水中分娩，顾名思义就是在水中进行分娩，这是一种非常新颖的分娩方式，也比较适合现代准妈妈，下文我们就来告诉准妈妈们，水中分娩的十大好处，准妈妈们一起来了解下吧。 水中分娩的十大好处： 1、最大程度的减少产妇待产的痛苦。 2、水中分娩可以缩短分娩产程。 3、水中分娩可以降低产妇血压。 4、水中分娩让产妇更有“感觉”。 5、水体流动性使得产妇可以自主选择分娩最舒服的位置。 6、水中分娩使紧张的产妇更容易放松情绪。 7、给产妇一个积极的支持保护空间，节省产妇体力。 8、可以减少药物和其他介入治疗的使用。 9、水中分娩可减少外阴创伤和避免外阴切开手术。 10、水中分娩可以减少剖腹产机率。 【知识补充】推广水中分娩是为了降低剖宫产率

　　亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，如果你打算请月嫂，那么最好是在产前就定下来，以免分娩后来不及，那么在产前如何才能找一个好月嫂呢?下文给出的几点意见可供准妈妈们参考。 　　寻找月嫂可参照以下几个方法—— 　　1.医院挂钩企业。一些医院的妇产科病房外都会放置一些月嫂公司的资料，这些公司一般都具有良好的信用。 　　2.朋友推荐。向“过来人”不耻下问，让朋友们推荐，然后根据自己的需要做出选择。这样的情况是最让人放心的。 　　3.多多比较。在相关的网站看看其他妈妈们对各家月嫂公司的口碑如何，在进行详细的比较后筛拣拾和自己的。 　　4.通过家政中心。你可以把找人的工作交给信誉良好的家政公司，让他们帮你细细挑选。别忘了提前面试。可以的话先试用两天。 　　亲亲宝贝小编提醒您： 　　我们国家已经对月嫂行业出台从业资格标准了，找月嫂的时候最好到正规的

　　分娩肯定是非常疼痛的，因此亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，产前做好各项准备工作的同时，准妈妈一定不要忘了做好对疼痛的思想准备，请看下文相关详细内容。 　　分娩是自然的生理现象，分娩痛是生理性疼痛，一般人都可以忍受。但很多妈妈对生孩子的疼痛怀有深深的恐惧心理，有些妈妈甚至因此想要选择剖腹产。其实，只要对分娩疼痛多作了解，明白为什么会疼?疼痛的程度如何?哪些原因会令疼痛加剧?又有哪些方法能减轻疼痛?……这么一来，怕疼的难题也就迎刃而解了。 　　原因一：孤独感作祟。 　　解决方法：在分娩过程中准妈妈会非常希望有人陪伴在身边，从精神上给予支持，这样会减轻疼痛感。现在，越来越多的医院允许孩子他爸进产房陪产了，你可以选择这样的医院分娩。 　　原因二：过于疲劳。 　　解决方法：在疼痛的间隙准妈妈应该抓紧时间休息，或者吃一点流质食物，补充体力，借以应付下一次宫缩时的疼痛

　　对于准妈妈来说，到了怀孕晚期，要以分娩为第一，这里有2个产前分娩事项，是需要准妈妈提前先了解的，下面来看看它的详细内容。 　　一：辨别真假分娩 　　有的准妈妈会时而出现分娩的假象，或子宫无规律的收缩，无意间上演了一场“狼来了”的故事。为了避免到时候虚惊一场，要事前懂得辨别真假分娩的大致差别。 　　宫缩时间 　　无规律，时间间隔不会越来越小有固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔越来越小，每次宫缩约持续30—70秒 　　宫缩强度 　　通常比较弱，不会越来越强。有时会增强，但然后又会转弱。宫缩强度稳定增加。 　　宫缩疼痛部位 　　通常只在前方疼痛先从后背开始疼痛，而后转移至前方。 　　运动后的反应 　　产妇行走或休息片刻后，有时甚至换一下体位后都会停止宫缩。不管如何运动，宫缩照常进行。 　　二 ：了解分娩过程 　　生孩子究竟要经历一

产前阵痛是所有准妈妈都会遇到的现象，除非准妈妈要剖腹产，那么，孕妇如何正确应对产前阵痛呢?本文就来具体的解答这个问题，一起来看看吧。 产前阵痛就是胎儿分娩前，子宫收缩所产生的疼痛。当胎儿发育完成，孕期即将结束，子宫会开始收缩，让胎儿缓缓从子宫颈下降，藉由不断地收缩紧绷，推动胎儿。在子宫颈开两指以后，子宫收缩的频率及强度会越来越增加，也就是越来越密、越来越痛，大约3至5分钟收缩一次，每次持续30至40秒;在接近子宫口全开的时候，子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次，每次持续45至60秒。 当胎儿下降到骨盆，压迫到耻骨，疼痛的部位会从上腹部转移到下腹部。这就是阵痛。 怀孕期间,是孕育生命的重要阶段，此期间除了注重孕期保健外，还要确保各种妊娠症状处于正常范围内，特别是在怀孕的最后几周，了解收缩和阵痛的迹象，可帮助孕妈妈顺利进行分娩。因此，关于产前阵痛的迹象，包括：

　　对于临近分娩的准妈妈来说，宫缩是一个重要的临产标志，但有时候，由于一些外界因素的影响，准妈妈们会出现不正常的宫缩，那么产前哪些因素引发不正常的宫缩呢?请看下文列举出来的这些： 　　除了生理上自发性的宫缩之外，有些外在因素也会引发宫缩。 　　1.跌倒——腹部不慎受到撞击时，不但会压迫到子宫内的胎儿，也会因疼痛、惊吓导致子宫血液供给变少，严重的撞击甚至还会造成胎盘早期剥离，危及妈妈与胎儿的生命。 　　2.提或搬重物——提重物或搬运物品时，腰和下腹部会用力，引起腹部压迫及子宫充血，刺激子宫收缩，会有流产、早产的危险，所以孕妈妈最好不要提或搬运重物。若是不得已的情况，最好先蹲下抱起物品，再慢慢站起来。 　　3.常见的病因——子宫感染或子宫外的感染，如绒毛膜羊膜炎、泌尿道感染、阴道炎。胎盘异常、子宫异常或子宫过大等，

　　对于准妈妈来说，分娩是一项重体力活，因为在产前，准妈妈一定要做好营养准备，在此，亲亲宝贝小编就推荐一些准妈妈分娩前进补的小偏方，以供准妈妈们参考。 　　其实，分娩前期的饮食很重要，饮食安排得当，除了补充身体的需要外，还能增加产力，促进产程的发展，帮助产妇顺利分娩。在中国，一直以来就有在分娩前进补以帮助顺利分娩的做法。 　　在第一产程中，由于时间比较长，产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响，为了确保有足够的精力完成分娩，产妇应尽量进食。食物以半流质或软烂的食物为主，如鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。快进入第二产程时，由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力，帮助胎儿的娩出。 　　分娩时的食物，应该选择能够快速消化、吸收的高糖或淀粉类食物，以快速补充体力。不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。 　　增

临产征兆的出现，代表着准妈妈就快要分娩了，因此，在产前准备事项，准妈妈们一定要尽早的知道有关临产征兆的相关事宜，以便正确的确定是否应该立即进医院待产。 一般说，即将分娩时子宫会以固定的时间周期收缩。收缩时腹部变硬，停止收缩时子宫放松，腹部转软。另外，还有一些变化也许不为人们所重视，举例如下： 1.感觉好像胎儿要掉下来一样，这是胎儿头部已经沉入产妇骨盆。这种情况多发生在分娩前的一周或数小时。 2.阴道流出物增加。这是由于孕期粘稠的分泌物累积在子宫颈口，由于粘稠的原因，平时就像塞子一样，将分泌物堵住。当临产时，子宫颈胀大，这个塞子就不起作用了，所以分泌物就会流出来。这种现象多在分娩前数日或在即将分娩前发生。 3.水样液体的涓涓细流或呈喷射状自阴道流出。这叫做羊膜破裂或破水。这种现象多发生在分娩前数小时或临近分娩时。 4.有规

　　对于怀孕晚期的准妈妈来说，一定要注意分娩前的这样一个症状，那就是宫缩，对于宫缩，准妈妈们经常会有诸多的疑问，本文就收集了一些分娩前宫缩的问题，并给予详细的解答。 　　Q1：早产宫缩有哪些特征? 　　一般不收缩时的子宫压力大约是1333帕，当子宫收缩压力增加到大于3333帕的时候，孕妇才会开始感觉到疼痛。这种疼痛，有点类似月经来临时的腹痛，不只下腹部不舒服，腹股沟部位也会感觉不适，甚至有持续性下背酸痛，严重的还会伴随阴道分泌物增加及阴道出血。而当疼痛变得剧烈或有不正常的分泌物或出血情况时，就要尽快就医。 　　早产的常见原因 　　1.孕妇年龄过小(18岁以下)或大龄(38岁以上)或身材矮小者。 　　2.孕妇精神压力大或过于劳累。 　　3.孕妇肥胖，吸烟或酗酒，妊娠间隔时间太短。 　　4.孕妇患有妊高征、贫血、低血压或急性感染性疾病。 　　5.多胎妊娠。 　　6.前置胎盘

　　大家千万不要以为只有准妈妈才会产前焦虑，作为家庭支柱的准爸爸，同样也会出现产前焦虑，那么准爸爸应该如何缓解产前焦虑呢?请看下文给出的一些具体指导方法： 　　1、把宝贝的到来看作一种乐趣，而不光是看成一种责任和压力。 　　用平和的心态对待做准爸爸这件事，把宝贝界定为一个普通人，也尽量不设计很多高标准的期待，这样压力自然就会小了。 　　2、让自己变得更健康，有利于增强自信心，克服焦虑。 　　妻子在孕期时会很注意调整饮食。调节生活方式。不妨和妻子一起做，不抽烟喝酒。经常散步和做运动。不经常熬夜。没多久，你就会发现。自己的精力更加充沛。体力也好很多，这是最根本的基础。有了健康，对自己驾驭生活的能力就会更多把握。 　　3、如果对于妻子生产过于担心，不妨抽出半天时间去医院实地查看一下。 　　你会发现你所担心的各种场景。在孕妈咪们生产时都绝少出现。而你看到的。是一个个健康的宝贝放在已宣

　　产前准备事项繁多，大多数的妈妈对于分娩都存在一些恐惧，因此，在产前做好心理准备是最为关键的，那么，产前妈妈如何控制对分娩的恐惧呢?请看下文给出的详细指导： 　　1)把对分娩的恐惧转移到别的方面 　　这是“船到桥头自然直”的想法。不要把分娩当作一件严重的事情来考虑，生活中避免和家人谈论分娩这个话题，也不要听过来人的分娩经验。这样做可以暂时转移对恐惧的注意，但不能从根本上消除对分娩的恐惧。 　　2)正视分娩的恐惧 　　与家人反复讨论分娩的事情，将各种可能遇到的问题事先想清楚，同时找出每个问题的解决方法。做好分娩前的物质准备，这样就不会临时手忙脚乱，也会帮助稳定情绪。 　　3)掌握与分娩有关的知识 　　人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。有的学者说：“愚笨和不安定产生恐惧，知识和保障却拒绝恐惧。”有的学者进一步指出&ldqu

有的准妈妈在怀孕期间，经常听人说身材瘦小的孕妇分娩容易发生困难，也就是我们常说的难产，实事上真的如此吗?下面，我们就一起来看看，专家是如何看待这个问题的。 专家表示：决定能否顺利分娩的主要因素是产力(分娩时子宫的收缩力)、产道(特别是骨盆的宽窄度)和胎儿的状况(胎儿大小及胎心情况)。 身材瘦小的人不一定骨盆(产道)狭窄，有很多看起来身材娇小的妇女，其骨盆的大小其实是正常的。况且，难产与顺产还应综合多方面的因素考虑，在一定条件下二者可以相互转化，有的孕妇虽然骨盆略微窄小，但胎儿中等大小，子宫的收缩力较强，胎儿身体状况良好，便可以在医生的监护下顺利分娩。反之，有的孕妇虽然骨盆的大小正常，胎儿也不大，却因思想负担太重，产前休息不好，分娩时宫缩不好，产程时间过长，最后身体疲劳无力，从而发生难产。 一般情况下，胯骨狭小的女子容易在生育时发生困难。但胯

导致难产发生的原因有好几种，本文我们重点要讲解的是产道因素，下面我们就具体的来看看由于产道因素导致的难产，医生应该采用哪些办法来应对。 1.传统以体外旋转、产钳及真空吸引 2.现代多以剖腹因应难产，应考量其必要性 【知识补充】造成难产之因素是可以藉由以下四项法则做好部份控制的： 1.控制好胎儿因素：发现并控制妊娠糖尿病，良好的血糖控制可以降低产生巨婴、发生难产的机会。 2.做好超音波检查：可以发现胎儿异常，如胎位异常及胎儿过重的情况，以便采取适当的对策。 3.控制好产道因素：怀孕之前适当运动及控制体重，做好完善的产前检查以发现骨盆腔肿瘤及产道肿瘤。 4.适当给予子宫收缩剂：当子宫收缩强度不够，可在胎儿安全前提之下给予子宫收缩剂，以使子宫收缩达到足够的强度，当然要先装上胎儿监视器来观看胎儿的情况

　　对于准妈妈和家人来说，谁都不希望早产的发生，一般情况下早产也没那么容易就发生，但具有以下10种高危因素的准妈妈，一定需要提高警惕，一起来详细了解下。 　　有生殖道感染史。下生殖道感染是发生早产的重要因素，因此在孕前及孕期应积极治疗感染。此外，孕妇牙周病与早产关系也很大，因此孕期注意口腔卫生、及时治疗牙周病，就可以大大降低早产发生率。 　　子宫过度膨胀。随着辅助生殖技术的发展，怀双胞胎、多胞胎者增多，她们更易合并羊水过多，宫腔压力增高，以致早产。 　　曾有过早产或晚期流产史者，会增加其再次发生早产的几率。 　　子宫发育异常、子宫畸形，如单角子宫、双子宫、纵隔子宫等。 　　曾做过宫颈手术：如宫颈锥切或前次分娩为急产，致宫颈损伤者。 　　心理因素：孕妇过于紧张、焦虑、精神抑郁，就有可能增加早产的风险。 　　吸烟酗酒者：孕妇每天抽10支以上的烟或酗酒。 　　孕前体重过低或身材矮

对于怀孕期间的准妈妈，要对各个疾病做到有效的预防，特别是到了怀孕中后期，一定要有效的预防早产的发生，本文就告诉准妈妈4个对策，能有效的提防准妈妈生出早产儿。 早产儿由于各个器官组织发育还不够成熟，体重往往低于2500克，也被称为低体重儿。早产儿中大约有15%在新生儿时期死亡，虽然有一部分能够存活，但护理上稍有不当便会发生肺透明膜变、颅内出血、低血糖、硬肿症、败血症、营养不良等病症，或留有智力障碍及神经系统的后遗症。 早产的表现： 还未到达预产期但腹部却出现类似阵发性的疼痛，继而阴道少量出血，胎膜早破，羊水外流，胎儿和胎盘滑出。出血和腹痛程度因人而异，一般来讲疼痛越重，出血量越多，保胎成功的几率越小;反之，疼痛轻微并阴道出血量少，或仅是见红，保胎成功的几率就越大。早产多是由于孕妇年龄太大、孕期曾流产、有早产史或患妊娠高血压综合症、前置胎盘、胎

早产的发生是准妈妈无法预知的，因此，准妈妈最好做到提前预防，在这里，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，以下这六招教你有效预防早产，一起来看看吧。 1。应注意身心健康，尽量避免精神创伤，保持愉快的心情，预防血压升高。 2。孕妇在整个孕期都要注意交通安全，减少碰撞、外伤，避免胎盘早剥的发生。 3。保持外阴清洁，防止YD感染。 4。对于已经知道自己子宫有畸形，或有早产史，或有子宫肌瘤的孕妇，孕期里应该特别注意增加营养同时禁止性生活。 5。对于宫颈内口松弛的孕妇，应于怀孕14-16周时，做子宫颈内口缝合术。 6。多胎妊娠或合并有慢性疾病的孕妇，孕期应多卧床休息，以左侧卧位更为适宜，因为这样可增加子宫胎盘的血流量，从而防止自发性收缩。

麻醉技术能用效的减轻准妈妈在分娩时的痛苦，而对于不同的分娩方式，医生也会采用不同的麻醉技术，下面我们就具体的来了解下，几种常见分娩方式的麻醉技术。 不同分娩方式怎么麻醉? 状况1 待产 硬脊膜外麻醉 减轻宫缩疼痛 待产时，要改善子宫收缩造成的疼痛，目前一般是采用硬脊膜外麻醉(无痛分娩)，用专用细针扎入硬脊膜外腔，留置一个极细的管子，以作为病人疼痛时可自控按压，让药物注入硬脊膜腔，达到止痛的效果。这种麻醉，只会将疼痛的感觉阻挡掉，对病人的运动神经影响极轻微，病人多半能够自行活动，而且作为帮辅的器械，会设定有单位时间内使用的最高剂量，所以不用担心因为太痛，拼命按压注射按钮而发生过度麻醉的情形。麻醉药物，也控制在胎儿安全的使用剂量范围内，不至于造成胎儿出生时发生呼吸抑制现象。 停掉无痛分娩 才能有效用力 因为

对准妈妈来说，顺产才是最好的分娩方式，因此，为了提高顺产的概率，准妈妈们必须做好以下这三方面的准备，一起来看看具体的内容吧。 首先，就是孕期体重的控制 以前的孕妈妈所担心的都是孕期的营养是否足够，宝宝所需的是否都能供给，但现在这是无谓的担心了.大多数的宝宝都不是营养不良，而是营养太好了.孕妈妈从一开始怀孕就被家人保护起来，吃的各种营养品，又运动不足，很容易体重增加过多，造成腹中宝宝过大，最后不得不采用剖腹产的方式分娩. 所以我很早就对自己的体重进行了监控，目标是整个孕期的体重增加控制在12-15公斤.这个增长指标的设定也是结合了专家的意见和个人的身体情况而定的。 专家意见：最理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2公斤，中期怀孕3—6个月或末期怀孕7—9个月各增加5公斤，前后共12公斤左右为宜。如果整个孕期增加20公斤以上

专家提醒，只有特殊情况下，准妈妈才有必要采用剖腹产，那到到底哪些准妈妈真正的需要剖腹产呢?本文就告诉大家，以下这三类情况下，准妈妈不得不选择剖腹产。 (一)胎儿方面： (1)胎位不正：臀位、横位。 (2)胎儿窘迫：从胎儿电子******中所绘出图形如有下列情况：1.平静基线2.迟发性心搏减速3.持续性心搏减速4.严重的心搏过慢，显示胎儿有窘迫情形，需马上安排剖腹产。 (3)极低体重儿(小于一千五百公克)，剖腹产较安全。 (4)子宫颈未全开而有脐带脱出时。 (5)两次以上胎、婴儿死亡和不良产史。 (6)高龄孕妇有胎位不正或骨盆问题。 (7)孕妇正感染疹病毒，怕阴道分娩会传染给新生儿，因其死亡率高达百分之六十，幸存者也有一半存在着永久性神经系统的后遗症。 (8)孕妇罹患

　　尽管剖腹产不是我们所推荐的一种分娩方式，但是遇到特别的情况，还是不得不采用它，本文我们重点要讲的是剖腹产的优缺点，这也是剖腹产准妈妈最好尽早了解的知识。 　　剖腹产的优点： 　　为了更平安地生下孩子 　　(1)由于某种原因，不能从阴道分娩时，施行剖腹产可以挽救母婴的生命。 　　(2)剖腹产的手术指征明确，麻醉和手术一般都很顺利。 　　(3)如果施行选择性剖腹产，于宫缩尚未开始前就已施行手术，可以免去母亲遭受阵痛之苦。 　　(4)腹腔内如有其它疾病时，也可一并处理，如合并卵巢肿瘤或浆膜下子宫肌瘤，均可同时切除。 　　(5)做结扎手术也很方便。 　　(6)对已有不宜保留子宫的情况，如严重感染，不全子宫破裂，多发性子宫肌瘤等，亦可同时切除子宫。 　　(7)由于近年剖腹产术安全性的提高，许多妊娠并发病和妊娠合并症的中止妊娠，临床医生选择了剖腹产术，减少了并发病和合并症对母儿的