分娩之后，部分产妇会出现情绪低落、郁闷、不安、焦躁等，有些会自己低声抽泣，甚至自我责怪，夜间症状加重;有些有内疚、易怒、焦虑不安、痛苦失眠、沮丧和对未来绝望。这些症状可能会持续到产褥期后。 　　研究认为，产后由于体内的黄体激素和雌激素因妊娠的结束而骤减，可能对你的情绪、心理活动产生很大的影响。产后的劳累、对自己身体的担心、对孩子养育的忧虑、对家人的不满以及个人心理素质都可能成为产后抑郁发作的诱因。很多妈妈都可能发生产后情绪的变化,绝大多数人会自然恢复正常，极少数人需要在医生的帮助下才能复原。 　　产后抑郁不仅影响产妇的恢复，而且对今后的生活也有一定影响。所以，应该从多方面积极预防。 　　首先，产妇应放下思想上的包袱。医学界认为，有些产后抑郁是处于产妇性格上的原因，或对周围一切的疑虑。所以，有时会发生由于丈夫探望时言语不当、周围人谈话中无意的刺激而引起产妇自责、多疑、导致产后抑郁。

　　很对新爸爸在自己的妻子产后不久，就想过性生活。但是很多的产妇在产后都会面临着产后性冷淡的问。到底产后性冷淡原因有哪些?应该怎么样帮助产后的女性消除产后同房障碍呢。 　　分析具体的原因，我们能找到消除产后同房障碍的办法。 　　广东省妇幼保健院产科朱宁湖主任认为，女性产后性欲衰退，既有生理原因又有心理原因，其中更重要的是心理原因。具体分析主要有以下几个方面： 新妈妈产后性冷淡原因有哪些 　　一是过早开始性生活。女性在生育后，因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化，对性欲会产生一定的抑制作用，一般到产后两个月，各器官才能恢复正常，性欲才会逐步恢复如孕前状态。如果产后过早地开始性生活，尤其是有些丈夫在妻子不情愿的情况下“我行我素”。这样不仅影响了妻子的身体康复，而且还会引起妻子对性生活反感、厌恶，进而发展成性冷淡。 　　二是过度劳累。女性生育后，在照顾

产后妈妈性冷淡的原因是什么？很多新妈妈在生产之后对于性不是那么的热衷了，而且很明显的表现的很冷淡，导致产后妈妈性冷淡的原因是什么呢？ 对于新妈妈来说，产后性生活的恢复也是重中之重，但往往由于各类原因，导致新妈妈出现产后性冷淡的现象，对于这种现象，新妈妈一定要搞清楚原因，这样才好有效的应对，下面，我们就一起来看看，引起产后性冷淡的原因分别都有哪些呢? 1、过早开始性生活 妇女生育后，因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化，对性欲望会产生一定的抑制作用，一般到产后两个月，各器官才能恢复正常，性欲才会逐步恢复如孕前状态。如果夫妻不了解这一点，产后过早地开始性生活，特别是有些丈夫在妻子不情愿的情况下“我行我素”。这样不仅影响了妻子的身体康复，而且还会引起妻子对性生活反感、厌恶，进而发展成性冷淡。 产后性冷淡的原因

很多女性朋友生产时为了减少生产时痛苦或是为保证宝宝顺利生产都会选择剖腹产，但是剖腹产后遗症可能会让女性朋友比较担心，剖腹产都有哪些后遗症，怎样可以避免剖腹产后遗症，下面为女性朋友介绍一下。 女性剖腹产后有5大后遗症。剖腹产后遗症中对身体影响最大的就是剖腹产对子宫的伤害比较大，剖腹产子宫壁受损伤较大，子宫内粘膜也被一定程度的破坏，所以女性朋友在选择生产时最好顺产。剖腹产第二个后遗症是剖腹产后会有疤痕。女性朋友都非常在意自己的外貌，有道疤痕十分影响美观，而且疤痕处理不好的话，容易感染，需要格外小心。第三，剖腹产对婴儿也有影响，剖腹产出生的婴儿，由于缺少产道的挤压，肺功能可能会比顺产婴儿差一些。第四，剖腹产相对于顺产发生大出血的几率要大。第五，剖腹产时一般需要用麻药，很多女性朋友会对麻药过敏，但是产前可能自己不清楚，这

　　产妇产后大量出血是一个非常危险的症状，产妇出现产后大量出血怎么办?预防产后大出血要求早期发现，及时诊断，积极处理，治疗原则为止血、补血、防治休克。 　　在产后24小时内注意观察阴道流血精况，及时让产妇排尿以免影响子宫收缩。并保持会阴部清洁，用1：5000高锰酸钾水擦洗会阴部，垫消毒卫生巾预防感染。增加产妇营养，给高蛋白饮食，纠正贫血，促使早日恢复健康。 产妇出现产后大量出血怎么办 　　发现阴道流血量增多时应及时告诉医生，并及时服用止血药物。因子宫收缩不良引起的出血，可按摩子宫底或用冰袋(或冷水袋)冷敷子宫，促使收缩，或者放置乙醚纱布于宫颈后穹窿处，并在腹部按摩子宫，引起子宫收缩，并且肌肉注射或静脉点滴宫缩剂，也可针刺合谷、三阴交，灸神阙。 　　因胎盘未剥离或残留而引起的出血，用手取出，也可刮宫。如有会阴、阴道或宫颈裂伤，则行缝合术。对出血多的产妇应输葡萄糖或右旋糖酐，必要时

　　如果孕妇饮食不洁或食用了生冷油腻的食物，都容易出现拉肚子的现象。除些外，常见的一些病原体，如沙门氏菌、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等感染也容易引起孕妇腹泻。孕妇拉肚子对胎儿有影响吗?答案是肯定的。 　　孕妇拉肚子对宝宝有没有影响，首先，当孕妇拉肚子时，如果过于频繁，会让体内的水分和电解质，尤其是钾离子大量流失，孕妇会出现脱水，也会直接影响到胎儿的营养吸收，造成胎儿营养不良。 孕妇拉肚子对胎儿有影响吗 　　第二，孕妇拉肚子时会促使肠的蠕动加快，还会出现肠痉挛、肠胀气从而刺激子宫收缩，容易引起流产。因此如果孕妇出现拉肚子的情况，一定要时时注意胎儿的胎动，观察有无流产及早产的迹象，并及时去医院就诊。 　　孕妇拉肚子对宝宝健康是有很大威胁的，所以当出现腹泻时，切不可自己盲目服用一些止泻药物，因为大多数的药物都会对胎儿的正常发育造成一定的影响，甚至会造成胎儿畸形。 　　当孕妇开始

产后恶露不尽怎么办?产妇分娩之后就会出现产后恶露的情况，若是产后三周内恶露仍是淋漓不绝的话，就视为恶露不尽。那么，产后恶露不尽流言怎么办呢?下面就先来了解下导致产后恶露不尽的原因有哪些? 一、宫腔感染 若是产后宫腔受到感染的话，就会导致产后恶露不尽，这可能是人流后洗盆浴、产后不久行房事、卫生巾不干净等，当然也有可能是因为生产时手术操作者消毒不彻底。若是因为宫腔感染而出现产后恶露不尽的话，就会出现：恶露有臭味，腹部有压痛、发热、白细胞数量升高等情况。 产后恶露不尽怎么办 二、组织物残留 若是妊娠月分较大、子宫畸形、子宫肌瘤等各种原因，就会使组织物残留于体内，这也会导致产后恶露不尽。若是因为这个原因而出现恶露不净的话，还伴随有出血内含血块，腹部阵痛等。 三、宫缩乏力 若是宫缩乏力，也会导致

　　网上经常谣传某某明星患上了抑郁症，闭关锁门不见人，吃药看心理医生……抑郁症在任何人身上都可以发生，即使是被追星族奉为偶像的明星也都如此，如果看似强大的明星也产生抑郁症病症，那么产后脆弱敏感的妈妈们更是患抑郁症的常见群体。产后抑郁症是女性精神障碍中最常见的类型，是女性生产后，由于性激素、社会角色及心理变化带来的身体、情绪、心理等一系列变化。据权威调查数据显示，目前国内患有产后抑郁症的女性高达30%，且还在不断上升中。那么，产后抑郁症的表现有哪些？ 　　抑郁症也被称为“心的感冒”，如此戏称则是因为如同感冒一样拖得很长，并且患者本人也不愿意好起来，甚至长达数年。产后抑郁症是一种常见的心境障碍，由各种不同的原因引起。产后抑郁症的表现概念：以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者甚至出现自杀念头和行为。有产

　　由于压力过大或者其他的各种原因，产后抑郁症越来越容易发生在产妇身上，那么，怎么知道产妇有抑郁症呢？产妇抑郁症的表现是什么？是什么原因引起产妇抑郁症的？得了产妇抑郁症该如何治疗？ 　　对大多数女人来说，怀孕期间是一生中最感觉幸福的时期之一，然而事实上也有将近10%的女性，在孕期会感觉到程度不同的抑郁。也许正因为人们都坚信，怀孕对女人来说是一种幸福，所以甚至很多妇科医生都忽视了对孕期抑郁症的诊断和治疗，而简单地把孕妇的沮丧抑郁，归结为一时的情绪失调。其实，如果没有得到充分重视和及时治疗，孕期抑郁症也具有相当危险性，它会使孕妇照料自己和胎儿的能力受到影响，并给妇婴带来不良后果。 产后抑郁症的表现是什么 　　孕期抑郁症的症状 　　如果在一段时间(至少两周)内有以下的4种或以上症状，则你可能已患有孕期抑郁症。如果其中的一或两种情况近期特别困扰你，则必须引起你的高度重视。 　　-

　　孩子出生三周后，初为人父的你是否出现了下列症状： 　　感到精神紧张、烦躁易怒;感到疲惫不堪，做什么都提不起精神来; 　　特别害怕听到孩子的哭闹声，甚至讨厌孩子; 　　与伴侣经常发生矛盾;偶尔还伴有头疼、恶心…… 　　如果出现了上述症状，那么很可能你已经被男性产后抑郁症盯上了。 男子产后抑郁症的原因是什么 　　男子产后抑郁症总是以持续性的心境低落为主，有的会从闷闷不乐发展到悲痛欲绝，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。一般说来，至少具备以下4项症状，且症状持续时间不少于2周，即可初步诊断为抑郁症。 　　1、情绪低落，一般以“早晨重晚上轻”为特点; 　　2、思维迟缓，记忆降低，大脑反应慢等; 　　3、活动减少，不愿参加社交活动，常喜独处; 　　4、常有焦虑、内疚感，担心给家庭增加负担; 　　5

　　得了产后抑郁症怎么办?有些女性在生完孩子后，因为生理以、心理等各方面的原因，导致产生紧张、疑虑、内疚、恐惧等情绪，这就是人们常说的产后抑郁症。那么得了产后抑郁症应该怎么办?有什么治疗方法吗? 　　想要知道得了产后抑郁症的治疗方法，先就得了解什么是产后抑郁症，导致产后抑郁症的原因有哪些? 　　产后抑郁症也就是说女性产后因为不能适应身体、心理、社会角色等系列的变化而出现精神抑郁的情况。有很多产后抑郁症都是从产后6 周就开始，有些时间会持续整个产褥期，有一些严重的话，就会持续到宝宝上学前。 得了产后抑郁症怎么办 　　那么得了产后抑郁症应该怎么办呢?治疗产后抑郁症的方法有很多，比如：药物治疗、物理治疗、心理治疗等。下面就一一来了解下，治疗产后抑郁症的方法吧。 　　产后抑郁症治疗方法之药物治疗 　　新妈妈得了产后抑郁症怎么办好呢?有些人得了产后抑郁症，就会选择药物治疗，但一般有哪

　　颈椎病 　　好发人群：长期坐办公室的妈妈 　　主要症状：颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢;一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。 　　你可以做什么? 　　为妈妈买一个颈椎枕 　　1、一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定; 　　2、枕头的硬度要适中，一般推荐天然枕头——荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择; 　　3、枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感; 　　4、枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等; 　　5、枕套方面以柔软舒适面料为主，如棉布、天鹅绒等。近两年出现的具有抗菌性能的竹纤维面料也非常理想。 　　二、子宫肌瘤 　　好发人群：精

　　阴道生产后会疼吗? 　　大多数女性产后都会暂时感到会阴(阴道和肛门之间的地方)不适，但是不适的程度有很大区别。生产是一个神奇又不可思议的过程，但也是痛苦的。因为你的宝宝很可能超过2.7公斤重，要经过你的阴道来到世界上，之后，你的会阴必定会出现裂伤和肿胀的感觉。 　　如果你做了会阴侧切或有撕裂，在产后头几天还得适应伤口的疼痛和缝合处的不适。会阴是一个对切口或缝合极其敏感的地方，女性们所感受的疼痛也多种多样，从轻微到极度痛苦都有。大多数女性感觉伤口愈合要用7~10天，不过，有些人疼痛可能会持续一个月。 　　我怎样可以减轻疼痛? 　　医生可能会建议你注意卫生，告诉你一些减轻不适和疼痛的自助方法。如果你忘了他们的建议或当时不能集中注意力听，回到家后也要尽快咨询医生。 　　下面是一些帮助会阴痊愈的建议，不管你是否做了侧切或出现撕裂都会用得上： 　　• 避免接触损伤的地方。

产后12个月内是女性一生中发生精神疾患的高危时期。我国近10年的研究结果表明，产后抑郁症的发病率在15—30%之间。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3—6个月自行恢复，但也可持续1—2年。产后抑郁症的临床表现主要有四个方面： 情绪方面，常感到心情压抑、沮丧、情绪淡漠，行为表现为孤独、害羞、不愿见人或伤心、流泪，甚至焦虑、恐惧、易怒，每到夜间加重; 自我评价降低，自暴自弃、自责、自罪，或表现对身边的人充满敌意、戒心，与家人、丈夫关系不协调; 创造性思维受损，主动性降低，行为上反应迟钝，注意力难以集中，工作效率和处理事物的能力下降; 对生活缺乏信心，觉得生活无意义，出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、性欲减退，还可能伴有一些躯体症状，如头昏头痛、恶心、胃部灼烧、便秘、呼吸心率加快、泌乳减少等。病情严重者甚至绝望，出现自杀或杀婴的倾

1. 学会发泄 许多研究都表明如果妈妈比较平静的话新生婴儿会生长得比较好。新妈妈如果每天能够花十五分钟来放松，无论是通过深呼吸、冥想还是泡澡等方法，都有助于妈妈缓解压力，同时也能有助于成为一个脾气更好的妈妈，增进亲子关系。 2. 争取睡眠 许多人都会听过在宝宝睡觉的时候妈妈也要争取睡眠的建议，但实际上很多妈妈都没有采取这条建议，因为他们可能会利用宝宝小睡这段时间去做其它的事情。而事 实上如果妈妈能够补充失去的睡眠的话，她们感到抑郁的机会则会减低。你可能需要朋友、家人甚至雇请帮手来帮助你达到补充睡眠的目的。 预防产后抑郁症的方法 3. 运动 研究发现在分娩前后都进行运动的话，妈妈们的心理素质会更好，同时也能够增加妈妈跟外界的接触。你可以饭后散散步，呼吸新鲜的空气同时还能够让你精神更充 足。但一定要注意不要强迫自己去做一些高强度的有氧运动

　　亲亲宝贝提醒各位产后新妈妈，产后健忘也需要重视，本文就是针对新妈妈产后健忘的一些症状描述及应对方法，希望对大家有所帮助! 　　朱女士在分娩后的头两天一直觉得神思恍惚，记忆力严重下降，走路也晃晃悠悠的……朝阳区妇幼保健院妇产科娄晓君副主任医师诊断后表示，朱某出现的是“产后认识功能短暂缺失”，是由于分娩前太紧张而导致的。 　　据娄晓君介绍，有的产妇会在分娩后大约5天内出现“产后认识功能短暂缺失”，医学上称之为“产后认识功能短暂缺失”。 　　出现这种情况的产妇产前都没有精神异常，而是由于分娩前精神高度紧张或是分娩时的疼痛，导致大脑皮层功能紊乱引起该病。 产后为什么更健忘 　　记忆力差、爱忘事、计算力下降、疲惫、嗜睡、精神恍惚、答非所问、对一些简单的事物都分辨不清、走路不稳等运动行

　　大家都知道处于青春期男孩儿女孩儿脸上会经常冒出青春痘来，可是殊不知一些孕妇产后也会冒出零星的几个红痘痘，这给爱美的年轻妈妈们带来不小的苦恼呢。 　　长痘原因 　　女人在怀孕期间各类激素分泌旺盛，而且再加上照顾新生儿的疲劳和睡眠时间、质量的下降都有可能是痘痘出现的原因，甚至产后忧郁也会引起痘痘的频发。但是哺乳期间不能随便用药，因此痘痘很顽固，令人苦恼。 产后长痘痘的原因及护理方法 　　产后长痘痘皮肤护理方法 　　1.多喝开水，多吃蔬菜水果，并且注意进食时间和频率。 　　2.保证睡眠时间和质量，必要时可用温和天然的熏香等来舒缓情绪。 　　3.勤洗脸，化妆的妈妈一定无比要将妆卸干净，且要用温水洗脸。 　　4.三餐营养均衡即可，顿顿大补反而易引起消化和肠胃方面的疾病。 　　5.勤做面膜，夜间护理要特别注意。当然，去美容院做保养也是好的选择。 　　6.补水永远是王道，平衡

　　产后尿失禁怎么办，到目前为止，尚未发现有效的方式可以彻底减复分娩时的骨盆底损伤。引起产后尿失禁的原因也很多，因此，只有依靠妈妈在分娩后，对已经受损的身体进行正确的自我护理，才能确保恢复健康。才能做到产后尿失禁的防治，产后尿失禁怎么办先从下面几点入手。 　　1、分娩后及时排尿 　　多数妈妈在分娩后两三天内都不会感觉到尿意，但这并不表明膀胱内没有积存尿液，反而此时如不及时排尿的话，过量的尿液对膀胱造成很大伤害。这时妈妈们最好还是能够在医生的指导下，增加如厕排尿的次数。 　　2、增加排尿的次数 　　在这段时期内，一些妈妈会发生似乎没有用力或根本没有尿意的状况下就已不知不觉地排尿的状况，或者从感觉到尿意到排尿的时间相当短暂。为了不出现尿失禁的尴尬场面，更要增加如厕排尿的次数 产后尿失禁怎么办

　　乳房变化：产后乳房的变化会衍生出一些问题，所以，要提高警惕。而产后乳腺炎通常发生在产后第10~14天，尤以初产妇多见，主要发病原理是产后身体抵抗力下降，易使病菌侵入、生长、繁殖。其治疗一般采取卧床休息、热敷、水分摄取及抗生素治疗。如症状非常严重，已有明显的发烧、疲惫症状，或是乳头有破皮皲裂的状况等，需要到医院就诊。 产后疾病排行榜 如何预防产后疾病 　　内分泌变化：产后雌激素和孕激素水平下降，阴道皱壁减少，同时，外阴腺体的分泌功能和抵抗力也开始减弱。这时，需要调节内分泌，改善产道不适感觉。据鲍主任介绍，内分泌疾病不仅会表现在女性面部长黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤，还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松症、高脂血症等病症。治疗时应从调理气血、化淤散结等方面着手。另外，女性还应养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物;还应保持每天都吃一定量的水果，以补充体内水分和营养。

亲亲宝贝小编友情提醒，产后哺乳期如果新妈妈出现挑食、偏食现象，容易造成营养不良，头发也容易折断、脱落。因此，新妈妈们要做好，预防或减少产后脱发的工作，下面我们就重点来讲讲这个问题。 怎样才能预防或减少产后脱发呢? 首先妇女在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅。 第二，注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。 第三，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，这样可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。如果出现了产后脱发，新妈妈也不必担心，服用维生素B6，用生姜片经常涂擦脱发部位，可促进头发生长。产后脱发一般在6～9个月后便可重新长出秀发。 如何有效预防或减少产后脱发 【相关知识补充】女性产后脱发食疗方 生发黑豆：黑豆500克