孕晚期，终于临近预产期，不少孕妈心情都有些激动和紧张。不过在这期间，有不少新手孕妈对羊水破了不知道做什么。那么预产期羊水破了应注意些什么？一起来看看吧。 羊水提前破了孕妈们应该注意这两点； 一、羊水破了之后千万不要站立 有些新孕妈再遇到一些自己不了解的事情时，几乎都会表现出手足无措，就这样一直捶胸钝足的站着，感觉非常害怕不知道应该怎么办。 羊水破了以后千万不要长时间的站立，长时间站立以后会使孕妈们体内的羊水流失殆尽，还会造成腹中胎儿窘迫，发生窒息等一系列严重后果。 这个时候一定要及时冷静下来放松心情，让自己的身子平躺下来，臀部抬高，及时前往医院羊水早破也就意味着胎儿要出生了。 二、不要把羊水破了误认成尿频尿急 正常情况下孕妈在孕后期时会由于胎儿在体内逐渐变大，就会逐渐压迫到孕妈的膀胱，

作为一个孕妇而言，肯定是希望自己和肚子里的宝宝平平安安的，但是有些时候却会出现高危分娩症状，那么高危分娩症状有哪些，如何预知自己高危状况？ 每个孕妈妈都想顺利生下宝宝，但是很多孕妈妈都会遇到一些分娩状况，这是怎么回事?其实，对于这些分娩状况是可以预知治疗的。 下面，我们就来看看如何预知自己高危状况。 1、前置胎盘大出血 前置胎盘的主要临床症状是妊娠中、晚期的反复无痛性阴道出血。这是因为随着妊娠周数的增加，子宫不断增大，子宫下段延伸，胎盘与子宫壁之间发生错位，出现阴道出血。在分娩时，胎盘从子宫壁剥离后，正常情况下，产后子宫收缩，剥离面的血窦闭合，出血减少。而前置胎盘时，由于子宫下段肌纤维少，收缩能力差，大出血的风险明显高于正常分娩。 预知治疗 孕妈妈一定要定时做产前检查，通过做B超可诊断出90%的前

真假宫缩如何分别？宫缩就是子宫收缩，代表着子宫受到了刺激开始挤压胎儿。孕晚期的宫缩可能是生产的前兆，当然也有可能只是吓吓你的假宫缩。下面来看看宫缩的真真假假~ 假宫缩是什么感觉？ 从孕28周开始，准妈妈偶尔会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩。 如果在孕中期和老公有同房过，同房以后肚子也会发紧，这种感觉也是假宫缩。 假宫缩不会持续，时轻时重，并且没有规律。 一般来说感觉肚子发硬了，可以略微改变一下姿势：站着的就坐下，坐着的就躺下，躺着的就翻个身，最好是右侧卧位。 大约一两分钟，肚子就会松软下来恢复弹性。 而真宫缩则是有规律的，逐渐变强，频率变短的发硬感。 真假宫缩啥区别 孕晚期的假宫缩是孩子胎头开始下降但是又不足以顶开子宫颈的时候刺激子宫造成的应激反应。 只要强度不大，

见红和破水先后有区别吗？见红和破水的区别在哪？有人说，见红与破水先后顺序决定了宝宝的性别？孕晚期，临近分娩，有很多妈妈可能会问要生的话是先破羊水还是先见红呢？孕妈生孩子到底是先见红还是先破水呢？这二者有什么差别，对宝宝有没有什么影响？ 生产前一般会出现以下三大症状： 阵痛、见红、破水。此外还有可能出现子宫底降低、下腹坠胀等状况。在分娩前数周，因为抬头入盆，会感觉上腹部轻松了一些，呼吸和胃口也明显好转，但小便次数增多，走路也会吃力很多，不太舒服。 一般情况：先见红 分娩前24～72小时，从阴道排出少量血性粘液称见红。见红可能持续几天，每天有少许排出；也可能一下子突然见红。慢慢地伴随阵痛，到后面随着产程的推进，会自动破水或让医生人工破水，这是一般产妇的生产顺序，宝宝没受异常情况的影响。 特殊情况：产前突然破水 胎膜异

关于胎儿入盆，想必大家会比较陌生。但这又是分娩时孕妈需要准备的一件事。那么什么是胎儿胎儿入盆？一起来看看吧。 我们都知道，十月怀胎，一朝分娩并不是一个顺利的过程。在这期间，孕妇要承受很多身体和心理变化带来的不适。到了孕晚期，眼看着预产期越来越近，孕妇也开始为分娩做各种准备了。然而胎儿也没有闲着，他一直在忙活一件事，那就是入盆。 什么是入盆？ 入盆是胎儿为分娩做的第一步准备，孕妇的骨盆包括大骨盆和小骨盆。在孕晚期，胎儿通常会以头朝下，屁股朝上的姿势慢慢往子宫下滑，直至进入小骨盆。但是这也只是浅入盆，一般胎儿在发动的时候才会完全入盆。胎儿在入盆后，位置就固定了，胎位也变不了啦。所以想要顺产的孕妇，孕晚期要关注胎位情况，胎位不正的话就需及时调整。 孕妇如何判断胎儿入盆没有？ 胎儿入盆的时间不是很长，可能很多孕妇感受

入盆是指在妊娠晚期，胎儿在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势，使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而其身体的位置得到巩固。那么怎么促进胎儿入盆？一起来看看吧。 促进胎儿入盆可以做这些： 1、爬楼梯 如果可以的话最好不要坐电梯，可以爬楼梯上去，但是也不要爬的太多。爬楼梯可以锻炼孕妇的腿部和臀部肌肉，有利于胎宝入盆，还可以加快分娩的速度。 2、划腿运动 准备一把椅子，手扶椅背，右腿固定，左腿划圈，做完后还原，换腿继续做，早晚各做5-6次 3、散步 散步最好选择环境清静，空气好的地方，大概二十分钟一次，一天早晚各一次。最好有人陪同。 4、小马步 手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两膝盖自然分开指导完全曲，接着慢慢站起来

宫缩即子宫有规律地收缩，是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。那么孕期宫缩是什么引起的？带着疑问，一起来看看吧。 孕中期以后，很多孕妈会时常感受到肚子胀胀的，还会觉得很硬，非常的难受。这其实是出现了宫缩的现象。 摸起来软软的肚皮（子宫），宫缩后就会出现硬的触感，孕妈的腹部会产生紧绷的感觉，还会有疼痛。 为了尽量减少宫缩，下面这些事孕妈们要尽量避免—— 一、剧烈的性生活 孕期可以适当的进行性生活，但是要看时间和孕妇的身体情况。过于激烈很有可能引发子宫收缩。如果在性生活过程中发生宫缩，应立即停止。 二、搬重物 搬重物需要用腰腹部的力量，太过用力就会牵扯到腹部，从而刺激子宫引起收缩。 三、身心疲劳 孕期如果长时间处于一种疲劳烦躁的状态下，就会引起宫缩发生。要注意控制好自

十月怀胎，一朝分娩。真到了分娩那天，不少孕妈们是非常紧张、恐惧的。那么怎么克服产前恐惧？带着疑问，一起来看看吧。 生产前的恐惧，主要是进入分娩期后，准妈妈对分娩情况的未知，导致表现出不同程度的紧张情绪，如内心害怕分娩过程不顺利，害怕疼痛出血，而处于不安和躁动的状态。持续的产前恐惧症会形成恶性循环，不仅不利准妈妈身心健康，对胎儿的危害也不容小觑。因此一定要尽力消除这种生产恐惧，保证顺利生产，那么如何克服生产前的恐惧呢？ 1、学习一些分娩的知识。人的恐惧更多是对于未知的恐惧，因为不了解又容易胡思乱想，建议孕妇在怀孕之初就多学习一些分娩的知识，要意识到分娩是一个非常自然的过程，要轻信一些奇谈怪论，保持平和的心境即可。 2、保持情绪稳定。孕妇想着马上要生产了，心情难免紧张，而且，生产之前总要经历剧烈腹痛，这种痛苦可能是男性一辈子都无法想象的

怀孕期间，孕妈们的身体会出现各种问题。即便是到了临产前也会出现各种反应，比如小腹坠胀腰酸。那么临产前小腹坠胀腰酸是怎么回事？一起来看看吧。 临产前子宫底会下降，这时孕妇会觉得上腹部轻松起来，呼吸会变得比前一阵子舒畅，但这个时候伴随着胎儿的入盆，小腹确实有时会有酸酸的感觉。这是由于胎儿下降，分娩时首先露出的部分，已经降到骨盆入口处，因此出现下腹部坠胀，并且出现压迫膀胱的现象。这时你会感到腰酸腿痛，走路不方便，还有可能出现尿频症状。 如果症状比较重往往是临产的先兆，由于胎头下降压迫子宫下段刺激子宫壁引起的下腹部腹痛，它可以促进宫颈成熟，使宫口扩张顺利。临产开始的标志是规律而且逐渐增强的子宫收缩，持续约30秒，间歇5-6分钟。以后疼痛时间逐渐延长，间隔时间缩短，称为规律阵痛。 临产期的腹部酸胀感确实比较多见，但也不都是这样的表现，这也是有

临产前先破水还是先见红？分娩前到底先见红还是破水有什么区别？我们大都从电视作品中见过这样一幕：孕妇破了羊水或者见了红，接下来就要被送往医院生孩子。 现实生活中可要看具体检查情况的，就比如下面这个案例： 当事人怀孕9个月，一日在家中洗澡，忽然发现下身见红，赶忙跟老公说。随后他们到了医院，着急进产房，结果医生检查完了说没有快要生的迹象，就只是见红而已。 孕妇临盆前的征兆是各不相同的，有的是先见红，有的是先破水，差别还是很大的。多数情况是先见红，再破水，一般出现在临产的前几天，阴道分泌少量血性物质。发现见红先别紧张，有的孕妇见红会持续个几天时间，是否需要入院待产，最好先在家人陪同下检查一下再定夺。 先破水再见红的情况约有5%左右，比较罕见，通常是胎膜异常所致。由于胎儿是靠着吸收羊水中的营养维持生命，所以先破水的情况比较危急，建议孕妈平躺，不

不少孕妈在进行最后阶段时，都会有些胆怯，担忧。离产期越来越近，孕妈越来越焦虑。那么产前孕妈需要注意什么？一起来看看吧。 1.不要害怕 很多准妈妈对于生宝宝都会有一种恐惧的心理，加上预产期的逐渐临近以及很多过来人添油加醋的说法，就让准妈妈心里更加的害怕。 其实，要把自己的心态放轻松，生宝宝的过程中总是要经历一些疼痛的。但是每个人对于疼痛的感觉程度都是不一样的，所以准妈妈要尽量摒弃自己这样害怕的心理状态，否则可能会给自己的生产过程带来很多不必要的麻烦，也许本来准妈妈并不是一个对疼痛敏感的人，但却自己被自己吓的觉得难以忍受。 2.不要粗心大意 准妈妈到了孕晚期更需要细心，有的准妈妈到了孕晚期就会特别的淡定。其实适当的淡定对于生产是有帮助的，但是如果太过于淡定而什么都不准备的话，就会让准妈妈在生产之后变得很慌乱。

到了预产期，孕妈们随时可能面临分娩。但有时候突然破水，让孕妈们措手不及。其实在临产前，胎儿会给孕妈信号，那就是胎儿入盆。那么胎儿入盆需要注意什么？一起来阿卡哪款呢吧。 当妊娠进入尾声时，你腹中的胎儿已经在默默地为出生做准备了。他（她）会在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势等待时机。在分娩之前，胎儿被迫要做的第一件事，就是使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而其身体的位置得到巩固。这就是医学上所说的“入盆”。可以说，入盆是分娩的前奏，也是顺产过程中的第一步。 名词解释：何为胎儿入盆？ 胎儿什么时候开始入盆？ 随着孕期周数的增加，到孕晚期孕妈妈往往感觉到腹部发紧或偶有腹痛，这是正常现象，是将胎头向下赶的力量，胎头逐渐下降。 第一次生育，胎头入盆的时间一般在36周左右，占初产妇的80%-90%

怀孕后，孕妈们都会知道一个预产期，也就是宝宝出生的日子。不过有些孕妈到了预产期到了还不见一点反应。那么该怎么办呢？一起来看看吧。 预产期到了还没生是什么原因？ 胎儿在宫内生存时间是280天，超过了这个时间，子宫就不再继续长大，胎盘逐渐趋于老化，羊膜分泌能力逐渐减弱，羊水逐渐减少，但是胎儿要继续长大，因此医学上就划定了一个时限，以过预产期2周为过期妊娠。 不断的运动使母亲和胎儿都处于积极的状态，当胎儿发育成熟，胎儿会分泌一种激素进入母亲的血液，促使母亲大脑垂体分泌催产素，发动宫缩而临产，这就是我们常说的“瓜熟蒂落”。在临产后胎儿积极的寻找母亲骨盆中合适的经线向外冲；母亲在临产后情绪镇定，随着产程的进展，在阵阵子宫极性和对称性的收缩及腹肌收缩的推动下，使胎儿逐渐下降，胎头到盆底时，随着盆底肌的收缩推动促使胎儿顺利娩出。 当孕

腹式深呼吸减轻宫缩疼痛 效果：腹式深呼吸有镇静的效果，它可以减弱因子宫收缩而引起的强烈刺激。此外，腹式呼吸还可以防止胎儿氧气补给功能的低落，在宫缩开始和结束时，对准妈妈会有很好的帮助，借此项运动，可松弛产道周围肌肉的紧张，促进子宫口扩张。 方法：准妈妈两腿轻松地张开，膝盖稍微弯曲。两手的拇指张开，其余四指并拢，轻放在下腹部上，围成三角形。两手的拇指约位于肚脐的正下方。深吸气时，使下腹部膨胀般地鼓起。吐气时，使下腹部凹隐般地恢复原状。 浅呼吸保持平静 效果：孕妇分娩宫缩达到顶点，孕妇采取浅呼吸的方法能够让自己保持平静。 方法：准妈妈用口吸气和呼气，吸气时只吸到肺的上半部。 建议：准妈妈可以找准爸爸帮忙，陪你练习浅呼吸，让他两手放在你的肩胛上，他会感到你的两肩

如何计算预产期才准确？妊娠后的准妈妈一般都非常关注自己的宝宝在具体什么时候出生。其实在确切计算和等待预产期上不需要太纠结，因为真正在计算的预产期当天分娩的仅为5%左右，绝大多数是在所计算的预产期那一天的前前后后分娩。 计算方法 1、 Naegele计算法： 预产期月份=末次月经第1天的月份+9或-3 预产期天数=末次月经第1天的天数+7（如果用农历计算则+15） 举例：末次月经是2018年2月3日，预产期推算为2018年11月10日 末次月经是2018年5月13日，预产期推算为2019年2月20日 2、 月经不规则或哺乳期月经未恢复即妊娠的孕妇计算预产期的方法： ⑴出现早孕反应开始时间大约在妊娠的6周，妊娠12周后会消失。 ⑵开始出现胎动的时间大约在妊娠的20周左右。 ⑶具体

男早产女拖月是怎么回事？有“男早产，女拖月”这种说法吗，此说话有科学依据吗？下面看完本篇文相信你心里就有答案了。 小春是上个月底的预产期，可是超了一周还没有发动。小春很着急，说是要到医院再去检查检查，每到这个时候，婆婆就会说“一般都是女孩会拖月，由此看来，怀的是个女孩”。小春一脸无奈，但又不知如何反驳。其实，在民间一直有“男胎早产，女胎拖月”的说法。那么晚于预产期出生的就一定是女孩吗？ “男胎早产，女胎拖月”的说法有科学依据吗？ 可能在生活中确实有这样的现象，就是多数的男孩会在预产期前出生，而女孩会晚于预产期出生。专家表示，这是因为男孩和女孩在子宫里的激素水平不同导致的。男孩在母体中发育的会快一些，所以出生的比较早；而女孩发育的比较慢，因此出生比较晚。但是也有很多男孩是过了预产期才出生的，淘妈就是在过了预产期4天才引产生下的淘儿。

球拍状胎盘能顺产吗？孕妈咪检查出球拍状胎盘，那么会影响顺产吗？球拍状胎盘是怎么回事？孕期检查很重要，关于胎宝宝健康，下面来看看球拍状胎盘是不是能顺产？ 答：球拍胎盘不影响顺产。 球拍状胎盘对生产是不是有影响，主要处决于，脐带附于胎盘的边缘位于什么地方，如果正好位于宫颈管上方，而胎先露正好压迫此处是会影响产程的，需要引起注意。 球拍状胎盘本身没有什么特需的临床意义的，建议观察好脐带与胎先露的关系，有没有压迫脐带先露等的情况出现，如有异常建议剖腹产安全。 球状胎盘属于胎盘发育异常，但是原因不很明确，一般不会影响供血。只要B超没有看到胎儿有明显问题，就不用担心，多数胎儿是正常的。

预产期快到了要准备什么？产前除了待产包还需准备什么东西？预产期到了，对于马上就要办理入院的准妈妈，心情肯定很紧张，过来人把经验告诉大家，准备好这些你就心里有底了。 准妈妈的待产包和宝宝的东西 关于待产包，之前我准备的关于准妈妈的，都有这些东西：护理垫、产妇专用卫生巾、一次性的内裤、换洗的哺乳衣、拖鞋和毛巾；水杯我拿的是平常喝水用的水杯，配备一个吸管也挺好用；用量比较多的刀纸体积太大，到时候办理住院后在医院旁边买就行。 基本要用的东西先备齐，以免到时候慌乱，其它的临时要用的现买就行，现在医院旁边卖的东西都挺全的。 我们给宝宝准备的是这些东西：要穿的换洗和尚服，顺产住院三天，带了三套；还有就是宝宝的抱被，这个也是必须提前准备好，洗干净的，怕宝宝拉上面，两个够换就行。还有尿不湿一包，宝宝刚出生的几天会拉胎便，在医院也不方便清洗，用尿不湿更方便

临近预产期，你家宝宝有动静了吗？为何宝宝迟迟不发动？临近预产期，你家宝宝是淡定的小懒虫，还是乱动的小急躁？下面来看临近预产期该注意什么？ 十月怀胎，一朝分娩。临近预产期，孕妈可以说每天都在想着宝宝会哪天出来跟她见面。但受各种因素的影响，孕妈肚子里的小宝宝可是会有风格迥异的表现。 有些宝宝特别淡定，眼看就要超过预产期了，却完全没有进入状态，时不时动一下，告诉孕妈自己很健康。 偶尔还会当个小骗子，孕妈宫缩和见红都经历了，凌晨四五点痛得赶紧爬起来洗头洗澡吃早饭，然后慌慌张张赶往医院。结果一检查，什么动静都没有，更闹心的是竟然不疼了。摊上这样的宝宝，真是恨不得赶紧卸货，打小屁屁。 当时，怀我家熊娃子的时候，也是没有任何发作迹象。宝宝还在肚子半空中浮游，一点儿都不着急。每天伸伸腿脚，就是不见破水见红的。真是着急得要命，也不知道像谁这么懒。

如果想顺产平时怎么做？想要顺产生下宝宝，产前做好准备更加有利于生产，其实顺产也没那么可怕，做好这几点，助你顺产健康宝宝。 我家宝宝是孕39周的时候出生的。凌晨四五点见红，没有破水，赶紧洗个澡，然后就拿好事先准备好的待产包去办理住院，七点办理好住院手续，开始有规律的阵痛，十分钟一次，慢慢的越来越痛。 八点多医生查房的时候说是宫口才开一指。等到十点左右人工破水，后来阵痛间隔时间越来越短。下午一点多开到三指的时候送进待产房，三点多宝宝顺产出生，有侧切。 给大家说一下我的顺产经验，希望能帮助到准妈妈们顺利度过可怕的生产过程。 孕后期多进行适当的锻炼 孕后期身体状况允许的情况下多走动，可以更好的让胎头往下。有些人建议走楼梯，我是觉得走楼梯太累，肚子太大对膝盖不太好。 我选择的是晚上饭后散步，当时夏季晚上比较凉快，在外面散步