我们都知道孕妇生完孩子后还要坐月子,那么产妇坐月子到底需要几天呢?顺产跟剖腹产坐月子时间是否一样呢？ 导语坐月子关于妈妈的重要性众所周知。 别的一方面，生孩子对妈妈们来说仍是一种身体上的消耗，是需求卧床休息以及满足的养分才能渐渐补回来的。而这个弥补的进程，也正是坐月子的进程。所以，不管是从哪种方面来说，坐月子关于妈妈们来说，都是一段很重要的时刻。坐好月子才能让自己的身体康复得愈加好，才能让接下来的日子愈加美好。实际上，关于坐月子许多妈妈们都还受到了以往旧观念的影响。比如坐月子期间不能洗头洗澡啊，坐月子期间不能随意乱动啊，坐月子期间只能是吃小米粥啊，坐月子需求一个月啊等等。这些旧观念，有的比较科学，而有的早已经被证实是错误的了。 那么，今天高兴爸爸就和大家一同聊聊，关于坐月子时刻的那些事。坐月子到底要坐多少天关于坐月子时刻这件事情，其实

产后可以吃减肥药吗 减肥药主要通过人体少吸收营养，增加排泄量来达到减肥目的，同时还会影响人体正常代谢。所以建议产后的准妈们不要轻易尝试吃减肥药减肥。 产后多久能吃减肥药 产后6个月内是减肥的黄金时期，如果要吃减肥药减肥，也建议在身体恢复正常之后。但是对于哺乳期的女性来说，产后吃减肥药减肥肯定是不建议的，因为减肥药很有可能通过乳汁传给宝宝，这对宝宝而言绝对是没有好处的，还很有可能会对宝宝产生不良影响。 产后吃减肥药的危害 1、减肥药会影响人体正常代谢功能。 2、市面上很多减肥药是不标准的，潜在的危害很多，吃了容易出现不良反应或是严重反弹，对产妇身体的伤害是很大的。

生过小孩有好的妈妈身体是比较虚的，宝妈坐月子是恢复身体的重要事件、但是月子过后有的妈妈会发现自己身体某些部位会出现很多症状：比如怕冷呀，疼痛之类的，所以月子期间我们需要注意合理的坐月子。那宝妈坐月子需要注意哪些？ 1要运动 在医院生产完以后，医生就会嘱咐产后需要注意事项，其中有一项是下床运动，但是在老人眼中坐月子就是不能动，生孩子是伤元气，需要静养恢复元气，其实每个宝妈在出院的时候，让自己的婆婆或者妈妈在身旁听听医生的医嘱，这样回家你的自由度就有了，毕竟医生说的老人还是要相信的。 下床适量的运动对宝妈的身体是有好处的，可以促进血液的循环速度，促进身体的新陈代谢，恢复身体的机能，快速的排除恶露。 坐月子下床时间： 顺产没有侧切的一般3天就可以下床； 侧切的根据自身的伤口情况下床； 剖宫产一般都是一星期以

坐月子是一件十分重要的事情无疑，产妇在生产完之后不可缺少的一步就是坐月子。但是在产后这些事项没有注意好，月子坐多长时间都是白做。 女性生完孩子以后，很多人把重点放在了照顾宝宝的身上。宝宝第一次来到这个世界，对于他们来说确实很陌生，需要给更多的安全感，更加细心地照顾。 但是对于女性来说，生孩子可能是第一次或者是第二次，第三次，第四次甚至更多的次数相对都是比较少的。但是对于产妇身体的损伤可能会影响着产妇一生的健康。因此，产后爸爸和家人们一定要好好的照顾产妇。 随着生活水平的提高，大家对于坐月子的要求也是有所提高。以前传统的坐月子的时间差不多是30天，也就是经常说的坐月子肯定是指坐一个月。但是从女性的身体恢复情况来看，坐月子是这女性产后身体恢复的一个时间段，并不是指一个月。而专家也会建议，如果想要坐个好月子最好是坐42天。当然在坐月子时间

注意休息 充足休息是产后祛斑秘籍之一，睡眠充足，脸部肌肤得到了充分的休息，脸部的黑色素也不容易生成。   肌肤要补水保湿 肌肤缺水会使原有的保护功能就会逐渐减弱，肌肤与紫外线只要一接触，黑色素便迅速合成，在肌肤中逐渐沉淀，色斑由此产生。 中医祛斑法 通过中医理论的指导，运用中药调理脏腑、平衡阴阳，以达到祛斑目的的治疗方法。选方可用：通窍活血汤、桃红四物汤、逍遥散、右归丸、桂附八味丸等。 注意日常饮食 多吃一些维生素C含量丰富的食物，可减少黑色素的产生。多吃蛋白质的食物，有促进皮肤生理功能的作用。平时注意养成科学的饮食习惯。

怀孕的时候很多女性就会想等到生完孩子后就可以放松了，可是对于生产完的孕妇来说坐月子是多么有必要的，看看产后坐月子有哪些好处吧。 很多网友纷纷指责她的老公，说他不懂心疼自己的老婆。五年四胎，可以说是“马不停蹄”了！然而娱乐圈里家里有四个孩子的明星不尽其数，可为什么前者就会受到广大网友的纷纷指责呢？ 众所周知，女人生完孩子都是要坐月子的，这一个月的时间对女人的产后恢复起着重要的作用，可这位强大的妻子却表示自己从未坐过月子。从这么紧凑的时间来看，她可能月子期间都怀上过。同为女人肯定会对那位五年不停歇地生了四胎的妻子表示同情，同时对她的老公感到愤怒。不仅是女性朋友，就算是男性网友听到这样的“八卦”估计也会十分震惊。 很多人就会奇怪：难道五年四胎，而且每次都不坐月子真的可以吗？明星是不是有什么秘诀？答案当然是否定的。 我们都知道事

女性朋友分娩生产后身体总是特别虚弱的,绝大多数在孕妇分娩后十天内卧床不起歇息，除了在这方面外面还需要注意哪些方面呢？ 经过了长久的痛楚终于成功生下了宝宝，对于各位妈咪来说可谓是惊喜激动，但是您知道吗，此事最重要的事情并不是照顾宝宝，而是要努力去恢复自己的身体，女性分娩是很伤元气的。 第一、好好休息 生下宝宝后妈妈们会感到十分疲累，分娩过程中会耗尽母亲的气力，此时您需要的就是好好休息，让自己的体力和精神力都能够获得恢复，宝宝生下后不要跟母亲睡在一起，很容易吵到母亲，那样子准妈咪们更没有时间睡觉了。 第二、注意身体的清洁卫生 产妇的新陈代谢比较快，很容易出汗，睡眠中经常会有出汗，有的时候甚至会让内衣湿透，这是正常的生理想象并非是盗汗体虚，产后妈咪勤换内衣内裤即可，产妇所居住的房间室内通风，清新空气很重要，可以减少

在很多准妈妈眼中，只要孩子诞生后，自己就可以解放了。呵呵，快别天真了，那不是结束，只是开始而已。为什么说生完孩子的第一年最难熬? 作为一个过来人的宝妈，我可以很负责的告诉你，生完娃的第一年实在难熬，而且那些所谓的“坎儿”，可是一个比一个难过。有些人甚至需要全天24小时都处于待机状态。 不信？那我们就一起来看看吧！ 睁开眼就是喂奶 @深林的小红帽：因为我是母乳，所以每天听到最多的就是”快来喂奶！“这句话。特别是孩子刚出生那会儿，基本每隔一小时就要喂，一哭就说没吃饱，不管三七二十一就把宝宝往你怀里塞。 每当我想发火的时候，老公就会假装同情的说道：”没办法，只有你有奶！“宝宝晚上哭闹也是我来带，为啥？肯定是饿了才哭嘛！ 其实像上面宝妈说的这种情况，基本每个母乳宝妈们都经历过， 不但有苦难言，而且有火还发不

很多女性对于怀孕生孩子都非常纠结，既希望能够孕育自己的小宝宝，又害怕生完孩子之后恢复不好，身边很过宝妈们对此也是说法不一，有些宝妈产后半年就已经恢复得像一个少女，有些宝妈很快就变成了一个“黄脸婆”，其实这些差别还是因为产后护理没做好。怎么做才能做好产后恢复？ 对产妇来说，产后三个月是非常重要的恢复期，如果能够做好4点，将来不落后遗症，身材恢复好。 1、坐好月子 坐月子是指产后42天之内的产褥期，对刚生完孩子的女性来说，坐月子是最佳的身体恢复阶段，虽然现在的医疗技术非常先进，但是无论哪种分娩方式，对产妇来说都相当于一次“大手术”，所以产后坐月子必须掌握科学的方法，多休息、保持卫生，尽量少抱孩子，别让自己太累，坐月子就是让人伺候的，这个时候不“矫情”一点，以后落下月子病，后悔也没用。 2、坚持运动 产后一个月左右，

女人在产后恢复是一个至关重要的一个环节，那么我们可以从身体的哪些表现来看出身体恢复的好呢？ 怀孕+坐月子对于女人来说是身体机能“脱胎换骨”的第二次机会。可是有的人生完孩子以后身体恢复的特别快，而有的人却无法恢复，原来大有玄机。 一、有这几个表现表明身体恢复好 1、月经再次“拜访” 生完孩子之后的女性一般要停经一段时间才会再次来潮。据相关研究表明，正常的时间是1—2个月，最晚不能超过三个月。因为月经来了就代表女人的子宫已经恢复好了。 2、骨盆、盆底肌收得好 在怀孕及生产的过程中，女性的子宫、骨盆受到的伤害非常的大，因此在生完孩子后，子宫和骨盆就需要一定的时间来进行修复。如果这些器官得不到很好的恢复的话，很可能会导致出现腰酸背痛，腹痛等情况。另外，女人生孩子的过程会元气大伤，身体的抵抗力和免疫力都会减

选择软硬度适当的床垫 床垫太软，在睡觉时会使身体下坠，太硬的话则可能对骨盆造成压迫，使骨盆歪斜，因此，宝妈应该选择一款软硬度适中的床垫。此外，宝妈也可采取侧卧或仰卧相互交替，来帮助骨盆的恢复。 采用正确坐姿 宝妈在坐着的时候，一定要保持正确的姿势，使腰部挺直，向椅背靠拢，最好在椅背后放腰垫，使腰部处于舒适放松状态。 适当的骨盆运动 分娩过后，骨盆肌肉会因为过度扩张而变得薄弱，因此，宝妈应该适当运动这些肌肉，比如产后瑜伽就是个不错的选择。 加强骨质营养很重要 骨盆的成分无非是骨质，骨质够强健，骨质也不太容易损伤。因此，宝妈应该在孕期就要加强锻炼，多吃含钙、维生素C丰富的食物，如牛奶、鱼汤、骨头汤等，同时适当地晒下太阳，促进人体对钙的吸收。

我们都知道女人生完孩子第一件事就是要坐月子，月子坐不好是会直接影响到以后的身体健康的，同时在坐月子期间女性朋友有些地方也容易被忽视。 对于每一位母亲来说，都经历过坐月子这段时期，而月子做得好不好，也会直接影响今后的身体健康情况。许多妈妈就是因为坐月子期间马虎大意，才让自己未来的生活遭受病痛折磨。因此坐月子期间对于一个母亲来讲，就显得尤为重要。 相信很多妈妈在坐月子之前，都已经了解过许多关于坐月子方面的注意事项，大家众所周知的那些今天我们就不需要反复强调了。而我要告诉大家的是，对两个部位的保护，是很容易被大部分新妈妈忽视的，而恰恰这两个部位的发病率都很高。 有些朋友可能会问：“究竟是哪两个部位呢？”不要着急，先来看一下发生在我朋友惠惠身上的事情，看看你是不是和他有着同样的经历。 我和慧慧是好闺蜜，她刚生了一个可爱的男宝，这

女人在怀孕期间最怕的就是体重的增加，产后的体重恢复方法又是多之又多，产后到底如何有效管理恢复身材呢？ 怀孕，对于每一位孕妈妈来说都是一场充满“惊喜”的旅程。很多孕妈妈会经历刚刚怀孕时的兴奋、忍受怀孕带来的身体不适、享受“众星捧月”的女王待遇、承受分娩时的疼痛与紧张，最后沉浸在初为人母的巨大幸福之中.在这一系列的过程中，孕妈妈的体重也在悄然发生着变化. 一、产后恢复体重有多重要？ 首先要提醒大家的是，产后体重的恢复，不是越快越好。 有研究认为，产后用至少 6 个月的时间恢复到孕前水平还是比较合适的。这里，所谓的恢复到孕前水平，指的是体重差距在 3 斤以内就可以了。 有项随访长达 15 年的研究显示，如果产后 1 年还没有回复到孕前体重水平，那么孕妇将有超过 60% 的机会发展为肥胖。而和肥胖相关的各种疾病和亚健

在生完孩子之后,会经历一个月的月子,并且在坐月子期间,是有很多禁忌的,坐月子期间的禁忌 孕妇做错这些事影响后半生 。 坐月子，对于所有的女人来说都是非常重要的，月子期间的行为习惯和饮食搭配直接关系到产妇的身体状况，同时有些月子里面的禁忌，如果中了，还会留下月子病。过来人都说“月子病”难治，可能会伴随终身。主要是因为特殊时期，女性特殊的身体情况造成的，同时有些“月子病”并不会出现在月子期间，而是过了月子后很长时间才慢慢发现的，错过了早发现早治疗的阶段，因此，会觉得比较难以根治。 所以，既然产妇坐月子特别重要，那么产妇在月子期间就要避开一些可能会留下月子病的行为习惯，不管怎么样，一定要避开。避免留下月子病。 第一点:不能碰凉 说到碰凉，我们的第一印象就是不能碰凉水，这个是所有人根深蒂固的想法。但是碰凉包含了很多方面。比如说吃

很多产妇们坐月子没做好就容易引发月子病。那么我们在坐月子的时候应该注意哪些方面呢？如何才能避免得月子病呢? 产后坐月子是中国的一种传统，现在很多孕妇开始质疑坐月子的科学性，甚至会和外国人比较“为啥人家不用坐月子，我们就要遭这个罪？”而且大多数的孕妇都会觉得月子里的很多做法都是没有科学依据的，可即便这样，绝大多数的产妇都没有逃过坐月子的命运。其实对于中国女性来讲，坐月子还是有一定的道理的，“存在即合理”嘛。那产妇如何能做到科学坐月子呢？月子里做到“3要和3不要”，轻松告别月子病。 哪三要？ 1.要正常饮食 不管是孕期还是月子里，关于吃的总有很多的禁忌，像产妇不能吃水果、不能吃盐等等。事实上，在月子里除了不能喝酒，在饮食上是没有特别需要禁忌的，正常饮食就可以了。产妇在饮食上做到营养均衡、充足，这才更有利于产后的恢复。产妇也不

孕妇选择生产方式不同在坐月子期间的睡姿也会有所不同，那么孕妇在坐月子期间哪些睡姿才是正确的呢？ 终于熬过了怀孕的漫长等待，看到顺利出生的宝宝，新生妈妈那心里的大石头总算落了地，可以安心地睡一个平稳觉了。等等，别急，这时候睡觉也不是随意睡得，因为你什么样的睡姿是要由你生产的方式决定的，只有姿势睡对了才有利产后的恢复。 之前我姐姐顺产完孩子后，听月嫂说产后的睡姿要注意的时候，才知道，原来顺产妈妈和剖腹产妈妈的睡姿是有差异的，而正确的睡姿是有助于产后快速的恢复，我姐姐知道后，就乖乖听月嫂的话，顺产孕妇侧卧会相对比较合适，姐姐也一直在坚持着，身体也恢复得不错。 产后的睡姿对产妇的恢复和调理有关键的作用 产后睡姿正确，就能很大程度避免生产导致的身体疼痛，对女性产后的快速恢复也是有帮助的；若是产后睡姿不正确，不仅不利于自身身体的快速

产妇坐月子未满30天哪些事不能做？,虽然产后坐月子满30天,孕妈的身体就基本恢复了。但是并不是没有一点问题了。如果不注意可能会落下月子病。 都知道产妇坐月子最少需要30天-42天，这是硬性标准，但有些产妇就是很不听话，会破戒在还没坐完月子就乱来。如果产妇坐月子未满30天，小心落下月子病，这3件事千万不能碰！ 1、同房 有些小夫妻，在孕妇坐月子的时候一直按耐不住，想要同房。这孩子出生以后，更是控制不住了！ 但是在坐月子期间，产妇身体还没有恢复好，子宫还处于恢复阶段，女人身体的抗病能力还比较差，如果这时候同房很可能会造成交叉感染，也会影响到子宫的正常修复，会大大伤害女性健康。 2、哭 产妇在产后多少会有点抑郁，随时都会爆发情绪大哭一场！如果坐月子期间心情不好，或者是经常流泪，会影响女人产后恢复，而且对

产后53同房有哺乳会怀孕吗 有可能会怀孕，但是怀孕几率比较小。 女性选择了顺产的方式一般恢复时间会比较快，通常在一个月左右就可以性生活，因为体质的不同，有些女性可能已经开始排卵了，所以此时性生活也是有可能会怀孕的，不过一般几率比较小。如果此时同房，最好还是做好避孕措施比较好，毕竟此时身体也刚刚恢复，以免造成感染或者是炎症的情况。 女性哺乳期怎么避孕 哺乳期不应该吃避孕药，用避孕套。 哺乳期虽然大部分不来月经，但是也有偶发排卵的可能，据报导哺乳期3个月后就可以出现不规律的排卵，所以哺乳期避孕还是很重要的。 哺乳期避孕首选的方法是工具避孕，选择避孕套避孕，不推荐药物避孕。因为事后避孕药多是大剂量孕激素，可以部分进入乳汁，对小孩产生不良影响，而且大剂量孕激素有时会产生撤退性出血，表现为阴道出血，需要与宫腔

白色恶露没有干净可以同房吗 不能。 女性产后恶露分为血性恶露、浆型恶露、白色恶露三种，等到是白色恶露的时候说明恶露已经快排干净了，但此时还是属于恶露期，所以是不能同房的。一般产后6-8周生殖系统恢复到未孕状态，可恢复性生活。恶露未净同床易造成宫腔感染。另外要保持外阴清洁，建议身体恢复后同床，若出现恶露增多有异味及时到医院就诊。 白色恶露同房会怀孕吗 看时间，如果是产后一个月左右的话有可能会怀孕的，建议同房的时候做好避孕措施。 产后正常恶露一般持续4-6周，持续时间过长考虑为子宫收缩不良或者是有残留，建议在产后40天及时去医院进行复查，如果是子宫恢复不良需要及时给予缩宫索，如果是有残留，需要给予活血化瘀的药物进行调理。 另外白色恶露期如果出现有异味儿的症状，首先要警惕是否存在感染的情况。建议，应到医院

恶露没干净射里面会怀孕吗 不会，但是对身体是很不好的。 女性在恶露期间是需要仔细护理的，此时不建议同房，因为这个时候子宫还处于开放状态，很容易引起炎症的。这个时候如果同房了还射在里面，是不会引起怀孕的，但是会导致女性身体恢复时间加长，同时有可能造成感染，从而导致妇科炎症的发生。所以此时禁止同房。另外需要注意会阴部卫生，保持清洁干燥，每天换洗内裤，尽量穿宽松舒适的衣服。建议你您密观察，定期复查，有异常情况及时到医院就诊。 剖腹产恶露多长时间排完 一般还是需要看个人体质，有些时间长有些时间段，大部分情况如下： 子宫的恢复时间一般为6周，所以正常来说，恶露在6周左右全部排完，有的早一些有的稍微晚一些，而且是有一定顺序和规律的。 正常血性恶露持续 3-4天，浆液恶露持续10天，白色恶露大约持续3周左右。