开指速度没进展怎么办？4方法让你超级好生产。开指速度迟迟无进展，该怎办？不想被医院退货、更想速速产子，4个加速开指方法要知道！ 产程分为三阶段 第一产程：从规则阵痛，到子宫颈全开10公分 所谓规则阵痛，是指约每3分钟收缩一次，每次约40-60秒。有些产妇在阵痛以前会痛上一两天，这些通常是不规则的假性阵痛，并不能算是产程。 所需时间：初产妇大约是14个小时，经产妇（第一胎以上）大约是7.5小时。当然每个人的差异会很大。 第二产程：从子宫颈全开，到胎儿娩出 子宫口全开以后，胎头会慢慢往下降，产妇会感到疼痛的部位也逐渐往下移。由于胎头压迫到骨盆，产妇会不由自主地想用力，或是有想排便的感觉。这时候产妇最重要的工作，就是配合子宫收缩来用力。 所需时间：初产妇约需1~2个小时，经产妇通常在1小时内

一旦我们顺利办完入院手续，我们就会开始无止境的困苦之中，直到分娩结束。这时候产妇有的担心我下面会发生什么？要做哪些检查？会不会难产啊？ 担心千奇百怪，什么都有。而且顺产的产妇和剖腹产的产妇担心还有所不同。今天我们就从这两种产妇中挑出了几个最关心的问题，希望能帮助你答疑解惑。 顺产产妇 1、住院后，我会接受哪些检查？ 首先孕妇会得到一个象征自己身份的蓝色手环，然后就开始了各种分娩前的化验，有验血、验尿、胎心检测、宫颈检查、打催产针，这时候医生会询问你的妊娠经历、夫妻双方遗传病、有没有过敏药物等问题。 2、什么是第一产程、第二产程、和第三产程？ 第一产程是只有分娩前兆到宫颈完全开启。一般宫颈打开10公分即可，不是10指哦。宫颈口的扩张速度有的快，有的慢，头胎妈妈有的需要

生孩子之前，宝妈们都会提前准备一个待产包，里面都会放置一些产后的日常用品。那么待产包里必备的东西有哪些？一起来看看吧。 周末正在家里看电视，突然接到闺蜜小雅的电话，说让我陪她去逛街，我有点惊讶的问她：“你都怀孕9个多月了，不好好在家待产，还有精力去逛街？”小雅叹了一口气说到：“这也是没有办法的事，我之前准备的待产包，里面的东西不够齐全，很多重要的东西都没有，如果拿着这样的包去医院，还不如不准备，所以得逛街给它补全。”听了她的话我表示懂了。待产包是孕妈生产时非常重要的工具，能为孕妈提供很多便利，但前提是要准备充足。那么，有什么东西是待产包里一定不能少的呢？ 一、纸尿裤 宝宝刚出生的时候，是没有控便能力的，但是排便又很频繁。如果家长不像让粪便侵袭宝宝娇嫩的肌肤，就需要用纸尿裤来帮忙了。不过宝宝是皮肤是很脆弱的，因此宝妈在给他购买纸尿裤的时候，一定要选择

怀上双胞胎不想早产怎么办？孕期运动有什么需要注意的？爸爸群有一宝爸说他媳妇孕35周+，上午产检约好剖腹产日期，下午居然毫无征兆破水了，不得不提前生产，怀疑是外出产检比平时走多了导致宫颈口内开。下面来看看关于双胎妈妈孕期运动的注意事项。 怀上双胞胎，可以运动吗？ 双胎妊娠指南中提到，没有证据表明卧床休息可以改善双胎妊娠的结局。 相反，孕期适当运动有助于提高睡眠质量，可缓解孕期不适，减轻压力，改善心情，还是胎教的重要方式之一。 只要你平素身体素质良好，无特殊妊娠期并发症，两胎儿发育良好，各项产检指标都正常，无其他任何不适，适当运动是完全可以的。 但有以下这些情况的孕妈，不适宜运动 贫血或经常感到虚弱和疲倦 孕吐剧烈，电解质絮乱

看着预产期的日子越来越近了，看着腹部日渐隆起，感受着每一次的胎动，准妈妈们在感到幸福之余，不免又有一丝担忧，在这个时候准妈妈最担心的就是什么时候去医院。所有的物品都已收拾好整装待发，去早了，怕还不是时候;去晚了，又怕耽误了肚子里的宝宝。那临产前什么时候去医院呢? 妇产专家：这不一定，如果你没有一些孕期的或者内科的还有产时的合并症或者并发症，医生也没有说你的孩子有什么特殊问题的时候，一般我们是等着有临产征兆以后再去医院。 如果是在夜里胃有点疼，也没有破水，不见得急于到医院待产，可以早晨来。如果肚子疼得很规律了，阴道出血，跟月经量似的，或者比月经量还多或者破水情况下，这种情况要及时来医院。 临产前，孕妇常常会有下腹部发紧的感觉，这是子宫受到刺激而产生的宫缩。越临近分娩，这种不定期宫缩会渐渐增强，频繁起来。到了分娩前1个月，如果出现频繁的、不规律的子宫收

怀胎十月，最想见到肚子里的宝宝了，那么你知道临产前有些什么征兆吗？今天小编就来说说准妈妈临产前的9个征兆。 1、呼吸困难缓解 在胎儿入盆后，准妈妈出现宫低下降，之前胎儿对横膈膜的压迫会减轻。准妈妈会感觉呼吸有所轻松，胃的压迫感也降低，如果准妈妈感觉到了宫底下降带来的这些变化，注意，这就是临产前的征兆。 2、腹坠腰酸 如果准妈妈腹坠腰酸的感觉越来越明显，这也是临产前的征兆。因为胎儿头部的下沉，给准妈妈骨盆带来了越来越大的压力。 3、大小便次数增多 如果准妈妈对比平日里的大小便次数，发现最近大小便次数增多，且上过厕所后也不觉得顺畅，这也是临产前的征兆。原因在于胎儿头部下降，对准妈妈膀胱和直肠产生了刺激。 4、胎动减少 胎动减少也是临产前的征兆。准妈妈在孕期第5个月的时候，会感

准妈妈非常期待宝宝的到来，那么你知道宝宝到来有些什么特征吗？今天小编就来说说孕妇要生之前有什么征兆，让准妈妈心里有个底！ 1.什么是规律性的宫缩 规律性的宫缩是临产最重要的标志。假宫缩时有时无，持续时间也较短，是在为真正的分娩做准备。而规律性的宫缩发生后，致使宫颈口持续不断的开大，预示着即将分娩。 2.宫缩的特征 子宫的收缩有规律，逐渐加强。宫缩初期大概间隔10分钟一次，且较轻微。宫缩强度逐渐加深，宫缩频率加快，约每隔3——5分钟一次、每次宫缩持续时间变长，可持续50——60秒。大部分出现在腹部下方，但是会扩散到背部下方。宫缩会引起腹痛，腹痛一阵紧似一阵，就预示着快临产了。宫缩从不舒服的压力到绷紧、拉扯的痛。有少数孕妇会出现腰酸症状。宫缩发生时通常情况下会见红。 3.出现宫缩怎么办 走动可能会使腹

准妈妈在孕期会出现一些宫缩，但是有的是真的要生了，有的却还没有，这是怎么回事呢？应该怎么区分真假宫缩？ 大约在分娩前一个月，宫缩就已经开始了。宫缩是临产的一个重要特征，简而言之，就是有规则的子宫收缩即宫缩。宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。 有些人刚开始时还没感觉，只有用手去摸肚子时，才会感受到宫缩，而且孕妈妈会感觉宫缩频率越来越高。那宫缩到底是什么，宫缩的感觉又是怎样的呢？ 一、什么是宫缩 子宫收缩（即宫缩），开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。 二、宫缩的感觉是怎么样的？ 在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩，尤其是

怀孕后到分娩，会有一个预产期。而预产期可能提前，也可能推迟。那么预产期提前或者推迟该怎么该怎么处理？一起来看看吧。 当亲朋好友知道你怀孕了，就会不断问你一个问题：什么时候生？要想准确地回答这个问题，就要算出预产期。 预产期的计算方法有多种，虽然每种方法算出来的日期有些出入，但不会有太大的影响，毕竟预产期只是预计大概的分娩日期，并不是精确的分娩日期，让孕妈妈有个心理准备。 预产期怎么计算？ 根据末次月经推算 你可以使用在线的“预产期计算器”计算，只要输入末次月经，然后点击计算按钮就可以了，这种计算器操作非常简便。 当然，你也可以做一道简单的计算题，即末次月经的月份加9或减3，日期加7。 举例说明一下，假如你的末次月经是2018年3月20日，预产期计算则为，月份：3+9=12，日期：20+

筱筱怀孕38周了，她之前是很盼望预产期能早点到来的，可是现在却很紧张，生怕在分娩的时候出现什么意外。前段时间她过来问我一些分娩前的征兆，说自己能提前做个准备，这样心里更有底。筱筱的这种意识还是很好的，于是我就给她讲了分娩前的那些信号。其实这些信号就是见红、破水、宫缩阵痛等等。筱筱又问我，先见红和先破水有什么区别，原来还真的是有讲究的，我们一起来看看。 分娩前，先见红还是先破水的区别在这里。 其实胎儿的出生，也不是想什么时候出来就能出来的，这主要和他肺部的发育有关。在胎儿的肺部发育好之后，就会给孕妇发送信号，说自己想要出来了。孕妇收到这样的信号之后就会积极回应，做好迎接胎儿的准备。胎儿和孕妇会同时释放乳化酶，孕妇是从产道释放，胎儿是从囟门释放。如果胎儿的体质比较强，他分泌的乳化酶就孕妇要多，这个时候孕妇就会出现破水的情况。如果孕妇的体质较好的话，那

你的孕期难过吗？分娩痛的难以承受吗？如何缓解产后分娩疼痛？接下来看看下文了解分娩疼痛，说说你的孕期经历？？ 一位准妈妈离预产期还有50天，这是一个特别的日子，因为他们一家人要迎来宝宝，她看到一个分娩的视频才知道母亲有多伟大，感恩妈妈你22年前孕育了自己，谢谢她把自己带到这个世界上，老人经常说，不当妈不知道娘受罪，现在更爱妈妈了。现在她已经孕32周+5天了，虽说还没有生，已经体会到怀胎的艰难，等待我的还有10级疼痛的分娩过程，我很害怕，就是到医院抽个血都怕痛，说真的，好怕生孩子。 一、会阴松驰 很多准妈妈认为，在分娩出现会阴部肌肉松驰，产后进行会阴肌肉锻炼，这样的做法是正确的吗?事实上，孕期就应该去锻炼会阴肌肉了，产前经常锻炼会阴，可让其强健而有弹性，对分娩的顺利进行非常有利。还可帮助准妈妈免受尿频的尴尬。 缓解办法： 准妈妈

如何判断真假宫缩和宫缩的强度？怎么判断真假宫缩？孕晚期，准妈妈需要了解的宫缩知识，接下来看看下文吧。 最近看门诊时经常需要和孕晚期的准妈妈谈临产的问题，大家觉得难以判断和把握有两点： 一是如何判断真假宫缩； 二是觉得难以判断宫缩的强度。 “假宫缩” 孕末期的生理性宫缩，是不那么规律，也不那么强烈的宫缩，而真正的正式临产的宫缩是不一样的。 它的特点是3个“越来越”间隔时间越来越短 持续时间越来越长 宫缩程度越来越强 对于没有经历过宫缩的人来说，可能无法想像宫缩究竟是什么样的感觉，其实不用太纠结，一旦真的临产宫缩来了，你肯定会知道的，你身体的本能会帮助你判断的。 不是每次肚子痛都是正常的宫缩 在孕晚期，不是每次肚子痛都是正常的宫缩，你要学会区分间歇性疼痛和持

孕妇临产前几天的征兆，临产前孕妇要注意什么?在孩子即将出生之时,孕妇在生理上会产生很多不一样的感觉,这就是临产前的征兆。 【6大临产征兆】 1、你的宝宝“下沉”了 如果这是你的第一次怀孕，在分娩开始前的几周内，你可能会体验到一种"胎儿下坠"的感觉。这时候，你也许会感到骨盆部位的压迫感加重，并注意到胸廓下方的压力减轻，呼吸更通畅。 2、你注意到自己的宫缩增多了 更频繁、更强烈的假性宫缩，可能表明你已进入临产前期了。在这个过程中，你的子宫颈成熟了，已经准备好进入真正的分娩。这期间，有些准妈妈会经历类似月经期的绞痛。 有时候，随着真正分娩的临近，宫缩会变得相对疼痛起来，而且每隔10~20分钟，就会发作一次，让你觉得自己是不是马上就要生了。但是，如果收缩没有变得更长、更剧烈、一次与一次之间的距离接得更近，使你的子宫颈张开

最近几天都下雪，这么冷的天气大家都不想出门了，那么对于预产期在这么寒冷的冬天的妈妈们，该怎么办呢？预产期在冬天的孕妈，要注意什么呢？一起来看看吧！ 冬天是一个天寒地冻的时节，空气干燥，温度较低，在冬天生宝宝的孕妈，在生活及各方面还是要多加注意，多加用心，为了宝宝好，也为了自己号，下面这些事孕妈务必要做好。 一、月子里注意保暖 对孕妈来讲，生产的过程消耗体力，精力，需要好好的保暖一番，赶上冬天就更得如此。预产期在冬天的孕妈需要提前做好月子里的保暖用品，创造良好的产后保暖条件，冬天坐月子，即便是室内非常的温暖，也要穿长袖，孕妈对于腿脚的保暖更是不能够忽略，一定不要光脚穿鞋，不能穿鞋底太薄的鞋子，以免地面的凉气侵袭到脚部。 二、冬天出生宝宝易缺钙，要注意 预产期在冬天的孕妈， 宝宝出生后就会面临人生中的第一个寒冬，室

一般孕期第一次产检的时候医生到会告诉自己的预产期，那么你知道预产期是怎么算的吗？预产期怎么算最准?预产期前要注意什么呢？一起来看看吧！ 预产期，即孕妇预计生产的日期。 首先，必须明确的是预产期到了并不意味着当天生产。科学家们统计过只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩。预产期可以提醒孕妇胎儿安全出生的时间范围，但由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以预产期只是一个重要的参考指标。 预产期到了还没生怎么办 绝大多数孕妇都会遭遇到这个情况，预产期过了宝宝还是没动静。如果超过预产期怎么办?其实，在预产期前后两周内分娩，都属正常。如怀孕24～36周间出生视为早产(早期产)，在42周以后出生，则为逾期产(过期产)。 但孕妇已经过了预产期，却还未没出现分娩征兆，必须注意以下几点： 1.不要过于紧张，要注意胎动情况。

孕晚期做什么容易引起宫缩？有人说孕晚期做这4件事，很容易引起宫缩，这是真的吗？接下来看看孕晚期引起宫缩的因素。 很多人都知道，怀孕初期是比较关键的一个阶段，需要孕妇加倍的小心。在孕期，大多数的孕妇都希望孕晚期能快点到来，一方面是孕晚期的到来意味着离分娩不远了；另一方面也是觉得孕晚期能少受一些疼痛。殊不知，孕晚期也是很重要的一个时期，而且很容易发生一些临产的征兆。其中一个表现就是宫缩，如果孕妇在孕晚期做这4件事的话，很容易引起宫缩，你可能也在做这样的事。 1.剧烈运动 我们是鼓励孕妇在孕期多运动的，这样对孕妇和胎儿以及分娩的时候都有很多的好处。但是需要注意的是，到了孕晚期孕妇运动的时候就要小心了，尤其是不能进行剧烈运动。在做剧烈运动的时候，很可能会让肌肉的拉伸影响到子宫，使得子宫受到刺激之后出现宫缩的现象。有些孕妇听说爬楼梯对分娩有帮助

当亲朋好友知道你怀孕了，就会不断问你一个问题：什么时候生？ 要想准确地回答这个问题，就要算出预产期。 预产期的计算方法有多种，虽然每种方法算出来的日期有些出入，但不会有太大的影响，毕竟预产期只是预计大概的分娩日期，并不是精确的分娩日期，让孕妈妈有个心理准备。 下面就一起来了解一下预产期吧！ 预产期怎么计算？ 根据末次月经推算 你可以使用在线的“预产期计算器”计算，只要输入末次月经，然后点击计算按钮就可以了，这种计算器操作非常简便。 当然，你也可以做一道简单的计算题，即末次月经的月份加9或减3，日期加7。 举例说明一下，假如你的末次月经是2018年3月20日，预产期计算则为，月份：3+9=12，日期：20+7=27，那么预产期就是2018年12月27日。

有孕妈妈问，医生，我怀孕39周了，胎儿到现在还没入盆，我是不是不能顺产了？孕妈妈很着急该怎么办呢？ 入盆时间跟是否能顺产并没有直接的关系。甚至也可能直到宫缩开始后才会下降入盆。 1、什么是入盆 当怀孕进入尾声时，胎宝宝会乖乖地自动为自己的出生做好准备。它会在子宫中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势等待时机（当然也有很小几率地以臀部朝下的姿势）。在分娩之前，胎儿被迫要做的第一件事，就是使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而其身体的位置得到巩固。这就是我们常说的入盆。 2、胎儿入盆发生在什么时候 胎儿入盆时间的时间并不固定，通常发生在37-38周时，但是也许会比这更早或更晚。有的胎宝宝早在33-34周就入盆了，而有的胎宝宝直到开始生产才入盆。但即便胎宝宝在33、34周早早入盆，也不代表它在那个时间段就会提前发

什么症状说明宝宝快出生了？到了临产前，产妇妈妈有很多需要了解的，如果孕妇有这三个症状，说明宝宝快出生了，第三个症状要小心哦。 在医院的产科，见识过各式各样的妈妈，有些妈妈很着急，肚子有点发硬，就赶紧拎着大包小包到医院要求住院。医生咨询了情况，听了一下胎心就把妈妈劝回家了：孩子还没那么快出来，先回家呆着吧，在医院里天天看着别人生孩子，你会更加紧张，更加焦虑，妈妈只好又回家了。 但是有一些妈妈却是太淡定了，特别是有些二胎妈妈，因为前一次经过顺产的经历，宫口比较容易开全，甚至还没到产房，刚刚到电梯口就把孩子生下来了也会有。 而也有妈妈胎膜破水后把脐带冲出来了，直接推到手术室，紧急剖腹产的。 到了孕晚期准备生娃的时候一般有三大症状，主是要见红，规律性宫缩和破水，不同的孕妇出现这些症状先后顺序不同。有的先见红，有些先破水，有些先规律性宫缩。而先出

生孩子的过程是漫长而又痛苦的。那么问题来了，想要分娩时间短需要满足的条件有哪些？带着疑问，一起来看看相关介绍吧。 我表妹最近要生产了，越是临近预产期，表妹越是紧张，原因和大部分孕妈一样，她不知道选择哪种生产方式，更不知道自己生产的时候会不会出现一些意外。 最近表妹产检的时候被医生告知各项条件都很符合顺产，所以生产方式不用再纠结了，但是表妹又开始操心生产的时候会不会产程太长，她不想太遭罪，于是就问，什么样的孕妈生产的时候产程短也少遭罪。 我在产房这么多年，这个问题我还是比较有经验的，之前自己也总结过，对孕妈来说，生产时想要时间短还少遭罪，一般都要具备这几个特征。对孕妈来说，如果这几个条件都符合，那就恭喜了。 孕期少吃热量高的食物 这一点很重要的，我遇到很多生产时间长的孕妈，基本都有一个特征，就是孕期体重增长太多。