预防早产 必须记牢的四件事

　　早产宝宝从身体健康或是个头上而言，都会比正常宝宝矮小瘦弱不少，而且因为体弱就容易多病。所以作为准妈妈，还是要对早产有所预防，尤其是以下四件事，孕妈妈们一定要牢牢记住。

　　第一件事：发现怀孕后，注意定期做检查。

　　一旦确定自己怀孕后，就要定期做检查。这样有可能出现的早产迹象会被及时的诊断出来，例如子宫畸形、子宫颈张开、多胎妊娠、子宫肌瘤、以往有早产史等等。早发现才能及时采取措施进行避免。

　　第二件事：怀孕后，避免负重和久站。

　　胎儿的体重对于孕妇来说都压在子宫颈上。一般来说，它是关闭的，但是如果孕妇久站或负重，就有可能出现子宫颈张开的迹象。所以如果你的工作岗位要求你久站，那么从怀孕四个月开始，你应该要求调低岗位。

　　第三件事：适当减少活动量

　　在怀孕的头三个月，很可能出现困乏、恶心等症状。你此时可能很难有活动。但是到了第四个月，你的感觉开始转好，这种感觉会延伸到第二十八周。但是从第二十八周开始，你就应该适当的减少活动量。因为此时正是胎儿迅速增长的时期。

　　第四件事：如果发烧，应该尽快看医生

　　孕妇发烧多是由于感染造成的。所以不要任其发展或自己在家中采取措施。因为高温会引起子宫收缩。到医院，医生会给你开一种孕妇的退烧药。必要的话应该验一下血。

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