哺乳期吃巧克力多久可以代谢掉 巧克力在肠胃中大概需要6个小时才能代谢，而哺乳期的妈妈吃了巧克力有部分成分会通过血液流入到乳汁中，这种情况要彻底排出，大概需要24小时。不过妈妈们也不用担心，只要吃巧克力的量不多就不会对宝宝发育造成影响，所以并不用暂停母乳喂养。 哺乳期吃巧克力要注意什么 1、巧克力热量大，吃多了容易上火还会影响食欲，所以妈妈一天只能吃一小块解馋。 2、不宜在饭前吃巧克力，以免影响到正餐进食，减少营养的摄入。建议最好是在两餐之间食用，还可充饥。 3、巧克力含糖量较高，吃完后应漱口，以免蛀牙。 4、有血糖高或者糖尿病的妈妈不能吃巧克力。 哺乳期吃多了巧克力会怎么样 哺乳期少量吃了巧克力对宝宝无影响，但若是巧克力吃太多了，其含有的可可碱，就会渗入到母乳中

哺乳期吃巧克力回奶吗 巧克力没有回奶作用。 巧克力是一种高热量，高脂肪，蛋白质低的食物，哺乳期的妈妈食用虽然不会导致回奶，但也应少吃。因为其营养成分的比例不符合宝宝的生长发育，再者其含有可可碱，食用后会通过乳汁传给宝宝，引起宝宝入睡困难和哭闹不安，这样对其健康发育不利，所以要少吃。 哺乳期吃巧克力要注意什么 1、巧克力热量大，吃多了容易上火还会影响食欲，所以妈妈每天只能吃一小块解馋。 2、不宜在饭前吃巧克力，以免影响到正餐进食，减少营养的摄入。建议最好是在两餐之间食用，还可充饥。 3、巧克力含糖量较高，吃完后应漱口，以免蛀牙。 4、有血糖高或者糖尿病的妈妈不能吃巧克力。 哺乳期回奶食物有哪些 1、燕麦、黑麦、韭菜、山楂等食物，大部分哺乳期妈妈食用不会

哺乳期吃巧克力对宝宝有影响吗 哺乳期少量吃了巧克力对宝宝无影响，但若是长期大量食用则会影响到妈妈正常饮食，减少其他营养食物的摄入，这样就会营养缺乏，宝宝的口粮奶水，其质量及分泌量都会受到一定的影响，从而影响到其正常发育。 另外，吃太多巧克力，摄入的可可碱过多，宝宝喝了这样的奶水容易出现哭闹不停、睡不安稳等问题。 哺乳吃巧克力对妈妈自身的影响 1、巧克力是一种高热量、高糖的食物，妈妈吃太多容易发胖。 2、巧克力食用有很强的饱腹感，但营养价值并不高，哺乳期妈妈吃太多就会减少其他食物的摄入，就会导致营养摄入不足，影响到身体健康。 3、巧克力中的含糖量高，若是吃完后不漱口，还容易出现蛀牙等口腔问题。 哺乳期吃巧克力要注意什么 1、巧克力热量大，吃多了容易上火还会影响食欲

哺乳期能吃巧克力吗 哺乳期能少量吃巧克力。 巧克力是常见的一种甜食，哺乳期的妈妈是能吃的，就是食用量一定要控制，不能多吃，因为巧克力中含有可可碱，多吃会渗入到母乳中，宝宝喝了这样的奶水容易出现哭闹不停、睡不安稳等问题，这对宝宝发育不利。 另外巧克力是一种高能量的食物，吃多了不仅容易发胖，还会影响食欲，减少其他有营养食物的摄入，这样就会间接影响到奶水质量。 哺乳期吃巧克力要注意什么 1、巧克力热量大，吃多了容易上火还会影响食欲，所以妈妈每天只能吃一小块解馋。 2、不宜在饭前吃巧克力，以免影响到正餐进食，减少营养的摄入。建议最好是在两餐之间食用，还可充饥。 3、巧克力含糖量较高，吃完后应漱口，以免蛀牙。 4、有血糖高或者糖尿病的妈妈不能吃巧克力。 哺乳期

含酒精的饮料 不管是酒还是含酒精的饮料，比如醪糟、酒心巧克力、酒酿圆子、米酒、果啤等，哺乳期妈妈都不宜喝，因为酒精会抑制泌乳反射，减少泌乳量。同时宝宝喝了含有酒精的奶水，容易出现睡眠紊乱、异常的兴奋或躁动现象，酒精量高的甚至会影响正常生长发育。 含咖啡因饮料 各种类型的咖啡或咖啡饮料，还有红牛、口可口乐、立顿红茶等部分能量饮料中，都含有咖啡因，哺乳期少量摄入咖啡因可以提神，但若是经常性饮用会影响睡眠，同时宝宝也难以入睡。 碳酸饮料 哺乳期的妈妈随着腹中胎儿的娩出，子宫逐渐缩小到孕前情况，这时候喝太多碳酸饮料，尤其是冰镇的，容易腹泻。同时碳酸饮料含糖量高，还会影响产后血糖及进食，进而影响到乳汁分泌，影响到宝宝喝奶。

哺乳期喝咖啡会回奶吗 不会，咖啡没有回奶作用，且现实生活中也没有案例说明哺乳期喝咖啡造成了回奶现象。 常见的会导致回奶的食物有山楂、麦芽、麦芽糖、大麦茶、韭菜、螃蟹、大蒜花椒辣椒等调味料，烟酒等，这些哺乳期的妈妈都应少吃。 哺乳期喝咖啡有什么影响 1、对宝宝的影响 咖啡中含有咖啡因，这是一种可使中枢系统兴奋的物质，哺乳期妈妈偶尔喝一杯咖啡，摄入的咖啡因量少，对宝宝无太大影响。 但若是经常喝，每天一杯或一天几杯，这样奶水中的咖啡因含量就高了，宝宝喝了也可能会兴奋，这种表现就是不停的吵闹、不睡觉。还是些宝宝甚至会因咖啡因的刺激性，而出现心跳、呼吸加快，头疼、头晕等不适。 2、对自身的影响 哺乳期的妈妈因为要喂养宝宝，本来作息就不规律，这时候再喝咖啡，使得中枢神经兴奋，失眠症状会更

哺乳期喝咖啡宝宝会不睡觉吗 哺乳期妈妈只是少量的喝了一杯咖啡，这样摄入的咖啡因有限，到奶水中的就更少了，一般不会导致宝宝兴奋，不睡觉。若这时候宝宝不睡觉，可能是之前睡太多，饿了睡不着，又或者有腹胀等不舒服问题所致，妈妈们应逐个排查原因。 不过哺乳期若是一天喝了好几杯咖啡或天天都喝一杯200毫升以上的咖啡，宝宝喝了这样的奶水，就可能因从奶水中摄入咖啡因而出现不睡觉的现象。 哺乳期喝咖啡对宝宝有什么影响 咖啡中含有咖啡因，这是一种可使中枢系统兴奋的物质，哺乳期妈妈偶尔喝一杯咖啡，摄入的咖啡因量少，对宝宝无太大影响。 但若是经常喝，每天一杯或一天几杯，这样奶水中的咖啡因含量就高了，宝宝喝了也可能会兴奋，这种表现就是不停的吵闹、不睡觉。还有些宝宝甚至会因咖啡因的刺激性，而出现心跳、呼吸加快，头疼、头晕等不适。

哺乳期喝了咖啡饮料对宝宝有影响吗 咖啡中含有咖啡因，这是一种可使中枢系统兴奋的物质，哺乳期妈妈偶尔喝一杯咖啡，摄入的咖啡因量少，对宝宝无太大影响。 但若是经常喝，每天一杯或一天几杯，这样奶水中的咖啡因含量就高了，宝宝喝了也可能会兴奋，这种表现就是不停的吵闹、不睡觉。还是些宝宝甚至会因咖啡因的刺激性，而出现心跳、呼吸加快，头疼、头晕等不适。 哺乳期喝咖啡对自身的影响 哺乳期的妈妈因为要喂养宝宝，本来作息就不规律，这时候再喝咖啡，使得中枢神经兴奋，失眠症状会更加严重。失眠就会影响情绪，容易暴躁易怒，发脾气，影响家庭和谐。同时消极的情绪对奶水分泌也有影响，可能会使得奶水减少。 同时，咖啡饮用后有利尿作用，它能将体内将多余的钠离子排出体外，少量可消肿，但摄取过多会导致咖啡因中毒。 哺乳期喝了咖

哺乳期喝了咖啡多久能喂奶 喝了咖啡的哺乳期妈妈应等6个小时后再喂奶。 咖啡在体内完全代谢大概需要4-6个小时的时间，等6个小时后体内的咖啡成分代谢的差不多了，再给宝宝喂奶，就可避免咖啡因对宝宝造成伤害了。 这期间妈妈涨奶，可用吸奶器将奶水挤出来，还有助于避免乳汁淤积。挤出来的奶不能保存喂给宝宝喝。 哺乳期喝了咖啡怎么办 1、妈妈们多喝水，适量食用能利尿的食物，可促进排尿，加速咖啡的更快代谢。 2、当喝咖啡导致宝宝出现过度兴奋或脾气暴躁等症状后，这之后的一个星期内都不能摄入任何含咖啡因的食物，然后观察宝宝的情况是否改善，确定是否为咖啡因影响。 3、喝咖啡主要是为了提神，薄荷茶也有很好的提神功效，哺乳期妈妈可尝试换喝薄荷茶，这样对宝宝无影响。 哺乳期喝什么好

哺乳期喝了咖啡怎么办 喝了咖啡的妈妈最好6小时后再给宝宝喂母乳，这期间的母乳应用吸奶器吸出来。因为经过6个小时的代谢，乳汁中含有咖啡量明显降低，不会再对宝宝造成影响。 同时要多喝水，适量食用能利尿的食物，促进排尿，加速咖啡的代谢。 哺乳期喝咖啡对宝宝有什么影响 咖啡中含有咖啡因，这是一种可使中枢系统兴奋的物质，哺乳期妈妈偶尔喝一杯咖啡，摄入的咖啡因量少，对宝宝无太大影响。但若是经常喝，每天一杯或一天几杯，这样奶水中的咖啡因含量就高了，宝宝喝了也可能会兴奋，这种表现就是不停的吵闹、不睡觉。还是些宝宝甚至会因咖啡因的刺激性，而出现心跳、呼吸加快，头疼、头晕等不适。 哺乳期喝咖啡要注意什么 1、若每天一定要喝咖啡才觉得舒服，可减少喝咖啡的量，比如由原来的每天一杯减少为半杯，或者选择咖啡因含量

哺乳期可以喝咖啡吗 哺乳期的妈妈不建议喝咖啡，但偶尔少量喝一杯没问题。 咖啡中含有咖啡因，它有兴奋中枢神经的作用，妈妈偶尔饮用一杯可提神。但不宜经常喝，因为这样哺乳期妈妈会失眠，同时还会有部分咖啡因通过乳汁传给宝宝，会引起宝宝过度亢奋、烦躁、难以入睡等现象，这对宝宝的成长是不利的。 哺乳期喝了咖啡怎么办 喝了咖啡的妈妈最好6小时后再给宝宝喂母乳，这期间的母乳应用吸奶器吸出来。因为经过6个小时的代谢，乳汁中含有咖啡量明显降低，不会再对宝宝造成影响。 另外，也可以多喝水，适量食用能利尿的食物，促进排尿，加速咖啡的代谢。 哺乳期不能喝什么饮料 1、含酒精的饮料 不管是酒还是含酒精的饮料，比如醪糟、酒心巧克力、酒酿圆子、米酒、果啤等，哺乳期妈妈都不宜喝，因为酒精会抑制泌

哺乳期可以用孕前护肤品吗 哺乳期最好是用孕产妇专用护肤品，这是专为这一人群设计的，成分更安全放心，还能更好的修复生育早产的肌肤损害。而孕前习惯用的护肤品，缺乏针对性，有些产品甚至还含有可能影响到宝宝健康的成分，因此最好别用。 哺乳期护肤品会渗透到乳汁吗 一般的护肤品只能作用在皮肤表层，不会渗透到乳汁中，妈妈们可放心用。 但有些添加了铅、汞等重金属的护肤品，哺乳妈妈使用后就可能通过皮肤吸收进入到血液中，再通过血液进入到乳汁，宝宝喝了这样的奶水，不利于健康发育。所以哺乳期要慎用这类护肤品。 哺乳期护肤品成分禁用表 1、维生素A 及其衍生物：孕期，维 A 酸口服摄入过量可导致自然流产和胎儿畸形;在哺乳期，同样也不建议使用。 2、对苯二酚：可能引发刺激性接触性皮炎。 3

哺乳期护肤品会渗透到乳汁吗 一般的护肤品只能作用在皮肤表层，不会渗透到乳汁中，妈妈们可放心。 但有些添加了铅、汞等重金属的护肤品，哺乳妈妈使用后就可能通过皮肤吸收进入到血液中，再通过血液进入到乳汁，宝宝喝了这样的奶水，不利于健康发育。所以哺乳期要慎用这类护肤品。 哺乳期可以用护肤品吗 哺乳期的妈妈是可用护肤品的，但并不是市面上所有护肤品都适合用，而是应选一些转为孕产妇设计的或单一的补水护肤品就好。 一些能美白、淡斑、祛痘的护肤品，成分比较复杂，则最好别用，以免刺激皮肤影响到宝宝健康。 哺乳期用护肤品要注意什么 1、应选择成分单一、纯天然的植物护肤品，这样使用温和无刺激。 2、一定要选择正规大品牌的护肤产品，且要确保是从渠道正规，比如专柜或网上官方旗舰店购买，代购

哺乳期护肤品成分禁用表 哺乳期的妈妈应选择一些大品牌植物护肤品，成分更为天然。但并不是商家说“纯天然”就一定是天然的，还是要注意看成分表，有下列成分的孕产期都要禁用。 1、维生素A 及其衍生物：孕期，维 A 酸口服摄入过量可导致自然流产和胎儿畸形;在哺乳期，同样也不建议使用。 2、对苯二酚：可能引发刺激性接触性皮炎。 3、二苯酮类：是防晒霜里的常见成分，容易让皮肤对光敏感，最好回避 4、阿伏苯宗：也是防晒霜里的成分，容易导致皮肤对光过敏，同样建议回避 5、水杨酸：常见于祛痘产品，在爽肤水、精华中常见。口服水杨酸确定有增加胎儿畸形和流产的风险，而外用水杨酸目前还没有确定结论，考虑到对皮肤的刺激，也建议回避。 哺乳期护肤品怎么选择 1、成分越单一越好 成分越单一的护肤

成分越单一越好 成分越单一的护肤品，比如主打补水的，其内含有的添加剂较少，成分更天然，使用温和无刺激。但也要注意，以“纯天然”为卖点的产品，并不代表里面所有的成分都是纯天然，妈妈们选择需谨慎。 正规产品正规渠道购买 妈妈们选择护肤品一定要选择正规品牌的，这样使用更有安全保障，另外就是要确保购买渠道正规，最好是从专柜或网上官方旗舰店购买，更放心，因为其他渠道可能存在假货的问题，尤其是价格太过便宜的更不可信。 哺乳期护肤小妙招 1、新鲜的水果蔬菜不仅食用对皮肤好，有些外用也可以护肤。比如将黄瓜切成薄片贴在脸上，或者用牛奶、鸡蛋、蜂蜜调和敷面膜，都是天然的护肤方法。 2、多喝水，多吃营养的汤水，不仅对皮肤好，还有助于宝宝健康。 3、保证充足的睡眠和愉悦的心情也是护肤的重要一环，要

哺乳期可以用护肤品吗 哺乳期的妈妈是可用护肤品的，但并不是市面上所有护肤品都适合用，而是应选一些转为孕产妇设计的或单一的补水护肤品就好。一些能美白、淡斑、祛痘的护肤品，成分比较复杂，则最好别用，以免通过皮肤吸收通过乳汁影响到宝宝健康。 另外，哺乳期的妈妈换新护肤品前最好先做一下皮试，看是否过敏。 哺乳期怎么选护肤品 1、成分越单一越好 成分越单一的护肤品，比如主打补水的，其内含有的添加剂较少，成分更天然，使用温和无刺激。但也要注意，以“纯天然”为卖点的产品，并不代表里面所有的成分都是纯天然，妈妈们选择需谨慎。 2、正规产品正规渠道购买 妈妈们选择护肤品一定要选择正规品牌的，这样使用更有安全保障，另外就是要确保购买渠道正规，最好是从专柜或网上官方旗舰店购买，更放心，因为其他渠道可能存在假货

哺乳期做了美甲后多久可以碰宝宝 哺乳期做了美甲后最好三天内不要碰宝宝。 刚做完的美甲还有一种很强的刺激性味道，若过早近距离接触宝宝，宝宝闻到这样的味道会不舒服，使用的指甲油太过劣质，还可能会刺激宝宝的皮肤和呼吸道，出现过敏现象。所以，最好是等三天后气味散的差不多再碰宝宝。 哺乳期做了美甲怎么办 美甲是局部的指甲美容，哺乳期偶尔做一次没关系，可以暂时让心情更美丽。但实际上当她们回到家要带孩子时，会发现在给宝宝洗澡、穿衣服和喂奶时，有很多的不方便地方，甚至可能刮伤宝宝，基本都会很快洗掉，因此既然要洗，那么最好就是别做，可以省钱省时间。 哺乳期美甲对宝宝有什么影响 1、宝宝的皮肤娇嫩，哺乳期的妈妈做了美甲，尤其是上面贴了亮片或有凹凸感的，在给宝宝洗澡、穿衣服时就很容易刮伤宝宝皮肤。

哺乳期做了美甲还能喂奶吗 哺乳期做了美甲的妈妈应先暂停母乳喂养三天。 美甲时用到的材料中有些化学成分，可能会通过指甲或周围的皮肤渗透，并进入到母乳中，虽然含量很小，但此时的宝宝身体还没发育完全，喂养要更谨慎些，所以做了美甲的妈妈最好是先暂停母乳喂养三天，且这期间要少抱和接触宝宝。 哺乳期美甲对宝宝的影响有哪些 1、宝宝的皮肤娇嫩，哺乳期的妈妈做了美甲，尤其是上面贴了亮片或有凹凸感的，在给宝宝洗澡、穿衣服时就很容易刮伤宝宝皮肤。 2、美甲时需要用到指甲油，其内含有很多挥发性的物质，有很强的刺激性味道，此时宝宝的呼吸系统本来就很弱，闻到这样的味道会感觉不舒服，甚至可能导致呼吸道过敏。 3、指甲油中的甲基丙烯酸甲酯、氰化甲烷等化学成分，对健康是有害的，接触到宝宝皮肤可能引起皮肤湿疹、皮炎、过敏等问题。

哺乳期做了美甲对宝宝有什么影响 哺乳期偶尔做一些美甲对宝宝影响可忽略不计，但是经常做美甲就可能出现下列影响。 1、宝宝的皮肤娇嫩，哺乳期的妈妈做了美甲，尤其是上面贴了亮片或有凹凸感的，在给宝宝洗澡、穿衣服时就很容易刮伤宝宝皮肤。 2、美甲时需要用到指甲油，其内含有很多挥发性的物质，有很强的刺激性味道，此时宝宝的呼吸系统本来就很弱，闻到这样的味道会感觉不舒服，甚至可能导致呼吸道过敏。 3、指甲油中的甲基丙烯酸甲酯、氰化甲烷等化学成分，对健康是有害的，接触到宝宝皮肤可能引起皮肤湿疹、皮炎、过敏等问题。 4、哺乳期使用了含酞酸酯的指甲油来美甲，宝宝长大后患不育症或阳痿的可能性将增加。 5、指甲油中的酞酸酯，可能会影响到宝宝的生殖器官，导致生殖器官畸形。 哺乳期美甲对妈妈自身的影响

哺乳期做了美甲怎么办 美甲是局部的指甲美容，哺乳期偶尔做一次没关系，可以暂时让心情更美丽。但实际上当她们回到家要带孩子时，会发现在给宝宝洗澡、穿衣服和喂奶时，有很多的不方便地方，甚至可能刮伤宝宝，基本都会很快洗掉，因此既然要洗，那么最好就是别做，可以省钱省时间。 哺乳做美甲要注意什么 1、应选择大品牌的或者孕妇、儿童可用的指甲油，这样使用相对来说会更安全些。 2、选择在通风的环境中涂指甲油，避免宝宝在身边时涂抹。 3、不要将涂抹甲油的手给宝宝玩弄，尤其不能让宝宝吃到嘴里。 4、涂完指甲油后不要用嘴吹干也不要吸入，等指甲油干的时候把手放远，之后也要注意不能咬指甲。 美甲怎么卸掉 1、一般的美甲，用棉花沾取卸甲油或卸甲水浸泡指甲10秒中就能将卸掉。如果没有指甲油，卸