奶水憋回去了怎么办？为什么产后奶水会憋回去？这是怎么回事？有位妈妈说自己本来奶水很多，可是过年的这几天，因为走亲访友比较多，没有及时喂宝宝，现在奶水好像是憋回去了，比之前少了很多，不知道该如何解决。今天我们就重点来说一下这种情况的解决方法。 本来乳汁很多，为什么会憋回去导致乳汁减少呢？我们得从泌乳原理说起： 宝宝饿了，吸吮乳房，神经冲动传递到妈妈的下丘脑，垂体分泌催乳素和催产素。 ●催乳素作用于乳腺组织内的腺泡，刺激腺泡细胞分泌乳汁； ●催产素能促进乳腺管平滑肌收缩，使存在腺泡内的乳汁经过导管流到乳窦，让乳汁从乳窦排出，形成喷乳反射，宝宝才能大口吸吮到乳汁。 这里我们还要提到一种泌乳的抑制因子FIL：这是由乳房的上皮细胞分泌的，用来抑制其制造乳汁的一种因子。如果乳房过度充盈，抑制因子就会发挥作用，减少乳汁的分泌来保护我们的乳

产后生理性胀奶是怎么回事？生理性胀奶问题好解决吗？生理性胀奶，确实让妈妈们很难受，说它是产后哺乳的第一道坎，一点都不为过。 我们见过很多妈妈因为生理性胀奶，憋成乳腺炎的有，太胀痛不愿意喂母乳的也有，在遗憾中放弃母乳的也有......替妈妈们感到惋惜的同时，也经常捶胸顿足，感觉自己工作做得不够。今天我们就详细说说关于生理性胀奶的一切，妈妈们只要能及早采取措施，是完全能避免的。 1、什么是生理性胀奶 生理性胀奶，通常发生在产后3~4天左右，产妇的乳房充盈、胀硬，乳房会有痛感，偶尔会伴随低烧。这种刚生完宝宝乳房发胀、发硬、疼痛的现象，我们常常成为生理性胀奶。 如果妈妈们细心的话，在乳房靠近腋下的部位，也可以摸到比较明显的乳腺腺体，颗粒状比较明显，这时候也不用担心，这些就是正常的乳腺小叶，不是硬块或者淤积的乳汁。 2、生理性胀奶的发

产后为什么乳房会痒？产后乳房痒是怎么回事？产后乳房痒要紧吗？为什么哺乳期乳房有时会感觉很痒，接下来看看是什么原因？ 哺乳期，你的乳房有过痒痒的感觉吗？虽然没什么大事儿，就是觉得很难受。其实乳房痒，是很多哺乳妈妈常见的问题，而且很多人对此有不同的解释：有的说是是乳房分泌乳汁，有的说是风邪涌入，还有的说是内火，那么究竟为什么乳房会痒，遇到这种情况我们该怎么解决呢？ 为什么乳房会痒呢？我们总结了以下原因： 1、乳房胀奶 很多妈妈胀奶的时候，乳房会有痒痒的感觉，偶尔会伴随乳房刺痛。这些都是正常的，尤其是还没有出月子的妈妈，乳房胀奶时，痒或者刺痛的情况更为明显。 我们人体是在激素的作用下分泌乳汁的，由于新妈妈乳腺管还不是很通畅，涨奶时导致乳腺和导管的局部牵拉和毛细血管等扩张，让乳房产生痒或者刺痛等不适感，一般宝宝吃完

关于哺乳期里面的中药方剂，里面讲过了很多，其中关于乳腺炎、奶少、回奶等相关的汤剂最多，效果也挺好。只是仍然有一部分妈妈服用之后没有什么作用，或是问题变得更严重，后来通过一系列的提问和观察才发现，原来问题出在饮食习惯上面，今天我们就来讲一下这个问题。 关于汤剂这块，每一款汤剂都有其对应的问题、症状、证型，只有各方面都符合了，使用起来才能达到效果。另外，在服用中药汤剂的时候，都是有饮食禁忌的，不是所有的情况下都必须补。关于这点，我们总结为以下几点： 1、消炎相关的汤剂必须忌食辛辣之物 比如得了乳腺炎之后，本来就已经是火相疾病，发热、红肿、炎症等，都是上炎的。如果这个时候服用辛辣之物，无外乎是火上浇油一般。所以，这一禁忌当属至关重要。 一般忌吃的东西有：炙炒腥辣之食物。包含了烤肉、烤串、炒菜、重口味食物等；腥味比较大的食物，比如有海鲜、螃蟹、

当妈之后，最幸福的事莫过于当一个「奶瓶」。看着小宝贝在自己怀里一口一口吸奶的样子，别提心里有多美了！平时妈妈吃什么、用什么、做什么，都会在自己心中设关卡。 这感觉就像是头上戴了个紧箍咒，让人纠结、头疼。比如「哺乳期能染发吗」、「感冒了能吃药吗」、「吃了会不会对宝宝不好」，在一连串的灵魂拷问之后，妈妈往往会用「忍忍吧」等等安慰自己，但心中难免还有疑惑。 爱美篇 可以护肤化妆？可以！ 传言：护肤品、化妆品会通过皮肤渗入体内，进而通过乳汁影响宝宝健康。 真相：皮肤有自己的屏障系统，且对这些成分的吸收性并没有大家想得那么好。哪怕有一些被吸收到体内，经过血液循环、肝肾代谢，最终能到达乳汁的量也是微乎其微。 注意：真正可能对宝宝有影响的是宝宝对护肤品、化妆品的“亲密接触”。 比如土豆妈妈化了妆，宝宝想和妈妈玩“亲

妞妞妈妈近日陷入了“绿色母乳”的恐慌里，她说之前一直好好的，这几天挤出来的母乳竟然呈绿色，吓得不敢再喂奶了。在群里分享这个事情的时候，其他妈妈也说起了自己的经历，很多妈妈的母乳竟然都经历了“七彩”的变化。我们印象中母乳基本都是乳白色，这些色彩变化的母乳到底是怎么回事呢？是妈妈的健康出了问题吗？是否可以继续进行哺乳呢？哺妈为妈妈们一一解答啦~一起来了解下吧！ 乳汁有三个发展阶段，每个阶段的乳汁富含的营养价值不一样，其中的颜色也会有些变化，这都是正常的现象。妈妈应该让宝宝将各个阶段的乳汁都得到吸允，从而保证宝宝营养充足。 初乳：产后最初几天分泌的乳汁叫初乳，初乳浓度很高，颜色类似黄油，这个阶段的母乳颜色呈黄色。 有认为初乳很脏，选择挤掉不喂给宝宝。其实初乳的营养非常丰富，其中富含抗体、丰富的蛋白质、较低的脂肪及宝宝所需要的各种酶类、碳水化

听到有些宝妈说吸奶器不好，用久了会损伤乳头。时不时也有专家站出来，建议不要使用吸奶器，甚至有报道把吸奶器称作“乳头杀手”，吓得其他宝妈都不敢用吸奶器。那么吸奶器真的有这么大杀伤力吗？ 其实，吸奶器只是一种工具，没有工具是万能的，它总是有利有弊，关键还是要掌握它的使用方法，知道这个工具有什么作用，应该什么时候使用。 到底什么情况下使用吸奶器 1.妈妈无法掌握正确手挤奶技巧时，手挤奶和挤奶完疼痛，挤奶完毕挤压处发红很长时间，都表示手挤奶不正确，此时正确使用吸奶器反而是更好的选择。 2.长期母婴分离无法亲喂的母亲，完全使用手挤奶会太过劳累。 3.新生儿已吃饱而乳房中的乳汁尚未排空时，应用吸奶器将多余的乳汁吸净。 4.妈妈因乳头破裂或皲裂而疼痛，不能用以直接哺喂婴儿时。 5.手臂有伤，腱鞘炎的母亲，避免过多使

有几个妈妈没漏过奶？很多人都以为漏奶就是存不住奶，就没有足够的奶给宝宝吃，这是不对的。但出现漏奶后，不仅妈妈觉得尴尬（尤其在公共场所），对宝宝来说更是心痛， 我的...我的...呜呜呜... 关于漏奶的前因后果 尽管时常让人感到难堪，但哺乳期乳房漏奶或喷奶都是母乳喂养中的正常现象。有些女性从不漏奶，而有些则可能几乎每次喂奶都会从一侧乳房中漏出一点儿奶，但是大多数人在早上(奶量最大的时候)给宝宝喂奶时都容易漏奶。乳房漏奶与你的奶量无关，不少奶量多的女性也从不漏奶。 当你乳房里的奶因太胀而溢出来，或者由于某些原因发生泌乳反射时，比如，你周围有其他宝宝开始哭或你用另一侧乳房给宝宝喂奶时，你的乳房都会有漏奶的可能，具体还是因人而异。 怎么做才不会漏奶？ 虽然没有什么100%有效的方法能让你避免漏奶，但是在乳房胀得太满之

产后母乳喂养的女性都想快速的开奶，那么你知道产后开奶时间什么时候最好吗？及早开奶的好处有哪些吗？产后快速开奶小妙招有哪些呢？一起来看看吧！ 母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，营养丰富，含有婴儿所需的所有营养和抗体，保证婴儿的正常、健康发育。宝宝出生了！但在很多新妈妈的脸上，却看不见刚刚为人母时的喜悦与欢愉，取而代之的是满面愁容，一问才知道，原来是被哺乳给难倒了。其实，出现这个问题的原因是在于新妈妈们没有使用正确的开奶方法。 通过按摩、饮食、药膳等方法使之通畅的过程叫做开奶。简而言之，“开奶”，就是新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。新生儿出生后尽早开奶的意义不仅仅是喂养，还有母子肌肤接触、母子健康、亲子关系等更丰富的含义。 开奶时间 新生儿出生后30分钟以内就要开始与母亲肌肤接触30分钟以上，同时帮助新生儿吸吮乳头

产后母乳喂养的妈妈们，很多都经历过堵奶的现象，那么产后堵奶的原因有哪些呢？产后堵奶怎么办呢？一起来看看吧！ 有过母乳喂养的妈妈都会担心堵奶、涨奶、乳腺发炎等问题，因为一旦遇上一个，就够新妈妈喝一壶的。哪一个都会让你疼的死去活来，犹如一场噩梦。今天我们就来看看女人产后应该如何预防堵奶。 堵奶是指哺乳期的妈妈由于乳汁长期在乳腺内积存，慢慢的变得粘稠，凝结成块，堵塞之的乳腺，这样新鲜的乳汁没有办法通过，就开始了堵奶。无论你是否母乳亲喂，都有可能会遇到堵奶。 产后妈妈常见的5中堵奶的原因 堵奶除了和我们生活方式有关，其实和我们女人的体质也是有很大关系的。如果产后喜欢吃一些类似火锅、烧烤、烤肉等油脂高的食物，当天没有及时哺乳，第二天就很容易发生堵奶。 1、妈妈没有及时怕控残奶 如果宝宝吃奶方式不对，就会增加

哺乳期，是我们的一个很特殊的时期，有时候上火了，吃药怕影响宝宝，吃一些下火的食物怕回奶，那我们应该怎么办呢？ 辨别实火与虚火 大体而言，人们上火可以分为“实火”和“虚火”两种类别，在哺乳期上火的母亲只有准备知道自己的火是实火还是虚火，才能更好地治疗。当然，一般认为，男性群体较多的是实火，而女性更多的是虚火。 此外，哺乳期妈妈还要弄明白具体是什么引起的火气，例如由肺热、胃部不适引起或者心火等。只有根据症状准确无误地确定上火的具体类型，才能更好地对症下药。 1.胃火：可能会伴有大便干结、胃部疼痛、口腔臭味等等症状； 2.肺热引起的火：可能有痰多咳嗽，并呈黄色痰还咯血； 3.肝部有火：常会伴有失眠、心情烦躁、乳房胀痛等症状； 4.心火：常会伴有心情烦躁及失眠心惊等症状。 食疗建议 一

生完孩子后，有不少宝妈会出现奶水不足的情况。那么问题来了，导致产后缺奶的原因有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 实现母乳喂养是每一位妈妈的心愿，尽管高达70%的女性误认为哺乳会导致乳房变形，但依然义无反顾坚持哺乳，在此向伟大的老母亲们致敬！ 当然，哺乳期也会显现出诸多问题，如：产后为啥突然没有奶水了？怎么做才能更好的喂养宝宝？产后缺奶该怎么追奶？下面就跟着小康君看看造成这些问题的原因和应对方法吧~ 哺乳期奶水突然减少怎么回事？ 哺乳期奶水突然减少有很多原因，比如出院后环境改变，心情不好、身体疲劳，精神紧张等等这些原因都会影响奶水。 医学上把这种情况称之为“暂时性母乳供应不足”，又称“暂时性哺乳期危机”。通常发生在产后3个月内，有的稍晚些。引起这种现象的原因主要有： 压力太大：出院后由于环境的突然改变

得了乳腺炎还能继续哺乳吗？母乳喂养的妈妈，除了奶量不够，宝宝吃不饱以外，最怕的就是不知道哪一天忽然就得了，接下来看看下文吧。 “乳腺炎” 看到这三个字，就不禁感到乳房隐隐地作痛，当年喂芽芽的时候，每天都战战兢兢，就怕自己哪天会得急性乳腺炎。 据说，那种感觉真的是分分钟疼到原地爆炸。尤其是已经有脓肿形成的时候，就一定要切开引流。（原本搜了乳腺炎的照片想放上来，看了之后觉得算了，有兴趣的宝妈自行搜索吧。） 根据世界卫生组织(WHO)统计，哺乳期女性的乳腺炎发病率高达33%，虽然哺乳期间发生乳腺炎似乎是越来越常见。 但是多数的急性乳腺其实都是可以避免的，在我国有50%的初产妇都是由于哺乳姿势不正确等原因引发急性乳腺炎。 乳腺炎到底是怎么回事？ 乳腺炎发生的两个主要原因就是乳汁淤积和感染，多见于产后 3~4

最近很多妈妈问：残奶到底要不要排？我的回答都是：“不用排！”然后，我收到的回复大致都是一致的：“不是都说残奶不排会致癌吗?” “我看那些不排残奶的照片，奶水都变质了，挤出来都是绿色的” “不排残奶那些奶都堵在那，真的没问题吗？” 总结起来就是：残奶不排，奶水全都淤积在乳房内，时间长了就会变成毒素，毒素越积越多，就会造成乳腺组织病变，发展到最后就是乳腺癌。 按照这个理论，以前老一辈的人，一辈子生了三四个都没排过残奶，难不成都要发展成乳腺癌了？！ 然而，看到妈妈们的这些高度一致而又离谱的理论，我就知道一句两句话根本没法打消你们内心中的疑虑。所以，芽芽妈今天就好好跟大家聊聊，残奶到底要不要排！ 残奶到底是怎么回事？ 首先，要告诉所有即将断奶、已经断奶的妈妈们： 在你断奶后的几个月，甚至一两年的时

产后塞奶怎么办，该如何缓解呢？年后的哺乳门诊中塞奶总是不少哺乳妈妈就诊。在过年期间很多医院都有人值班，但是相比往常的医护人员人手的确是少。那哺乳妈妈们遇到紧急塞奶时又该如何自救呢？ 宜 1、增加哺乳、挤乳次数：宝宝的吸吮是最佳通乳师，其次是把手洗干净，用手挤奶。 2、用手挤奶：不妨可以多试一些方向，找出你自己比较容易挤出奶水的位置，挤到感觉不涨奶可休息，中间间隔不要超过3-4小时。必要时需要再缩短挤奶间隔时间，或许每一至二小时手挤奶移出一些奶水。 3、持续以卷心菜冷敷 卷心菜内有特殊的激素可以减缓疼痛，菜叶若软掉黄掉就更换新的叶片，持续敷到乳房疼痛改善为止，若没有卷心菜，冷敷也是可以的。 有人觉得高丽菜会影响奶量，因此若舒缓后即停止使用；对高丽菜过敏千万别使用！ 4、家事先放一旁，好好的

生完孩子后，很多宝妈也如愿的给宝宝进行着母乳喂养。但是在这过程中，有宝妈发现自己的乳房变形了。那么哺乳期乳房变形该怎么办？一起来看看吧。 卫生计生委公布的数据显示，我国0—6月龄儿童纯母乳喂养率为27.8%，其中有一大部分的妈妈因为害怕“乳房变形”选择放弃母乳喂养。 哺乳妈妈的变形困扰 1、乳房下垂 一部分的妈妈，乳房出现了下垂情形，形状像个袋子。而且触感还没哺乳未孕是那么紧实。 2、乳房缩水 孕期到产后，一度让我们感觉乳房第二次发育了，很多“平”乳的妈妈一度还为此而兴奋，但是回乳之后乳房非但不再挺拔，反倒比孕前还小，仿佛“缩水”了一样。 3、左右乳房大小不一 双侧乳房泌乳量不同，直接引起了2只乳房大小不一。 乳房变形的原因 1、孕期哺乳期文胸选择佩

催乳除了下奶有什么好处？产后催乳的好处有哪些，宝妈知道吗？通常，妈妈们只知道找催乳师催乳会增加下奶量，但是很少有妈妈知道，催乳除了增加下奶，还有一些意想不到的好处，你是否知道呢？ 大家都知道，母乳喂养的婴儿营养保障十分充分，因为母乳中蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质，水的含量适合宝宝消化吸收。此外，婴儿对乳房的吸吮反射能促进催乳素的分泌，促进母亲的子宫收缩，从而减少并发症。那么专业催乳师呢？ 专业催乳师如何帮助妈妈下奶？ 专业催乳师通过科学的手法按摩，刺激母乳量的分泌。按摩催乳的原则是理气活血，舒筋通络，多采用点，按，揉，拿等基本手法，但在实际用时须多种手法相互配合。按摩催乳治疗，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。 与机器按摩所不同的是，因皮肤直接接触，能准确找到乳腺管位置

有几个妈妈没漏过奶？很多人都以为漏奶就是存不住奶，就没有足够的奶给宝宝吃。这是不对的。但出现漏奶后，不仅妈妈觉得尴尬（尤其在公共场所），对宝宝来说更是心痛。 关于漏奶的前因后果 尽管时常让人感到难堪，但哺乳期乳房漏奶或喷奶都是母乳喂养中的正常现象。有些女性从不漏奶，而有些则可能几乎每次喂奶都会从一侧乳房中漏出一点儿奶，但是大多数人在早上(奶量最大的时候)给宝宝喂奶时都容易漏奶。乳房漏奶与你的奶量无关，不少奶量多的女性也从不漏奶。 当你乳房里的奶因太胀而溢出来，或者由于某些原因发生泌乳反射时，比如，你周围有其他宝宝开始哭或你用另一侧乳房给宝宝喂奶时，你的乳房都会有漏奶的可能，具体还是因人而异。 怎么做才不会漏奶？ 虽然没有什么100%有效的方法能让你避免漏奶，但是在乳房胀得太满之前给宝宝喂母乳或挤奶的确会有帮助。如果你在母乳喂

生完孩子后，很多宝妈在哺乳时会遇到各种问题。比如涨奶、乳房硬等等。那么问题来了，产后涨奶乳房硬该怎么办？一起来看看吧。 有的妈妈们时间长一点不喂奶就会涨奶疼、跟石头一样硬。用吸奶器吸、吸几下就没了、停一停揉几下就又吸出一点然后又没了、如此反复。?就是吸到咪咪很软的时候硬块也还是有……咪咪会隔一阵突然俩边一起漏奶、滴几滴就没了……宝宝吃奶的时候到最后宝宝吸三四下才听到下咽的声音、也不知道有没有奶、拿出来挤挤还是可以看到有少数奶流出来的。 这种问题，妈妈们是不是也经常遇到类似的？这可能是乳腺不通呢。一般来说遇到这样的问题，最常见的方法是热敷。因为热敷会加强疼痛部位的血液循环，进而加快愈合。 热敷的方法有以下两种： 1、用热敷垫，或者婴儿热水瓶。 轻柔的按摩也有助于治疗，先从疼痛点的后方开始，用水泡开并清除乳头上干

如何判定奶水少还是充足？哺乳期怎么做才能让奶水多起来？每个女人在当妈之初，恐怕都会面临奶不够的质疑，下面来看看如果奶水不足怎么办？ 有些婆婆说：“一会儿吃一次，宝宝吃的这么勤，是不是你奶水不够啊？”有些老公会说：“这孩子怎么回事，觉睡的那么少，是不是你奶不够啊？”还有亲戚会说：“人家孩子都是胖嘟嘟的，你娃怎么不长肉啊？是不是你奶不够啊？” 奶不够三连问之后，你就会暗自担心，难道真的是我奶少？但我想说，先别急着担忧，你真的知道什么是奶水不足吗？ 如何判定奶水少还是充足？ 不是看娃胖瘦，不是看娃睡的长短，更不是看娃是隔半个小时吃还是2个小时吃。你真正要看的是这3件事： 1、看体重 婴儿出生后会出现体重减轻的现象，通常为出生体重的5%-7%之间。正常婴儿到出生后5日时会停止体重下降，1-2周龄时体重便会恢复到出生水平。