步骤三：常见问题解答

可选择中药安胎吗?

对于许多有早产征兆的孕妇，婆婆妈妈都会体贴地送上中药让孕妈妈安胎补身。萧启信医生表示，如果已出现重要的早产征兆，如规律宫缩、胎膜早破等，还是以西医的安胎方式较佳，因为其能迅速安胎，中医则以平时补身稳定情况为主。

住院安胎注意事项有哪些？

卧床休息 出现早产征兆后，不论是否入院安胎，一定都要把握“卧床休息”的原则。卧床休息可减少胎儿对子宫颈的压力，并且增加胎盘、子宫的血流，对于稳定胎儿及舒缓宫缩都是很好的方式。萧启信医生表示，一般都不建议入院安胎的孕妇下床走动，除非已达可出院或口服药物的标准。

可以进行局部运动吗？

如果长期住院安胎，也可能造成血液循环不良，下肢容易发生水肿和静脉曲张，建议可在床上进行踝部运动等局部肢体运动，以促进血液循环。

怎么补充钙质？

长期安胎特别容易出现骨质疏松的情况，建议孕妈妈及时补充钙质，可通过喝牛奶、吃钙片等补充。

放松心情 即使不幸出现了早产征兆，孕妈妈也一定要放松心情，因为有时过度紧张也会引起子宫收缩，心情放松，安胎效果才会比较好。

多吃高纤维蔬果 萧启信医生表示，长期卧床安胎也会因为运动量不大而使得肠胃蠕动速度减慢，孕妇应该多吃高纤维蔬菜和水果，并且以清淡为原则，如果出现便秘的情况，医生可视情况给予软便剂，以免因排便不顺解便时用力而引起子宫收缩。

出院后的注意事项

陈恒如医生表示，入院安胎的时间长短因人而异，只要宫缩情况稳定了，孕妈妈身体状况也良好，就可出院了，但如果出院后又出现了早产征兆，还是必须迅快回诊。

健康小提示

早产的发生率占所有怀孕的5%~10%。妇产科主治医生萧启信表示，早产的原因很多，大多与孕妇本身或其生活环境有关。就临床上的观察及过去的文献资料，可归纳出容易早产的人群，如高龄产妇、青少年孕妇、压力过大者、身体健康状况不良者、社会经济地位差、营养不良或生活习惯不良者等。