因为惧怕分娩时的疼痛或者因为产妇本身身体条件，很多产妇最终会选择剖腹产，但是关于无痛分娩你了解多少呢？以下小编罗列出最常见的8个疑问，帮助妈妈们尽快了解无痛分娩。 分娩疼痛，会使每一位女性刻骨铭心，没齿难忘。为此，很多孕妇都很害怕分娩，原本可顺利分娩却因内心恐惧而导致难产，或向医生要求做剖腹产。而无痛分娩使生孩子变得不那么痛苦难耐或痛不欲生，但很多人对它不太了解。 Q：我怀孕36周了，一想起分娩即将临近心里就害怕。听说现在可以采取无痛分娩，我的心情放松了一些。可我对无痛分娩并不那么了解。请问，什么是无痛分娩? A ：无痛分娩确切地说应该称为分娩镇痛，是指用各种方法来消除或缓解分娩时的产痛。分娩镇痛常用的方法，总的来说分为非药物性镇痛和药物性镇痛两大类。 非药物性镇痛包括产前教育、呼吸镇痛、自由体位、分散注意力、陪伴分娩及其他方法，

　　就要入院待产了，需要准备些什么东西呢？产前准备清单上哪些东西是必不可少的？哪些东西是可有可无的？ 　　请不要慌张，本期我们为您倾情献上贴心的购物清单以及温馨提醒。准妈咪们，行动起来，从现在开始，静心修炼本期的《夏季入院待产必带的物品》，开开心心地到医院生宝宝吧! 　　1必备的证件、资料类 　　1、身份证：准妈咪本人或家属的，办理入院手续。 　　2、准生证：为了维护宝宝的合法性，这个必带哦。 　　3、现金：住院押金在5000到7000元之间。平产生孩子3000-4000元左右。剖宫产在7000-8000元左右，除此之外还有一些其他临时性支出，准妈咪要再带上1000元左右。 　　4、医保卡和孕期的检查档案：准妈咪带好自怀孕后在大医院和社区医院里检查的单子、检查档案，方便医生、护士在短时间内，了解准妈咪的身体状况，遇到突发情况时可及时处理。 　　2必备的生活用品类 　　衣物

　　女性在孕期都会产生困乏的感，所以好多怀孕后的女性都喜欢经常躺在床上，其实这是非常不利于孕期健康的，孕期我们应该经常的晒一下晒太阳，因为孕期经常晒太阳也可以预防早产。 　　晒晒太阳对于任何人来说都是有易的，对于孕期的孕妇也不例外，但有专家提醒说孕期要合理晒太阳预防早产。也就是说，晒太阳并非是越长越好，而且也是要分个时间段的，什么时间可以晒，什么时间不能晒，这些都是有讲究的，否则会因过多的晒太阳而使胎儿早产，给家庭带来痛苦。 　　孕期要合理晒太阳预防早产的情况孕妈妈一定要引起重视，因胎儿在孕妇怀孕的前3个月是成长最快的时间，这个阶段孕妇对高温也最敏感，而高温将使准妈妈们感觉不适。因高温下的孕妈妈的血管会自动收缩，这就会使通过血管向胎儿输送的养分也减少，使胎儿缺氧，也会增加孕妈妈流产的几率。所以说，孕妇应适当科学的远离阳光，保持身体内的水份不要流失。 　　有关的妇产科专家给孕期的准妈

　　随着社会的发展，人们的生活压力越来越大，人们的生活观念也在发生着变化，高龄产妇的基数越来越大了，高龄产妇很容易出现难产的情况，因此孕期做好预防难产的准备特别重要，那么，高龄产妇该如何预防难产呢？ 　　最有效的方法是按规定到正规的医院进行产前检查，在妊娠晚期还要做骨盆的测量，以便使医生对母婴情况进行全面的了解。一般在预产期前2周左右，医生就要对产妇的分娩方式作出鉴定，并事先告知产妇本人，让其知道是可以自然分娩或需要试产，如果只能选择剖宫产也会告诉本人，以便临产妇做好思想和物质上的准备。 　　高龄产妇预防难产注意： 　　1、孕前要进行身体检查。身体检查是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。 　　2、孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸

怀上宝宝之后，孩子什么时候出生就成了准妈妈们最关心的问题之一，想要知道孩子什么时候出生，就要学会计算预产期，预产期的计算方法很简单，下面小编为您盘点计算预产期的5种方法。 当你得知并肯定你怀孕了!接下来最关心的问题会是什么呢?那就是：宝宝什么时候出生呢?告诉准妈妈们，其实计算预产期并不复杂。准妈妈们可以自行尝试推算预产期作为参考的数据，以便及早做好准备措施，迎接新生儿的降临。不过准妈妈们要注意的是，预产期并不一定就是宝宝出世的准确时间。 如果产期和预产期稍有出入，准妈妈们也不必担心。因为就医学观点来看，预产期前两周或后两周内分娩，都属于适期分娩。而怀孕未满36周分娩才称为早产。42周后分娩，称为晚产或过期产。由此可知，适期分娩有4周的弹性时间。不过，若记错最后一次月经的日期或月经迟来，则预产期往往有误，所以早产或晚产的说法，并非绝对正确。一般来说，推算预产期

早产儿相对于一般宝宝来说，身体抵抗力低下，存活率低，因此妈妈们一定要做好预防早产的措施，那如果出现了早产迹象要怎么办才好呢？ 早产并不是好现象,胎儿应该在母亲肚子里发育到足够的程度才出生,早产会导致孕妇和孩子产生一系列不良的症状.那么,如果有了早产迹象要怎么办呢? 针对发现早产迹象怎么办这个问题,专家详细说到:18岁前或35岁后怀孕早产的概率很高,因此,这些准妈妈很可能会提前感受到阵痛.阵痛提早的情况中有超过50%是因为心理原因,比如紧张、压力过大和对未来的没有信心. 有1/3的准妈妈,医生会检查她们阴道里的细菌,并且进行血液检测.并根据检测的结果对症治疗.这个过程中也许需要准妈妈住院配合治疗.这时最重要准妈妈保持完全的放松,不要再为任何事情操心. 还有的准妈妈,她们提前到来的疼痛非常剧烈,可能预示着孩子就要来到人间了.这个时候,只

　　就要生产了，很多妈妈免不了的有些心慌，产前准备很重要，而产前的准备不仅仅指物质上的准备，更需要心理上的准备，那么，产前应具备什么样的心态呢？ 　　孕妈妈怀孕已经10个月了，马上要临产，为了宝宝能顺利出生，孕在临产前要保持良好的心态，注意做到下面这五方面。 　　心态一：不要怕 　　很多孕妈妈对分娩有恐惧感，害怕疼痛和危险，临产期越近，越是紧张。其实，这种害怕完全没有必要。分娩几乎是每个妇女必经的一“关”，事到临头，人人都能承受。现代医学发达，分娩的安全系数大大提高，分娩手术的成功率也近于100010，一般不会出现意外。 　　心态二：不要太劳累 　　临产前，工作量、活动量都应适当减少，应该养精蓄锐，准备全力以赴地进入临产过程。 　　心态三：不要粗心大意 　　妊娠末期不可粗心大意，要避免长途旅行和单独外出，以免突然临盆，措手不及。 　　心态四：不要过度

快到了预产期了，很多准妈妈都格外的焦急，不知道孩子会在什么时候出生，其实没有必要那么担心的，在分娩前几天都会出现一些明显的征兆告诉你孩子就要降临了。 分娩前几天的征兆是什么，分娩是女性十月怀胎最幸福而激动的时刻，而提前把握分娩的征兆，对于分娩前做好充分的预备是必要的，那么分娩前几天的征兆是什么呢，下面通过专家介绍，希望能给大家一些帮助。 针对分娩前几天的征兆是什么这个问题，专家指出正式临产前，孕妇往往会出现一些症状，预示着即将正式临产，如不规则子宫收缩，常在夜间出现而白天消失，每次间隔时间可长可短，每次持续时间不长于30秒，孕妇可感到稍微腰酸，下腹稍微胀痛。正式临产前1-2天阴道出现少量血性粘液自阴道流出，称为见红。有些孕妇可于正式临产前发生胎膜破裂，羊水自阴道流出，此时孕妇应卧床，立即到医院就诊，特别是臀位的产妇，要预防脐带脱垂。 分娩前几

现在许多准妈妈都选择了剖腹产的方式娩出宝宝，其实还有一个隐秘的原因--据说自然分娩会让阴道过分扩张导致松弛，影响夫妻生活质量。这种说法靠谱吗? 据泌尿生殖器创伤杂志(Urogenital Trauma)最近报告，初产妇在分娩后3个月容易出现II度盆腔器官脱垂、尿动力压力性尿失禁和逼尿肌过度活动症。 正常分娩时，阴道确实被撑大很多，就像拉到头的手风琴。到底能撑大多少呢?世界上最宽广的阴道属于荷兰女巨人安娜(Anna Swan)，她生产时阴道直径达到了15厘米(一般女性生产时也有10-12厘米)。这远远超过了阴茎勃起时的直径，也难怪有些男性对阴道宽松心存芥蒂。 不过这有点过虑了，因为平时阴道直径通常在2-3厘米。那么产后阴道到底会不会重新变紧，完全恢复到之前的水平?一般来说是可以的，至少年轻女性(20岁左右)可以。在产后6个月，年轻女性的阴道几

女性剖腹产后身体非常的虚弱，这个时候是很需要全身心休养的，但是还是有一些女性朋友对于剖腹产后的休养并不重视，经常做一些对身体有害的动作，下面小编介绍一下剖腹产后四大危险动作。 产妇尤其是选择剖腹产的产妇是非常需要注重保养的，如果忽略重要的养护细节，将对产后恢复造成不利影响。一是孕妇在月子期间，毛孔是完全张开，所以不能受风，要不然会落下病根，二是孕妇在剖完腹后，身体非常虚弱，再加上走动会牵扯伤口，别说高跟鞋了，就算是平底鞋走路都非常的难受。完全不似陈慧琳这样轻松，还能站在那里接受记者采访。 产妇尤其是选择剖腹产的产妇是非常需要注重保养的，如果忽略重要的养护细节，将对产后恢复造成不利影响。 剖腹产后的危险动作之一：平卧 因为剖腹产之后，随着麻醉效果的逐渐消退，就会出现切口的疼痛，而平卧位子宫收缩的疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成2

对于女人而言，一生中最受罪的事情莫过于生孩子，而生孩子中最受罪的分娩方式莫过于剖腹产，剖腹产后女人的身体受到了极大的创伤，日后的恢复也是比较慢的，所以剖腹产后如何做坐月子非常重要。 剖腹产手术是对身体的危害比较大的一种，而经历过剖腹产的女性，在坐月子的过程中就需要比自然生产的产妇注意更多的事项。那么具体女性剖腹产坐月子的注意事项有哪些呢?下面小编就给大家详细讲讲，跟随小编一起来了解一下吧。 剖腹产坐月子注意事项一：放松心态 从医院回到家后，你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多女性甚至说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以，你要调理好心情，做好“持久战”的准备。 剖腹产坐月子注意事项二：请人帮忙 从医院回到家后，没有了医生和护士的帮助，你需要请你的父母、公婆、其他

有很多的产妇选择剖腹产却不选择顺产，尽管我们都知道顺产对孩子对大人都比较好，但是产妇们却还是热衷于疼痛难以恢复的剖腹产，因为她们其中一大部分害怕顺产后影响性生活质量，造成夫妻不像以前一样和睦。 自然分娩真的会影响性生活吗? 据了解，无论剖腹产还是自然生产，对性生活的影响都不大。研究人员指出，在英国，近来年剖腹产的比例在不断上升，2003―2004年度有约23%的妇女接受了剖腹产手术。全世界范围内，每10个产妇中就有一个选择剖腹产，其中相当一部分人是出于保持自己性能力的考虑，做了这个选择。不过，世界卫生组织认为，仅有10%―15%左右的产妇确实需要接受剖腹产。 生活中还有一种说法更会令一些女性相信：自然生产带来的伤口疼痛与阴道松弛，会造成夫妻间性生活的不和谐，而选择剖腹产生小孩，所以在产后的性生活中，丈夫得到的性刺激会更强。专家解释说，短期内让自

　　有些农村还觉得怀孕后应该少洗澡，觉得经常洗澡的孕妇容易早产或流产，其实据了解并不这样的，引起早起的原因是准妈妈坐浴，而一般的站立姿势洗澡还是比较健康的，怀孕后经常洗澡也是非常必要的。 　　怀孕以后，由于机体内分泌的改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此，准妈妈比常人更需要沐浴，以保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。可是，如果在沐浴时不注意方法，有可能对母体和胎儿的健康造成影响，对胎儿来说，有些甚至是永久性的损害。那么，孕妇沐浴需要注意哪些问题呢? 　　水温 　　沐浴水温度应38℃以下 　　医学研究表明，过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统。据临床测定，孕妇体温较正常上升2℃时，就会使胎儿的脑细胞发育停滞;如果上升3℃，则有杀死脑细胞的可能，而且因此形成的脑细胞损害，多为不可逆的永久性的损害，胎儿出生后可出现智力障碍，甚至可形成胎儿畸形，如小眼球、唇裂、外耳畸形等

怎么样准备待产包，对这一方面有疑惑的，通常都是一些新妈妈，新妈妈们在这一方面的信息来源要么来自网络，要么来自身边有经验的人，要么就是来自医院提供的一些宣传册。要说这三者的靠谱性，小编个人认为还是要有所结合，这三者独立开来都有些太过片面。 准备待产包最好在孕妈妈七八个月的时候，当然了，如果你有点心急，早一点准备也可以，建议的这个时间点是考虑到孕妇在第九个月时一方面可能行动比较不方便，另一方面孕九个月以后宝宝可能随时都会出生。 在准备待产包时，我觉得首先要去的地方应该是孕妈妈决定生产的那家医院。孕妈妈们可以在例行产检时顺便去医院的产科咨询一下，如果在该医院生产，医院是否有提供给产妇跟宝宝的东西，这些东西都包括什么，了解得越细致越好越具体越好。因为医院的不同，供给的东西也是不一样的，所以最好了解清楚，也好根据情况查缺补漏，才不至于到时候要生宝宝了还得烦恼没有这个没有

如何缓解产前焦虑——自我调节 孕妈妈在产前应该对分娩有所了解，要学会自我调节情绪，放松心情，多参与一些社交活动，同时保持充足的孕期营养，足够的营养和充分的休息能够避免心理疾病的发生。 1、要纠正对生产的不正确认识。生育能力是女性与生俱来的能力，生产也是正常的生理现象，绝大多数女性都能顺利自然地完成，如存在些胎位不正、骨盆狭窄等问题、现代的医疗技术也能顺利地采取剖腹产的方式将婴儿取出最大限度地保证母婴安全。 2、孕妈妈应学习有关知识，增加对自身的了解，增强生育健康宝宝的自信心。 3、有产前并发症的孕妈妈应积极治疗并发症，与医师保持密切关系，有问题时及时请教保持良好情绪。 4、多看看亲子类的网站和论坛，和一些妈妈们交流一下，讨教一些经验。 5、临产前做一些有利健康的活动，如编织、绘画、唱歌、散步等，不要闭门在家，整日

　　顺产侧切是指在分娩过程中，医生为了加快宝宝的出生，而采用会阴部分加切开口的方式。如果是没有进行会阴侧切而产生的会阴撕裂，伤口凌乱无规则，反而不利于产妇的阴道恢复。那么，是不是每个顺产的准妈咪都需要侧切呢? 　　从上个世纪80年代开始，医生们主要是对会阴弹性差，会阴瘢痕，胎儿出现窒息需要尽快娩出等几种情况进行会阴侧切。但很多临床数据表明，即使是会阴弹性非常好的产妇，分娩之后约8成的产妇仍然会发生会阴撕裂。与选择会阴侧切的产妇的伤口相比，没有会阴侧切的产妇的伤口数量较多、边缘不整齐、愈合效果更加难控制，反而不利于产后性生活质量的提高。因此，会阴侧切开成成为生产时的常规步骤。 　　如果准妈咪在顺产的时候进行了阴侧切手术，基本在产后3-5天就可以愈合，而且大部分医院选择用可吸收线缝合伤口，免去了术后拆线的痛苦。 　　从保护宝宝的角度来说，胎儿降生的过程越短，途中出现胎儿心跳减弱、回旋不能

　　早产的数量每年都在增加着，但是还是有很多准妈妈并没有引起重视，早产对于胎儿是非常不利的，早产的孩子不好养活而且非常容易生病。我们平时的一些小动作也会影响到生产，准妈妈经常摸肚子就是早产的一大因素。 　　准妈妈的肚子一天天隆起在感受着这样喜悦的同时，准妈妈也摸着大大的肚子，感受小生命的存在。累了孕妈妈两手撑着腰往后挺，或者一边遛弯一边摸肚子，在别人看来都是准妈妈幸福的举动。可是，有专家称这样做很危险，撑腰后挺容易诱发腰疼、腰肌劳损，经常摸大肚子容易诱发宫缩和早产。”到底是怎么回事呢? 　　孕晚期不宜频繁摸肚子 　　很多孕晚期的孕妈妈喜欢抚摩肚子跟宝宝交流，但晚期频繁抚摩肚皮确实容易刺激子宫，导致假性宫缩。如果手法不当或频率太过，的确可能引起早产。 　　一般来说，孕妈妈抚摸肚子的力度都相当轻柔，不足以引发危险。而且准爸妈适当的抚触胎儿，肯定利大于弊。 　　抚触胎教是准

现如今的早产现象非常常见，早产对于母体和婴儿都是没有好处的，早产的孩子与足月的孩子相比更加容易生病，那么大家有没有想过造成早产的原因呢，其实气温过高的话也是容易造成早产的。 据报道，因为英国今夏预计将出现高温天气，英国皇家妇产科学院的专家提出了这项建议，胎儿在孕妇怀孕的前3个月成长最快，这个阶段孕妇对高温也最敏感，高温将使准妈妈们感觉不适。 学院专家休·雅各布说，在高温下，为降低体温，孕妇血管会自动收缩，从而通过血管向胎儿输送的养分也随之减少。在怀孕后期，高温还会导致孕妇早产，增加流产几率。 学院发言人玛吉·布洛特说，“孕妇应该远离阳光，保持身体水份。”专家给准妈妈列出了一些抵御高温的建议：孕妇在上午11时至下午3时温度最高时应呆在阴凉场所;穿天然面料的宽松衣服，比如棉质服装;多喝水，多吃沙拉、蔬菜、水果等容易消化的食品;不喝咖啡、茶和酒;避免剧烈

　　孕期适量吃水果好处多多，水果洗净后去皮生吃，可避免维生素因加热而大部分损失的现象。所以孕期食用水果，体内是不会缺乏各种维生素。但孕期食用水果不是越多越好，如果孕期过量吃水果容易难产。 　　一般水果含丰富的碳水化合物、水分、纤维素以及少量的蛋白质、脂肪、维生素A、B和矿物质，但是，粗纤维素含量及其特殊营养成分不如根茎绿叶类蔬菜，并缺少维生素B12，所含的氨基酸也不全面。长期依赖水果作为唯一的营养来源会产生不少弊病，如贫血等，尤其对妇女来说尤为突出。 　　营养专家们建议，要吃各种不同种类的食物，以摄取不同的营养素，才能达到营养的均衡。孕妇更不能把水果作为主食，应该遵循时令而多样化地选择鲜品。 　　水果每餐1-3个，蔬菜日摄入量400克，其中绿叶蔬菜应占1/2。 　　另外，孕妇一定要跳出超量吃水果的误区，每天饭后吃一个水果，保证营养摄入量就够了。近年来临床发现，孕妇过量食用水果除容易

相对于怀孕的女性朋友们来说，难产与顺产也是可以相互转化的，那么对于准妈妈们来说，如何去避免难产呢?针对这个问题，下面我们共同来看看下面的介绍。 有的孕妇虽然骨盆大小正常，但胎儿过大，或是虽然骨盆、胎儿都在正常范围，但临产前休息或睡眠不好、产程时间长、产妇疲劳无力，有时也能造成难产。所以难产是受三个因素共同影响的，特别是在分娩过程中难产和顺产是常有变化的。 1、定期做产前检查，一旦确诊妊娠就应三个月内进行产前检查，以后根据医生嘱咐按期去医院检查。医务人员在作产前检查时，不仅要查胎位，还要注意检查产道是否异常，如发现骨盆狭窄，应该及早确定分娩方式(经阴道分娩还是剖腹产)。胎位不正时，还根据具体情况是否要由医务人员帮助复位。 2、临产入院后，产妇要注意休息和饮食，心理上不要过分紧张和恐惧，医护人员要仔细观察产程时的情况，正确判断，及时处理。另外，正确处理