很多上班族都有一些亚健康的问题，比如腰酸背痛、颈椎僵硬等，这些症状跟平时的工作性质有很大的关系。但是又不能轻易的换工作，只能强忍着病痛坚持工作。不过这些症状不容忽视，那腰酸屁股疼怎么回事？ 腰酸屁股疼的症状多数上班族都有，这可能是因为腰肌劳损或者腰椎间盘突出导致的。这种症状跟长期的坐姿有很大关系，长期保持一个姿势就会导致腰肌僵硬，还有腰椎的状态发生改变，那样自然会引发腰酸的问题。而腰椎变形后就会压迫到下肢神经，从而出现屁股痛的症状。 不过并不是所有人的这一症状，都是腰肌劳勋或者腰椎间盘突出导致的，还有一些其它的原因，比如股骨头病变、着凉、不良的生活习惯等等。因此在出现这样的症状之后，一定要及时的就医检查，通过核磁扫描结合医生的临床经验，才能更准确的判断发病原因。 如果确认是腰肌和腰椎的问题，那就要及时的进行调理，避免加重

车厘子这种水果是很美味的，同时也是一种售卖价格就高的水果，重要的是它还是一种营养价值比较理想的水果，因此很多人都特别的喜欢吃。但是病人在发热的时候，饮食需要有所忌口，那发热能不能吃车厘子？ 病人在发热的情况下不适宜吃温热性的食物，这样不利于身体散热。而车厘子就是一种性质温热的水果，因此发热的时候不建议吃车厘子，否则会加重病情。尤其是燥热体质的人，发热的时候更要忌食车厘子。还有一些身体燥热的人虽然没有发热，但是同样不建议过量吃车厘子。 发热的时候更建议吃一些有清热解毒功效的食物，比如梨、西瓜、山楂、荸荠、绿豆、薏仁等，这些食物有助于身体降温。还有身体燥热的人也适合吃这一类的食物，可以减轻身体上火的症状，慢慢的可以改变自己的体质。 不过车厘子也有它一定的药用价值，因为果肉中含有“花色素忒”，这是一种可以降血糖的物质，很适合血

生病后去医院就医的时候，医生都会根据患者的病情，要求做一些检查。比如发烧的时候会要求化验血项，尿频的时候会要求化验尿液等。还有一些患者需要进行腹部b超检查，那来了解下做腹部b超能不能吃早饭？ 做腹部b超检查的时候是可以吃早饭的，不会因为进食早饭而影响具体的检查结果。不过这针对的是只做b超这一项检查，如果医生还要求进行其它的检查项目，比如化验血液、化验尿液等。那就需要患者详细的咨询医生了，避免吃早饭后导致其它检查不能如期进行。 一般在进行上腹部b超的时候都需要空腹，比如检查胆囊、胰腺、肝脏、脾脏等。因为进食早饭后，会导致胆囊分泌胆汁，那就会影响具体的检查结果。一般下腹部的b超，比如检查子宫、盆腔、卵巢、前列腺、膀胱等器官的时候，都不需要空腹。 不过在检查下腹部器官的时候，有一些检查是需要憋尿的，比如女性检查盆腔内的器官时，

牛肉是餐桌上常见的肉类，很多家庭都喜欢用牛肉做菜品，因为牛肉的营养价值要更高一些。不过牛肉并不适合所有的人食用，比如肠胃不好的人就不建议吃牛肉。还有生病的人也要谨慎食用牛肉，那发烧能不能吃牛肉？ 发烧的时候不建议吃牛肉，因为牛肉的肉质纤维比其它的肉类更粗，那就更不易消化。而发烧的时候病人的肠胃消化机能也会下降很多，此时不宜食用不易消化的食物，因此发烧的时候最好也不要吃牛肉。如果此时吃牛肉，可能会加重肠胃的消化负担，甚至出现胃胀的症状。 而且发烧的时候也不适合吃过于温热的食物，否则会加重体内的燥热，导致体温不降反而升高。而牛肉就是典型的温热肉类，因此不建议在发烧的情况下食用。尤其是本身就是燥热体质的人，更不易在发烧的时候吃牛肉，平时也要少吃牛肉。 那些容易消化的食物更适合在发烧的时候吃，比如面条、疙瘩汤、馒头、小米粥、绿豆

在进入中老年之后，很容易出现慢性的疾病，这就需要家人在周围细心的照顾，并且要正确护理，一旦出现了紧急的情况，周围人要作出正确的处理意思，不然会导致病情加重，那么心脏病昏倒怎么处理？ 当病人出现了这种情况，可以让对方保持平躺的状态，然后用自己的拇指，去掐对方的人中穴位，在这个时候患者要卧床休息，保持呼吸的通畅，避免做家务，不要让身体出现疲劳感，一旦出现了呼吸急促，或者其它的不适应状况，就要及时到医院治疗。 有些病人的心脏病，是由于血压升高所导致的，长时间的使心脏的负担加重，这样也就引起了病变，一般是在高血压病情，发生的十几年以后，这时候要注意通过饮食的方法来做出调理，减少吃咸的食物，多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果，帮助血液循环，减少吃油腻的食物。 出现了心脏病，患者在日常要注意，自己保持平和的心态，不能过分的悲伤和喜悦，在做身体锻炼的时候，

生活中如果不注意饮食卫生，总是吃不干净的食物，或者生活中的饮用水质量不达标，都会导致拉肚子。在拉肚子的时候，饮食上一定要多加注意，不利于肠胃健康的食物就不能吃，那拉肚子能不能吃番茄？ 在拉肚子的时候是不能吃番茄的，因为番茄中含有很多酸性的物质，会对肠胃粘膜造成刺激。而在拉肚子的时候肠胃粘膜本来就脆弱，再食用番茄的话，那无疑是雪上加霜。尤其是不能空腹食用番茄，否则会导致胃酸分泌过多，引起烧心、胃灼痛、食管反流等肠胃不适。 再者来说番茄是寒性的食物，拉肚子的时候食用的话，会导致肠胃虚寒，大便的次数也会增多，病情会越来越严重。番茄还是比较适合肠胃健康的人食用，可以补充身体需要的多种维生素和矿物质，有提升免疫力的作用。 番茄中含有一种番茄红素，这种营养物质对身体非常有好处，但是需要经过高温才能充分的释放出来。因此建议吃番茄的时候

生活中被痘痘困扰的人非常多，摸着自己脸上的痘痘越来越多，都不想照镜子看自己了。相信大家一定特别想让这些痘痘尽快消失，那就要时刻注意自己的饮食，才能帮助肌肤痊愈。那脸上长痘能不能吃鸡蛋？ 脸上长痘痘是可以少量吃鸡蛋的，只要保证不会对鸡蛋过敏，就可以放心的食用。但是长痘痘的人要注意鸡蛋的食用方法，尽量吃水煮蛋，而不是吃煎鸡蛋或者炸鸡蛋。水煮的鸡蛋比较清淡，不会加重脸上的痘痘。而煎炸鸡蛋比较油腻，频繁食用这样油腻的食物会加重痘痘。 除了要注意鸡蛋的食用方法外，还要注意鸡蛋的食用量。由于鸡蛋属于生发性的食物，过量食用会导致痘痘越来越多。因此建议长痘痘的人每天食用一颗鸡蛋就好，千万不要贪吃，避免加重皮肤问题。 在平时的生活习惯上多注意一些，也能加速痘痘的消失。选择护肤品的时候尽量选择补水祛痘功效的，千万不要选择太油腻的护肤品，更不要滥用药膏。而

感冒咳嗽是在所难免的疾病，只要生活中稍微不注意，就会出现咳嗽的症状。要想咳嗽尽快痊愈，就一定要注意自己的饮食，只要是会影响病情恢复的食物，就暂时不要吃了。那来了解下咳嗽能不能吃凤梨？ 在咳嗽的时候比较适合吃凉性的水果，热性的水果易生痰，会加重咳嗽的症状。而凤梨就是一种凉性的水果，还具有生津止咳、消炎化痰的功效，因此咳嗽的时候是可以吃凤梨的，还有助于病情恢复。不过凤梨容易导致过敏，要保证在自己不会对凤梨过敏的前提下食用。 凤梨的味道酸甜可口，还有促进消化的功效。不只是咳嗽的时候很适合吃凤梨，还有那些胃胀、消化功能比较弱的人也很适合吃凤梨。凤梨也适合孕妇食用，尤其是孕吐反应比较严重的孕妇，吃一些凤梨就能缓解呕吐症状。 凤梨中含有一些苷类的物质，这些物质会对肠胃产生刺激，甚至会引发过敏症状。为了避免这些苷类物质对身体的伤害，在食用凤梨之前一

高血压已经成为一种非常普遍的疾病，不管是老人还是年轻人，每十个人中就会有一两个高血压患者。为了更好的预防高血压发生在自己的身上，平时一定要合理的安排自己的饮食。那高血压能不能吃糖？ 高血压患者是可以吃一些糖的，但是不可以过量食用。因为饮食中摄取的糖分，需要胆囊分泌大量的胆汁来分解代谢。如果平时饮食中摄入的糖分过高，就会加重胆囊的负担，时间长了胆囊功能就会减弱。而胆囊功能减弱，就很容易出现高血脂症状，久而久之就会导致血压继续升高。 即便自己血压很稳定，也不建议频繁的大量吃糖。如果经常摄入大量的糖分，很容易导致血糖水平升高，甚至会发展成糖尿病。不管身体健康与否，平时饮食都要尽量清淡一些，不要吃高盐、高糖、高胆固醇的食物。 如果血压居高不下，那还可能会影响生命安全，此时应该及时的就医治疗。如果病情已经很严重了，那就要常服降血压的药物来稳定血

拉肚子期间的饮食安排非常重要，此时的肠胃状况不佳，如果饮食安排的也不合理，那就可能会加重拉肚子的症状。但是也有很多人在饮食上很少注意细节，拉肚子的时候也不清楚那些食物应该忌口，那拉肚子能不能吃柚子？ 拉肚子的时候不适合吃纤维比较粗的水果，而柚子就恰恰是这种水果，因此拉肚子的时候不建议吃柚子。如果此时还随意的吃柚子，就会促进肠道的蠕动速度，增加排便的次数，对于此时的肠胃状况来说，吃柚子相当于吃泻药。为了肠胃状况能尽快恢复，拉肚子的时候切忌禁食柚子。 其实除了柚子以外，还有很多其它水果也是不建议食用的，比如橙子、梨、香蕉等等，这些水果都会加重病情。此时建议患者吃一些煮苹果，反而有止泻的作用。把苹果切成小块，在白开水中煮十五分钟就可以了，有健脾胃、修复肠胃粘膜的功效。 很多人在拉肚子的时候担心营养流失，就会喝一些牛奶来补充营养

人们在做汤的时候很喜欢放紫菜，而且很多人也都非常喜欢喝，还会经常用紫菜做成紫菜包饭来食用。但是任何食物都有它的禁忌人群，紫菜也不例外，有些人就不适合吃紫菜，比如小婴儿。那来了解下腮腺炎能不能吃紫菜？ 腮腺炎的患者是可以吃紫菜的，对自己的病情有一定的缓解功效。因为紫菜软坚散结的功效比较显著，对身体内的各种结节、炎症等都有一定的消散作用。腮腺炎的时候吃一些紫菜，可以让病情更好的得到控制，加快痊愈的速度。但是不要过量食用，避免给肠胃带来副作用。 紫菜除了这些功效外，营养价值也是值得一提的，富含多种矿物质，比如钙、铁、锌、镁等等，这些矿物质都是维持身体健康必需的营养物质。平时的时候也建议多吃一些紫菜，可以提高自己的营养水平。 而且紫菜还具有抗癌的作用，对脑肿瘤、甲状腺癌、淋巴癌、乳腺癌等有很好的预防作用。因为紫菜中的多糖含量很高，这是一种可以

如果平时生活中的饮食不注意，或者是肠胃受凉了，那就容易导致腹泻现象。在腹泻的时候，饮食一定要合理的搭配，否则会加重病情。在此时很多食物都需要忌口，比如海鲜、牛奶等，那腹泻能不能吃胡萝卜？ 腹泻的时候情况下吃胡萝卜是可以的，胡萝卜中的营养价值非常高，维生素、矿物质、胡萝卜素等营养成分含量非常高，可以及时的补充腹泻时失去的营养，很适合在腹泻的时候食用。而且胡萝卜还有利于肠胃消化，有健脾胃的功效，适量的吃一些胡萝卜就能减轻腹泻的症状。 但是此时不建议吃生的胡萝卜，而是应该吃煮熟的，最好是胡萝卜泥，才更适合腹泻时的肠胃状况。做法很简单，只要把胡萝卜放入开水中煮半小时，直到能轻易的捣烂成泥为止。然后取出来放进保鲜袋子里，用工具捣成泥糊状就可以食用了。煮胡萝卜的汁水也不要扔，可以直接喝下去，有很好的补液功效。 不过在吃胡萝卜的时候，

相信在很多水果店或大型的超市，都可以看到香蕉的身影，这种水果里面含有大量的钾元素和纤维素，吃完之后能够有效的缓解人体出现的便秘症状，同时还可以起到瘦身的作用，那么糖尿病能不能吃香蕉？ 香蕉里面含有的糖分很少，患上了糖尿病的人群也是可以吃的，适量的吃香蕉，对于血糖高的人群还有很多的好处，会帮助身体里面的胆固醇降低，让血液里面的垃圾更快的排出，当时香蕉里面的物质，还能够和胃部的黏膜起到很好的作用，来达到补胃养胃的作用。 如果患上了高血压或者其它的心脑血管疾病，病人体内钾元素很少，往往是钠离子特别多，而香蕉里面可含有的钾元素，能够帮助血管收缩，达到平衡的状态，每天吃3~5根香蕉，对于很多慢性病患者来说有很大的帮助，同时这里面含有的某种物质，能够让人的心情变得很愉快，让睡眠质量提高。 对于减肥的人群来说，香蕉也是个不错的选择，能够有效的增加肠

咳嗽是常见的疾病，多数是因为感冒引起的。然而，人体出现感冒、发烧、咳嗽等情况，饮食上就要有所忌讳，不然会加重咳嗽的现象。出现咳嗽，有很多食物都需要忌讳的。那么，咳嗽能不能吃土豆？ 咳嗽一般都是上呼吸道感染导致的疾病，可是是药三分毒，如果饮食就可以缓解病情或者治疗，肯定还是最好选择后者。咳嗽的患者可以吃土豆的，虽然土豆没有治疗的效果，但是也可以补充身体能量。期间患者还可以喝一些冰糖雪梨汁，来缓解病情。 咳嗽吃什么好的快？ 方法一：如果只是轻微咳嗽多喝一些凉水，就能得到很好的缓解。一般来说多喝温水会有助于发汗，从而也可以补充人体的水分。这样就可以减轻咳嗽的情况，如果是比较严重时，就要在医生的建议下进行用药。 方法二：生活中的盐本身就有具有很好的杀菌以及消毒的功效。喝盐水能缓解喉咙部的不适，对呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果，同

很多疾病都会引发高烧，在高烧的时候如何安排饮食很重要，如果饮食合理安排，那体温就能更快的恢复正常。但如果饮食上不注意，不仅不利于身体降温，还可能会加重病情。那来了解下发高烧能不能吃橙子？ 在高烧的情况下饮食一定要以清淡、解热为原则，更适宜吃一些凉性的水果。而橙子就是一种凉性的水果，有助于祛除身体内的火气，对退烧有一定的功效。而且橙子中最典型的营养物质就是维生素c，有助于提高身体的抗病能力。高烧的时候吃一些橙子，有助于缓解病情。 其实除了橙子外，还有很多其它的食物也适合高烧的时候食用，比如白萝卜、胡萝卜、雪梨、荸荠等，这些食物对缓解高烧都有一定的效果。此时可以用冰糖炖白萝卜和雪梨，然后喝那些汁水。或者是用荸荠做饺子馅，来包饺子食用，都是很适合此时身体状况的食用方法。 在高烧的时候千万不要吃那些热性的食物，比如桂圆、芒果、橘

现在很多年轻人的身体都是亚健康的状态，比如存在血糖高问题的人就不在少数。其实这跟饮食习惯有很大的关系，因此血糖高的人平时的饮食习惯一定要有所改变，糖分过高的食物就不要吃了，那血糖高能不能吃火龙果？ 火龙果是水果店常见的水果，虽然口感不是很甜，但是它的含糖量并不低，因此血糖高的人不建议吃火龙果，否则会导致血液内的血糖水平更高。而血糖高的人更适合吃一些樱桃或者车厘子，还有南瓜也可以吃一些，这几种食物有降糖的作用，有助于稳定血糖水平。 不过血糖高和糖尿病是两码事，如果是因为身体内胰岛素水平降低导致的血糖高，那就属于糖尿病了。这种情况下如果血糖水平控制的很好，那就可以适量吃一些火龙果。因为火龙果中的锌元素含量比较高，可以促进胰腺分泌胰岛素，对病情有一定的好处。 为了预防自己的血糖升高，平时一定要注意监测自己的血糖水平，定期的检测

湿疹这种疾病相当顽固，反复发作的频率特别高，生活中很多人都在为了湿疹而烦恼。还有一些常年被湿疹折磨的患者，就会以为自己这辈子也不会摆脱湿疹的折磨了，因此非常的担心，那来了解下湿疹会不会自愈？ 虽然湿疹总是会反复发作，但是患者也不要为此过于担心，湿疹还是可以自愈的。只要平时生活中多注意些，不要让自己接触易过敏的东西，注意皮肤的卫生状况，慢慢的湿疹就会离自己远去。但如果患者每天因此紧张担心，那反而不利于湿疹自愈，紧张的情绪反而会加重湿疹。 其实大部分湿疹患者，都是因为过敏原因导致的。患有湿疹的人一定要及时的查明自己的过敏原，并且时刻注意躲避。在过敏高发的季节，不要轻易的出门，更不要到人群拥挤的场所。室内也要注意消毒通风，并且保证空气湿度。 饮食上也需要湿疹患者格外小心，那些容易导致过敏的食物一定要谨慎食用，比如鸡蛋、芒果、猕

女人40岁后，如果月经量逐渐变少，但没有其他的身体疾病，这是正常的现象，是绝经的前兆。因为女人在40岁后，卵巢功能逐渐衰退，月经量会越来越少。但有部分女性，在40岁之后月经量反而增多，那40岁后月经量多正常吗？ 40岁后月经量多是不正常的，月经过多主要是因为子宫内部出现了病变，子宫面积变大，从而导致子宫出血。女性在40岁后月经量增多，预示着身体出现了子宫内部的妇科炎症，应及时就医。 女性在经期要注意生活习惯，做好保暖工作，避免着凉。在经期不能吃寒凉的食物，应吃多一些滋补身体的食物，比如红枣、桂圆、红糖、燕麦、银耳等，补血养肾，能增强身体抵抗力，保持身体健康。 在来月经的时候，不要进行一些拔牙、打耳洞、献血等活动。因为不利于伤口的愈合，伤口愈合速度缓慢，容易发炎。经期使用的卫生巾，一定要注意及时进行更换，2小时左右就需要更换，这样能够避

糖尿病的患者有轻重之分，那些病情比较轻人对自己的病情就比较大意，而病情比较严重的人则更加注意自己的生活习惯。也有一些刚刚发现自己血糖高的病人，不知道这种疾病的严重性，那怎样判断糖尿病严重程度？ 一般病情比较轻的糖尿病患者，血糖水平比较稳定，不会忽高忽低，除了有口渴总是想喝水、小便次数偏多等症状外，并没有其它并发症。而病情比较严重的患者，血糖水平偏高平，且不容易控制。还可能会出现一些严重的并发症，比如糖尿病酮症酸中毒、乳酸中毒等，严重的可危急生命。 如果自己的病情已经进入了重度，那就要积极的使用药物来控制血糖水平，避免给自己的生命带来威胁。除了要积极的用药治疗，饮食上也要绝对忌口，糖分过高的食物千万不要进食。比如糖果、巧克力、蛋糕、雪糕、饮料等，还有苹果、葡萄、香蕉等水果也要避免食用。 不过也有一些食物是建议糖尿病患者食用

要想身体健健康康的不生病，那健康的肠胃就是非常重要的，只有健康的肠胃才能完成吸收营养的任务，那身体才能更健壮。但是身边大部分人都存在肠胃问题，比如肠胃炎就是困扰很多人的肠胃疾病，那胃肠炎能不能吃鸭肉？ 肠胃炎的人饮食一定要清淡一些，才更有利于肠胃恢复。此时不建议吃那些肉类的食物，会导致肠胃炎更加严重，因此肠胃炎的人是不可以吃鸭肉的。再者来说鸭肉是比较寒凉的肉类，而患有肠胃炎的人忌食寒凉的食物，否则会加重肠胃炎的症状，因此各个角度来说肠胃炎的人都不应该吃鸭肉。 其实不只是鸭肉，其它的肉类食物也不适合肠胃炎的人食用，比如牛肉、猪肉等。虽然这两种肉类不寒凉，但是肉质纤维略粗，肠胃不好的人不适合食用。除了肉类的食物，还有辛辣的、酸的、凉的等，这些食物都不能吃，会加重病情。 肠胃炎的患者更适合吃那些稀软、营养、不刺激的食物，比如小