准妈妈培养高尚情操有利于胎儿

雨寄北》等名篇，让人乐观、积极、超脱、向上，也非常有益于孕妇日常的精神保健。

　　如果有兴趣，还可以背诵一些格言，或名人名言。这些名言警句，是一些闪烁着奇光异彩的佳句，含有丰富的哲理。如果能结合自己的实际选记一些，必起到教育和启迪作用。

　　优美的音乐，通过听觉器官作用于人体，能使人体处于一种和谐状态。如果自己也能抚琴一曲，或低吟浅唱，则更能气舒胸畅、豁然无忧。

　　一组名曲，往往使听众心随神往，融化到歌声的意境中去。建议你能经常听一些中外著名歌曲，如《半个月亮爬上来》、《花儿与少年》、《友谊地久天长》、《爱情故事》、《蓝色多瑙河》、《在那遥远的地方》等。听过以后，能活气血，通经络，平衡阴阳，修身养性，陶冶性情，何乐而不为？

　　另外，还应当经常欣赏一些 电视中的喜剧、小品表演，或收听一些相声，多给心理上一些良性的刺激，尽可能地避免劣性刺激，这样对胎儿的发育是大有好处的。

　　孕妇观看的文娱节目，如电视和电影，情节需要选择。能够反映真善美，是选择的主题喜剧片，内容幽默诙谐，经常令人捧腹大笑，可以经常选择欣赏。

　　孕妇养成良好的日常生活习惯，对于胎教来说，也是非常重要的一件事情。这既是一位女性良好精神修养的外在表现，也体现了一位现代女性应该具备的高尚形象。这些事情要从点滴做起，如待人接物要礼貌诚恳；为人处事要磊落大方；多一些怜悯、恻隐之心，少一些刁顽、邪恶之意；日常服饰要整洁，适合自己身分和职业；言谈话语要文明，说话声调要柔和，不要随口说出脏话；行为举止要文明，处处尊重他人，等等。总之，要按照一位现代女性的形象，规范自己的言行。

　　请记住：要散布阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。

　　如果在孕期不注意这些生活中的细节，说话粗鲁，举止骄横，依然我行我素，忘记自己的身分，甚至出入歌厅酒巴，沉湎于藏污纳垢的场所，酗酒吸烟，终日打麻将、筑“方城”，吵架斗殴，邪心歹念，胎儿就不会受到良好的教养。出生后，如果仍然在这样的家庭环境成长，孩子难能得到正确的指导，非常容易成为难以教育的坏孩子。所以，当一位女性进入孕期后，就要时时刻刻想到自己将要肩负的母亲责任。

　　俄国作家托尔斯泰有一句名言：“人并不因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。”为了下一代的健康成长，自己先做一个表率，也就是先从自己做起，成为一个高尚道德修养的人。 ，内容不要过于悲伤，不要让孕妇为此付出更多泪水和心灵共鸣。