乳头内陷吃什么好：白菜 一项美国纽约州立大学对600多名女性进行的健康研究发现，那些在一日三餐中经常食用白菜的女人，比起那些不吃或很少吃白菜的女人，乳腺癌的发病率要低54%。营养专家还分析说，之所以中国女人的乳腺癌发病率只有美国女人的5%左右，就和中国女人食用白菜较多有直接的关系。 乳头内陷吃什么好：玉米 玉米内含有丰富的营养，其蛋白质和脂肪的含量比大米、小麦还要高。玉米内所含的脂肪一半为亚油酸，另外还含有维生素A、维生索e等。维生素E对丰胸有很大的作用，玉米中就含有丰富的维生索e。它可以调节神经和内分泌，增强新陈代谢，并能使皮下组织丰润有弹性。其次玉米中的亚油酸可以清除细胞内的自由基，保护dna免受损害，因而能防止因细胞突变而诱发的癌症，也是预防乳腺癌的首选食物。 乳头内陷吃什么好：牛油

乳头内陷穿什么内衣：下垂形胸部 特点：乳房前突的长度更大，站立时乳房下垂呈袋状，仰卧时乳房向外侧垂展。 适合内衣：3/4罩杯的前扣样式较恰当。 原因：要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸。由下往上地支撑，但要注意，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内。 挑选内衣关键词：a、外侧有坚固封条，下缘有钢丝的款式，巩固承托力。b、全适合穿：AB罩杯选择3/4罩杯胸罩、C罩杯以上选择全罩杯胸罩。c、不适合肩带宽度不足或无肩带或1/2罩杯的内衣。 乳头内陷穿什么内衣：扁平型胸部 特点：乳房稍隆起形似盘状，胸前壁的隆起多逐渐过度，边界不太明显，乳房的形态无明显变化。 适合内衣：3/4罩杯的前扣样式较恰当。 原

乳头内陷破裂怎么办：热敷乳头 乳头发生皲裂时，每次喂奶前先做湿热敷，并按摩乳房刺激排乳反射，然后挤出少许奶水使乳晕变软，易于乳头与宝贝的口腔含接。 乳头内陷破裂怎么办：牵拉训练 乳头下陷或扁平会大大影响哺乳，应该积极纠正。每次擦洗乳头时，用手轻柔地将乳头向外捏出来;或用手指轻轻将乳头向外牵拉，同时捻转乳头，再用70%酒精擦拭乳头。待乳头皮肤坚韧后，就不再容易发生内陷。 乳头内陷破裂怎么办：注意清洗 每天都要用温开水洗净乳头、乳晕，包括乳头上的硬痂，保持干燥、清洁，防止乳头及乳晕皮肤发生裂口。 乳头内陷破裂怎么办：清淡饮食 饮食宜清淡而富于营养，多食清凉之品，如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、菊花脑、茼蒿、鲜藕、荸荠、海带、赤小豆汤、绿豆汤等，水果中宜食用橘子、

乳头内陷疼痛怎么办：经常按摩乳房 轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。 乳头内陷疼痛怎么办：热敷，穿合适胸衣 热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。另外，胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。 乳头内陷疼痛怎么办：清理分泌物 乳头内陷应该会感觉到，乳头上好像总有一点点脏东西，不像之前那么干净，这是因为激素的影响，使致乳腺管慢慢通畅，出现一些细小的分泌

乳头内陷喂奶姿势：摇篮式 这是最传统的姿势。用一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部，另一只手放在乳房、乳晕上。在宝宝身下垫一个垫子，哺乳起来会更轻松。 乳头内陷喂奶姿势：环抱式 这个哺乳姿势特别适合剖宫产的妈妈，可以避免宝宝压迫在妈妈腹部手术切口。乳房很大、宝宝太小或是喂双胞胎的妈妈也很适合。就像在腋下夹一个橄榄球那样，用手臂夹着宝宝的双腿放在身体侧腋下，宝宝上身呈半坐卧位姿势正对妈妈胸前，用枕头适当垫高宝宝，手掌托住宝宝的头，另一只手指张开呈“八字形”贴在乳头、乳晕上。 乳头内陷喂奶姿势：交叉式 相比于摇篮式的姿势，把宝宝的身体稍微倾斜一点，这样宝宝吃奶时，嘴的角度会有所变化，更容易吸奶。 乳头内陷喂奶姿势：侧躺式 这种姿势适合夜间哺乳，身体侧卧，用枕头垫在

乳头内陷可以喂奶吗 乳头内陷可以喂奶。 乳头内陷就不能喂奶是一种错误的想法，尽管奶是从乳头流出来的，但婴儿吸吮的时候并不是只吸乳头，而是把周围的乳晕一同吸入口中。假如乳头内陷吸吮艰难，多是在婴儿嘴很小不能吸住乳晕的期间。婴儿逐渐长大，嘴变大时，即便妈妈乳头内陷，婴儿也会吸住周围的乳晕，不会影响喂奶，所以说，乳头内陷可以喂奶。 乳头内陷可以喂奶吗：乳头内陷怎么喂奶 乳头凹陷会让宝宝无法吸吮住乳头，所以势必会影响哺乳的，如果并不严重，妈妈可以每天适当按摩拉扯下乳头，做下矫正工作。具体的哺乳方法： 每次将乳头轻轻拉出, 送入乳儿口中, 待其能含住乳头并能吸吮了, 即告成功。但因乳头通常是内陷的, 故应特别注意乳头处的清洁, 平时应经常将乳头拉出清洗;哺乳期间, 于每次哺乳前、后均应清洗乳头, 避免因乳头周围残

乳头内陷的手术费多少钱 乳头内陷的手术费在2K到3K之间。 乳头内陷的手术费没有一个固定的数字。因为每个求美者的乳头凹陷程度不同所采用的矫正手术就会有所不同，手术的费用自然就会不相同。此外，乳头凹陷矫正术的费用是和求美者选择的医院也是有关的。不同的医院，等级不同，医疗设备，医疗水平都不一样，乳头凹陷矫正术的费用就会也不一样。乳头内陷的手术是乳房整形外科中的小手术，手术费用大概在2000-3000元之间，手术之后3个月以上可以要小孩。乳头凹陷矫正术非常注重术前的设计和手术的操作，为了保证手术的效果和安全性，求美者就一定要选择正规专业的美容机构进行手术。所以说，乳头内陷的手术费在2K到3K之间。 乳头内陷的手术费多少钱：乳头内陷术是什么 乳头内陷术即乳头内陷矫正术。 乳头内陷矫正术是一种乳头的整形手术，主要用

乳头内陷手术多久恢复 乳头内陷手术后2周左右可恢复。 单纯乳头内陷较明显的话，局部矫形手术时间不长，术后恢复较快，术后顺利恢复后不影响正常生活，一般认为在一周到两周内恢复恢复，不遗留手术的痕迹，期间注意保持伤口清洁干燥，饮食清淡，禁辛辣烟酒。所以说，乳头内陷手术后2周左右可恢复。 乳头内陷手术多久恢复：乳头内陷手术后的恢复过程 一周：乳头内陷是一种较常见的乳头畸形，女性可以在乳头内陷手术后的一周内进行拆线。 5天： 由于乳头内陷矫正手术对人体的创伤小，因此恢复相对来说比较迅速，一般来说在一周内就可以拆线了。手术后不需要进行输液，但需要通过口服消炎药3 到5 天即可。 2个月：专家提醒，进行乳头内陷矫正手术后，仍然会存在复发的可能性。所以，在手术后的一周内进行拆线，并需要牵引乳头1 到2

乳头内陷按摩手法：方法一 1、用左手将右侧乳房托起，右手示指、中指、无名指并拢，从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉。先从近胸骨处的乳房基部向乳头逐渐向外侧移动按摩，往返二十次。然后按摩左侧乳房。 2、五指呈鸡爪形，扣住乳头下方，轻轻往乳房基部旋转揉摩，每侧乳房各十次。 3、拉引乳头。用拇指、示指和中指捏住乳头，向外做牵拉按摩，每侧二十次。注意用力要均匀，捏乳头不要用力太大。 4、按摩乳房时一定要洗手，指甲不宜过长。初做时动作要柔和，且要有耐心，坚持进行定会取得满意效果。 乳头内陷按摩手法：方法二 1、用毛巾热敷3-5分钟。 2、用手指提拉捻转乳头，刺激乳头。 3、按摩乳房引起立乳反射。 乳头内陷按摩手法：方法三 1、先把两只手的拇指平行

初产妇如何快速通乳：母婴互动 专家指出，妈咪要早下奶，应在产后尽快将婴儿抱到妈咪身边，让婴儿早吸吮乳头。宝贝的吸吮会刺激新妈咪体内的催乳素和催产素分泌，继而增加母乳分泌。吸吮得越早、越勤、吸吮的时间越长，乳汁分泌得越旺盛。最理想的情况是按需哺乳，妈咪和宝贝待在一起，随时观察宝贝的需求，只要宝贝一哭、或有吃奶的意思，就可以把宝贝抱到怀里喂奶。 初产妇如何快速通乳：食疗帮助 食物调理的通乳方法很多，产后妈咪所摄取的食物种类，也会直接影响到乳汁的分泌与质量。因此，均衡摄取各种营养是很重要的，它们包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素。可以选择臻月的通乳汤，通过各种食材配搭从而制作出具有补血、通乳等多种功效的汤品。通乳汤种类繁多，不同的汤有着不同的效果，应对于不同的时期，作用也不一样。 推荐：猪蹄汤、鲫鱼汤

初产妇恶露多少天干净：首胎恶露 42天左右。 由于每个产妇恶露排出的量不尽相同，平均总量约为500~1000毫升，所以各产妇持续排恶露的时间也不相同，正常产妇约3周至42天左右干净。期间可服相关中药(如益母膏)帮助恶露排出。 如果产后2个月以上恶露仍淋漓不净，则属于恶露不净，需问医求治。 初产妇恶露多少天干净：首胎顺产 顺产后恶露一般会在产后4-6周完全排尽，总量约500-1000ml。正常顺产后恶露有血腥味，但无臭味，但个体差异较大，恶露的量也呈“阶段性”排出。如果顺产后恶露长时间不净的话，疑出现感染此时要及时检查和治疗。此外，有些产妇会把月经误当做恶露，要注意区分。如果颜色由红色转淡红、再转白色，证明是恶露，不然则有可能是月经。 初产妇恶露多少天干净：首胎剖腹产

初产妇临产前的征兆：宫底下降 在正式分娩前两周左右，初产妇们会感觉到子宫底下降、腹部向前下部凸出现象，此时胎动较前减少，体验到一种"胎儿下坠"的感觉。这时候，你也许会感到骨盆部位的压迫感加重，并注意到胸廓下方的压力减轻，呼吸更通畅。 初产妇临产前的征兆：出血 随着分娩的临近，如果你的子宫颈开始张开，你可能会排出宫颈粘液栓——少量稠厚的粘液，这是由于子宫颈口扩张，使宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离，致毛细管破裂，俗称“见红”。一般见红的血量少于平时月经量，若超过月经量为异常。 注意：见红常在分娩开始前24小时内出现。 初产妇临产前的征兆：痉挛 这是子宫交替收缩和松弛所致。随着分娩的临近，这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出，疼痛是必然的。这种现象只是发生

初产妇拉肚子怎么办：孕晚期的初产妇 1、初次怀孕的孕妈妈一旦发生腹泻，最主要的治疗措施应当是适当补液，弥补孕妈因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子的补充，可以增加孕妈体内的热量，同时要留心观察或者感受腹中的宝宝状况是否正常，有无早产或流产的征兆。 2、如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意，以防耽误病情导致流产或早产。如果排除了流产或早产的可能，可以根据孕妇拉肚子的程度慎重用药。 3、此时须慎用药物。常用的多种抗生素与抗原虫药物，除有不良反应外，有的还可能导致胎儿畸形。 4、可以用较缓和的抗腹泻剂解决孕妇拉肚子现象，也可给孕妇服用一些微生态制剂，以调整肠道菌群，扶正祛邪。 5、应对孕妇拉肚子也分时期，如果即将临产的孕妇拉肚子了，应按肠道传染病进行床边隔离，以保证婴儿及其他产妇的安全。 初

初产妇可以喝蜂蜜吗 初产妇可以喝蜂蜜。 蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，有很高的营养成分，热量充足，产妇在分娩以后可以适当食用蜂蜜，来保证自己的营养跟所需热量，所以说，初产妇可以喝蜂蜜。 初产妇可以喝蜂蜜吗：初产妇喝蜂蜜的好处 缓解便秘 蜂蜜缓解便秘的功效不管是对产妇还是一般的人而言都是很好的，润肠通便。 增强免疫力 蜂蜜是纯天然的食材，含有多种人体所需矿物质跟酶，这两种物质的补给可以有效的保证母体的抵抗力跟免疫力。 调整睡眠 产后失眠是新妈妈们最常见的问题之一，而睡前一杯蜂蜜水可以让新妈妈们尽快进入睡眠状态。 杀菌 蜂蜜具有杀菌的功效，初产妇食用蜂蜜，能有效杀死口腔内的细菌，起到杀菌消毒的作用。 初产妇可以喝

初产妇可以喝柠檬水吗 初产妇可以喝柠檬水。 柠檬是公认的美容佳品，富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等营养元素，能应对产妇产后各种肌肤的问题，还能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用。初产妇产后适当食用柠檬水，不仅能预防褐斑，还能有效恢复肌肤。所以说，初产妇可以喝柠檬水。 初产妇可以喝柠檬水吗：初产妇喝柠檬水的功效 减肥 柠檬的热量很低，是一种低脂肪的食物，初产妇产后喝柠檬可以起到减肥的功效。 补充营养 柠檬，可能很多人一想到就会流口水，这主要是柠檬的味道对味觉刺激很大。柠檬营养含量丰富，很适合产妇这些需要补充大量营养的特殊人群吃用。 美容养颜 众所周知柠檬是公认的美容佳品，富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等营养元素，

初产妇可以喝红糖水吗 初产妇可以喝红糖水，但要适量。 红糖味甘性温，有暖经作用，可以活血祛瘀。初产妇产后最初几天，多喝红糖水对新妈妈是有好处的。能散寒止痛、健脾暖胃，有利于子宫收缩复原，排出产后宫腔淤血，促进乳汁分泌。此外，新妈妈在分娩时，精力和体力消耗大，加之失血，产后还要哺乳，因此需要补充大量铁质。红糖对于新妈妈恢复体力很有帮助。再者，红糖水的利尿作用能减少产后尿潴留的发生，并能有效地预防尿路感染。 但红糖水如果喝太久又对新妈妈很不利。由于现在的产妇多为初产，子宫收缩功能大多比较好，宫腔淤血的颜色和量一般都比较正常，如果红糖水喝的过久，反而会使淤血排出增多，导致慢性失血性贫血，且影响子宫恢复。 所以说，初产妇可以喝红糖水，但要适量。 初产妇可以喝红糖水吗：初产妇喝多少红糖水最佳 初产妇喝7~

初产妇可以喝牛奶吗 初产妇可以喝牛奶。 牛奶被称为“白色血液”，是自然界钙的最佳来源。里面的钾元素对软化血管，预防心脑血管疾病有很好的作用。产妇如果多喝牛奶，既可以帮助身体恢复，又可以补充身体钙质，如果是母乳喂养的话，也能够增加乳汁，宝宝所需要的钙质也是从母乳中直接获得的。所以说，初产妇可以喝牛奶。 初产妇可以喝牛奶吗：初产妇喝牛奶的功效 产妇喝牛奶的好处在于可以补充营养，减少失血量。 牛奶中含有多种人体所需的营养素，钙含量较高，每升牛奶可供钙1200毫克，人体吸收率也高。其所含的磷、钾等微量元素和维生素A，对产妇产后恢复体力十分有益。喝牛奶还能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力，可以有效预防产妇产后抑郁症的发生，益处多多。 初产妇可以喝牛奶吗：初产妇喝牛

初产妇可以吃柚子吗 初产妇可以吃柚子，但要适量。 柚子属于食疗水果，营养丰富，含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。孕妇吃柚子可以有效补充维生素C，产妇吃了可以将丰富的营养通过乳汁传递给宝宝。但是要注意的是，柚子性寒，如果哺乳妈妈吃多了，也会通过乳汁传递给宝宝，引起宝宝腹泻。所以说，初产妇可以吃柚子，但要适量。 初产妇可以吃柚子吗：初产妇吃柚子的功效 预防贫血 产妇吃少许的柚子，柚子的营养价值通过乳汁传给宝宝，有助于帮助宝宝预防贫血症的发生，增强体质，吸收钙质与铁质。 补充维生素 柚子含有丰富的天然水果纤维与维他命C，孕妇吃柚子可以起到养颜美容的作用。柚子中含丰富的维生素P，具有清除血液中胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心脏病的发生。 治疗感冒

初产妇可以吃玉米吗 初产妇可以吃玉米。 玉米具有一定的保健效果，中医认为玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、健脾渗湿、平肝利胆的功效。尤其值得一提的，是它开胃的功效。此外，玉米还有降血压、降血糖的功效。初产妇吃玉米不仅能够满足身体需要，增加膳食纤维的摄入，还可以帮助预防便秘。但是，传统品种的老硬玉米比较难于消化，建议打成粉之后熬制玉米粥、玉米糊后再食用。所以说，初产妇可以吃玉米。 初产妇可以吃玉米吗：初产妇吃玉米的功效 降压 很多准妈妈在孕期会出现妊娠高血压综合征，尤其是初产妇们，而玉米最早是产于南美洲的，当地的印第安人一直都在喝玉米粥，他们有一个特点，就是从来没有出现过高血压和动脉硬化。所以初产妇可以多吃点玉米可以起到预防妊高压、心血管疾病等的效果。 健胃消食 很多初产

初产妇可以吃红枣吗 初产妇可以吃红枣。 红枣被称为“天然维生素丸”，在我国草药书籍「本经」中有记载红枣的各类功效，在现代药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。妈妈在孕期产后，吃红枣不仅能保证所需营养物质，对产后身体恢复也是很好的。所以说，初产妇可以吃红枣。 初产妇可以吃红枣吗：红枣的功效 1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白 ，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。 2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。 3.枣中富含