顺产后多久可以吃肉类的东西 一般一周后就可以吃肉类的东西。 女性在顺产后的前几天，因为肠胃功能还不是完全的恢复了，所以一般是建议吃一些清淡的汤类食物。到了一周之后就可以吃些肉类的东西了，但如果是炖烂了的，顺产当天也是可以少量吃一些的，这个没有什么关系。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。 顺产后吃肉类需要注意什么 产后吃肉需要注意不要吃太肥的，另外少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。 产后可以吃肉但是要适当吃。瘦肉、鱼肉、黄豆中的蛋白质含量也很丰富,而且脂肪含量相对较少,避免因摄入脂肪过多而引起产后生育性肥胖。 要吃一些羊肉、牛肉，每次少吃一些，可以熬粥的时候加进去。记得少吃多餐。

顺产后多久可以吃巧克力 可以稍微吃点，不要吃太多。 巧克力是一种高热量食物，一般在顺产的过程中，如果产妇没有力气也是可以吃一些巧克力的。在产后也是可以稍微吃点巧克力来补充身体的，但是喂母乳之后就不能吃了，因为巧克力是回奶的，吃了会没奶，刚顺产完，也是没多少奶水的，就不要吃巧克力了。 坐月子期间饮食需要注意什么 注意个人护理以及营养均衡搭配。 坐月子医学上也叫围产期保健，此时由于经过生育等原因，人体可以出现一些生理性改变，导致人体抵抗力下降。此时期间需要注意护理，避免发生感染。 另外要注意营养搭配，利于乳汁分泌，给宝宝提供足够的营养，其他方面并没有什么大量的科学依据，人家外国都没有坐月子这么一说呢。所以面包，巧克力，牛奶等基本饮食肯定是没有什么问题的。 为什么哺乳期不建议吃巧

顺产后多久可以吃青菜 产后马上就可以吃青菜。 女性在产后应该多吃清淡的饮食，但是在顺产后也有很多需要注意的事情，比如不能过早的吃大补食品，但青菜是在产后就可以吃的。产后的第一周里,以开胃为主,可以吃些清淡的荤食,如肉片,肉末.瘦牛肉,鸡肉,鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡.橙子,柚子,猕猴桃等水果也有开胃的作用.本阶段的重点是开胃而不是滋补. 女性产后可以吃哪些蔬菜 其实女性产后有些青菜也是不能吃的，不如一些寒性蔬菜，那么女性产后可以吃哪些蔬菜呢? 胡萝卜：它的营养也是很高的，人们在月子期间可以选择这种蔬菜吃，能够有效的改善产妇的便秘情况，还可以帮助产妇清除身体中多余的热量，起到解毒的作用。 莲藕：含有的蛋白质很高，而且可以有效的保护产妇的肠胃，也有缓解便秘的作用，产妇可以适当的吃一些莲藕

顺产后多久可以吃排骨 建议一个星期之后吃比较好。 排骨是我们常见的食物，一般在产后排骨都是炖成汤给产妇喝，建议产后第一个星期最好吃清淡的食物，然后就可以吃排骨或者喝排骨汤之类的了，因为过早大补的话可能会引起便秘，可以直接胡萝卜炖排骨，把汤和肉都吃掉。 产后 一般的食物都可以吃，刺激性的东西少吃，建议平时注意休息，少食辛辣食物，多喝水，密切观察。 产后排骨炖什么吃比较好 女性在产后需要补充很多营养，很多人会选在炖排骨汤，那么产后排骨炖什么吃比较好呢? 排骨通草汤 材料：猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克，通草6克，少许酱油 做法：猪骨和通草加水1000毫升，熬1～2小时，熬成猪骨汤约1小碗，加入少许酱油，一次喝完，每日喝一次，连服3～5天。 功效：猪骨有补气血、生乳作用，

顺产后多久可以吃螃蟹跟赖尿虾 建议出月子之后再吃。 螃蟹跟赖尿虾都是属于海鲜类的食物，性寒凉，对于产妇来说一般前期是不可以马上吃的，因为这个会加重肠胃的负担，不利于女性产后身体的恢复的。而且新妈妈所进食的食物会通过乳汁传递给宝宝。一旦新妈妈吃了什么不好的食物，乳汁一定大打折扣，宝宝也容易受到影响生病甚至影响发育。哺乳期新妈妈有许多禁忌，吃螃蟹其中一项。建议平时清淡饮食，注意休息，多吃纤维素类食物，有助恢复健康。 产后多吃螃蟹可能会造成什么危害 可能会造成产妇腹泻或者是婴儿腹泻。 如果是顺产身体的生理恢复期是56天。如果剖宫产身体的生理恢复期是3个月。所以当达到生理恢复期之后，可以吃螃蟹，但是不可以多吃，一定要少吃，因为螃蟹属于寒凉的食物吃多了，尤其对脾胃虚弱的人会造成腹泻。 另外，如果正在哺乳期，通

顺产后多久可以吃苹果 一般产后一周就可以吃苹果，其他的水果也是一样的，注意不要吃寒冷的水果。 苹果是一种富含纤维素和维生素的常见水果，日常吃一个苹果对于身体是很有好处的。一个礼拜之后就可以吃苹果、水蜜桃、香蕉等水果，不过一定要是加热过后的不能吃生冷的食物，因为宝宝肠胃娇弱，很容易导致腹胀腹泻，并且妈妈也容易导致牙齿松动，疏松的现象。 产后吃苹果有什么好处 苹果属于为温性水果，对于孕妇以及产妇来说都是比较好的，营养价值也很高，在月子期间也是可以适量吃点的。女性在产后吃苹果有以下几点好处： 1、通便、止泻 产后便秘是产后的常见问题之一，坐月子的女性由于大部分时间卧床休息，导致肠胃蠕动慢，所以常发生便秘。苹果含有丰富的纤维等营养素，可以防治便秘。 苹果中含有果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，使消

顺产后多久可以吃牛肉 可以一个星期后再吃。 产妇是可以吃牛肉的，但是在产后第一个星期需要吃清淡的食物，所以最好这个时候不吃，等一周之后再吃。建议每个星期吃上三到四次的瘦牛肉即可，这样就能更好避免出现贫血的情况，还能更好的促进身体恢复，也能有效调节体虚的现象。因此产后适当吃点牛肉，效果还是很理想了。 产后吃牛肉有什么好处 牛肉具有较为丰富的营养价值，对于产后孕妇的身体恢复具有一定的功效的。 牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。 另外，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。

顺产后多久可以吃米酒汤圆 建议出月子之后再吃。 米酒汤圆是用米酒煮的汤圆，具有刺激食欲助消化的作用。如果是产后建议出月子之后再吃，但是也要少吃。汤圆可以吃，米酒不行。如果宝宝吃母乳，大人吃米酒的话对宝宝不好。尽量多吃些含维生素矿物质和高钙食品。宝宝是最缺这些东西的 产后吃米酒汤圆好吗 产后等身体恢复之后是可以适量的吃一些米酒汤圆的，但是不要吃太多，产后吃米酒汤圆具有刺激食欲和助消化的作用。 最好选择专门的月子米酒，可以吃醪糟蛋，炖鸡的时候放点米酒，都可以帮助下奶的。另外还可以吃鲫鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等帮助下奶，搭配各种肉蛋奶蔬菜水果等保证营养搭配均衡。 产后一般一个月左右才能够恢复，要想吃酒酿，那么可以等两个月左右才能摄入，因为生产完宝宝之后身体是一直处于易波动的状态，如果一直都不注意身体的协调，长期

顺产后多久可以吃馒头烧饼 一般一周之后可以吃。 馒头烧饼是大家平常吃的食物，但是顺产后前几天需要吃清淡流质食物，所以一周之后吃是比较好的。月子里是可以吃烧饼，但是不能放太多的辣椒和调料品，月子里吃东西，要松软偏烂，而且清淡比较好。一定要注意保暖，适量的的运动会使身体体质恢复得很快。注意要多吃蔬菜，饮食要有规律，多休息调养好身体。 产后吃馒头影响奶水吗 不影响 产妇吃馒头是不会回奶的，馒头的主要成分是淀粉以及白糖，所以对于产妇乳汁的分泌不会有任何的影响。产妇在月子期间吃馒头还能让肠道更快的恢复，可以很好的预防便秘的问题。馒头是面粉制作而成的，所以非常容易消化，适合产妇吃。 月子期间的产妇肠道还没有完全的恢复，所以饮食方面需要做到少吃多餐，可以多吃一些水果和蔬菜。另外，如果想要吃馒头的话，最好是自己在家

顺产后多久可以吃芒果 如果没有对芒果过敏的话是可以适量的吃点的。 芒果属于热带水果，味道鲜甜深受大家喜爱。但是这个吃多了会容易上火，所以在月子期间如果没有过敏，可以少量吃点。女性坐月子的时候身体本来就不是特别好，肠道蠕动速度比较慢，如果上火比较严重，则可能会出现便秘，所以一定要少量吃一些芒果。 产后吃芒果会影响身体吗 不吃多了不会影响身体。 产妇是可以吃芒果的，芒果不是回奶的食物，产妇不必担心芒果导致回奶。唯一要注意的是，只是由于芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应避免进食。 据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。产妇胃口不佳时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。 芒果的维生素C的含量超过了橘子、草莓等水果，所以多吃芒果，还能润泽皮

顺产后多久可以吃驴胶补血颗粒 等恶露排干净了之后可以吃。 女性在生孩子之后处于气血两虚的状态，所以在坐月子期间一般需要通过饮食来补充身体营养。但是顺产后会有一段时间排恶露，在恶露期间最好不要吃活血生血的食物或者营养品，这样会导致恶露淋漓不尽，尽量等恶露排干净了之后再吃比较好。另外需要注意的是，在服药期间，可以多给孩子喂点白开水，预防孩子上火。 产后吃驴胶补血颗粒有用吗 有一定的用处，产后吃驴胶补血颗粒可以益气养血，对于产后的气血两虚情况有一点的好处。 驴胶补血颗粒的主要成分有利尿消肿的黄芪、补血降压的熟地黄、滋阴润燥的阿胶以及健脾补中的党参等传统药材，具有滋补气血、益气健脾的功效，能够用于缺铁性贫血、血小板减少性紫癜等多种疾病的治疗。驴胶补血颗粒没有明显副作用，患者疗效确切。 患者因为气血两虚引起的

顺产后多久可以吃卤鸡爪或者泡鸡爪 最好是出了月子之后再吃，哺乳期也不能多吃。 卤鸡爪或者泡鸡爪是很多人都钟爱的美食，但是因为其口味比较重，所以在孕期以及产后并不建议多吃，如果想吃的话也应该出了月子时候再吃。因为卤鸡爪里面含有很多卤料会影响乳汁，宝宝喝了可能会上火起痘痘。鸡爪含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，可以吃清淡一点的鸡爪对身体有好处。 顺产后饮食需要特别注意什么 其实一般来说也没有特别需要忌口的，除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。 像卤鸡爪这种食物尽量少吃或者不吃，因为调料含量太多了。不过鸡爪中含有铜，可以促进血液、免疫系统、中枢神经系统、皮肤及心脏、头发、肝脏的发育。孕妇适量

产后吃辣椒会怎么样 可能 会导致产妇便秘或者婴儿上火。 辣椒属于刺激性的食物，一般用于菜品的调味，在孕期和产后是不建议食用的。产妇在月子里吃辣椒，容易导致容易上火了，而且会导致便秘，还会刺激肠胃了;另外产妇吃的食物会通过乳汁传递给宝宝，从而会引起宝宝上火的。月子期间饮食应以清淡易消化为主，多吃高蛋白高维生素食物，可少量多餐，可多汤多水。避免进食生冷寒凉和辛辣刺激性食物。 顺产后多久可以吃辣椒 因人而异，最少要等到42天之后。 顺产后多久能吃辣椒是因人而异的，正常情况下，顺产女性在产后子宫的恢复大概需要6至8周左右的时间，这段时间里要注意清淡饮食，避免吃辣椒等辛辣刺激的食物，以免造成子宫旧复不良、恶露不绝，也会加重子宫颈出血、水肿现象，容易诱发宫颈炎症。 建议女性在产褥期过后，到医院复查B超，了解子宫

顺产后多久可以吃凉的东西 一般建议一个月之后。 女性在孕期和产后都是不能吃冰淇淋等寒凉性食物的，这样对于女性的身体恢复有很大的危害，如果想要吃凉的东西，最好是过了产褥期，也就是一个月之后。任何时候都要尽量吃温热食物，尤其是产后。顺产之后，一个月子里面不要吃凉的水果，可以等出了月子之后，慢慢稍微少吃一点水果，观察一下宝宝有没有拉肚子。 顺产后吃冰的食物有什么危害 可能会导致身体和子宫寒冷。母乳喂养也可能导致婴儿腹泻。还有可能会导致产妇胃肠炎症。 日常生活不能和普通人完全一样。仍然有必要注意不要吃生冷食物，并且在100天内不要接触冷水。日常活动不会受到影响，但应该循序渐进，不要突然过度工作。坐了一个月之后，你应该更加注意在家休息，注意个人卫生以防止感染。然后有必要在分娩后六周内禁止性生活和洗澡。分娩后六周，你需要去

顺产后多久可以吃榴莲 一周之后就可以吃。 榴莲虽然味道有些浓烈，但是依然挡不住喜爱之人对它的热情，不仅口感绵甜，而且营养丰富，女性在顺产一周之后也是可以吃榴莲的，但是注意不要吃多了，吃多了会引起上火从而导致便秘等情况的发生。另外需要注意的是，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。 产后吃榴莲几天吃一次 每天吃榴莲不要超过2瓣,或不超过100克。 榴莲在水果中的营养价值是比较高的，很下奶，而且非常补。广东人认为，榴莲的营养价值，可以和三只鸡媲美，由此可见榴莲的营养成分之高。 榴莲的果肉软糯，而且果肉里的维生素比较全面，所以吃榴莲能达到强身健体，提高身体免疫力的功效，而产妇刚刚生产完，身体虚弱，所以吃榴莲对产妇身体的恢复是有好处的，但是榴莲容易上火，不要多吃，而且有糖尿病的产妇不能吃，因为榴莲的糖分和热量都非

顺产后多久可以吃橘子 一般一周左右就可以少量吃些橘子了。 橘子是秋冬季常见的一种水果，但是吃多了会容易上火，对于温热性水果，顺产后也是可以吃的，但是不能多吃，一定要注意量。因为桔子属热性，产妇在坐月子的时候又比较容易上火，吃多了可能会造成便秘，所以顺产月子里吃橘子一定要适量。 产后吃橘子有什么好处 橘子当中不但有上面所说的维c含有很多钙质，所以在坐月子的时候适量的吃一些橘子就能够有效的防止出血，而且还能够通过母乳影响到婴儿，所以只要是适量的吃橘子是不会有其他影响的，那如果出现了生活的状况，比如生出了口疮或者是有了便秘就应该少吃或者是不吃。 橘子当中维生素c的含量特别高，所以顺产月子里是能够少吃一些橘子的，不但能够补充营养，还能够调整寒风的口味，很多产妇在月子当中都容易出现口干舌薄的状况，这种情况下少吃一些橘子是

顺产后多久可以吃鸡肉 一般产后三天可以吃鸡肉，但是最好煮烂一点。 在传统的观念里，女性在生产之后就需要吃大量的鸡肉鸡汤来滋补身体，其实前两天还是需要吃清淡一些来调理肠胃的，产后三天就可以吃鸡肉了。不过要煮烂点主要喝点汤。产后要注意保暖千万不能受风，月子里受风着凉得病是非常难治的。产后第一天应吃流质食物，多喝些高热量的饮品，如红糖水、红枣汤、藕粉、杏仁茶等。第二天则可吃些稀软的半流食，如水鸡蛋、嫩鸡蛋羹等。 产后吃鸡有什么好处 女性在产后月子期间会吃一些鸡，这些鸡具有滋补身体的功效，不过注意需要炖烂一些比较好。 鸡肉蛋白质含量高，品种多，而且易消化，具有增强体力和强化身体的作用。母鸡肉含有磷脂，磷脂在人体生长发育中起着重要作用，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良，疲劳，月经不调，贫血和虚

顺产后多久可以吃酱油 建议满月后少量食用。 酱油是日常生活中用来调味上色的一种调料，一般在孕期是不建议吃的，但其实在产后也不建议吃太多。如果需要的话应该过了产褥期再少量的食用。顺产后可以正常饮食的，酱油是可以少量食用的，不要过于担心，多方面补充营养，可以少食多餐。注意生产后的个人卫生，避免感染，注意饮食，多喝汤水，避免上火。不要吃冷的食物和辣椒其他什么都可以照常吃的。 哺乳期怎么正确吃酱油 女性在哺乳期饮食方面一定要十分的注意，不要吃辛辣刺激寒凉的食物，如果要吃酱油，可以少量食用。 但是哺乳期要注意饮食清淡，但饮食清淡不是不能用调料，可以少放一些，适当的调味能促进妈妈的食欲，从而更好的哺育宝宝。对于哺乳期妈妈来说，饮食上需要注意的是： 1、饮食上少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。 2、饮食要

顺产后多久可以吃坚果 可以适量的吃一些，但是最好吃原味的。 女性在月子期间其实是一个修复身体的过程，在这个时候是不适宜吃太硬的食物的。其实女性在顺产后是可以适量的吃一些坚果的。坚果属于营养价值较高的食物，其含有较多的维生素，氨基酸，植物蛋白质和多种矿物元素，合理食用能够增强人体抵抗能力，还可提高消化酶分泌，可增加食欲。因此产后女性在坐月子期间，可以适量的吃些坚果，对产后身体恢复会有益处。 产后吃坚果会不会回奶 不会回奶。 吃坚果不会回奶，产后吃坚果的话是很好的，坚果营养物质很丰富，可以补充每日所需的营养，但是你吃的话要吃一些原味的，不要吃那些添加了调料的，坐月子期间要多喝汤类，多吃含蛋白质高的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，适量运动，多休息，保持良好的心情等。 产后的妈妈一定要注意，哺乳期不要碰凉说，一定

顺产后多久可以吃甲鱼 如果没有对甲鱼过敏，一般在一周之后就可以适量的吃些甲鱼了，不过不要吃太多。 甲鱼是一种具有清热养阴功效的食物，营养价值丰富，一般不建议孕妇吃，但是产妇可以在恢复肠胃功能之后适当的吃一些。不过甲鱼属于大补之物，不适宜在顺产后的第一周吃，这一周应该吃些清淡的食物来调理肠胃。吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复，提高母乳质量，增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。甲鱼含高蛋白质和脂肪，特别是它的边缘肉裙部分还含有动物胶质，不容易消化吸收，一次不宜吃得太多。 产后吃甲鱼有什么好处 如果产妇对于甲鱼不过敏，在月子期间吃一些甲鱼对产妇的身体恢复是非常有好处的。 甲鱼对产妇的营养价值 吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。 甲鱼，又称为团鱼或者鳖。它的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，故素有"