坐月子能上网吗

· 在高科技日新月益的今天，足不出户便可知天下事，购天下物，而上网则成了人们工作中，休闲时，娱乐中不可缺少的伙伴。对于坐月子的新妈妈来说，足不出户的三十天已经让人感觉无奈了，似乎惟有上网可以排队这种无聊感了。坐月子能上网吗?鉴于中国的养生观念，坐月子是绝对不可以看电视和看书的，据说会对眼睛造成伤害。事实果真如此吗?

· 坐月子可以上网吗?刚刚分娩的头一个星期，产妇是非常虚弱的，这个时候是不适宜上网的。这个时候最重要的是休息，让身体得到恢复。等身体恢复几天后，身体的体力会明显增强，这个时候可以适当的上网，但一定要注意严格控制上网的时间。

· 坐月子上网为什么要控制时间。众所周之，电脑会产生辐射，长时间用电脑对正常人的健康都会存在威胁，更何况是新妈妈呢?长时间的辐射会让产妇的眼睛产生疲劳，坐久了之后还会引起腰酸背痛，很可能落下病根。所以说坐月子能否上网，答案是可以，但一定要严格遵守一些注意事项。

· 坐月子上网要注意什么?

1、严格控制上网时间，每次上网不要超过一个小时，以免眼睛和身体产生疲劳。上网时，对着电脑的距离不要太紧，减少电脑辐射、减少对宝宝产生影响。

2、在网上多看一些轻松有趣的东西，避免看刺激性的内容，比如一些伤害的、惊悚恐怖的内容，以免影响情绪。

3、上网后，应该马上用温水洗脸、洗手、拍拍身上衣服。这样做可以减少电脑幅射对皮肤的伤害。

除了用电脑外，新妈妈看电视也应该尽量保持3米左右的距离，看书也不要离眼睛太近，时间也不可太长。

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