产后恢复阶段别忘了产后复查

　　血、尿常规检查

　　新妈妈刚生下小宝宝，生理系统及免疫系统都处于恢复变化期，非常容易引发感染，给各种疾病以可乘之机。通过血、尿常规检查可以检测新妈妈身体各系统的运作情况，在微观上为身体把关。

　　医生建议：检查时妈妈穿着宽松的裙装会比较方便。

　　盆底检查

　　分娩时对盆底肌肉、神经的损伤，不仅给妈妈们带来很多生活上的不便，而且可能带来阴道松弛，进而影响到性生活质量。如果产后出现了尿失禁问题，一定要及时进行检查和治疗。

　　医生建议：阴道肌肉收缩运动可改善子宫、膀胱、阴道下垂，进而预防尿失禁，改善阴道松弛等问题。产后3个月是进行盆底锻炼的最好时机。

　　盆腔器官检查

　　产后盆腔器官恢复的好坏，与新妈妈日后得妇科病的几率密切相关，所以进行全面的妇科检查绝对必要。

　　1.检查阴道分泌物的量和颜色。如果是血性分泌物，颜色暗且量多，则表明恶露未尽，子宫复旧不良或子宫内膜有炎症。

　　2.查子宫颈有无糜烂。如有可于3—4个月后再复查及治疗。

　　3.检查子宫大小是否正常和有无脱垂。如子宫位置靠后，则应采取侧卧睡眠，并且要每天以膝胸卧位来纠正。

　　4.检查子宫的附件及周围组织有无炎症及包块。

　　5.剖腹产的妈妈除了要检查腹部伤口愈合情况，还要检查子宫与腹部伤口有无粘连。

　　医生建议：如果是恶露已经干净的准妈妈，可能会建议你做子宫颈抹片筛查，检查前三天应避免性生活、盆浴、使用阴道塞剂、阴道灌洗液，以免影响检查结果。

　　乳房检查

　　乳胀、乳房疼痛等常常会困扰新妈妈，还会影响泌乳系统，直接影响宝宝的健康。医生会依照妈妈目前的哺乳情况检查乳腺或乳腺管是否有红肿发炎、阻塞疼痛和硬块等情形，以及乳头有无凹陷和异常分泌物。

　　医生建议：妈妈最好能坚持母乳喂养至少6个月，如果产假结束后要上班，也要每天挤2—3次奶，以免造成母乳量减少。