很多孕妇都担心在顺产的时候会出现分娩困难，其实在分娩之前，可以通过一些食物来滋补身体，同时能够有助分娩，来看看怎么吃吧。 产前饮食进补3大原则 产期越来越近了，虽说孕妇应该吃饱喝足才有力气，但产前进补也要注意以下三点： 1、少吃多餐最精明 孕妇在临产前胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间也由平时的4小时增加至6小时左右，极易存食。这时候不应该吃过于油腻和难以消化的食物，孕妇可以根据自己的喜好，每天进食4到5次，做到少吃多餐。 2、进补营养多样化 人体不可能无限量地吸收营养，孕妇的进补不能过度，因为营养的过盛会加重肠胃的负担，甚至有“挺食”等更严重的后果。补充的营养应该以多样化为主，食物的量适可而止。 3、维c可降低分娩危险 缺乏维生素C的孕妇容易

分娩方式有两种：顺产和剖腹产。一般身体健康的人只要有正确的心态，足够的信心，都是可以平安度过自然分娩的。自然分娩一哪些因素呢?小编领你一起来看一下吧。 顺产的分娩方式能使孩子在分娩过程中通过产道的挤压作用进一步刺激他们的脑和肺的发育，比剖腹产的孩子更健康聪明。但同时也有一些因素来决定准妈妈能否顺产，下面就让我们一起来看看哪些因素决定准妈妈的顺产吧。 因素一：从阴道娩出的通道 胎儿从阴道娩出的通道，就是医学上所说的产道，它包括骨通道和软产道。 软产道是由子宫下段、子宫颈、阴道及盆底软组织构成的弯曲管道。软产道通常是紧闭的，当分娩时，由于强有力的宫缩以及胎头下降的挤压，软产道被动地慢慢地扩张大，当扩张达到直径10厘米时，宝宝就可以顺利通过。 通常我们所说的产道，是指骨产道(骨盆)，它不是一个四壁光滑的垂直通道，而是一个仅8

什么时候去医院待产最好呢?准妈妈应该要按照预产期的时间提前到入院待产，避免在家出现临产现象而手忙脚乱。并且，有些孕妇需要提前到医院待产喔。 宫缩宫缩一开始往往不规则，当它发生得越来越规则时，就离分娩不远了。对于初产妇来说，时断时续的宫缩一般要持续8-10个小时。宫缩一旦频繁剧烈有规律，大约每5分钟左右发作一阵，且子宫一阵阵发硬，并感到疼痛或腰酸，就意味着分娩马上要开始了，应马上到医院待产。 见红妊娠后期的出血都要马上到医院检查，尤其是出血量较大时。 破水突然阴道流出像尿一样多的水，带点腥味，不能自己控制，这是破水。此时无论是否有宫缩都要及时去医院。在前往医院的在路上，孕妇应平卧，因羊水流出时可能脐带会随之脱出，脐带绕颈可导致胎儿死亡。如果流出的羊水不多，有的孕妇会误以为是白带增多。如果孕晚期有这种情况，应到医院去检查一下是否已破水，千万不要大意。

　　现在已经是9月中旬了，不少在秋季临产的妈咪都会列一份待产包清单。毕竟季节不同，有部分东西的准备还是稍显差异的。下面，我们一起来看看秋季孕妇待产包清单。 　　秋季孕妇待产包清单 　　1.睡衣：2—4套。为防着凉，应多带保暖、便于解开的衣物。衣服以棉质为主，透气吸汗。 　　2.哺乳内衣：3件。最好临产时买，而且建议买比当时的尺码再大一点的。 　　3.拖鞋：1—2双。如果有亲人陪床，最好准备两双，晚上起来照顾宝宝穿非常方便。 　　4.毛巾：2—4块。主要用于妈妈自身的清洁，可分别用于擦身、清洁乳房、清洗下身、擦脚等。建议毛巾尽量不要混用，最好是不同花色的，分别用于不同的用途;还要请照顾自己的人每天用开水给毛巾消毒。产后身体不比平时，容易感染细菌，护理时应该更加谨慎。 　　5.内裤：2—4条。产后恶露多，需要随时更换，旧的内裤也可以，

剖腹产是一种手术，因此，它并不被医生所推崇，但有的准妈妈偏偏因为害怕疼痛而去选择它，其实剖腹产要受的罪并不会比顺产少，看看以下这四大理由，就会让你拒绝剖腹产。 影响母子感情 母爱是伟大和无私的。但有研究显示，顺产分娩的妈妈对宝宝的哭泣更为敏感，而剖腹产则可能致使妈妈母性行为减少。因为剖腹产阻碍了一种使母亲对孩子产生疼爱情感激素的分泌。而顺产分娩刺激准妈妈子宫颈和产生荷尔蒙，增强她们对宝宝的情感。这对日后成为好母亲至关重要。 而顺产分娩时，脑部剧烈活动能调节准妈妈的情绪和日常行为，帮助她们日后成功照顾小孩。剖腹产采取在产妇腹壁开刀方式，直接把宝宝从子宫取出，改变了母体分娩过程中的“神经和激素体验”，可能使母亲与孩子的亲密程度降低。 现在很多做准妈妈的为了给孩子一个好的生辰，很早就和医院定好了剖腹产手术的时间。其实这种想法是不正确的

顺产是大多数准妈妈都希望的一种分娩方式，但如何才能成功的顺产呢。在这里，亲亲宝贝小编告诉准妈妈们，只要你掌握以下这四大要诀，就能大大的促进顺产成功率，一起来看看吧。 要诀一：孕期一定要控制体重 如果宝宝出生的体重超过4000克(医学上称为巨大儿)，母体的难产率会大大增加，很难顺产进行分娩。巨大儿的产生与孕妈妈营养补充过多、 脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。 孕妈妈理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3～6个月和末期怀孕7～9个月各增加5千克，前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大。 怀孕期间让体重恢复正常的妙招： 1、饮食规律均衡。保持吃早餐、午餐、晚餐和两顿小食的规律饮食。每天摄取1800-2400的卡路里就足够了，这可能比你现在所摄取量要少。不规律的饮食习

水中分娩已经被许多准妈妈所熟知，那它相比传统的两种分娩方式，水中分娩有哪些优势呢?亲亲宝贝小编提醒，水中分娩主要有以下五大优势，希望对水中分娩感兴趣的妈妈仔细的参考一下。 首先，水中分娩便于放松。温水可使产妇身心镇静，可减少一些引起血压升高和产程延长的应激激素的分泌;可使产妇的肌肉松弛，减少能量消耗，留下更多的体能用于子宫收缩，还能使盆底和腿部肌肉放松，使胎儿更容易通过产道。 其次，水中分娩可以镇痛。孕妇在生产时由于过度紧张害怕，会使疼痛加重。在水中分娩，温水通过刺激皮肤产生的信号经快纤维传导，可以阻断或减少疼痛信号向大脑传递，使大脑产生的痛感下降。 第三，水中分娩能缩短产程。在水中，产妇肌肉放松有利于子宫口扩张，加速产程进展。研究显示，与产床分娩相比，水中分娩可以明显缩短第一产程，平均可节省85分钟。 第四，水中分娩可减轻

水中分娩是在中国近几年才流行起来的一种分娩方式，它的费用比自然分娩和剖腹产都要高的多，但这并不意味着它就是一种完美的分娩方式，特别是有的准妈妈对他存在以下这两大疑问，下面，我们就请有关专家对水中分娩的这两个疑问进行解答。 疑问1：水中分娩容易造成感染吗? 答：国外研究发现，水中分娩的母婴感染发生率并不比产床分娩高，而且新生儿带菌率显著下降，特别是减少了感染B族链球菌的几率，其原因是水能冲掉宝宝身上的细菌。 水中分娩用的是专用缸，水是流动的净化水，都没有细菌。分娩前，医生用开塞露排干净产妇的大便，即使分娩过程中出来一点大便，也很快随水流排走。当年有专家担心垫在缸底的塑料布容易交叉传播病菌，但目前的操作中根本不存在这块塑料布。 而分娩后发现水中的细菌都是孕妇自身携带的正常菌群，一般情况下对人有益无害，还能对抗致病菌，却不引起感染。

分娩方式无非也就那么几种，既自然分娩、剖腹分娩、水中分娩、无痛分娩这四种，对于这中种分娩方式，分别有哪些优点和缺点呢?准妈妈们应该如何来选择适合自己的分娩方式?本文就整理出这四类分娩方式的详细特点，分享如下，以供准妈妈们参考。 一、剖腹分娩 优点： 1.由于某种原因，绝对不可能从阴道分娩时，施行剖腹产可以挽救母婴的生命。产妇以下情况需要剖腹产：阴道分娩无法达成，或经阴道分娩可能对产妇或胎儿有危险时，就需要剖腹生产。 2.剖腹产的手术指征明确，麻醉和手术一般都很顺利。 3.如果施行选择性剖腹产，于宫缩尚未开始前就已施行手术，可以免去母亲遭受阵痛之苦。 4.腹腔内如有其它疾病时，也可一并处理，如合并卵巢肿瘤或浆膜下子宫肌瘤，均可同时切除。 5.做结扎手术也很方便。 6.对已有不

对于有早产迹象的准妈妈来说，如果能够准确的对早产进行检查与诊断，则会将危险除到最底，那么，如果进行早产的检查与诊断呢?本文就对此给出了一系列的指导，一起来了解下吧。 子宫收缩与产程进展仅仅意味着妊娠即将结束至于判断是否属于早产范畴，关键还在于确定孕周及胎儿大小。临床可从以下几方面推算孕周及估计胎儿大小： 1、临床推算： 详细了解以往月经周期，询问末次月经日期、早孕反应开始出现时间及胎动开始时间;根据早孕期妇科检查时子宫体大小是否与停经月份相符合;参照目前耻骨联合上子宫长度和腹围推算孕周。 2、超声检查： 胎儿头径、头围、腹围股骨长度与胎龄及体重密切相关。根据超声测量值可估计孕周与胎儿大小。双顶径的测量较为准确误差少，如≥85mm，96%的胎儿体重≥2500g;股骨长度测量的可靠性约90%如≥6.8cm，胎儿体重≥

亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，早产的发生，对胎儿是非常危险的，因此，准妈妈们应该尽早的做好预防保健工作，把早产的可能性降到最低，下面，我们就具体的来看看，有效预防早产，准妈妈们应该如何做吧。 早产是可预防的关键是要及早诊断，及时治疗。当出现以下3种情况之一时必须去医院检查： 1、下腹部变硬： 在妊娠晚期，随着子宫的胀大，可出现不规则的子宫收缩，几乎不伴有疼痛，其特点是常在夜间频繁出现，翌日早晨即消失称之为生理性宫缩，不会引起早产。 如果下腹部反复变软变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉，至少每10分钟有1次宫缩持续30秒以上，伴宫颈管缩短，即为先兆早产尽早到医院检查。 2、阴道出血： 少量出血是临产的先兆之一，但有时宫颈炎症、前置胎盘及胎盘早剥时均会出现阴道出血这时出血量较多，应立即去医院检查。

早产儿的出生，对每个家庭来说，都是一个考验，因为早产儿比起足月宝宝来说，具有很多不良特征，在此，亲亲宝贝小编就整理出早产儿的11大临床表现，希望早产宝宝的父母们能仔细的阅读，并照顾好宝宝。 一、早产儿越早产则皮肤越薄嫩、组织含水量多、有凹陷性压痕、色红、皮下脂肪少、肌肉少、指甲短软，同时躯干部的胎毛越长、头部毛发则越少且短，头较大，囟门宽，耳壳平软与颅骨相贴，胸廓软，乳晕呈点状，边缘不突起，乳腺小或不能摸到。腹较胀，阴囊发育差。男性早产儿的睾丸常在外腹股沟中，在发育过程中渐降至阴囊内。女性越早产者则其小阴唇越分开而突出。手足底皱痕少。 二、体温调节困难且不稳定利用其产热的作用受到限制，肌肉少，张力低，不能改变姿态以缩小失热的面积。另一方面，由于汗腺发育不成熟，出汗功能不全，亦容易发生体温过高。 三、抵抗力弱对各种感染的抵抗力极弱，即使轻微的感染

早产的发生一般都会伴随一些症状，如果准妈妈提早的了解这些症状，有助于早产来临时，做出正确的判断和处理，那么早产的症状有哪些呢?在此，亲亲宝贝小编就整理出早产的5大症状，列举如下，希望准妈妈们能牢记在心。 先兆早产的主要症状为怀孕早期间(3个月以内)，阴道少量流血，可伴有下腹部疼痛，但无组织物排出。经一般治疗及卧床休息后，再禁止夫妻生活，尽量减少不必要的妇科检查，大多数孕妇都能安然渡过孕期。 1、阴道流血，在妊娠3个月内流产者，开始时绒毛和蜕膜分离，血窦开放，即开始出血。当胚胎全部剥离排出，子宫强力收缩，血窦关闭，出血停止。故早期流产的全过程均伴有阴道出血。晚期流产时，胎盘已形成，流产与早产及足月产相似，一般流血不多。 2、腹痛，早期流产开始流血后，宫腔内存有血液特别是血块，刺激子宫收缩，呈持续性下腹疼痛。晚期流产则先有阵发性子宫收缩，然后胎盘剥

早产的发生对准妈妈和胎宝宝都是一个挑战，如果处理不当，很可能会导致宝宝的失去，那么，到底有哪些因素会导致孕妇早产呢?在此，亲亲宝贝小编就整理出引发早产的16个高危因素，分享如下，一起来了解下吧。 1.前次早产史和或晚期流产史者：有早产史的孕妇早产再发风险是没有早产史孕妇的孕妇6~8倍。 2.宫颈手术史及宫颈机能不全：宫颈锥切、LEEP术后、反复人工流产扩张宫颈、子宫畸形等病史者早产风险增加。孕妇有宫颈机能不全，或妊娠期14-28周，宫颈长度<30mm者，早产和晚期流产率增加。 3.多胎妊娠，一般双胎妊娠早产率为50%，三胎为75%。 4.生殖道炎症，如细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、衣原体感染、淋病、梅毒等。 5.泌尿系统感染、无症状菌尿。 6.全身感染性疾病。 7.阴道出血。 8.

宝宝提前来到了人世，这对于一个家庭来说很可能措施不及，而最令人担心的是宝宝的健康问题。孩子为什么会出现早产？早产是由什么原因引起的呢？这是很多准妈妈最为关心的事情。 当怀胎仅24周的英国小男孩格雷哥尔克莱格出生时，只有约850克重，是全英最早产新生男婴之一。他是如此之小，以至于父亲的戒指都可以套在他的胳膊上。为什么宝宝未足月就提前报到?可能是妈妈忽视了身边的威胁了。 早产征兆：肚子发硬可引起早产 准妈妈小丽说：我怀孕36周了，做B超发现胎盘成熟度为三级减，最近肚子经常硬硬的，听说是假宫缩，有没有危险啊?听说宫缩可能导致早产，好害怕啊。 解疑： 怀孕后期有的孕妇下腹发紧，发硬，有时候有些疼，多半见于早产。这是指妊娠末满孕37周的分娩。通常产妇可发现宫缩，表现为下腹发紧，发硬，腹痛。如果每10分钟内有2～3次宫缩，持续

　　很多孕妇害怕产痛，时间上的相对论会把那些疼痛加强、放大，所以准妈妈对产痛大都事前忐忑不安，事后心有余悸。疼痛是很主观的，每个人都有不同的感受。但无论疼痛的方式有多少种，它的作用都是唯一的，那就是帮助你分娩。 　　产痛是由于子宫肌肉组织的挛缩造成的。竖纹和斜纹排列的肌肉纤维将梨形的子宫包裹得异常坚韧，这样分层又交错的排列使得子宫可以在荷尔蒙的控制下达到最大限度的收缩，还可以适当的调节用力方向，这样就可以使出足够的力气，将宝宝推出体外。产痛总的来说是子宫肌肉做主力，另外骨盆肌肉和将子宫固定在腹部的韧带也直接参与了“产痛”的形成。疼痛是个消耗很大的体力活儿，由于子宫肌肉的疲劳，常常会伴有大腿颤抖。这表明身体由于用力过猛而造成了体力不支，但最重要的是孕妇在产痛期间一定要不断的补充水分、维生素和矿物质。 　　产痛是宝宝到来的前兆吗? 　　最初不一定就是疼痛，而是一系

　　母乳是婴儿最理想的营养食品，特别是母乳中的初乳，还含有多种预防、抗病的抗体和免疫细胞，这是任何代乳品中所没有的。但是，现在越来越多的新妈妈产后奶水不足，尤其是都市女性更多。为了让宝宝问世后顺利吃到初乳，育儿专家建议准妈妈，产前早做准备，产后才能奶水充足。 　　奶水不足原因一：衣服纤维堵塞乳管 　　相关研究表明，除部分内因外，现代女性产后少乳汁的原因之一与准妈妈怀孕期间的衣服穿着有关，因为衣服和乳罩的纤维等污物会堵塞乳管。据了解，女性怀孕后，随着乳房逐渐发育长大，会感觉到乳房肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤乳头还会有黏稠淡黄的初乳产生。这时如果孕妇穿纤维材质的衣服，就很有可能会导致纤维物质进入到正在发育的乳房乳管。 　　专家表示，产妇戴上乳罩后，由于乳头在乳罩的压迫下，致使乳头和乳罩的摩擦加剧，乳罩上的纤维便会逐渐进入乳管内，从而使乳管堵塞，造成一些产妇少奶或无奶。 　　专家建议：拂

孕妇怀孕12周至37周生产称之为“早产”，早产儿的发生率占所有怀孕的5%到10%，但却占新生儿死亡的80%，越早出生的宝宝面临的问题越多。专家表示，准妈妈要留心以下情况，谨防早产。 孕妇劳累最易造成早产 要预防早产，准妈妈不要让自己处于太劳累的状态，现代人工作忙碌，压力大，甚至经常加班熬夜，有很多的早产都是因为孕妇劳累所致，随时注意自已的身体状况，有任何不适要尽快就医。 胎儿体重太低易早产 一般来说，胎儿的体重低于1500公克，就是极低体重，这种情况说明孕妇的身体状态不佳，往往容易引起早产。 子宫收缩是最明显迹象 子宫收缩是早产的最明显迹象，怀孕时子宫通常是松驰的，在怀孕中期，一天当中子宫可能会有3到5次的收缩，此时孕妇会感觉肚子硬硬的，但如果收缩的次数过于频繁，甚至可能到达每小时3次以上，就要十分注

在双胞胎宝宝预产期到来之前，你还要就是否实施剖腹产的问题预先与家人和医生达成一致，并为此做好准备。大家都知道，自然分娩是最理想不过的，但实际上为了确保安全，大部分多胞胎最终实施的都是剖腹产。 因此，在分娩日期到来之前，要详细了解这两种生产的知识。你了解得越多，准备越充分，生产就越顺利，痛苦就更小些。 如果是双胞胎，正常情况下可以自然分娩。通常每次只出生一个胎儿，下一个胎儿间隔一小时左右出生。而且，由于胎儿体形较单胞胎小一些，分娩也更加容易，痛苦不那么大。通常情况下，第一个胎儿会顺产，即头朝下进入产道，第二个方向相反，会屁股朝下，或者双脚先出来。比较麻烦的是横在产道口的，一般就必须实施剖腹产了。 多胞胎实施剖腹产的几率极高。在即将分娩时，由于胎儿处于活跃状态而相互拥挤，容易造成胎盘紧缩和脐带缠绕，严重时会对胎儿生命构成威胁，也令母亲极度痛苦。在这种情

临近与产前，孕妈妈们都会有些期待，期待着小宝宝顺利的来到这世界上，可当过了预产期还没生下宝宝后，孕妈妈们着急了，是什么原因导致过了预产期还没生？过了预产期还没生该如何是好？ 十月怀胎，一朝分娩。我们每个人经历受孕后，医生都会问：末次月经的第一天是什么日子，这是根据末次月经来计算预产期。所谓预产期只是一个大概的日子，在预产期前3周和预产期后2周分娩的孩子都叫足月儿，意思是胎儿都成熟了。成熟的胎儿有几项标志：胎儿体重已经长到2500g以上;头上有浓密的头发;指(趾)甲已长过指端，手掌(脚掌)有清晰的掌纹;皮肤上的皱褶已经展开，身上汗毛减少;男婴睾丸已下降阴囊，女婴大阴唇隆起。因此我们从时间和胎儿的外观确定胎儿是否是足月。 但在预产期当天分娩的孕妇少之又少，原因是预产期只是大约的日子。因此当预产期一过，许多人会着急，认为出了什么问题。 胎儿在宫内生