如何预防产后大出血

科学研究证明红枣富含维生素、果糖和各种氨基酸。而且红枣中的某些成分能调节人体的新陈代谢，促进新细胞迅速生成，并能增强骨髓造血功能，增加血液中红细胞的含量，而且吃红枣肌肤会更光滑和细腻。

甘蔗里面含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称，所以产前可以吃点甘蔗。

历 代中医均把它奉为补血佳品，这种水果就是葡萄，葡萄性平味甘酸，有补气血、强筋骨之功，。葡萄含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，由于钙、磷、铁的相对含量 高，并有多种维生素和氨基酸，葡萄是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，平时工作太疲惫的人也可以吃葡萄，可以滋补一下身体，补一下血气。

第二：分娩方式要正确

产 妇如果产前有出血倾向者，那么在产前就应检验好血型、做好分娩时候的输血准备;分娩时应注意休息，如产程过长、体力衰竭、深度麻醉应用大量镇静剂、羊水过 多、胎盘早期剥离等，都可干扰子宫肌纤维的正常收缩而导致出血，故在胎儿前肩娩出后，应立即肌注或静脉注射催产素20毫克，以加强子宫收缩，有利分娩。

在胎盘娩出后，立即按摩子宫，如胎盘不能按时娩出，可以徒手剥离。所以分娩的方式一定要正确，这些是对产妇的最大的安全考虑的。

小贴士：怎么样预防产后大出血?上面说的几种产前需要补血的果蔬菜都是对于准备分娩的产妇来说很有好处的，可以有效的预防产妇在产后出血问题。以上对于准备分娩的产妇来说是很重要的，所以为了自己的健康还是注意一下。