别给宝宝喂“药奶” 哺乳期的妈妈生病是经常都能遇到的情况，虽说生病吃药天经地义，但新妈妈正肩负着喂哺下一代的使命，务必谨慎从事。一方面，不少药物可渗入奶水中，如安定等镇静药，阿司匹林等退烧药，红霉素、链霉素等抗生素，苯妥英钠等抗癫痫药以及抗癌药等，对宝贝构成威胁;另一方面，这些药物还可能抑制奶水分泌，造成宝贝“闹饥荒”。 Tips：妈妈吃药一定要请医生开处方，尽量使用对宝贝没有影响的药物。如果非用影响大的药物不可时，要暂时中断哺乳，以配方奶代替母乳，待病愈停药后再继续哺乳。 别给宝宝喂“气奶” 妈妈生气之后的“气奶”对宝宝的身体有害。美国一位叫做爱尔马的生理学家做过实验，人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀。他将这种“生气水”注射到大白鼠体内，久之可致大白鼠

由微生物所导致 有一些微生物的代谢产物是红色的，如果这样的微生物污染了乳汁并且在乳汁中顺利繁殖，就可能让久置的乳汁变成红色。 血乳 如果毛细血管与乳泡之间的几层细胞被破坏，血液进入乳汁，就会造成血乳。除了乳房和身体病变的可能外，由于怀孕身体激素增长导致乳房毛细血管膨胀过大，或是因乳汁淤积时间过长，令一部分毛细血管破裂使乳汁变成血色的情况比较常见。 乳腺导管内乳头状瘤等健康问题 因为乳腺导管内乳头状瘤等健康问题导致血乳的可能性也是存在的，不过这种情况是一种乳汁分泌异常，也完全不能代表“乳汁就是血液”这一说法。 母乳是血变成的吗 母乳并不是血变成的。 1.血液和乳汁不是同一种物质 从成分上看，血液和乳汁里都有蛋白质、脂肪，但乳汁里没

缓解蚊虫叮咬 母乳有不错的抗菌性，当宝宝被虫咬叮咬或者是擦伤时，妈妈可以轻拍少量母乳到皮肤上，让空气自然干燥。 母乳冰棒 宝宝出牙的时候会很痛苦，冷的、硬的东西会缓解痛苦。将母乳用模具冷冻成冰棒是一个不错的选择，只不过这个方法在国外很流行，国内的妈妈大多时候不敢尝试。 天然食品添加剂 母乳完全可以代替牛奶成为天然食品添加剂。比如制作土豆泥时。要知道“液体黄金”能够提供丰富的营养物质。 可以修复受伤的皮肤 这个办法相信很多妈妈都会用到的，就是当宝宝受伤了，在他的伤口上涂点奶水，宝宝的伤口就很快会修复，具有特别神奇的效果呢! 治疗轻微湿疹

孕期的饮食需要特别的注意，哺乳期的妈妈也需要注意，因为妈妈的饮食会直接影响宝宝的身体健康，下面小编说说哺乳期的妈妈不能吃的东西有那些？一起来看看吧！ 老家一名2个月大的女婴突然出现胃口变差，连续5天便秘的情况。在送医急救时全身皮肤变青、肚子肿胀，险些休克。经医生询问：是因哺乳妈妈狂吃几天海鲜，导致宝宝因过敏诱发严重肠阻塞，幸好及时就医。 这是我们妈妈的留言。谁也没想到妈妈的贪吃竟然差点害得宝宝丢掉了性命！ 哺乳期，这些东西别碰！ 哺乳期喝酒？不要碰！ 哺乳期大量饮酒不仅会影响到宝宝的健康，酒精同样会对宝妈的身体造成伤害。所以，一般不提倡哺乳妈妈饮酒。可是，你若哪天想小酌一杯，也不是不可以。 美国儿科学会（AAP）建议，哺乳妈妈喝酒一定要遵循偶尔喝、少量喝的原则。即，每公斤体重不超过0.5克酒精。

生完孩子后，宝妈妈们都会给宝宝进行母乳喂养。但是有谢宝妈会出现母乳不足的情况。那么这该怎么办呢？一起来看看吧。 有些妈妈在产后给宝宝母乳喂养的时候，常会遇到自己的奶水不够宝宝喝。母乳喂养不足通常是有以下几个表现 1、喂养后宝宝不能自然入睡，哭闹不停； 2、排便不够，出生后好几天，大便颜色还是胎便或过渡期的颜色； 3、小便次数少，每次量少； 4、生理性体重下降过重，超过出生体重10%，或出生10-15天还未恢复到出生时的体重。 喂养不足的两大原因： 1、喂养方式错误 1）喂养方式最常见的错误是哺乳时间不够长，比如每次哺乳未达到15分钟-20分钟，宝宝只吃到前奶，而没有吃到后奶。 2）另外就是哺乳的频率不够，每天喂养次数应8-12次，甚至更多，提倡按需哺乳。

给宝宝喂奶需要注意些什么呢？有些宝妈非常担心自己感冒了能不能给宝宝喂奶，自己姨妈期能不能给宝宝喂奶？ 惠惠这两天有些小感冒，虽然不严重，但为了家里还嗷嗷待哺的小宝宝她也不敢乱吃药。 谁知道就在她想给宝宝喂奶的时候，家里的老人家却告诉她：感冒了，母乳也会有病毒，不能喂。惠惠听着是一脸的委屈，但又不知道如何辩解。 哺乳期的妈妈一定也有过类似的体验，动不动就被告知：感冒了不能喂奶，生气了不能喂奶，来月经了不能喂奶，奶水稀了不能喂奶，6个月以后的奶没营养了也不能喂……诸如此类的谣言真是让人听着都心累。 妈妈们抵抗着身体的不适与疲惫坚持为宝宝哺乳，却还要被这些有关母乳的谣言干扰，很难不对自己产生怀疑，对坚持母乳喂养的信念产生怀疑。 今天，我们要一一击破这些不实说法，让妈妈们用科学常识捍卫坚持母乳喂养的信心。

有妈妈一边奶水充足而相对来说另一侧奶水很少的情况吗？ 不管是后台留言还是实际见过的妈妈，有很多这种情况：同样的乳房，一边奶水多另一边却很少有的甚至几乎都没有，喂奶全靠一侧乳房撑着。虽然奶水也够宝宝吃，但是总觉得哪里不对劲。究竟引起这种奶水分泌不均匀的原因是什么？有没有好的办法改善呢？今天我们就来详细说说。 1、引起奶水分泌量不同的原因 ①开奶 宝宝刚分娩出来的时候，吸吮乳头的力气是非常大的，这也是我们鼓励妈妈们早开奶的原因之一。 开奶的时候，如果宝宝一侧吃的多而另一侧吸吮的少或者没有吸吮，就会导致两侧乳房受的刺激不同，从而乳汁分泌的量也会有所不同。 ②宝宝吸吮不均 除了开奶之外，日积月累的吸吮不均匀也是形成妈妈两侧乳房奶水分泌差别很大的原因之一。 比如平常喂奶的时候，一侧喂的时间长，另一侧

给宝宝进行母乳喂养时，不少宝妈会担心自己的母乳质量。那么问题来了，哺乳期哺乳要注意的事项有哪些？一起来看看吧。 女性十月怀胎是很辛苦的一件事，在生产完以后，便会开始注意自己的身体状况。不过，虽然不少女性是顺利生产的，但由于体内激素的变化，心情上总会起伏不定，甚至会因为一些小事哭泣。哭过之后呢，又开始担心因为自己影响到乳汁的质量，从而影响到宝宝的身体健康。那么，产妇哺乳期哭过以后会影响哺乳吗？ 女性哺乳期间心情不好，或者哭泣会影响到乳汁的分泌，导致乳汁分泌减少，严重的还可能引起乳汁淤积，因此建议产妇在产后能够保持心情舒畅，多听听音乐，或者外出散步来放松心情。不过虽然产妇心情不好、哭泣会影响乳汁的分泌，但却不会影响正常的哺乳，因此产妇可以放宽心。 女性哺乳期间还有哪些注意事项 1、哺乳期用药需谨慎 女性哺乳期的注

母乳，对于宝宝来说是最具营养的东西。想要产后宝宝有奶吃，开奶很重要。那么产后开奶最佳的时间是什么时候？一起来看看吧。 母乳是宝宝最好的口粮，那产后该怎么做才能让妻子的奶水源源不断呢?产后开奶是大事，最全的攻略都在这里，各位准爸爸一定得提前收藏好哦! 产后多久开奶好? 分娩后越早让宝宝吸到母乳，开奶就越顺利，这是母乳喂养的第一步。如果宝宝是顺产的，那么你应该让妻子在分娩后的30分钟内让宝宝喝上初乳。 如果是剖腹产的，那么在分娩后的30分钟，你要用吸奶器来代替宝宝帮妻子完成开奶工作。 产后按摩开奶： 按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，因此，你可以帮助妻子多做些乳房按摩。用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟。同时还可配合下列按摩方式： 环形按摩：双手

生产后的半小时，宝宝的吮吸意愿最强，妈妈的泌乳素水平很高，这是最佳的泌乳时机，一般医生也会建议你，让宝宝吃吃奶，把孩子跟你放一起，让他自己寻找乳头。 但更多的情况是，妈妈一回到家里，发现奶水更少了，奶量有增无减，宝宝哭成泪人，自己也焦虑的掉头发......今天这篇文章就是教你，如何把奶量追回来的。 1. 多喂奶，没奶也要喂 母乳根据宝宝的需求调整。吮吸时间越长、次数越频繁，传递给大脑的信息则量越高，母乳就会越充足，还记得吗？生产后，医生会要求你每2小时喂一次，即使没有母乳，也要吸。 2. 多刺激乳房，比如夜间喂奶 如果你找过催乳师，那她一定会告诉你：在满月前每2个小时母乳一次，夜间也要坚持起来喂；如果宝宝因为嗜睡不吮吸，那么妈妈就要用吸奶器，也能达到催乳效果。 小技巧 ：像我之前还在做催乳的时候，会

众所周知 ，母乳是宝宝的最佳食物。但是你知道吗，假如哺乳妈妈因为生病而用药时，某些药物会进入到乳汁里面，有些甚至会与乳汁凝聚，当婴儿吸吮乳汁时，药物会随之进入体内，作用于婴儿。因此，哺乳妈妈在哺乳期内生病时，用药一定要非常谨慎才行。 哺乳妈妈使用哪些药物会影响婴儿呢？ 大部分的妈妈在哺乳期时最常得的疾病就是乳腺炎，而患乳腺炎的时候往往医生都会给磺胺或者是抗生素类药物治疗。这类药物很有可能会危害到婴儿。 比如：连续口服复方新诺明两周，可能会导致新生儿发生核黄疸，如果是新生儿，则发病率更高；红霉素容易在乳汁内凝聚，妈妈口服或者是静脉点滴红霉素等都可能会引起婴儿肝脏受损，表现出转氨酶升高或黄疸；口服四环素可能使婴儿牙齿变黄；肌肉注射庆大霉素、链霉素或卡那霉素等则会导致婴儿的听神经受损，严重者可能会至聋。如果乳腺炎比较严重时，应该优先使用青

误区一：宝宝长牙必须断奶 有些宝妈担心宝宝第一颗牙齿的出现可能会影响母乳喂养，担心自己的乳头或乳房被宝宝咬伤。于是认为这个时候应该给宝宝断奶了。 其实，只要宝妈们采用正确的母乳喂养方式，一般可以避免这种问题。如果宝宝咬妈妈的乳头，很可能是在喂养刚开始或即将停止的时候，这通常是一个短暂的过程，宝妈们不用太担心。 误区二：妈妈“玩失踪” 妈妈和宝宝分开一段时间，宝宝见不到妈妈，对母乳的依赖就会逐渐降低，时间长了肯定会达到断奶的目的。这种方式虽然快捷、有效，但对宝宝和妈妈都是一种煎熬，强烈不推荐! 因为宝宝在吮吸妈妈乳头时，不仅是填饱肚子，也会获得安抚和放松。如果宝宝不仅不能吮吸乳头，就连妈妈也看不到的话，就会变得焦虑、烦躁、易怒，会破坏宝宝的安全感和信任感，对宝宝的心理健

轻松掌握哺乳饮食三原则，让你追奶瘦身非难事。让你总在无止尽的睡眠不足与欲哭无泪的无力感中徘徊打转？让你在夜深人静时，总是捶心肝地问天问大地，孩子你到底何时睡去？ 母性是天生的，没有人天生就知道怎么当妈妈，每个人都是第一次当妈妈，有时候犯点错或不如预期，都是没有关系的，最重要的是在学习如何当妈妈的过程中强大自己，强大自己的第一步，则需先好好照顾自己，如此才有力量照顾好宝宝，至于如何照顾自己，就让我们从饮食开始。因此本篇重点，将以出月子后的新手哺乳妈妈出发，脱离了坐月子期间家人照顾，返家后该＂如何掌握简单的饮食三原则＂，让我们储存母体营养的同时，也帮宝宝制造有品质的母乳，更让我们的母牛人生越走越顺利，并且达到： 巩固好体力，让你有力气对抗小家伙，熬过崩溃新手哺乳妈妈的日子 让你兼顾带孩子洗衣做饭，水到渠成的成功追奶，让你不运动也苗条得不是

在哺乳期的妈妈们一切日常生活都会跟宝宝的营养餐脱不开关系！生活中有不少的新手妈妈都不知道为什么突然自己的奶水就不够了，其实在生活中这3件事情就会让奶水变少！各位妈妈们别做了还不知道！ 01休息不够，太过劳累！ 很多妈妈在生完孩子之后，尤其是在刚出月子的时候就开始各种忙碌，不仅仅要带孩子，还有些妈妈家务活也都全权负责，甚至边带着孩子边干家务，还会抽时间干一些兼职类的工作，或者是在家里就开始各种工作。 这样不仅仅是身体上吃不消，而且体能也会跟不上！宝宝晚上本来就容易哭闹，而妈妈们如果休息不好就会在很大程度上降低分泌乳汁的质量！ 02没有注意容易回奶的食物 在饮食上各位准妈妈们一定要多注意，很多妈妈在吃饭的时候总是会不注意，当然很多的新手妈妈不知道哪些食物是回奶的，例如：韭菜、山楂、花椒、巧克力、木耳等食物，这些

现在的你，是不是也有这样的烦恼，明明已经天天喝各种下奶汤了，可是奶水还是很少，这是为什么呢? 其实啊，下奶汤并没有多少催奶效果，特别是像鸡汤、骨头汤、猪脚汤这类油腻浓汤。 里面除了大量的脂肪和胆固醇，其他的营养成分都很少，喝下去不仅不能催奶，反而还容易堵奶、长肉。 想要催奶，亲喂宝宝，让TA多吸吮，才是最好的办法! 当宝宝吸吮乳房的时候，就会刺激乳晕和乳头的神经，将信号传达给大脑分泌“泌乳素”，促使乳腺分泌更多的奶水。所以，宝宝吸得越多，奶水就会越多。 如果你因为奶水少，给宝宝添加了奶粉，那最好是在白天的时候添加，晚上的时候尽量亲喂宝宝，因为晚上是泌乳素分泌的高峰期，所以不要浪费了这个好时机。 除此以外，每次喂奶以后，需要挤奶排空乳房，平时适当补充多一些水分，多休息，保持营养均衡，对于产奶也是很有

产后，有不少宝妈为了奶水的问题发愁，甚至有些宝妈在喂养过程中发现奶水突然变少了。那么产后奶水变少了是怎么回事？一起来看看吧。 哺乳过程中，很多事情都是我们生宝宝之前始料不及的。 生娃之前觉得，喂奶不就是那么一回事儿么，结果遭遇了乳腺炎、乳头白点、宝宝衔乳等各个“关卡”之后，才发现，原来喂奶也是有这么多学问。 而其中最难捱的就是那句“你怎么喂奶粉？奶水不够？”，话又说回来，谁不想喂饱自己的宝宝？可是原本奶水充足，不知道怎么回事奶水突然减少，总是让妈妈们手无足措。 今天我们就好好说说困扰妈妈们的奶水突然变少的原因及解决方案，让我们来缓解你着急和焦虑。 乳汁突然减少的原因和解决办法 ①宝宝吸吮的少了 随着孩子的长大，他不仅仅满足于吃奶，外界的一切对宝宝来说都是既新鲜又好奇，可能吃奶也吃腻了。

母乳喂养这件事上有存在哪些误区？母乳是宝宝最珍贵的食物，母乳喂养对宝宝和妈妈都是好处多多。下面来看看母乳喂养的误区，看看你是否做了？ 但新妈上路，母乳喂养的过程中难免遇到很多问题。经验不足的新手妈妈们求助旁人、上网搜索，最后却往往得到不靠谱的答案。 我们跟一些妈妈聊了聊之后，才发现在母乳喂养这件事情上，很多妈妈都做错了。 误区 1 尿够 6 片尿不湿才算吃饱 宝宝刚出生，妈妈最关心的当然是宝宝到底吃没吃饱。 小李妈妈在怀孕期间，听很多人都提过这样一个说法： 母乳够不够，宝宝吃没吃饱，关键看宝宝尿量。宝宝要尿够 6 片尿不湿，才算吃饱。 于是，在宝宝刚出生那几天，看到宝宝每天只有 2～3 次尿的小李妈妈，非常心急，总觉得宝宝没吃饱

生完孩子后，母乳喂养是宝妈都希望做的事情，但是奈何有些宝妈母乳不足。那么产后增加母乳的小方法有哪些？一起来看看吧。 宝妈辛苦怀胎几个月把孩子生出来，大多都是疼在心里的，因为吃母乳对宝宝更好，所以现在也有越来越多人选择给宝宝吃母乳了，即使是那些还要上班的宝妈，利用空闲的时间把母乳取出来给宝宝放冰箱也要 孩子吃母乳，可以看出母爱是多么伟大。 但是就算是宝妈再怎么不怕辛苦，也不是一定就能给宝宝吃上母乳，因为还要面临着一个母乳不够吃的情况。 要特别提醒各位宝妈的是，催乳的补汤是不能乱喝的，未必有效不说，宝妈也很容易发胖。 产后母乳不够宝宝吃？补汤也别乱喝，先试试这4个小方法 1. 营养均衡产后催乳多喝补汤实际上是一个误区，补汤并非是喝得越多越好，营养均衡全面才更有利于催生乳汁。

哺乳期妈妈的健康离不开日常的保健。那么你知道哺乳期吗如何安全用药方法呢？ 当哺乳期妇女用药的时候，往往只着重考虑药物是否影响乳汁分泌，很少考虑药物对婴儿的影响，或者根本不知道哪些药物对婴儿有影响。事实上很多药物可随母亲乳汁进入婴儿体内，众而对乳婴产生作用;尽管有的药物进入乳汁的浓度很低，但对于体稚身嫩的乳婴来说，其祸害甚大。 以下药物是哺乳妇女应忌用或慎用的 1、中药炒麦芽、花椒、芒硝等，西药左旋多巴、麦角新碱、雌激素、维生素B6、阿托品类和利尿药物，这些药能使母亲退乳。故母亲在哺乳期中不可轻易服用。 2、青霉素族抗生素。包括青霉素、新青霉素Ⅱ、新青霉素Ⅲ，氨基苄青霉素等各种青霉素。这类药很少进入乳汁，但在个别情况下可引起乳儿过敏反应，应予以注意。 3、磺胺类药物，如复方新诺明、磺胺异噁唑、磺胺密啶、磺胺甲基异噁唑、磺胺甲氧

喂一次奶1个多小时怎么办？喂一次奶1个多小时正常吗？怎么增加每次哺乳的有效性，很多妈妈都有关于哺乳方面的困惑该怎么办？ 做个案咨询时，我遇到很多宝宝一次吃奶一个多小时，基本上就是一边乳房持续吃上半个多小时，但其实后面的时间基本上都是在无效吸吮，就是看着宝宝嘴在动，但其实并没有吞咽。 这样的哺乳状况，一方面会让妈妈很疲惫，另一方面宝宝吃到的奶并不多，会让宝宝体重增加不好，还会影响到妈妈的乳汁量。 如何增加每次哺乳的有效性？ 1、 哺乳前妈妈采用按摩、热敷等方法刺激奶阵 刺激奶阵的方法 2、 哺乳时挤压按摩乳房 为什么要挤压按摩乳房 如何挤压按摩乳房 3、 频繁换边哺乳 一次奶阵一般持续1.5分钟左右，当奶阵过去后，宝宝就要等到下