其实分娩的姿势有多种，每种分娩姿势都有着它独特的特点，本篇资讯，我们对4种最常见的分娩姿势进行一个比拼，准妈妈们可以看看，你比较适合哪一种分娩姿势。 4种主要分娩姿势大比拼 　　4种主要分娩姿势 　　可选择的分娩姿势：直立、蹲姿、跪、坐、站与靠、侧躺、平躺。 　　各种分娩姿势的特点 　　1、仰卧位分娩法 　　仰卧位是国内普遍采取的一种分娩方式。 　　优点：产科处理及新生儿处理很方便，适合医务人员的需要。 　　缺点： 　　(1)仰卧位时增大的妊娠子宫压迫下腔静脉，使回心血量减少，产妇可出现仰卧位综合征，其结果可诱发胎儿宫内窘迫和产后出血增多。 　　(2)仰卧位分娩使骨盆的可塑性受到限制，产道较狭窄，而且工作效率较低，从而增加难产的机会。 　　(3)胎儿的重力失去应有的作用，导致产程延长，继发宫缩乏力。 　　2、侧卧位分娩法 　　在分娩过程中，产妇枕横位导致

　　经过漫长的10个月的怀胎生活，临近分娩，准妈妈们你们在物品和心理上都做好准备了吗?在这里，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈的是，产前准备你必须知道以下这5项基本常识。 产前准备必知5项基本常识 　　1、你准备好了吗? 　　当孕周达到37周，随时可能临产，请你准备好产妇及婴儿所需的物品，包括日常用品数量足够的宽松内衣，孕妇长裙，出院时换穿的婴儿衣裤、包被等，还要作好思想准备，夫妇双方应多看一些有关分娩方面及母乳喂养的书籍，多与其他孕产妇及医护人员交流，对分娩过程有大体了解，做到心中有数。 　　要坚定信心，保持乐观情绪，做到睡眠充足，休息充分，营养足够，体力充沛，为迎接小生命的到来做好准备。 　　2、分娩时切忌大喊大叫 　　产妇大喊大叫往往吞入大量气体，引起肠管胀气，以至不能正常进食，造成呕吐，脱水，同时使体力、精力大量消耗，容易引起继发性宫缩乏力，影响宫口开大，胎头

　　对于准爸爸来说，产前准备爸最重要的事项，莫过于帮准妈妈做好入院准备了，产前做好入院准备非常重要，有助于准妈妈安全顺利的分娩。下在，我们就一起来看看，产前准爸爸要做好哪些方面的入院准备。 产前准爸爸要做好入院准备 　　一：选择好分娩医院 　　分娩可是一件大事，从怀孕一开始，孕妈咪和准爸爸就开始研究在哪家医院生产的事情了，不管想没想好，现在是到最后决断的时候了。对于医院的选择，准爸爸和孕妈咪可以本着这样几条原则： 　　1 多听听一些过来妈妈的建议。医院的口啤很重要，这一点可以从已经生过孩子的妈妈或一些医生护士朋友那里打听一下，详细了解下医院的生产费用、住院条件、医生护士的服务态度情况。 　　2 对于孕期检查一切正常，想要自然生产的孕妈咪，准爸爸在最后确定生产医院时一定要选择那种剖宫产率低的医院，因为有一些医院，尤其是私人的，为了收费及省力，在生产时会找一些借口让孕妈咪最终选择

对于临近分娩的准妈妈，有一些知识是你必须知道的，比如分娩吃什么可以增加产力?如果能正常掌握这些食物，有助于你顺利分娩，下面，我们就一起来看看，分娩的准妈妈应该吃点什么好。 分娩吃什么可以增加产力 分娩是一项重体力活，产妇的身体、精神都经历着巨大的能量的消耗。其实，分娩前期的饮食很重要，饮食安排得当，除了补充身体的需要外，还能增加产力，促进产程的发展，帮助产妇顺利分娩。 在中国，一直以来就有在分娩前进补以帮助顺利分娩的做法。 在第一产程中，由于时间比较长，产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响，为了确保有足够的精力完成分娩，产妇应尽量进食。食物以半流质或软烂的食物为主，如鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。快进入第二产程时，由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以

　　对于准妈妈来说，临近分娩，疑问也会越来越多，本文，亲亲宝贝小编就收集整理了产前准妈妈最常见的5个疑问，并请专家做解答，一起来看看相关详细内容。 解答准妈妈产前的5个疑问 　　1、到临产月后，担心会破水，是否有必要时刻垫着卫生巾呢? 　　这样做是没有必要的。但是为了防止突然发生破水，身边应常备为好。也就是说，外出时最好也要带在身边，才会处变不慌。 　　2、破水后应该马上去医院吗?是否可以上厕所? 　　破水后，随时都有可能分娩，因此应该去医院。但也没必要急得什么都不顾。可以换换干净的衣服，如果是稍微一动就会有液体流出的话，可以用卫生巾或干净的毛巾垫上。一般来说，小便是没有问题的。但是，想要大便的感觉有可能是分娩的一种前兆，所以应该马上去医院。 　　3、见红了，要马上去医院，可是家里没有别人陪伴，怎么办? 　　这时候即使你一个人最好也要马上去。如果勉强忍耐地等老公或家人的话

对于许多准妈妈来说，会在产后请月嫂在家照顾产妇和宝宝，因此，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈的是，请月嫂的事情应该在产前就做好，以便月嫂也随时待命。 产前准备之如何请好月嫂 产前准爸爸请联系好月嫂 有一些准爸爸和孕妈咪在离家很远的城市工作，父母不方便过来;也有一些准爸爸和孕妈咪的父母年岁已高，不能分担看护任务，如果是这种情况，准爸爸和孕妈咪这时候定下一个月嫂是很不错的选择。月嫂在照顾新妈妈和宝宝方面经验丰富，可以免去新爸爸、新妈妈在没有老人在身边时的不安。 TIPS：聘请月嫂你需要知道的 POINT1 要是想聘请全日制月嫂的话，要为月嫂提供一日三餐及床铺等。要事先为月嫂安排好房间。 POINT2 如果家里居住条件比较紧张的话，可以考虑雇那种不住家的月嫂，不过这种类型的月嫂不大好找，准爸爸和孕妈咪一定要

　　对于准爸爸，妻子临近分娩，准爸爸们也需积极的投入产前准备中来，特别是对产前物品的准备，准爸爸们马虎不得，下面，我们就具体的来看看，产前准爸爸需要做哪些物品上的准备吧。 产前准爸爸要做哪些物品准备 　　为宝宝营造一个良好的居住环境 　　小家伙就要到来了，作为爸爸的你，是否已经为心爱的宝宝垒好了一个舒适的小窝呢?其实，作为刚出生的婴儿，宝宝需要的空间并不大，最重要的就是睡觉的床及居住环境的布置。 　　为宝宝布置环境要考虑以下以点： 　　POINT1 床。床要选择油漆没有异味、四周均没有棱角的木床。 　　POINT2 储物柜。宝宝出生后用品一大堆，储物柜可以将宝宝零乱的东西分门别类地摆放好，节省空间。 　　POINT3 床上用品被褥等。给宝宝选择床上用品时要注意选择颜色亮丽的。 　　POINT4 绿色盆栽植物。放几盘绿色植物，可以让宝宝房间的空气更清新。 　　清点待产

　　对于准妈妈来说，做好产前准备很关键，不管是物质上的准备还是精神上的准备，都必不可少，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈的是，在产前你一定不能犯以下六个禁忌。 产前准妈妈不能犯的6大禁忌 　　一忌：过度紧张 　　精神过度紧张，使肌体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺产，难产是极少数。特别在现代条件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕妇能认真进行产前检查，重视孕期保健，一般都不会出问题。 　　二忌：焦虑性急 　　有些产妇是急性子，未到预产期就焦急地盼望早日分娩，到预产期后更是焦虑不安，甚至乱用中西催生药物，这种心情也会给分娩带来不良影响。预产期是有一定活动期限的，提前或错后十多天都是正常的。但如超过预产期l0天以上还不分娩，应请医生查明原因。 　　三忌：粗心大意

　　产前是一段非常重要的时期，因此准爸爸也要积极的参与进来，要做好照顾准妈妈的生活起居，具体说来，产前，准爸爸要做好以下几个方面的产前准备工作。 产前准爸爸如何照顾好准妈妈 　　产前准备之生活照顾 　　1、陪孕妈咪做产前检查 　　从孕36周以后，孕妈咪的产前检查就变成一周一次了，此时的孕妈咪身体负重到了极限，一些孕妈咪下肢浮肿的情况更加严重，准爸爸这个时候最好能陪老婆一起去体检，如果自己脱不开身的话，也要确定有人陪着老婆去，以防突然出现临产征兆。 　　2、合理安排孕妈咪饮食 　　孕37周，准爸爸还要注意调整孕妈咪的饮食，应增加蛋白质、钙、铁等营养素的供给，同时适当限制脂肪和碳水化合物等热能的摄入，以免胎宝宝长得过大，给分娩造成困难，可以让孕妈咪吃一些营养丰富、容易消化的食物，像牛奶、、面条、鸡蛋等，会为即将到来的分娩积攒体力和能量。 　　TIPS 不能忽视孕后期的饮食

做好产前准备是每个怀孕晚期准妈妈的必做功课，对前产前物品的准备，专家建议准妈妈们不要太多，不必太浪费，根据自己的情况而定，下面，就一起来看看，产前到底都需要准备哪些物品吧。 专家指导：产前需要准备些什么 专家友情提醒：新生儿不需要很多衣服，你所准备的衣服应该都是实用的，并且容易穿着和洗涤。宝宝的贴身衣服最好是纯棉的，因为它们要和宝宝的皮肤接触和摩擦。购买时，不必买与新生儿合身的衣服，因为大多数婴儿数周内就会长得穿不下，所以一开始就买3个月婴儿穿的衣服。 婴儿一般不爱让人家脱衣服，因此要买容易穿、脱的简单服装。 新生儿需要的衣物 4～6件棉质内衣：婴儿不喜欢有较紧的东西从头上拉下来，所以最好是前开口的衣服，或者领口宽大些。 4～6件棉质弹性连衣裤：要买前面开口的，这样，脱下时不用把孩子转过来。

　　对于面临冬天分娩的准妈妈来说，由于天气的寒冷，产前准备工作与其它季节的妈妈还是稍有区别，在此，亲亲宝贝小编友情提醒各位准妈妈，如果你要在冬天分娩，请做好以下三个方面的产前准备工作。 冬天分娩做好3个产前准备事项 　　一、分娩产房应注意保温： 　　1、分娩时一定要在产房增加保温设备; 　　2、要关好门窗，防止冷气进入; 　　3、婴儿降生后，要及时用柔软的毛巾或小棉被包好，放在温暖的地方，防止受凉。 　　二、给宝宝穿衣服要适度，不要陷入误区： 　　1、宝宝的衣服应以保暖、柔软舒适、简单、厚薄适度为原则; 　　2、其次，腰带也不宜系得过紧，不然会妨碍新生儿呼吸; 　　3、要开窗让空气流通。 　　三、注意提高宝宝的适应能力： 　　1、 不要总把婴儿捂得严严的，3周以内的婴儿可在室内进行空气浴，每次1-2分钟，但室内温度不应低于20℃; 　　2、有条件的最好进行水浴，

对于准妈妈来说，在怀孕晚期就开始做系列的产前准备，在这里，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈的是，产前准备别忘了收集一些分娩技巧，这样会让你在分娩过程中减少很多疼痛，下面，我们具体的来看看，本文中提到的一些分娩技巧。 产前准备：应早掌握分娩技巧 专家提醒：准妈妈首先识别分娩的先兆。 正式临产前，孕妇往往会出现一些症状，预示着即将正式临产，如不规则子宫收缩，常在夜间出现而白天消失，每次间隔时间可长可短，每次持续时间不长于30秒，孕妇可感到轻微腰酸，下腹轻微胀痛。正式临产前1—2天阴dao出现少量血性粘液自阴dao流出，称为见红。有些孕妇可于正式临产前发生胎膜破裂，羊水自阴dao流出，此时孕妇应卧床，立即到医院就诊，特别是臀位的产妇，要预防脐带脱垂。 由于人们对分娩的不正确认识，致使普遍存在对分娩所产生的疼痛的恐惧，恐惧则会导致紧张

临近分娩，准妈妈们一定要时刻注意一些临产表现，这样才有助于顺利分娩，在这里，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，临产前最明显的3大表现，准妈妈们一定要对这些临产表现谨记在心。 临产前最明显的3大表现 一：见红的判断 有一些孕妇，发现自己的内裤有血迹，以为要生了，一家人立即全部赶到医院来，结果医生说还早呢。见红是分娩的先兆，一般12-48小时就应该临产，但如果流出来的血是鲜红的，流量超过月经量则属异常。 由此可见，即使见了红，无宫缩、无破水，不一定急于到医院。 二：肚子痛，真假临产 孕妇到了肚子痛的时候，就以为要临产了。一些孕妇子宫收缩，肚子痛了10分钟，在床上休息后疼痛又缓解了，肚子也变软，这就不叫临产，叫假性临产。 一般产妇感觉肚子发硬，子宫有规律地收缩，每10分钟1-2次，才叫临产。但

以于准妈妈来说，几乎每个人都有对分娩疼痛的恐惧，如何克服这些恐惧呢?亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，在产前就应该做好相关的准备工作，下面，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，以下5种情况会加重分娩疼痛，一起来看看是哪5种以及有什么好的应对办法。 产前注意：5种情况加重分娩疼痛 其一是孤独。 在分娩过程中你会希望有人陪伴在你的身边，从精神上给你予支持，这样会减轻你的疼痛感。 其二是过于疲劳也会加重疼痛感。 应该注意休息，借以应付宫缩时的疼痛。 其三是心情紧张或急噪。 在宫缩间歇期间注意精神放松，在宫缩时注意吸气(深呼吸)。 其四是怕痛。 应尽量使注意力分散，不要总是想着宫缩会如何疼痛，要多想想即将出生的小宝宝。 其五是对分娩的无知。 分娩前应多

对于怀孕晚期的准妈妈来说，做好产前准备非常关键，充足的产前准备能让你的分娩更成功，在此，亲亲宝贝小编提醒怀孕晚期的准妈妈们，产前一定要做好以下这7项的准备。 产前一定要做好这7项准备 1.加强营养、合理膳食 在孕中期饮食的基础上,增加蛋白质及钙的摄入量,如豆腐和豆浆;多食用海产品,如海带、紫菜、坚果类食品等;注意控制盐分和水分的摄入量,以免发生浮肿。 2.按时体检 孕36周后每周查体一次,观察血压及体重的变化,自查有无蛋白尿及头晕等症状,预防妊娠期糖尿病、妊娠高血压等并发症。 3.生活起居 孕晚期孕妇易疲劳,一定要做到睡眠充足,中午可小睡一会;孕晚期睡眠易采取左侧卧位,可增加子宫-胎盘的血流量;晚间休息时可自然盘腿坐,以减轻下肢疲劳,增加下肢循环也为分娩做准备。 4

对高龄准妈妈来说，产前注意的事项比普通准妈妈更多，特别要做好产前准备和产前检查，下面，我们就一起来看看，高龄产妇必做的几个产前检查。 高龄产妇必做的产前检查准备 超声波检查： 是妊娠期常做的一项检查，高龄孕妈咪在怀孕期间至少要做2～3次B超检查，不仅可了解胎儿的发育状况，还可排除非常严重的畸形，例如心脏、脑室结构畸形等。 胎心监护： 在怀孕的最后1个月，高龄孕妈咪要特别注意胎动情况，有条件者应每周做1次胎心监护，以了解胎儿在宫内的安危。 骨盆测量： 在怀孕晚期，高龄孕妈咪应接受产科医生所做的骨盆测量，并结合胎儿的大小来决定分娩的方式和时机。 监测血压： 由于高龄孕妈咪容易出现妊娠期高血压疾病，所以要在孕期定期监测血压，如果出现头痛、腿肿、血压升高等情况，

对于准妈妈来说，早产的发生是无法预测的，但我们可以提早做预防，本篇资讯，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，以下6个小贴士有助于你有效预防早产，一起来看看详细内容吧。 记住6个小贴士有效预防早产 只要有早产的先兆，准妈妈一定要及时就诊，如不及时接受适宜的治疗，则有可能发展成不可避免性早产，那时就很难挽回了。 预防早产的6个小贴士，分别如下： 1。应注意身心健康，尽量避免精神创伤，保持愉快的心情，预防血压升高。 2。孕妇在整个孕期都要注意交通安全，减少碰撞、外伤，避免胎盘早剥的发生。 3。保持外阴清洁，防止阴道感染。 4。对于已经知道自己子宫有畸形，或有早产史，或有子宫肌瘤的孕妇，孕期里应该特别注意增加营养，同时禁止性生活。 5。对于宫颈内口松弛的孕妇，应于怀孕14-16周

许多准妈妈都会把胎位不下和难产联想到一起，难到胎位不正真的就会难产吗?对于这个问题，亲亲宝贝小编咨询了相关专家，下面，我们就来看看专家对此给出的解答吧。 胎位不正就一定会难产吗 妊娠8个月后，由于胎儿的头部比胎体重，胎儿多是头下臀上的姿势，有利于顺利生产;一般来说，大约96%的胎儿是正常胎位(头位)。俗语说“头过身就过”，头位的胎儿比较能顺利地经阴道自然分娩。 胎位不正指的是孕妇在足月妊娠之后，胎儿在子宫内的位置不是头部向下的情况。很多妈妈会担心，万一胎位不正，会不会难产? 其实，由于子宫内有足够的空间让胎儿在里面活动，胎儿的位置随时都可能改变。通常绝大部分的胎位不正到后来都会自动地转为正常胎位。如果等到妊娠36周之后，接近生产时，还是胎位不正(约5%)，可寻求医师协助。 臀位孕妇，如果估计胎儿体重

对于准妈妈来说，早产是一个可怕的现象，所以在整个怀孕期间，准妈妈都小心预防着，在这里，亲亲宝贝小编要告诉准妈妈的是，以下几类孕妇比较容易早产，准妈妈赶紧看一看，你是否也属于这一类。 什么样的孕妇比较容易早产呢 专家告诉你：到底什么样的孕妇比较容易早产呢？ 具体来说，年龄小于18岁或大于40岁，体重过轻、过胖(超过80kg)，产前心脏、肝、肺、肾等脏器功能不大好的，曾经历过早产、早发阵痛、妊娠早期或中期流产的孕妇早产的风险会更高一点。所以，大家要把握好怀孕的年龄和时机，怀孕年龄不宜过大(超过35岁即为高龄产妇)，孕前积极治疗各种基础疾病。 其次是孕妇的子宫情况，子宫是胎儿生长的地方，如果子宫的肌肉不能很好地伸展，容易出现早产。先天性宫颈发育不良，或者由于分娩、流产或手术操作造成后天的宫颈损伤，羊膜囊向宫颈管膨出，

难产对于准妈妈来说是无法预测的，但我们可以把难产的几率降到最低，使它没那么容易就发生，那么，准妈妈如何降低难产的几率呢?对于这个问题，亲亲宝贝小编收集了相关资料，下面一起来看看有哪些好办法能降低难产几率。 准妈妈如何降低难产的几率 首先我们来看看：什么是难产? 难产是指由于各种原因而使分娩的开口期(第一阶段)尤其是胎儿排出期(第二阶段)时间明显延长。如不进行人工助产则母体难于或者不能排出胎儿的产科疾病。难产如果处理不当，不仅能引起母体生殖道疾病，影响以后的繁殖力，而且可能会危及母体及胎儿的生命。 如何才能降低难产几率? 1、及早发现不良因素 难产的原因有时很明确，如比较明显的骨盆异常和胎位异常，在产前检查或临产时即可发现并得到及时处理。所以在怀孕过程中，孕妇一定要在指定的医院进行