您的位置: 首页> 母婴健康> 怀孕> 孕妇保健> 孕妇好心态的调整与预防

孕妇好心态的调整与预防

2010年12月15日 15:58 阅读次数:148
那些孕妈妈怀孕伊始,每位准妈妈都希望自己的宝贝聪明、漂亮、乖巧、可爱……可谓集自己的万千愿望于一身。但随着小宝贝在肚子里一天天地长大,不少妈妈一点点地削减自己对宝贝的“创意”,直到只剩下“健康”—只要孩子结结实实没毛病,比什么都强!

脑中“阴魂不散”,不妨把梦讲给家人或好朋友。也许,他们的感受能帮助你发现其中的亮点。当然,也可以请心理医生分析一下梦境,专家的意见会让你别有洞天、豁然开朗。

 填饱你的大脑

  无所事事是胡思乱想的催化剂,而忙碌恰恰剥夺了你头脑“跑偏”的机会。只要身体允许,就别放弃工作。它能帮你走出封闭的自我,在群体中发现更多的快乐,比如工作之余,同事们夸你“气色很棒”、“肚子很壮观”,你的笑容能不因此倍加灿烂?

  一本抒情的好书、一支优美的田园交响曲、一个你想讲给宝宝听的故事、一段记录下的轶闻趣事,都可以作为填充大脑的内容。只要是能让你快乐的,就是有益的。

1 2 3 4

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!