孕妇经常看电视好吗? 　　电视机在工作时，显象管会不断发出肉眼看不见x射线，这些射线有一部分射到外边，对宝宝的影响是不容忽视的，如果经常在电视机前近距离看电视，往往容易使孕妇流产或早产，还可能使胎儿畸形，特别是对1-3个月的胎儿，危害更大。如果看电视，距屏幕的距离也要2米以上为好。另外，看电视坐久了会影响下肢血液循环，更容易导致下肢静脉曲张，看电视太久或太晚，会孕妇的睡眠和休息都有一定的影响，对胎儿的发育也是不利的。因此，建议孕妇最好少看电视。

. 　　罪状一、心情经常坏到极点 　　怀儿子那年其实已经很大了，并不是不不想做妈妈，而是没有什么孕期的知识和牺牲精神，身体慢慢的臃肿让我越来越心情郁闷，常常的迁怒给出差回家的老公：“这个世界是多么不公平，为了生宝宝我要变成猪，而你还依然逍遥自在的丝毫没有改变对我也没有最起码的照顾。”直到儿子在肚子里5个月，我才勉强脱下高跟鞋。左挑右选的好不容易买到了自认为还算美观的平跟鞋穿回家，晚上出来和老公遛弯的时候问他鞋子怎么样难看不!谁知那个土匪打官司--说一句多一句的笨嘴竟然来了句：“舒服就行了，这种鞋子都不大好看。”我立刻上演变脸，非常恼怒。脱下鞋子怒不可遏的扔进了路边的灌木丛，然后光着双脚伤心的跑回家大哭了一通。更加让我恼怒的是老公竟然没有追上来，大约一刻钟后才回到家里，手里拿着被我能扔多远就扔多远的可

　　转眼间，2011年已经到来。这是孕妈妈和腹中胎宝宝共同度过的第一个新年，也许一生只有一次，很多孕妈妈早早就开始筹划新年留念了。近日，北京、上海各大照相馆爆满，有的还挂出了“新年排期已满”的牌子。接下来，就让我们一同开启孕妈妈新年留念之门吧! 　　一、大肚照留念 　　1、写真集：怀孕的女人是最美丽的。在新的一年里，选择一家照相馆，请摄影师营造一个有新年气氛的场景，穿上喜庆的新年孕妇服，再点缀一番胎宝宝的“安乐屋”，留下值得珍藏一生的新年孕妇大肚照。 　　2、孕妇台历/挂历：孕妈妈会拍有很多照片，也很美，赶紧挑选12张大肚照，用来做世上独一无二的大肚照台历，保存胎宝宝的成长足迹，让胎宝宝陪您走过每一天! 　　3、生活照：孕妈妈在新年里的装扮、新年营养餐、新年里的胎教、新年里观花赏灯&hell

 先天畸形列为各国家规监测的对象。 　　在古代，人们由于缺乏科学知识，所以通常将畸形儿成为"怪胎"，并且还编造种种神话故事，到了19世纪，人们认为生"怪胎"都是遗传因素造成的，直到20世纪40年代，发现孕妇感染风疹病毒后，新生儿会出现青光眼、白内障及心脏畸形。这时，人们才认识到环境因素也可以引发先天畸形。现在普遍认为，先天畸形的发生原因有遗传因素、环境因素、和两者相互作用，其中，遗传因素引起的出生缺陷占25%，环境因素占10%，遗传因素与环境因素相互作用和原因不明者占65%。   　　(1)遗传因素与先天畸形 　　遗传因素引起的先天畸形，包括染色体畸变和基因突变，占先天畸形的25%，染色体畸变包括染色体数目的异常或染色体结构异常。染色体本是两两相对的，数目减少可引起先天畸形，常见与单

　　2010年8月2日，黎姿辛苦怀孕终于产下双胞胎女儿，她说：“我已从过去的贪靓精(爱美狂)，变成一心只盼BB健康的平凡女人。”黎姿透露，怀孕初期还不知道，曾呕吐吐出黄胆汁，甚至吐到休克，先生紧急把她送去医院，医生才证实她怀孕了。 　　黎姿说，因为怀的是双胞胎，不仅肚子太大顶着胃，还经常喘不过气，走几步就心跳加速，坐着讲电话也会喘，不亲身经历过根本很难体会。 　　2009年6月16日台湾节目主持人吴淡如早产生下一女，体重只有910公克，而且身体出现许多状况，负责照顾的妇幼医院表示，过程就像过五关斩六将一样困难重重。但吴淡如只盼望要让女儿平安的长大，目前吴淡如在加护病房中相当稳定。     　　吴淡如44岁高龄怀孕，高血压加上疑似妊娠毒血症，6月初因抽筋变痉挛住院一周，原本怀的双胞胎女婴，有一个

　　职场准妈妈的饮食烦恼 　　准妈妈在上班期间最大的饮食烦恼，一是较难有想吃就吃的条件，二是担忧工作餐缺少营养。来听听下面两个职场准妈妈的话： 　　秦子珊 (外企审计 孕7周) 　　“这段日子我狼狈极了。那天正在见客户，胃里突然又起了抗议，当时只有一个强烈的愿望：赶紧吃东西压一压。我匆匆忙忙找了个机会逃了出来，在楼下的超市买了包方便面，以最快的速度把它解决掉。” 　　张楠(公务员 孕16周) 　　“单位的午餐是从外面订的盒饭--青菜永远不够绿，偶尔有鱼，全部都切成块状，先油炸再回锅，看上去就没营养!怀孕后总是想吃东西，抽屉里存放了很多饼干，能备一时之需。虽然我并不爱吃饼干，可只有饼干吃着才方便啊。”   　　怎么吃工作餐 　　吃工作餐的原则：挑三拣四 降低口味要求 　　准

 生男生女也有影响? 　　一直有着这样的说法：在医院放射科工作的人，大多生的是女儿，有的人认为经常接触射线辐射的男性，导致生命力不强的Y精子先行死掉，造成生女孩的机会特别多。事情真的是这样吗? 　　记者采访了多个医院的放射科医生和多位专家，他们都说这样的说法没有科学依据。 一家大医院影像中心的专家说：“可能是某一个时间段或者某一地域，有过生女孩或者生男孩比较多的现象，但从整体上来看，我们科工作人员的孩子中，男孩女孩的比例还是均衡的，根本没有大多生的是女儿的这种现象。” 　　专家介绍，如果防护不当，X光射线等会对人体的免疫系统、血液系统等方面带来损害，但并不会对生男生女带来影响。徐友娣也说，她并没有听说过这样的事情，也没有发现医院放射科工作人员生的多为女孩这个现象。 该给电脑“平反”了 很

　　麦片 　　为了让自己有一个充满活力的早晨，赶快把早餐的烧饼、油条换成麦片粥吧!为什么?因为麦片不仅可以让你保持一上午都精力充沛，而且还能降低体内胆固醇的水平。不要选择那些口味香甜、精加工过的麦片，最好是天然的，没有任何糖类或其他添加成分在里面。可以按照自己的口味和喜好在煮好的麦片粥里加一些果仁、葡萄干或是蜂蜜。 　　脱脂牛奶 　　怀孕的时候，你需要从食物中吸取的钙大约比平时多1倍。多数食物的含钙量都很有限，因此孕期喝更多的脱脂牛奶就成了你聪明的选择。孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶(200克)就可以满足这种需求。 　　瘦肉 　　铁在人体血液转运氧气和红细胞合成的过程中起着不可替代的作用，孕期你的血液总量会增加，以保证能够通过血液供给胎儿足够的营养，因此孕期对于铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足，你会感

孕期检查项目：身高、体重、血压、全身体检、妇科内诊;化验：血常规、血型、尿常规、肝功、肝炎病毒系列、梅毒、HIV、生殖道感染检测(有症状和体征者)、妊娠合并糖尿病筛查(孕24周以后)、唐氏综合征血清学筛查(孕14～20周);心电图。在以后几个月的检查中，每次都要进行体重、血压、宫高、腹围测量等。 　　第4个月 　　* 第2次产前检查。劳动法准许你从怀孕第4周起，每月请假一次到医院检查。 　　* 如果你的情况比较特殊，比如高龄孕妇(年龄大于35岁)、有 过习惯性流产等不良生育史、夫妇双方之一为遗传病或染色体病患者、夫妇双方之一有遗传病家族史者、孕期接触放射线、化学毒物或病毒感染者，或者孕期服用过致畸药物者、孕期病毒筛查阳性等。 　　在你的同意下，可在孕8~11周进行孕

　　1.牙齿 　　原因： 怀孕后对牙齿的护理要比平常更为重要。怀孕后体内的激素变化可能会使你的牙龈轻微的肿胀，从而使它在刷牙时更容易出血，另外也使其对细菌更为敏感。 　　关照措施： 　　● 至少每天刷牙两次，确保每次刷牙时间为三分钟，并且最好在饭后进行。 　　● 要使用保健牙刷，最好是软毛的，这样才能避免牙龈出血;每三个月要更换牙刷。 　　● 选用含氟、能抑制细菌的牙膏。尽量避免使用含有药物成分的牙膏以及品质不好的杂牌牙膏。 　　● 饭后零食后漱口，使用牙线去除牙齿邻面的牙菌斑和食物残渣。 　　● 孕前和孕期都要定期去牙科就诊，以便及时发现问题。   　　2.乳房 　　原因：在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，怀孕3~4个月，大部分人乳房已开始变大，除了

孕妇洗澡最重要的就是要预防跌倒。因此，浴室的安全防滑设备必须完善，例如： 　　1.在浴室地板铺上防滑垫，并定期清洗，以免卡住太多污垢。 　　2.墙壁四周要设置稳固的扶手。 　　3.洗脸槽安装要稳固。曾有人因滑倒紧急抓住洗脸槽，但因洗脸槽安装不稳固反而掉下来砸到脚，造成严重骨折。 　　4.浴室内尽量减少杂物，例如：椅子、盆子、篮子等等，以免绊倒;若需放置则靠边集中放好。 　　5.买一个置物架(双层或三层，并须固定妥当)集中放置所有浴室小用品，如洗发精、沐浴乳、香皂盒、梳子、吹风机等，以免到处散落造成使用不便，甚至将人绊倒，徒增危险。   　　二、选购适当的沐浴用品　 　　沐浴用品应采用中性、无刺激性、无浓烈香味、具保湿性者为佳，以免伤害准妈妈敏感的肌肤。因为： 　　1.万一使用到不适合的沐浴用品，可能会产生皮肤干燥、脱皮，甚

　　日常生活禁忌 　　怀孕后，为了让胎儿健康成长，准妈妈往往要改变平日的生活习惯。那么，这些改变究竟是正确的?抑或是以讹传讹? 　　"生一次小孩，掉一颗牙"是真的吗? 　　在科学还不够发达的时候，由于孕期女性普遍缺钙，而且也没有提倡孕妇要额外补充钙质，所以，当时的准妈妈的确容易出现牙齿脱落的现象。 　　现代准妈妈从怀孕前就注意通过饮食和药物来补钙，所以很少有这方面的问题，但由于雌激素的缘故，仍然会出现牙周疾病，比如刷牙时出血、牙痛甚至掉牙等等。 　　所以，准妈妈多多咨询牙医，定时检查是很有必要的。 　　孕妇不可以喝酒、咖啡或茶吗? 　　在孕前就喜欢品尝酒、咖啡或茶的准妈妈，怀孕后是否要完全戒除这项爱好呢?其实不然，医师解释： 　　(1)酒：准妈妈若要饮酒的话，不宜过多。一天喝一杯啤酒或一小口红酒还可以接受，但千

　　因工作的缘故，小倩直到三十多岁才怀孕，“我要做妈妈!”她的心里说不出有多高兴。但随着胎儿在腹中一天天长大，她的身体越来越感到不适应，尤其在怀孕六个月之后，发现小腿有点酸胀，用手一按，肌肉陷下去，半天起不来。“啊，我的腿怎么肿起来?”起初一段时间每天晚上睡觉之前，她的腿肿得很厉害，早晨起来发现腿上的肿胀又消了，也就不感到酸痛。但是后来很严重，稍微走路或站着的时间长一点，不但肿胀得厉害，而且十分酸痛。就是早晨起来腿肿也没有完全消散。女人怀孕六个月之后，一般都会出现腿部肿胀的现象，有的肿胀部位不只局限于小腿部，大腿也会肿胀，甚至还引起身体其它部位的肿胀。这是孕妇在怀孕后期出现的正常现象，孕妇感到此种症状不必惊慌。由于酸胀给孕妇带来一定的痛苦，在生活和工作中尽量减缓这种酸痛。当然生活上的适当护理可以减少

　　每天喝一杯牛奶至少有下列好处： 　　1、牛奶中酪氨酸能促进快乐激素大量增加; 　　2、牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，可使皮肤光滑; 　　3、牛奶中的维生素可提高视力; 　　4、睡前喝牛奶有催眠作用; 　　5、牛奶中的钙能增强骨骼的生长; 　　6、酸奶和脱脂乳可增强免疫系统功能。 　　怎样饮用牛奶才能使自己更加健康? 　　1、在选择牛奶时，一要看营养成分，否则就不知其含奶量，二要看生产日期、保质期和保存条件。如果不按条件保存，即使在保质期内也有可能变质。三要看生产厂名、地址等，最好选用著名牛奶生产厂家。 　　2、早上饮用时，切忌空腹。最好先吃点食物，如可以吃点面包、饼干等，然后再喝牛奶。况且，如果只以一杯牛奶作为早餐，则热量也是不够的。 　　3、晚上饮用，安神助眠。晚上饮用牛奶可，在饭后两小时或睡前一小时，对睡眠较差的

高龄孕妇，此检查有引起流产的危险，需要在有经验的医生指导下进行。   　　脐带穿刺 　　20周后，在局部麻醉的情况下，用针头取胎儿脐带血，进行检查，这种方法可以检测染色体是否异常和遗传性血液病。此方法仅用于高危孕妇，引起流产的几率高于羊水检查。 　　甲胎蛋白检测 　　在16—20周进行，是一种无危险的血样检查，测定血液中用甲胎蛋白水平，可发现神经缺损，Down综合征、肾脏和肝脏疾病等，是所有孕妇都要进行的检查。 　　高龄孕妇孕期纪律 　　1、严格做常规检查及特殊的检查。 　　2、不要使用电热毯。 　　3、避免热水浴、桑拿浴、蒸汽浴。 　　4、避免阴道冲洗，这样容易造成感染、出血、胎膜早破等 　　5、睡时，采取侧卧的睡姿，同时胎高双脚。 　　6、把心里话说出来，切忌闷闷不乐。 　　7、学会控制情绪，当感到

女性心理的特点，如果不能及时排解压力，造成精神抑郁的可能性很大。如果不学会合理排解、发泄自己的情绪，将很难适应现代城市的工作，成为现代工作方式的牺牲品。 　　使精神轻松起来的办法就是合理发泄，保持心理平衡。发泄的形势多种多样，要至少掌握三种可以让自己精神轻松起来的方法，成为一个排解心理压力的积极实践者。   　　温馨提示：发泄四方法 　　1、发泄方法之──卡通、玩具 　　时尚评论家说一个人最可爱的地方就是他的童心，因此现在的时尚之一就是扮年轻。看成人卡通片、逛成人玩具馆也都成为时尚。在北京、上海还出现了既出售又可现场一试各类玩具的成人玩具馆，许多人在这里动手又动脑，愉快地消磨时光。 　　2、发泄方法之──国外旅游 　　鼓鼓的腰包和越放越长的假期让许多中国人有了走出国门去游玩的机会，报纸上已纷纷推出了各类的国外旅游热线。当然，最

　　如何选择一款既适合自己又适合宝宝的孕妇装，是准妈妈们非常关心的问题。通过这篇购物指南，你能了解购买孕妇装时应该注意的事项。 孕妇装就是在女性怀孕时穿的服装。可事实是，你买的那些孕妇时装还要穿到小宝宝出生以后，直到你彻底恢复原来的体型。所以，购买孕妇装时，也要考虑到一些生完小宝宝后依然可以穿着的小细节，比如可伸缩的腰带，可脱卸的部分等等，对于那些想要延长孕妇装使用寿命的聪明妈妈来说，这一点显得很重要。 　　如何选择合适的孕妇装 　　孕妇装的选择应以不妨碍胎儿的生长发育为前提，以宽大舒适、透气性良好、吸汗力强、防暑保暖与穿脱方便的原则，结合个人喜好选择衣服的颜色与款式。   　　何时购买 　　大多数孕妇在怀孕4个月时，隆起的腰身便已使腰带派不上用场，于是她们便开始选购孕妇装，但不要一下子把所有的东西买齐。选购孕妇装要考虑到发展的

　　肚子越来越大的准妈妈，连平时很享受的热水澡都成了难题，站着洗澡重心不稳，地上湿滑，一不小心就可能跌倒;弯着腰洗头发，不但肚子不舒服，还惹得宝宝拳打脚踢直抗议。洗个澡下来，令人胆战心惊!到底准妈妈该怎么洗澡才安全、才轻松呢?有以下五大守则： 孕妇洗澡最重要的就是要预防跌倒。因此，浴室的安全防滑设备必须完善，例如： 　　1.在浴室地板铺上防滑垫，并定期清洗，以免卡住太多污垢。 　　2.墙壁四周要设置稳固的扶手。 　　3.洗脸槽安装要稳固。曾有人因滑倒紧急抓住洗脸槽，但因洗脸槽安装不稳固反而掉下来砸到脚，造成严重骨折。 　　4.浴室内尽量减少杂物，例如：椅子、盆子、篮子等等，以免绊倒;若需放置则靠边集中放好。 　　5.买一个置物架(双层或三层，并须固定妥当)集中放置所有浴室小用品，如洗发精、沐浴乳、香皂盒、梳子、吹风机等，以免到处散落造成使

　　一、蜂蜜 　　蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3--4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。 　　蜂蜜在治疗方面有以下功效： 　　1、润肠通便--用于便秘的防治。以油莱蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。 　　2、润肺止咳--由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。 　　3、解毒、医疮、止痛--将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。 　　4、众中益气--用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅