原标题：母乳喂养需要注意什么？母乳喂养的注意事项有哪些 对于刚出生的宝宝来说很多妈妈都会选择采取母乳喂养的方式来让宝宝获得更多的营养。母乳对于宝宝来说是最天然且营养的一种饮品，坚持母乳喂养不但对于宝妈具有一定的好处，而且还能很好的增强宝宝的免疫力。那么在母乳喂养的时候需要注意什么呢?母乳喂养的注意事项有哪些? 1、可能有的宝妈为了下乳就会喝很多补汤饮品，但其实在产后的头几天不要马上的喝过多的汤水。因为此时的宝妈乳腺管尚不通畅，如果过多的喝汤，分泌的乳汁很可能会堵塞乳腺管，从而导致乳腺炎，反而不利于哺乳。 2、在母乳喂养宝宝的六个月之内不需要给宝宝吃其他任何食物，这个阶段的宝宝只需要喝母乳即可。 3、纯母乳喂养的宝宝在六个月之内也不需要喝水，因为不管是母乳还是奶粉中都含有大量的水分，多喝水只会给孩子的肝肾增加负担。

原标题：奶水不足的妈妈看过来，营养师：我来教你5招，能省不少奶粉钱 每个女人，在这一生中都要经历这几个阶段，从开始上学到小学初中到高中毕业，然后经历人生中最最重要的一关，那就是高考，参加完高考，上大学，一般是4年，如果你读了研究生的话，就是7年以上，我的同学中还有很多读博士的，那时间就更长了。当然，总有一天我们都要毕业，离开校园，毕业之后要工作，或者自己创业，进入了另外一个阶段，之后的结婚生孩子等，一系列的事情，尤其是女人，这一生感觉很不容易，每个女人都要经历鬼门关这一遭，就是生孩子，这是世界上最最伟大的事情，就是有一天我们有了自己的孩子，成为了妈妈。 当了妈妈，当然我们要母乳喂养自己的宝宝，我个人是不提倡生下来就不给孩子吃母乳，就扔给老人或者保姆，让孩子喝奶粉，既然当了妈妈，我们有责任给孩子最好的奶源，那就是妈妈的奶水。但是呢，很多妈妈奶水很少，几乎是没有，

原标题：乳头破了怎么办？这个方法好用还无副作用 母乳妈妈最痛苦的事，涨奶，堵奶，乳头被宝宝嘬烂了，那个痛啊，简直想死了心都有了，哎！乳头破了还得喂，当妈的心啊，就是再痛也要把最好的母乳给宝宝。 乳头如果老是被咬破，那就是宝宝含乳姿势不对，刚开始新手妈妈都容易犯的错误，只是把乳头放在宝宝嘴里，这种最容易嘬坏乳头。 正确的含乳姿势让宝宝小嘴全部把乳晕包裹住，宝宝的小嘴像小鱼的嘴巴嘟嘟的感觉。 乳头缺陷不好喂，也容易把乳头嘬破，可以去买纠正乳头的小东西，乳头短有帮助牵拉的小东西，乳头踏，可以罩个帮助喂奶的小东西。 喂奶一个长期的过程，所以喂奶姿势很重要。别听那些，哎呀！人奶6个月以后就没营养了，我经常反驳，国际母乳喂养组织建议有条件的喂到宝宝2岁，牛奶是牛妈妈给牛宝宝的，人和牛物种都不同，能一样吗？人奶不是没营养了，

原标题：带你认识生理性乳涨，拒绝暴力催乳! 初为人母的第一道坎 经过漫长的十月怀胎，宝妈们终于迎来了新生命的降临，但随着喜悦一起来到的，还有宝妈们身体上的各种不适，首先遇到的，可能就是产后生理性涨乳。 首先我们来了解下什么是生理性涨乳 产妇产后2-3天会出现生理性涨乳，民间俗称下奶，科学说法是泌乳二期来临的一个信号。 生理性涨乳是乳腺腺泡开始分泌成熟乳的过程，受到泌乳素的影响，乳腺腺体、腺泡会肿胀变大，乳管扩张，乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿、乳腺管不畅导致乳房的整体有水肿的感觉。再加上此时妈妈的奶量开始增加，乳房会变得十分充盈及肿胀，出现红肿、疼痛，甚至发热的症状。之前静脉滴注过的妈妈，可能肿胀会更严重些。 乳腺腺体的肿胀可能会导致乳腺管通路变窄，所以这个时候去挤压的时候，会感觉到比一些产后吸吮

原标题：宝妈喂奶时，亲人还不懂回避怎么办？教你几个巧化尴尬的“门道” 文丨饭饭妈 在喂养宝宝方面，几乎所有的宝妈都是知道母乳喂养的好处的，所以，一般只要是条件允许，那么宝妈都会对孩子进行母乳喂养。 而母乳喂养虽然说对于宝宝的健康是比较有利的，但是却存在一个非常明显的短板，就是在喂养的时候，通常宝妈需要暴露个别隐私部位，如果这时候旁边有人，那么就有点尴尬了。 当然，母乳喂养的时候所出现的暴露行为，并不涉及一些其他的因素，完全是一种哺乳的需要。 不过，毕竟有时候，无论是宝妈，还是其他人，都是比较在意这种暴露行为的，尤其是是宝妈本人，毕竟这也算是一种比较特殊的行为。 贝贝的尴尬，很多宝妈在生活中也同样有这样的“遭遇” 贝贝是一个年轻的宝妈，前一段时间刚生了一个大胖小子，而得到这个消息之后，婆婆

原标题：哺乳期怀孕危害多多，有效避孕要这么做 怀胎十月，终于“卸货” 新宝妈们历经分娩的兴奋与激动 同时面临着哺育宝宝的重担与责任 面对正常的生理需要，苦恼来了 想同房又嫌避孕麻烦，还不确定会不会怀孕 那么，哺乳期是绝对的安全期吗？真的不需要避孕吗 为了解答新宝妈们的这个疑问 今天我们就来简单聊一聊这个话题 哺乳期=绝对的安全期？ NO！哺乳期并非绝对的安全期！哺乳期也是会有排卵的，女性生产完以后，身体处于高泌乳水平状态，一般不哺乳的女性在产后6~10周会恢复正常的月经，也就是说会恢复排卵功能。 而哺乳的女性恢复月经的时间会稍微的延迟，大多在产后的4~6个月恢复月经，也有一些女性可以长达两年不来月经。 母乳喂养虽然会抑制排卵，但也会受母乳喂养

原标题：妈妈必修课：提高母乳质量，这几条你做到了吗？ 身处哺乳期的妈妈们，最关注的可能就是母乳的质和量了。于是总会想尽各种办法来增加奶量和提高母乳质量。在最新出版的《中国居民膳食指南》里，关于哺乳期妈妈的膳食有非常科学的推荐，总体来说需要掌握五个要点。 1.增加富含优质蛋白质及维生素A的动物性食物和海产品，选用碘盐。 蛋白质是构成宝宝生长发育的重要基础，需求量自然不会小；而维生素A对宝宝整个神经系统的发育起着关键作；碘元素则可以维持妈妈和宝宝的机体能量代谢以及甲状腺激素合成，另外碘对促进宝宝体格发育和脑发育也都有着极其重要的作用。 要保证纯母乳喂养的宝宝对这些营养素的摄入，母乳中营养素的含量就至关重要。哺乳期妈妈每天应该比孕前增加大约80g的动物性食物，来补充蛋白质，比如鱼类、禽类、蛋和瘦肉等等，如果条件有限制，也可以用大

原标题：28岁宝爸二胎后，多次想结扎被拒，宝妈知道后流泪了 有一对夫妻是在大学的时候一个偶然的机会认识的，是属于一见钟情的那种，毕业后就结婚了，婚后不久就生了一男一女，一个“好”字，很多家庭都很羡慕他们，但是最近这位宝爸突然提出想要结扎，全家人都感到很惊讶，为什么宝爸会有这个想法，没有人同意他这么做，宝妈知道原因后都流泪了。 结扎对于男性来说一点都不陌生，但是只要有人跟男性说让他去结扎，男性一定会一口拒绝的，还会说：为什么要我去结扎，自古以来都是女性去上环的。最近有一位28岁的二胎宝爸，多次提出想要结扎，但是多次都被拒绝了，相信很多人都想知道这位宝爸为什么要这么做呢？他这么做背后原因真的很感动，宝妈知道后感动的流泪了。 这位28岁的二胎宝爸，自从二胎儿子出生之后，就开始有这个想法，是因为不想自己的老婆有可能遭受流产的风险，于是就想出不

原标题：地铁当众哺乳，95后妈妈被骂“不知羞耻”，陌生男人做法很解气 本文由兜妈爱叨叨原创，版权所有，侵权必究 提到新手妈妈超级头疼的事情，肯定是带宝宝出门，尤其是几个月大的宝宝，他们随时会肚子饿，哭嚷着要喝奶。 这时候妈妈在外面，如果给宝宝哺乳，就可能会被人说闲话！ 地铁当众哺乳，95后妈妈被骂“不知羞耻”，陌生男人：你吃草长大的？ 前些天，一位95后妈妈带孩子去医院做例行检查，结果在地铁上发生了尴尬的事情。 ★女人在地铁上喂奶，乘客指责没素质 95后妈妈小林带宝宝坐地铁，在出门前她特意把宝宝哄睡，希望别在地铁上吵闹。 然而，宝宝在地铁上被饿醒了，一直哭得不停！ 小林不想在地铁上喂奶，毕竟是公共场合，当众哺乳难免有些尴尬。 不过，小林不忍心看着宝宝饿

原标题：“背奶妈妈”：给“37度的母爱”一个保鲜空间 今年1月14号，女演员热依扎在微博晒出了两张自己工作期间的“背奶日常”照。一张是她赶火车时在车站“背奶”，另一张是在荒郊野外的拍摄地“背奶”。这条微博一经发出，就引起公众热议，也引发了众多职场“背奶妈妈”的共鸣。 在全社会提倡母乳科学喂养的背景下，越来越多的年轻妈妈在重返职场后，开始选择以“背奶”的方式来维系这份“37度的母爱”。但与此同时，国内公共场所配套的母婴室（又称“哺乳室”）十分缺乏，用人单位设置母婴室的更是少之又少。这些“背奶妈妈”不得不东躲西藏、偷偷摸摸地吸奶，有些妈妈因为顶不住巨大的精神压力，只能被迫断奶。 因此，如何才能让“背奶妈妈”打赢这场哺乳权益保卫战，让这份“37度的母爱”能够持续保鲜？这个难题是时候该解决了。 “背奶”解决母乳喂养难题

原标题：一月讲堂|前四个月，你绝对不能耽误的黄金哺乳期 最近老有人在问月月，啥叫黄金哺乳期？难不成这段时间的母乳比金子还贵吗？ 月月拍着良心跟你说，这个黄金哺乳期时候的母乳对孩子来说，那是相当珍贵~~~（此处应有白云大妈声音，请自行脑补） 言归正传，这段时间的母乳怎么就那么金贵呢？答案这儿—— 产后4-5天内，妈妈们产出的乳汁被称作初乳，这个阶段产出的淡黄色母乳对宝宝们机体免疫力形成有很大帮助，因此该阶段也被被称为“黄金初乳期”，母乳质量最高的阶段也在哺乳期的前四个月。 当下社会可是大力提倡科学育儿，母乳喂养。在初乳黄金期，保证乳腺通畅可是非常重要的。要是初乳期乳腺不通，不光大人发烧堵奶糟心遭罪，孩子错失了黄金期母乳，那就真有可能输在起跑线上了。 所以，产后的前四个月，是每个妈妈绝对耽误不起的黄金初乳期！

原标题：哺乳期宝宝有这3种表现，暗示宝妈“母乳质量”低，别不以为然 文丨木莲妈妈 对于宝宝来说，“母乳”是最理想的食物，正因为如此，妈妈对于自己母乳的质量也会存在着担心。 “孩子那么瘦，一看就是没有营养” 丫丫最近很郁闷，婆婆总是埋怨自己吃得少，还把宝宝长得瘦的责任也推到自己的身上。 婆婆总是说：“孩子这么瘦，一看就是你的奶没有营养”；“宝宝又生病 了，是不是奶不好”；“奶水颜色这么浅，一看就是没营养”…… 这样类似的话说过之后，丫丫就被婆婆强迫着喝下各种“养奶”的偏方，炖猪蹄、鲫鱼汤，喝得丫丫都直反胃。 丫丫也不想喝这些油腻腻的汤水，但自己心里也纠结是不是因为自己的奶水质量不够，才会导致孩子长得不好，所以即使满心不愿意，依旧会照着婆婆的话来做，每天也都在崩溃的边缘挣扎。

原标题：乳汁淤积≠急性乳腺炎 “乳汁淤积＝急性乳腺炎” ？ 很多妈妈误以为存在这样一个等式。其实，乳汁淤积≠急性乳腺炎！它们完全是两个概念。有共同点，也有差性。在形成原因，症状和处理办法也都有各自的特点。 1乳汁淤积与急性乳腺炎的形成原因 乳汁淤积又叫乳腺阻塞。从字面上理解就是乳腺里的乳汁没有有效的移出而造成阻塞。是局部也可能是整个乳腺里的奶水。造成乳汁淤积的原因有很多。 ①宝宝含乳不当，导致乳汁排出不畅。这时常发生在新手妈妈和新生儿宝宝身上； ②乳头皲裂，水肿导致乳汁排出不畅； ③妈妈佩戴不合适的钢圈内衣，持续压迫导致。选着合适的哺乳内衣十分重要； ④突然改变哺乳习惯。例如：刚刚恢复上班，宝宝突然睡整夜等； ⑤妈妈最近的心情不佳，压力过大，身体不适等对此都有影响。

原标题：母乳喂养如遇3种情况，需及时添加奶粉，盲目坚持只会害了孩子 母乳一直被誉为宝宝的黄金乳制品，所以不管是育儿专家还是医生，都建议妈妈们母乳喂养宝宝，尤其是6个月之前的宝宝，若能一直母乳喂养，对孩子的身体各个方面的发育会有较大的促进作用。 可是，母乳再好也要因人而异，当然，并不是所有宝妈的母乳都能满足宝宝的生长需求，如果母乳喂养遇到以下三种情况，还是需要及时添加奶粉，若妈妈们盲目坚持只会害了自己的娃。 第1种，需要尽快加入到工作的妈妈们 有不少宝妈生完宝宝以后，由于工作需求必须要投入到工作中，因此也就不能满足宝宝的母乳需求，这个时候就需要及时给宝宝添加奶粉。 当然6个月以后的宝宝也可以适当的添加一点辅食，只不过宝宝对于辅食的消化能力还不强，所以还是要以奶粉为主。 第2种，成长速度比较缓慢的宝宝

原标题：给宝宝喂奶时，宝妈必须注意这几点，宝宝才不容易生病 自从宝宝出生后，宝妈做什么事情都会先替宝宝着想，比如宝妈怕宝宝睡觉的时候掉到地上，会很用心地把宝宝放到婴儿床上，宝宝每次哭闹的时候，宝妈也会认真的检查宝宝是否尿了，以保证宝宝的舒适。其实除了这些，还有很多要学习和注意地方，比如给宝宝喂奶时宝妈要知道这些。 一、注意卫生 有一些宝妈在给宝宝喂奶的时候往往忽略了清洁问题。比如给宝宝喂奶时，一定要保证乳房是干净的，如果宝宝不小心把细菌吃到嘴里，很容易生病。这时候宝妈就要准备一些防溢乳垫了，因为防溢乳垫可以吸入宝妈多余的母乳，让乳房保持清洁，使用起来也比较方便。 宝妈在买防溢乳垫的时候一定要选择臻薄轻巧的，这样才不会让宝妈的乳房感到有压力，宝妈最好选择3D蜂窝状的溢乳垫，因为蜂窝状更容易渗透吸收，而且柔软。 为

原标题：母乳VS奶粉，究竟哪种更适合宝宝？值得每一个妈妈看看！ 究竟是给宝宝实施奶粉喂养还是母乳喂养呢？ 如果你正纠结于这个问题，或面临各种奶粉的宣传，不知如何是好，或许，你该好好看看接下来的内容。 毕竟，事关宝宝的第一口奶，更关系到今后宝宝的健康与成长。 事实上，对于刚出生的宝宝来说，宝宝第一口奶，无疑首选母乳。 毕竟，母乳是最天然的食物。 特别是头几天的初乳，不仅能填饱小宝宝的肚子，还富含丰富的免疫球蛋白、维生素、矿物质等，是宝宝天然抗体。 1、母乳V奶粉的区别 营养成分差距有多大 丰富的营养是任何配方奶都无法匹敌的。 母乳中的已知成分有2000多种，但在目前的技术手段下，仅分析出了母乳中的200多种成分，它们各司其职，管着孩子智力、

原标题：促进孕妈妈奶水的食物 母乳具有重要的作用，所以妈妈们在婴儿吃奶期间最好不要缺奶。 蔬菜 绿色食品，比如甘蓝，甜菜等富含矿物质，铁元素和钙，可以帮助妈妈们产奶。而且食用这些食物可以补充妈妈们的营养，这既自然又可以使得妈妈们多产奶。 大麦 像燕麦和其它的谷类食品一样，大麦也可以增加妈妈们的母乳的产量，大麦是生乳饮料的基本成分。另外人们还把大麦当作主要的粮食，商用咖啡的替代品也可以拿大麦来充当。 妈妈们可以把大麦榨成水喝，这样不仅可以帮助妈妈们充奶，还可以防止妈妈们脱水。 黑芝麻可以促进产奶，黑芝麻含有维生素E，有加速代谢的功效，所以产妇可以适当的吃一些黑芝麻糊。 丝瓜也是可以产奶的，严格来说，丝瓜上的经络可以产奶。丝瓜络也是一种中药材，可以洗碗，也可以炖汤，有很好的通乳效

原标题：产后涨奶，妈妈千万不要做这几件事，不然会得乳腺炎 小芳刚生完宝宝，因为奶水不够，可真是愁坏了。婆婆经常给她煮一些下奶的食物，这几天虽然能满足宝宝的需求，但是，小芳感到胸部开始肿胀，而且出现了便秘的情况。这让她很苦恼，咨询过育儿专家，她才知道，原来是坐月子的时候，婆婆让自己吃的太好了，这可真是让她哭笑不得，真不知道哺乳期要吃点什么了。其实，产后妈妈们不仅饮食要注意，这几个方面妈妈也要当心，不然容易影响之后身体的恢复。 内衣过紧 很多年轻的妈妈，因为害怕产后身材严重变形，刚生完宝宝之后，就穿上了塑形内衣，避免胸部下垂，变的难看。其实，哺乳期妈妈的乳房很敏感，宝宝通过吮吸妈妈乳头的方式刺激奶水的分泌，如果这个时候穿塑性内衣，容易压迫胸部，很容易因为奶水过多，堵塞乳腺管，导致乳腺增生，严重的时候，妈妈会得乳腺炎，影响到之后正常的母乳喂

原标题：每次给宝宝喂奶都腰酸背痛？多注意这4点，喂再久也不怕累 小悦生完宝宝有些日子了，现在正处于哺乳期，不过，小悦却没有初为人母的喜悦，相反，她甚至有些讨厌现在的生活。之所以这样说，跟小悦给宝宝哺乳时很劳累，有很大的关系。虽然望着儿子的脸庞，能暂时赶走小悦脑海中的不悦情绪，但身体上的劳累却是怎么也无法解决的。看到闺蜜这么辛苦，婷婷给小悦出了几个主意，希望能减轻她哺乳时的辛苦程度。那么这些方法到底是啥呢？下面就一起来看看吧。 准备喂奶枕 虽然宝宝的体重很轻，但长时间抱着他哺乳，很容易让宝妈出现腰酸背痛的情况。针对于这个问题，建议大家不妨准备一个喂奶枕，给宝宝哺乳时，可以把他放在上面，这样一来，就能解放宝妈的双手，喂再久也不会感到难受了。除了这一点之外，宝宝躺在上面时，也会感到舒服，因为它特有透气、吸湿的功能，即使在夏天使用也不会热着

原标题：奶粉要怎么样冲泡营养才不会流失 很多新手爸爸妈妈对于冲奶粉一脸懵的，温度要多少？水量多少？奶粉比例多少？作为新手上路的爸爸妈妈有没有感觉泡个奶粉比去上班在谈判桌上谈判还要难上一百倍。下面给新手上路的爸爸妈妈们总结一下冲奶粉的要诀。 1、冲奶粉时要注意水温，是烧开后晾凉到40-60℃再按照冲奶粉的比例冲调，不要用沸水冲奶粉。 2、要注意水和奶粉的比例，冲奶粉时不要随意地更改奶粉的比例。水和奶粉的比例要严格按照奶粉罐上面的比例添加。 3、注意顺序，应该是先放水后添加奶粉，把水放到温水的程度放到40-60℃或者用凉白开兑开水到40-60℃以后放入奶粉轻轻搅拌或者来回轻搓奶瓶溶解奶粉，这样冲出来的奶粉才不然容易结块。