原标题：产后如何快速通乳？4个方法快速下奶，个个很实用 大家都知道，母乳是宝宝纯天然又有营养的食物，现在很多妈妈也都慢慢开始接受母乳喂养，就是希望宝宝能够发育的更健康。通常情况下，顺产的妈妈在生产当天乳房就会分泌乳汁，剖腹产的妈妈最迟下奶也不会超过3天。但是，生活中有些妈妈表示自己产后快一个星期也没见乳汁分泌，还会还经常感觉乳房胀痛。其实，引起妈妈产后不下奶的原因有很多，最常见的一种是乳腺管不通畅，对于这种情况，妈妈不妨尝试用这4种方法，对于乳腺的疏通会很有用。 喝催奶茶 生完宝宝后，妈妈体内会分泌大量的催乳素，从而促使乳房产生母乳，乳腺管不通不仅会影响新乳汁的分泌，还会让妈妈感受强烈的疼痛感。建议产后妈妈可以适当饮用一些催奶茶，催奶茶主要通过刺激和协调乳腺组织内的液体流动，从而有效促进乳汁生成和乳腺畅通。而且，催奶茶里含有的丰富复合

原标题：产后奶水不足怎么办？快试试这5款清淡下奶汤吧，不油腻也不会长胖 现代人都在提倡优生优育，在宝宝出生后，很多妈妈都会坚持给宝宝进行母乳喂养直到周岁自然断奶。 有研究表示，母乳的营养最完整而丰富，是宝宝最好的食物，可以完全提供头六个月婴儿所需，其母乳乳清蛋白还可避免婴儿胃肠过敏，母乳富含DHA及AA，对脑部发育也十分重要。 但是，有一些新妈妈在生完宝宝之后，会面临着各种奶水不足的情况，为了让宝宝吃饱，不得不给宝宝加奶粉，甚至喝些油腻的催乳汤，比如：猪蹄汤，鲫鱼汤，鸡汤等等。就为了能多下些奶水。 但是，对于妈妈来说这些汤确实有助于催乳下奶，同时也容易造成产后肥胖的情况，让产后妈妈很烦恼。 在这里小编要告诉产后妈妈们一个好消息，在坐月子的时候可以少喝一些这样油腻的汤水，多喝一些清淡不油腻的下奶汤。

原标题：为什么妈妈产后容易气血不足？ 一、产后妈妈为什么气血缺少？ 怀孕出产都会消耗妈妈许多的气血，虽然我们有坐月子的传统，但仅仅靠月子里的保养是不可的。（何况许多妈妈月子坐的并不好，不能很好的休憩，让身体恢复元气，反而留下了一些月子病。） 刚刚生完宝宝的妈妈身体都比较虚弱，照顾宝宝不能好好休憩会加重身体的损耗，气虚+血虚就会让妈妈的体质越来越差。 虽然会吃一些大补的食物，但虚弱的身体并不能够很好的消化吸收，反而会加重脾胃负担，造成脂肪囤积，所以一些妈妈就呈现了虚胖，怎样减肥都瘦不下来。 二、产后气血缺少的表现？ 1、产后发热 产后发热的其间一个原因就是临产时失血耗气，正气亏本，表现为产后低热不退或夜热早凉，昏厥，失眠，盗汗，手脚心热，面色苍白，舌淡，脉细数等症状。 若是由于

产后生理性涨奶能让老公吸吮吗 不建议让老公帮忙吸。 虽然让老公吸吮能帮助洗出乳汁，缓解涨奶不适。但实际上，宝宝吸与老公吸的力度不一样，老公吸吮将难以排空乳房。同时，成人口腔中有很多的细菌，吸吮容易导致乳头感染，这样不但无法缓解乳涨，还容易引发乳腺炎。因此最好不要让老公帮忙吸。 产后生理性涨奶的症状 分娩后2-3天内，产后妈妈乳房变得十分充盈及肿胀，乳晕也变得僵硬时，就说明到了生理性涨奶期，若是还没开奶，会越来越难受，甚至是出现红肿、疼痛，发热等症状。 产后生理性涨奶能自己好吗 大多数的产后生理性涨奶都能自己好。 因为生理性涨奶是因为产后体内泌乳素的增加，腺泡的发育，乳汁分泌，但乳腺管又没通，不能排出所致。只要产后妈妈按时给宝宝开奶，让宝宝多吸吮乳头涨奶情况就会很快缓解。

产后生理性涨奶热敷还是冷敷 应热敷。 产后生理性涨奶，产妇乳房也没有肿块没有疼痛不适时，应热敷乳房，这样可促进血液循环，扩大乳腺导管，帮助乳汁的排出，从而缓解涨奶。但如果乳房有摸到肿块，只能冷敷，以便消肿，减轻疼痛，并帮助控制炎症扩散。 产后生理性涨奶热敷要注意什么 1、热敷可让乳房短时间更柔软，更有利于乳汁的排出，适合乳房整体或局部充盈，但还没有红、肿、热、痛的产后妈妈用。 2、热敷过后一定要将乳汁吸出或挤出，不然起到的反效果更大。 3、很多人热敷会和按摩一起做，但要注意不懂按摩的千万别乱按，以免导致乳房局部的皮肤及乳腺组织受损，使疼痛加剧，甚至是乳腺炎。 产后生理性涨奶怎么办 1、生理性涨奶是提醒产妇该喂奶了，建议产后让宝宝早吸吮乳头，开奶，而不是要等到

产后生理性涨奶怎么办 1、生理性涨奶是提醒产妇该喂奶了，建议产后让宝宝早吸吮乳头，开奶，而不是要等到涨奶时再喂，可每1-2.5小时就让宝宝吸吮一次。 2、若宝宝不在身边，不能喂母乳的，也应挤奶或用吸奶器将奶水挤出来，等开奶后至少每2~3小时挤(吸)一次。 3、产后妈妈要进补后才能奶水充足，但刚分娩后还没开奶前不能喝下奶汤，以免奶水太充盈，乳房胀的更难受。一般是产后一周左右才开始喝催乳汤。 4、情绪也会影响乳汁分泌，愉悦的心情可以促进乳汁分泌，因此产后妈妈应保持愉悦的心情和充足的睡眠，以便顺利度过涨奶期。 产后生理性涨奶热敷还是冷敷 应热敷。 产后生理性涨奶，产妇乳房也没有肿块没有疼痛不适时，应热敷乳房，这样可促进血液循环，扩大乳腺导管，帮助乳汁的排出，从而缓解涨奶。但如果乳房有摸到肿块，

产后生理性涨奶会自己好吗 大多数的产后生理性涨奶都能自己好。 因为生理性涨奶是因为产后体内泌乳素的增加，腺泡的发育，乳汁分泌，但乳腺管又没通，不能排出所致。只要产后妈妈按时给宝宝开奶，让宝宝多吸吮乳头涨奶情况就会很快缓解。 不过也有些会出现宝宝吃的比较少，或者是乳腺管不通情况，这会导致胀痛持续加重，这种只要将乳房中淤积的乳汁排出也能也能得到改善。但如果因乳汁淤积，已经出现乳房里有硬块、有红肿、有硬结等表现时，可考虑为乳腺炎，应尽早去乳腺科治疗。 生理性涨奶怎么办 1、生理性涨奶是提醒产妇该喂奶了，建议产后让宝宝早吸吮乳头，开奶，而不是要等到涨奶时再喂，可每1-2.5小时就让宝宝吸吮一次。 2、若宝宝不在身边，不能喂母乳的，也应挤奶或用吸奶器将奶水挤出来，等开奶后至少每2~3小时挤(吸)一次。

产后生理性涨奶一般会持续几天 生理性涨奶一般会持续2-3天，之后随着宝宝的吸吮乳腺管通畅，就会慢慢好转。 不过每个产妇体质不同，产后生理性奶涨时间也不尽相同。比如有些产后1-2天涨奶现象就消失了，而有些则可能要等到产后一周才消失。另外，宝宝的吸奶量也会影响其消失时间，当产奶的速度跟不上宝宝对奶水的需求量时，涨奶自然会消失。 产后生理性涨奶发生在什么时候 一般发生在一般在产后2-5天，最常见的是产后3-4天时。 生理性涨奶民间俗称下奶，科学说法是泌乳二期来临的一个信号。通常泌乳分为泌乳一期和二期，一期在孕期约20周开始出现一直到产后48小时，分泌的叫做初乳，初乳虽少但营养丰富，且也足够维持宝宝前两天的生存活动。二期泌乳明显的感觉开始于48-72小时(成分变化开始于48小时之前)，分泌过渡乳和成熟乳。

产后生理性涨奶的原因 产后妈妈随着胎儿的娩出，体内分泌的泌乳素增多，乳腺腺体、腺泡会肿胀变大，同时，产生的乳汁也在逐渐增多，但因此时乳腺管尚不通畅，乳汁不能排出，就会导致乳房变得充盈肿胀，涨奶了。只要让宝宝多吸吮，就能缓解。 产后生理性涨奶的处理方法 1、生理性涨奶是提醒产妇该喂奶了，建议产后让宝宝早吸吮乳头，开奶，而不是要等到涨奶时再喂，可每1-2.5小时就让宝宝吸吮一次。 2、若宝宝不在身边，不能喂母乳的，也应挤奶或用吸奶器将奶水挤出来，等开奶后至少每2~3小时挤(吸)一次。 3、产后妈妈要进补后才能奶水充足，但刚分娩后还没开奶前不能喝下奶汤，以免奶水太充盈，乳房胀的更难受。一般是产后一周左右才开始喝催乳汤。 4、情绪也会影响乳汁分泌，愉悦的心情可以促进乳汁分泌，因此产后妈妈应保持愉悦的心情和充

产后生理性涨奶的症状 分娩后2-3天内，产后妈妈乳房变得十分充盈及肿胀，乳晕也变得僵硬时，就说明到了生理性涨奶期，若是还没开奶，会越来越难受，甚至是出现红肿、疼痛，发热等症状。 产后生理性涨奶发生在什么时候 一般发生在一般在产后2-5天，最常见的是产后3-4天时。 生理性涨奶民间俗称下奶，科学说法是泌乳二期来临的一个信号。通常泌乳分为泌乳一期和二期，一期在孕期约20周开始出现一直到产后48小时，分泌的叫做初乳，初乳虽少但营养丰富，且也足够维持宝宝前两天的生存活动。二期泌乳明显的感觉开始于48-72小时(成分变化开始于48小时之前)，分泌过渡乳和成熟乳。 产后生理性涨奶怎么办 1、生理性涨奶是提醒产妇该喂奶了，建议产后让宝宝早吸吮乳头，开奶，而不是要等到涨奶时再喂，可每1-2.5小时就让

产后生理性涨奶是什么意思 产后生理性涨奶是指宝宝出生的头几天出现的涨奶现象。这时候刚刚将胎儿娩出，产妇体内的泌乳素分泌增加，乳房内腺泡开始分泌成熟的乳汁，但又因乳腺管还没通畅，乳汁排不出去，使得乳房充盈肿胀的情况就生理性涨奶，这也是提醒妈妈们该喂奶了。 产后生理性涨奶一般会持续几天 生理性涨奶一般会持续2-3天，之后随着宝宝的吸吮乳腺管通畅，就会慢慢好转。 不过每个产妇体质不同，产后生理性奶涨时间也不尽相同，一般都不会超过48小时。 产后生理性涨奶怎么办 1、生理性涨奶是提醒产妇该喂奶了，建议产后让宝宝早吸吮乳头，开奶，而不是要等到涨奶时再喂，可每1-2.5小时就让宝宝吸吮一次。 2、若宝宝不在身边，不能喂母乳的，也应挤奶或用吸奶器将奶水挤出来，等开奶后至少每2~3小时挤(

传染性疾病 妈妈患有结核病、肝炎、重感冒时不宜给宝宝喂奶，以防传染给宝宝。 当妈妈患重感冒时，细菌或病毒可借喂奶的机会由呼吸道传给新生儿。另外，母亲发烧时乳汁浓缩，可能引起新生儿消化不良。 代谢疾病 当妈妈患有甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退时不宜给宝宝喂奶，以免引起宝宝的甲状腺病变; 当妈妈患有糖尿病正在接受药物治疗时不宜给宝宝喂奶，应该等到病情稳定后、停止服用抗糖尿病的药物后可恢复母乳喂养。 肾脏疾病 当妈妈患有肾炎、肾病时不宜母乳喂养，因为要限制蛋白质的摄入，必然导致乳汁中蛋白质量的减少。而宝宝吃妈妈的奶又要消耗掉一部分的蛋白质，必然给妈妈的健康带来不利，对宝宝的健康也不利。 心脏病 当妈妈患有某些心脏疾

吃了太油腻的食物后 哺乳期的妈妈在身体还没有完全恢复，就吃了很多过于油腻的食物，油腻食物中脂肪含量高，会导致奶水成分产生变化，宝宝喝了容易腹泻、便秘。 除此之外，刚吃了很多辛辣刺激性食物后也不能马上喂奶，这样的奶水可能刺激宝宝肠胃。 运动后 刚刚运动完的妈妈不能立刻给宝宝喂奶，因为在运动过程中身体会分泌乳酸，奶水中也会存在，宝宝喝了带有乳酸的母乳容易腹泻，因此最好等运动完半小时后再喂奶。 特别生气时 妈妈特别生气时身体会分泌某些物质，这些物质会引起乳汁的颜色、性状发生变化，宝宝喝了后可能会心跳加速、情绪焦躁不安、夜闹，另外还可能导致宝宝消化功能紊乱，出现肠胃消化不良等问题。另外，产后经常生气还会影响奶水分泌减少，容易断奶。 刚洗完澡后 洗澡时热水会

喝麦芽水 麦芽的消散能力比较强，产后妈妈可以去药店购买些麦芽回家煎水喝，这样就可以通过耗散气血的方式帮助回奶。 做法：炒麦芽4两 (200 g)、水800ml。稍作沖洗后，放入砂锅或不锈钢锅中;冷水浸泡半小时，大火煮沸;之后转小火再煮30分钟，去渣，当茶饮。 吃山楂 山楂具有健胃消食，生津止渴的作用，产后妈妈食用可通过其消散功能达到回奶的目的。直接吃生山楂或熟山楂都可。 药物回奶 若产后妈妈真的决定不喂母乳了，可以告知医生，由医生开维生素b6、溴隐亭、补佳乐等药物口服，可抑制泌乳素的分泌，从而起到回奶效果。

刚生完孩子没奶水咋办 刚生完小孩没奶最好是要先观察具体的原因，对症进行治疗。女性在生完孩子后身体内有催乳素，能够促进身体内乳汁的分泌。但是没有奶水，是由于血液中雌激素过多，导致催乳素的功效变得弱了，奶水就出不来。还有一方面原因是妈妈们过于紧张有关奶水问题，导致分泌困恼。建议多补充营养，吃蛋白质含量丰富的食物。 如果是出现了奶水不通的情况，尽量要找专业的催乳师来进行催乳，平常可以适当的对乳房进行按摩，也能够用热毛巾进行热敷来缓解。 催奶的最好方法 催奶最快的办法就是多让宝宝吸允乳头，但通过宝宝的吸引力可以及时促进乳房的垂体分泌，所以容易分泌更多的泌乳素。但是在平时一定要注意营养均衡，比如多喝些汤汁，多喝木瓜汤，鲫鱼汤或者是猪脚汤等。 而且要注意多休息为主，不要过于担忧，要保持乐观心态，如果奶水还是比较少，可以找专

毛巾、卷心菜、土豆片冷敷 哺乳期的妈妈乳腺炎乳房胀痛时，可将毛巾用温热水打湿拧干后热敷在乳房上，大概5-10分钟取下，然后按摩乳房，有助于疏通乳腺管排乳。等乳汁排出后再用土豆切成片，或将卷心菜榨出汁敷在乳房上，可以缓解乳房胀痛感。 药敷 乳腺炎还可用新鲜蒲公英洗净捣碎，敷在乳房胀痛处，或者用晒干的蒲公英熬水后的药渣敷在乳房上，有消炎止痛作用，适用于乳房红肿热痛尚未破溃的妈妈。 急性乳腺炎初期有硬结者，可准备黄柏10克、白芷6克、荆芥6克，一起磨成细末，加醋水各半调成糊状，敷在患处，可解毒消炎，散结止痛。 乳腺炎的常见治疗方法 外敷治疗乳腺炎算是偏方了，并不能彻底治疗该病，一般哺乳期乳腺炎的常见治疗方法如下： 乳腺炎早期，只有乳汁淤积，局部肿胀疼痛，发热的妈妈，这种情况不用暂

乳腺炎吃什么好 乳腺炎是乳房炎症感染了，这样的妈妈饮食上也要注意，应多吃新鲜的蔬菜水果以及含维生素多的食物，鱼肉等荤菜要搭配均衡，但注意烹饪方式要清淡，不能放太多辣椒、花椒等辛辣调料，同时含激素水平高的食物也不能吃，以免影响奶水质量，对宝宝发育不利。 乳腺炎不能吃什么 加了辣椒、葱、姜、蒜等辛辣刺激的调味料的食物，乳腺炎的妈妈应少吃，以免刺激加重炎症，甚至引发乳房疼痛、瘙痒。 急性乳腺炎本来就堵奶，这时候再吃容易发奶的食物，比如猪蹄汤、鱼汤等，因为乳汁分泌过多但又不能排出，会加重堵奶、乳房胀痛情况。 另外，烧烤、煎炸以及温热性的食物，也不易吃。 急性乳腺炎怎么治疗 乳腺炎早期，只有乳汁淤积，局部肿胀疼痛，发热的妈妈，这种情况不用暂停母乳，但也应该立即疏通乳络，

急性乳腺炎冷敷还是热敷 急性乳腺炎能热敷也能冷敷，只要正确掌握敷的时间和顺序就好。 乳腺炎早期应该先热敷，用热毛巾局部敷在乳房上5-10分钟，可以使乳管扩张，排通淤堵乳管。等输乳管通了后由宝宝吸吮或用手、吸奶器将乳汁排出来，这之后再用卷心菜叶子、土豆片贴在乳房上冷敷5-10分钟。如果乳房内已经形成脓肿，要禁止热敷。 急性乳腺炎早期症状 乳腺炎早期时，妈妈会出现堵奶情况，乳房局部肿胀疼痛，有明显压痛，且乳房颜色微红、肿，并伴有发热症状。 这时候还是比较容易治疗的，疏通乳腺，并遵医嘱服用抗炎药物，很快就会好起来。若是任由其发展，变成了中期或出现化脓情况，这治疗时间更长也更复杂。 急性乳腺炎怎么治疗 乳腺炎早期，只有乳汁淤积，局部肿胀疼痛，发热的妈妈，这种情况不用暂停母乳，但也应

乳腺炎化脓手术费用 乳腺炎已经化脓的妈妈药物保守治疗效果不大，这种情况需要做手术切开引流，手术费用大概要2000-8000元不等，价格差距这么大是因为每个地区和医院的收费不一样，且每个患者化脓程度都不同具体的手术方法也不一样造成，所以具体费用要以医院收费单为准。 乳腺炎化脓了怎么排脓 若只是轻微少面积化脓，可以用穿刺针抽吸引流的方式来排脓。 若是脓肿比较大，脓腔当中还有很多分隔，就要手术开刀引流，从脓肿处切开一个小口，放置引流管，将脓肿彻底排出来，同时要记得清除脓腔内坏死组织，取得更好的治疗效果。 乳腺炎化脓手术后要注意什么 1、术后还需要遵医嘱服用抗生素药物治疗，并每天换药，保持伤口干燥清洁，避免感染。 2、术后应用绷带或三角巾托起乳房，以免乳房下垂，伤口加重。

乳腺炎到化脓需要几天时间 哺乳期乳腺炎出现大概3-5天后就会出现局部化脓情况。不过每个患者的情况都不同，化脓时间也不一样，且很多乳腺炎早期时，就会用药治疗，并不会发展到化脓这个程度。 另外，乳腺炎并不是只有哺乳期会出现，非哺乳期也可能会发炎，这种个情况从发病到化脓，需要半个月甚至更多时间。 怎么判断乳腺炎化脓了 乳腺炎化脓了患者，乳房会出现红肿热痛的肿块，并伴有波动感，按压乳房很是疼痛，且还会一般有全身高热症状。 有这些表现的妈妈还需要去医院做乳腺B超检查，当看到乳腺病灶内存在流动的液体，就能确诊其化脓了。 乳腺炎化脓怎么治疗 检查只有少量局部积脓的妈妈，可以通过局部外敷金黄散软膏，静脉注射头孢二代抗生素抗感染治疗，大概7-10后炎症达到控制，脓肿会被吸收，病情就会好转。