孕妈妈2011年的安全小药房

　　在怀孕期间，孕妈妈如果生病了，自己会感到很困扰。人们常说“是药三分毒”，许多孕妈妈因此什么药都不敢吃，宁可自己忍受极痛的折磨，或者选择自己认为比较安全的中药，通常人们认为中药比较温和，没有副作用。但是绝对不吃药或者滥用中药这些做法都是不正确的，怀孕期间生病了一定要看医生，在医生的指导下服用药物。

　　但是有些孕妈妈认为药物会对胎宝宝造成伤害，所以宁可自己忍受疾病痛苦，医生指导服药都不敢用。这也是一种误区。孕妈妈如果有病不治疗，对自己和胎宝宝都可能造成伤害，所以要在医生的指导下正确用药，这样不但能保证孕妈妈和胎宝宝的安全，还可能减少胎宝宝感染某些疾病的几率。

　　助消化药

　　多数孕妈妈在妊娠早期都会有呕吐症状。这是可以服用健脾胃的中药，如果加味保和丸、大山楂;还可以服用多酶片或酵母片，每天3次，每次2~3片。

补血药

　　在怀孕期间，孕妈妈的血容量增加，所以对铁的需要量也相应增加，单靠每天从饮食中摄取是不够的，应补充常规补铁剂以防止贫血，可口服硫酸亚铁0.3克，每天分1~3次服用。

　　补钙药

　　在整个怀孕期间，孕妈妈共需要钙40克，其中绝大部分是在怀孕后3个月内累计积的。这3个月内，孕妈妈每天需要补钙1.2克。中奶中含有非常丰富的钙质，1千克牛奶中含钙约1.2克。因发达国家中人以牛奶为主食，所以那的的孕妈妈基本上不会缺钙。我国女性每天食用牛奶250~500克，钙的摄入量不足，孕妈妈需要适量补充钙质。