病因划分篇 1.生理原因导致的症状 女性生产之后气血虚弱，寒风湿邪很容易入侵到体内。产妇会出现畏冷、畏风、出虚汗等症状，遇到风、冷会加重疼痛感，严重的甚至会在夏天穿上棉袄。产妇在月子期间身体会自然恢复，如果在筋骨和腠理闭合时，不小心使得寒气和湿气进入体内，长期的湿邪入体会损害组织的修复，导致筋骨病。 2.心理原理导致的症状 产妇在生产后如果心理状况不佳，产生低落忧伤的心情，就易导致气血流动不顺畅，致使营养流失，风邪入体。如此一来，产妇会出现畏风、畏冷、关节痛等现象，另外，还会有胀痛、麻木等症状。 3.房事导致的症状 产后一个月内过多的性生活会亏空女性的身体，引发湿邪入体。产妇会出现浑身畏冷畏风、关节部位酸疼、没有力气、腰酸、犯困、容易疲劳等症状，有些甚至会有风湿与类风湿的症状。 4.血虚生风的症状

很多妈妈都在问一个问题，就是乳头皲裂，没有感受过的人，可能无法想象其中的痛苦。我们之前也讲过，很多是因为宝宝的衔乳姿势不正确导致的乳头皲裂、乳头起白泡等，也讲过如何应对。今天我们就来刨根问底的问一下，到底妈妈的身体怎么了，才会出现乳头皲裂？希望能帮到你。 中医认为，乳头皲裂的原因一般是忧郁恼怒伤肝，肝郁化火导致，另外就是肝火炽盛太过，从乳头部分泄出导致的。 我们都知道，胃经贯穿整个乳房，而乳头属肝。肝火聚集到了一定程度就必须有一个发泄的渠道，有的表现为口苦、舌苔黄、牙疼，有的表现为肋部疼痛，有的甚至就转化为忧郁 成为了更严重的疾病，而哺乳期的妈妈们大部分就从乳头表现出来了，有的是皲裂，有的还有脓肿、破口的地方像疮一样渗黄水。 对于解决方法来说，我们一般是建议外敷加内服一起用。外敷的有我们之前讲的荸荠汁、芝麻油、蛋黄油等，还有今天我们

有些女性在生完孩子以后会出现失眠的状况，面对这种情况该怎么办呢？有没有什么方法可以进行调理？看这里教你调理妙招！ 我们来看下面一条留言： 自从生了宝宝后，原本睡眠很好的我竟然失眠了！看着床边好不容易哄着的宝宝和熟睡的队友，我总是辗转反侧睡不着，明明很困！是怎么回事啊？老师能帮帮我吗？ 产后失眠，很多产妇都有过的状况，有些还会伴随心下空虚、心跳无力、心慌等症状，对日常生活、心情状态和奶量都有很大影响。所以我们“打败”失眠，刻不容缓！ 1、调理宗旨 产后失眠，很多都是因为气血亏虚，思虑过多，所以我们调理失眠时，宗旨为：补益气血、安神助眠。 气血充足了，失眠的症状也会随着身体的恢复而随之逐渐消失。 2、调理方法 a、足浴 每晚临睡前，用艾叶放进热水里泡脚，多放些水，泡到后背微微出汗，

高锰酸钾 高锰酸钾(俗称灰锰氧)外观呈黑紫色固体小颗粒，易溶于水，水溶液为玫瑰红色。它是一种强氧化剂，可以杀灭细菌，为家庭必备的常用消毒药。 使用高锰酸钾水溶液坐浴治疗阴道炎也应按不同情况分别对待。对于由葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌和变形杆菌等细菌感染引起的阴道炎和滴虫性阴道炎，都可以用高锰酸钾水溶液坐浴作为辅助治疗。因为这些病原微生物不适宜在酸性环境中生长，容易被高锰酸钾杀灭。而霉菌性阴道炎主要是由念珠菌引起，这种霉菌平时可在阴道中寄生。在机体抵抗力降低或长期大量应用广谱抗生素等药物时，念珠菌会因菌群紊乱而迅速繁殖，从而导致阴道炎的发生。如此类阴道炎用高锰酸钾治疗，非但不能抑制霉菌繁殖，有时甚至会加重病情。对霉菌性阴道炎，可用碱性溶液加2～4%碳酸氢钠冲洗外阴及阴道作为辅助治疗，以造成不利于念珠菌生存的碱性环境。 在妇科方面，0.01%的高锰酸钾水

疾病因素 1、真菌性阴道炎：外阴、阴道瘙痒、外阴潮红、伴豆渣样白带，有异味，搔抓后可引起外阴皮炎湿疹性改变。此外，阴道炎导致的瘙痒还有多种，菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等等，子宫、宫颈、尿道炎症也会让外阴有瘙痒的情况。 2、阴虱病：阴虱常贴伏于皮肤表面或附于阴毛根部，阴虱卵呈灰白色、针头大小。阴虱的叮咬及其毒汁、排泄物可导致皮肤发痒、可产生脱屑，并继发湿疹样改变和毛囊炎。 3、性交过敏：这是两性生活期间发生的过敏反映。分别有对精液过敏，避孕套过敏，摩擦过敏者。 4、蛲虫感染：主要侵犯幼女，成年女性也可感染，当夜间肛门松弛时，蛲虫从直肠内爬出游动到外阴部交配产卵，并刺激外阴部皮肤粘膜，引起局部瘙痒。 日常因素 天气干燥、很多女性在天气干燥时都会有外阴瘙痒症状，其中多表现为持续性或阵发性瘙痒，并且常在夜间

有些宝妈担心自己得了月子病，对自己以后的身体非常不好，那么对于月子病你了解多少？生完孩子担心“月子病”？那还不赶快来学习预防攻略！ 所谓“月子”相当于西医学“产褥期”，产褥期是指从分娩结束至产妇全身各器官除乳腺外恢复至怀孕前状态的6周左右的时间。 从中医来看， 所谓月子病是指妇女在生产之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。 中医认为，妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体相对比较虚弱，如果此时不慎使风寒湿邪等气侵入人的身体，或者情绪过度波动（如过度生气或者过度悲伤等）都能引起月子病。 下面，小编就给大家来说说几种常见的“月子病”和预防策略！ 子宫脱垂 产后新妈妈的子宫会逐渐收缩，由于胎宝宝的产出，盆底肌肉和子宫韧带都变得松弛，从而子宫的位置也暂时无法固定，在不停地调整

婴儿期的宝宝身体还十分脆弱，需要好好呵护。这段期间，也是妈妈们最辛苦的日子。在全身心照顾宝宝的同时，还请各位妈妈们照顾好自己的腰。 造成腰疼的原因? 1 、分娩影响 妊娠使新妈妈们的内分泌系统发生了非常大的变化，新妈妈们为了分娩时能使小宝宝顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得非常松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。 同时骨盆韧带在一段时间内尚处于松弛状态中，腹部肌肉也变得较软弱无力，子宫未能很快完全复位，也会引起腰痛。 2 、劳累过度 生完小宝宝之后新妈妈要经常弯腰照料宝贝，比如洗澡、打扫卫生、换尿布，新妈妈们经常从摇篮里抱起宝贝等，还有恶露排出不畅引起盆腔血液淤积等等，都易诱发腰部疼痛的原因。 3、 错误的坐月子方法 很多妈咪

近些年来，子宫肌瘤的发生率逐渐上升，这也是妇产科领域最常见的盆腔良性肿瘤。虽然子宫肌瘤最主要的治疗方式还是以药物或手术为主，但是合理的饮食调节同样很重要。关于子宫肌瘤女性常见四大饮食原则，你遵守了吗？ 1、子宫肌瘤饮食原则之一 No动物激素、No添加剂、No农药 避免接触激素较高的食物：如鱼卵、虾卵、蟹黄、蛋黄等属于动物激素含量高的食物，吃进肚子后，容易造成子宫肌瘤增生、扩大。 此外子宫肌瘤也应该避免少吃罐头食品，有防腐剂的食品。食物的选择要以天然为主，尽量避免有农药。 2、子宫肌瘤饮食原则之二 多多晒太阳补充维D 最新研究指出，维生素D能抑制子宫肌瘤持续长大，并缩小子宫肌瘤的体积。这对女性患者来说简直是一大福音，既可以避免侵入性的手术治疗，且天然无副作用。 饮食中像是牛奶、

"洗洗更健康"，相信这句话是大家经常听到的，对于女性来说，妇科炎症真的是难以启齿的痛苦。今天，我们要探讨的话题是对于女性来说，妇科炎症真的是洗洗更健康吗 北京生殖内分泌的资深主任医师何教授对孕育有着独到的见解，今天也向我们讲述了妇科炎症的那些事： 阴道其实就是一个通道，是连接外界和子宫的一个通道。月经血可以从这个通道中流出来，精子可以从这里进去。子宫和阴道连接的地方是宫颈，宫颈再往上就是子宫。子宫分成子宫肌层和子宫内膜。子宫和旁边的输卵管相连，韧带将卵巢固定在输卵管下方。 在生活中我们常常会听到很多女性朋友提到阴道炎、宫颈炎等等。那么这些炎症又是怎样界定的呢? 妇科炎症 宫颈和子宫的感染往往是上行感染。因为阴道是和外界相通的，所以阴道本身并不是一个无菌的环境。细菌可以通过阴道，然后进入宫颈，再进入宫腔。 如果细菌

常常有哺乳期的妈妈不注意乳房的保护，而出现乳头损伤、急性乳腺炎等，而导致宝宝不能正常喝母乳。为了给宝宝更好的爱那就从护理好乳房保证母乳喂养开始。 说起急性乳腺炎，通常是由以下两种原因所引起的。 乳汁淤积： 导致乳汁淤积的原因主要有乳头发育不好（过小或内陷）妨碍哺乳，乳汁分泌过多或婴儿吸乳少，乳腺管不通等。 细菌入侵： 乳汁非常有利于细菌的繁殖。细菌常从乳头处入侵。乳头破裂使细菌沿淋巴管入侵是感染的主要途径。婴儿口含乳头睡觉或婴儿患有口腔炎而吸乳，也可以使细菌直接入侵乳腺管。 为了能让宝宝一直喝到母乳，预防急性乳腺炎就非常重要，其关键是避免乳汁淤积。同时防止乳头损伤，并保持其清洁。哺乳期注意乳房的保护，可以避免乳头损伤及乳腺炎的发生，主要从以下6方面做起。 1.哺乳前柔和地按摩乳房有利于刺

乳腺炎，可能是哺乳妈妈除了奶少之外最关心的问题了： 妈妈们对乳腺炎“避之唯恐不及”，但是乳腺炎也是哺乳期非常容易得的疾病，一个不小心，金黄色葡萄球菌及其他厌氧细菌就会入侵乳腺导致炎症的发生。可能因为经验不足，初产妇更为多见。 所谓未雨绸缪，我们今天主要说说急性乳腺炎的预防方法。 1、姿势要正确 这里一定要敲黑板了：正确的哺乳姿势和衔乳姿势，是保证奶水充足、防止乳汁淤积的前提。 如果妈妈们哺乳方法和哺乳姿势不当，本来有充足的乳汁而宝宝吸吮不出来或者吸吮不充分，乳汁流出不畅就很容易导致乳腺管堵塞，发生乳汁淤积和乳头破裂的几率就非常大。 乳汁是细菌非常好的培养基，淤积时间长了，乳腺炎就会“不请自来”；而乳头皲裂，细菌可从乳头逆行，进入乳房进行扩散造成感染，导致急性乳腺炎的发生。 因此，正确的衔乳—宝宝张大嘴

说起乳腺炎，很多宝妈都是“闻风色变”，今天小编就和各位宝妈来聊聊乳腺炎这个问题，希望能帮助大家预防及处理乳腺炎，享受快乐的母乳喂养。 乳腺炎的定义 乳腺炎，是指发生在乳腺内的炎症，有哺乳期和非哺乳期炎症，我们这里只讨论哺乳期炎症，它是哺乳期妈妈的一种常见乳腺疾病。 乳腺炎的成因 造成乳腺炎的原因有很多，主要包括： 乳头损伤使细菌“有机可乘”，引起乳腺发炎; 乳汁没有被及时有效地排出，导致乳汁淤积在乳房内，造成输乳管被粘稠的乳汁阻塞。 如果乳房发生了乳汁淤积又没有及时处理，或采取了错误的处理方式，就容易发展成为急性乳腺炎。如果发现自己得了乳腺炎，需要积极面对并且及时正确处理，把对乳房的伤害降到最低限度。 乳腺炎的分类1阻塞型乳腺炎 原因 当乳房中的部分乳

不少妈妈一堵奶就会担心自己是不是会得乳腺炎，其实这种担心是正常的，因为急性乳腺炎大多数都是由于堵奶引起的，有时候新手妈妈护理不当也会引发急性乳腺炎。那么新妈妈该如何安全渡过哺乳期？ 产后得乳腺炎的几率有多高？ 四成！也就是10个宝妈有4个会得乳腺炎。乳腺炎是产褥期最常见的疾病，多发生于产后一个月左右，但其实在整个哺乳期你都有可能患上乳腺炎。 护理得当乳腺炎的几率能降到一成 急性乳腺炎的致病菌多为金黄色葡萄糖球菌及溶血性链球菌，经乳头的裂口或血性感染所致，所以首先一定要防止乳房受损。 产前护理 1、在怀孕末期应用75%的酒精擦试乳头，或用温水洗，以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。挤出乳管内的脂栓。 2、乳头内陷者，怀孕前需用手挤出乳头，按摩牵拉纠正之。 产后护理 1、要

产后高烧频发，相信这个问题很多新手妈妈都十分困惑。那么产后高烧频发的原因是什么呢？又怎么预防呢？ 1.急性乳腺炎引起发烧 新妈妈的乳汁分泌过多、过浓，往往会导致宝宝吃不完或者流出不畅，过多的乳汁会郁积成块，积在在乳腺管内。如果恰逢小宝宝吸吮时损伤乳头，就会导致病菌在乳腺部位生长繁殖，引起急性乳腺炎，发炎部位又硬又肿，伴随着疼痛。如果是这种原因引起的，医生会采取相应的治疗措施。您也要配合着做好护理，比如用温毛巾敷硬块10分钟，并经常按摩患处，洗澡时可用热水多冲几次。睡觉的时候要小心，不要压到乳房，这样也很容易发炎。在坐月子中给孩子喂奶的话最好不要吃药了，如果在喂奶的情况下想要好的疗效，建议多吃维生素C，平时要多注意休息。 2.产褥感染引起发烧 产褥感染也是造成新妈妈发烧的一个常见原因。通常，产妇在生产后身体都比较虚弱，如果在

在哺乳期的宝妈们，有遇到过乳房长湿疹的情况吗？当出现这些情况的时候，宝妈们应该怎么办呢？把这篇文章收藏一下，或许以后用的上。 乳房湿疹是特别常见的问题。对于一般人来说，它的治疗方法和治疗其他部位的湿疹没有什么差别。但是，对于哺乳的妈妈来说，乳房出现湿疹，问题可就严重了。事实上，对于正在哺乳的妈妈，由于各种原因，不仅容易出现乳房湿疹，乳头、乳晕部位更容易出现湿疹。 哺乳期乳房部位出现湿疹的原因 体质：哺乳期的女性刚刚经历过“生产”这个艰难的过程，气血耗伤，这个阶段体质虚弱是必然的。这就为湿疹的出现，埋下了伏笔。 情绪：生娃难，养娃更难。生出了娃，不会喂奶，不会照顾，这个时候情绪紧张、急躁或是沮丧、低落，都有可能“雪上加霜”，引起湿疹。 饮食：有些妈妈，知道自己产后虚弱，为了让娃吃饱，拼命加餐，希望自己可以尽快为娃提供足够的口粮

大家都知道，宝妈在产后会得抑郁症，但是你知道爸爸也会犯抑郁症吗？为人父母都不容易，爸爸产后抑郁不仅仅是因为房事！ 妈妈群里在聊四川某女子产后抑郁摔死孩子的事，又将产后抑郁的的话题带入我们的视线。但是各位知道吗？很多男人在初为人父之后，也会发生产后抑郁！今天，飞吧宝贝就来带各位妈妈关注下你身边这个“脆弱”的男人。 婚姻的“一年之痒”！ 原来都提婚姻的“七年之痒”，现在都说“一年之痒”。这个“一年之痒”，就“痒”在生孩子上。 生娃之后，女人事业落了一大截，身材走了样，宝宝不是拉屎拉尿了，就是哭着要吃奶，再回首自己生产时的痛苦和产后的伤痛（剖腹和侧切），再坚强的人都会情绪立马低落下来。 因此，会有50%到75%的妈妈在产后出现抑郁，有10%到20%甚至会在产后患上真正的抑郁症！ 而此时，

如果你的乳房有硬块，经常碰一下就疼痛的话，那么你就需要注意了，这很有可能是乳腺增生恶化为乳腺癌的征兆，要尽早去医院检查！ 乳腺有硬块、胀痛就会得乳腺癌？乳腺增生根本不用管，会自己好转？关于乳房的这些传言，你能正确分辨吗？ 乳腺增生的4大误区！ ▌误区一：乳腺增生一定会转为乳腺癌？ 专家观点：并不是所有的乳腺增生都会发展为乳腺癌，但有乳腺增生的女人更易患乳腺癌。 如果只是周期性的月经前乳房胀痛，组织增厚或肿块，月经后消失，这种乳腺增生的癌变风险没有增高，与正常人一样。 但如果乳房疼痛和肿块长时间的存在，不随月经周期波动，则需要警惕癌变的可能！ ▌误区二：乳腺增生根本不用治疗 专家观点：乳腺增生的典型表现就是经前乳房胀痛，月经走后减轻或消失，这是不正常的。 这种情况很

常常有宝妈在母乳喂养1个月左右时，感觉乳房肿胀，乳汁排出不畅，有堵奶的情况，也一直纠结要不要请个催乳师来疏通一下，生怕患上了乳腺炎。 那么乳腺炎到底是怎么发生的？母乳喂养的妈妈又该怎么预防和护理呢？ 哺乳期为什么容易得乳腺炎？ 乳汁从哪里来？ 乳汁的产生过程，是一个吸吮-分泌激素-泌乳-吸吮的循环往复过程，也叫泌乳反射： 1、当宝宝含住乳头，用上下颚压住乳晕，反复吸吮、挤压时，能有效地刺激乳头内的神经纤维； 2、接着神经纤维向大脑传递信息，发出指令：要求身体为婴儿提供乳汁； 3、然后大脑中的脑垂体在收到指令后便开始执行，释放出催乳素和催产素，来刺激乳腺叶的腺泡分泌更多的乳汁。 4、乳汁在乳腺叶产生后要沿着输乳管传送，直到输送至乳头的开口，这时宝宝锲而不舍的吸吮才能最终换来口粮

乳腺炎奶水发黄能吃吗 乳腺炎奶水发黄能吃，但患侧的要避免。 乳腺炎的症状是因为乳腺管堵塞造成的，本身对宝宝是没有影响的，所以说，乳腺炎奶水发黄能吃，但是，乳腺里面会有大量的细菌进行繁殖，繁殖的细菌可以乳汁分泌进入到胎儿体内，宝宝本身有黄疸，如果此时宝宝的抵抗力较弱的话，极容易导致宝宝也被细菌侵袭而感染。 所以，患有乳腺炎的女性,其患侧乳房应避免哺乳。因此说，乳腺炎奶水发黄能吃，但患侧的要避免。 相关推荐： {insc m="8" i="1066335"} {insc m="8" i="1066538"} 乳腺炎奶水是什么颜色 乳腺炎乳汁是黄色。 乳汁淤积是细菌感染的前奏和基础。乳汁过多，排乳不畅，乳汁可淤积成块。淤积的乳汁是细菌最好的培养基。乳汁淤积多由哺乳经验不

方法篇 A：端一盆热水放在膝盖上，然后把有硬块的乳房放到水里浸泡，水一冷就要换热水，一边浸一边按摩乳房，慢慢地把硬块里的积奶挤出来。 B：把活鲤鱼去内脏，但是不要去鱼鳞，加猪蹄和15g左右的通草一起煮。每天喝两次，一连喝个3—4天就能恢复。 C：把木头梳子用微波炉加热，然后一遍遍梳理乳房的硬块。 D：经过一段时间的哺乳，如果宝宝吮吸时妈妈会感到一阵阵的奶胀，有硬块时，最好趁着这个时候让宝宝或者力气更大的爸爸用力吸。记住，一定要把握那珍贵的几秒钟哦! 食谱篇 鲤鱼粥 鲜鲤鱼(活的尤佳)500克，去鳞除内脏，切成小块，与白大米或小米一起煮粥。粥内不放盐，淡食。由于鲤鱼富含蛋白质，有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁之功效。如果用鲤鱼1条(500～700克)煮汤(放入少许佐餐酱油，不放盐)，吃肉喝