哺乳期内不要化妆 1.化妆的话会干扰新妈妈的体味，而宝宝对妈妈身上的气味相当敏感。 2.化了妆的话，平时在和宝宝的交流过程中很容易会让孩子接触甚至吃下化妆品。 3.哺乳期内严禁使用含有“酞酸酯”的化妆品、护肤品。这种物质人体吸收后会影响身体健康，容易引起孕妇流产及生出畸形儿。 4.哺乳期内防晒护肤还是要注意做好的，只是要注意不要让宝宝吸吮到防晒部位。 虽然哺乳期内最好不要化妆，但是爱美的妈妈也不要因此沮丧，因为健康的护肤还是可以做到的，能够让妈妈们保持好皮肤，美美地度过哺乳期。 哺乳期如何保养皮肤 1.表层护理 注意皮肤保湿，可以在日常生活中，多喝水，多喝营养的汤水，不仅可以给宝宝提供充足的奶水，也能为自己补充缺失的水分。另外还要进行简单的按摩，就按照眼保健操的做法，保护眼睛，避免出现眼周皱纹。 2.内部护理 提倡产后

哺乳期怎么减肥 1.减肥的时间，减肥前先要征得医生的同意，一般在产后6至8周才进行，因为产后身体需要一段时间的修复及保证奶水的正常供应。 2.减肥的速度，据美国妇产科医学院的建议，母乳喂养期间，每周减重0.5kg较为适宜，且不会对婴儿的发育产生不良影响。 3.减肥的方法，当然不能通过节食，更不能用药物减肥，只能是通过改变自己的饮食习惯，并找一项适合自己的运动长期进行，随着运动量的增加且摄入量的减少，体重自然就会下降。 4.日常饮食，当完全处于母乳喂养时，新妈妈们每天需要额外的500卡路里为哺育提供营养，当宝宝们开始进食固体时，新妈妈每天需要额外的250卡路里；当不再进行母乳喂养时，则无需增加额外的热量。因此，产后补充蛋白质类的食品，对于新妈妈身体的恢复及保证母乳的足量分泌是极为重要的，因此，建议尽量选择鱼类、瘦肉类或去皮禽类等蛋白质含量高而脂肪含量低的食

哺乳期能吃避孕药吗 哺乳期不能吃避孕药，只能工具避孕。如果已经有过未有防护措施的性生活，又害怕怀孕，只能吃避孕药，就不能进行哺乳。药物在体内需要几天才能代谢完毕，建议停止哺乳三天才能喂奶，这三天需排空乳房，保证乳汁能够正常分泌。 哺乳期需不需要避孕 产后的第一次性生活开始，就应该要注意避孕。一些人以为哺乳期没来月经可以不用避孕，这是不对的。因为妇女是先排卵，后来月经的。在哺乳期，最短的在分娩后一个月左右就开始排卵，有排卵就有受孕的可能。 意外怀孕对妈妈的伤害 意外怀孕给新妈妈带来很多烦恼和痛苦。产后妈妈的子宫尚在恢复期间内，因为激素的影响，子宫变软、变小。尤其是做剖宫产的妈妈，人工流产可以使尚未完全复原的子宫再次受到损伤，甚至发生意外。因此，采取有效的避孕措施是非常必要的。无论是剖宫产还是自然分娩的妈妈，在产后42天后即应开始避孕。

导航目录： 哺乳文胸选购的七要点 哺乳文胸是否选带钢圈 如何清洗哺乳文胸 哺乳文胸品牌 哺乳文胸选购的七要点 1.文胸应方便放置乳垫选好哺乳文胸保持身材 怀孕后期至产后哺乳期，乳房都可能会溢乳，很多孕妇或妈咪会使用乳垫来吸收溢出的乳汁。为了方便放置和固定乳垫，许多专用孕文胸在罩杯内会装有袋口及辅助带。 2.注意有授乳开口设计 罩杯的授乳开口设计，不但增加了文胸的附加价值，并可将穿着期间由孕期延长至哺乳期。如果婴儿饿了，准备哺乳时，可以一手抱着宝宝，另一手解开扣环，非常方便。

导航目录： 漏奶的原因 漏奶的持续时间 漏奶的解决方法 漏奶的注意事项 漏奶的原因 在你开始泌乳后的前几个星期里，你的乳房频繁哺乳有助于让泌乳反射只接受这一种刺激，但是，在完全适应之前，很多感官刺激、甚至是思维活动，都可能会引发泌乳反射。 从乳房结构上看，乳头位置较低会产生漏奶；有些妈咪是因为乳汁分泌多于宝贝需要，在没有及时吸奶的情况下，乳房充盈容易自溢。另外，有些妈咪是因为看到宝贝或别的妈咪哺乳，产生条件反射，引起自己的乳汁漏出。另一方面，当你乳

哺乳期奶水清怎么办 奶水的颜色并不能说明营养的多少，而加强奶水营养，以下有几个要点： 1.多喝有营养的汤汤水水。比如黄翅鲷，石斑鱼，苏眉还有牛奶，鸡蛋，鸡汤，海带豆腐汤等。 2.睡眠一定要充足，注意乳头的清洁，哺乳期内避免服药。 3.喂奶姿势正确。哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。 4.多让宝宝吮吸使增加奶水分泌，如果宝宝是三个小时吃一次，在中途也可让宝宝吸，但不要太多。 哺乳期奶水清的原因 成熟的母乳确有前乳和后乳之分，营养成分也有所不同。 前奶：是在每次哺乳时最先产生的奶，也就是前两、三分钟出来的奶。它的含水量大，是比较清的，可以为宝贝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，还有具有抗癌能力的免疫球蛋白。 后奶：含有较多的脂肪，看起来颜色比前奶白。在母乳喂养中，它可以为宝贝提供大量的热量

■ 宝宝没吃饱就睡着了怎么办 妈妈的小办法：宝宝吃奶时会睡着，可以在他快要睡着时弹下小脚心或者捏捏小耳朵，把宝宝弄醒让他吃饱了再睡。 妈妈回答：不要叫醒他，先让他睡，等他醒了在给他吃就可以了。宝宝睡眠质量比吃奶重要的多！ ■ 宝宝没吃饱的表现 1.一侧乳房的乳汁没吃空 妈妈们在喂养新生儿的时候要注意了，一般而言孩子喝奶的间隔在2小时左右，每天至少喂养8-12次，而每一次喂养孩子的奶量要维持整个一侧乳房的量左右，也就是说孩子每次要将母亲一侧乳房吃空才算吃饱了。如果妈妈们的乳房没有被吃空，基本上孩子也就没有吃饱。 2.宝宝排尿量少 孩子刚出生之后的两天内，每天排尿1-2次，在3天之后，宝宝的排尿量将维持在6-8次每天，也就是说如果宝宝排尿量比这个标准要少的话，那么可能就没有吃饱。 3.大便次数少 孩子刚出生的时候，每天排便的次数维持在3

导航目录： 哺乳期奶水太多怎么办 哺乳期奶水过多的原因 哺乳期奶水多是否可用吸奶器 哺乳期漏奶的解决办法 哺乳期奶水多而堵奶的解决办法 哺乳期奶水太多怎么办 哺乳期奶水充足，对于坚持母乳喂养的妈妈们来说，无疑是一件非常不错的事情。不过，如果哺乳期奶水太多的话，是否对妈妈健康又影响呢？哺乳期奶水过多怎么办呢？母婴专家指出，哺乳期奶水过多，不会影响妈妈健康。但是奶水过多时候必须挤掉，将其排干净

　　很多女性在生产后都比较想要吃咸鸭蛋，端午到来这种愿望更加的强烈了，但是不知道这样的食物在是不是可以吃，所以哺乳期可以吃咸鸭蛋吗，下面就详细的介绍下。 　　一、哺乳期可以吃咸鸭蛋吗 　　最好是不要吃 　　二、哺乳期不能吃咸鸭蛋的原因 　　哺乳期妈妈最好不要食用咸鸭蛋。因为咸鸭蛋含盐量高，妈妈吃过后，会通过乳汁影响宝宝，而高盐分不适合刚出生的宝宝食用;鸭蛋性偏凉，也不适合哺乳期妈妈食用，容易造成增加肠胃负担;鸭蛋的胆固醇含量也较高，有心血管病、肝肾疾病的人应少食。而且因为加工咸鸭蛋的主要原料是鸭蛋和食盐，有一些不正规的加工点追求低成本或者为了缩短生产周期，所使用的食盐的质量达不到有关标准的要求，劣质食盐里的氯化钡、亚硝酸盐等有害物质会渗透到咸鸭蛋里面。对人体健康构成威胁。哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃，但是需要注意的是食物的烹调方法。

哺乳假国家规定2015有多长时间呢？一般来说，哺乳假有一年，但并不是一年中天天都是假，而是这一年中每天享有两次0.5个小时的哺乳假，具体假期有多少，哺乳假工资怎么算，福利有哪些，下面一起来看看本文吧！ ■ 哺乳假国家规定2015 《女职工劳动保护规定》第九条规定：有不满一周岁婴儿的女职工，其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳（含人工喂养）时间，每次三十分钟。多胞胎生育的，每多哺乳一个婴儿，每次哺乳时间增加三十分钟。女职工每班劳动时间内的两次哺乳时间，可以合并使用。哺乳时间和在本单位内哺乳往返途中的时间，算作劳动时间。 女职工符合计划生育规定分娩，产假期满后抚育婴儿有困难的，经本人申请，领导

哺乳期可以烫头发吗？当然不可以！烫头发虽然好看，但是对身体有害，尤其对正在喝母乳的宝宝有害处，有哪些害处呢？万一烫头发了怎么办呢？本文将为您解答这些问题！ ■ 哺乳期可以烫头发吗 专家指出：不能！ 妇幼专家认为，哺乳期烫发对妈妈和宝宝的健康都有影响，虽然烫发剂和烫发剂是涂在妈妈的头发上，但这些烫发使用的定型剂、染发膏里的各种化学成分经热蒸程序可能会经头皮吸收后进入母体内，再通过通过血液循环进入母乳，被孩子吸收，对宝宝造成影响。即使烫发剂在母乳中的浓度不高，但由于宝宝肝肾功能尚不完善，解毒能力较差，容易出现烫发剂化学物质蓄积，这对宝宝的身体健康十分不利。 ■ 哺乳期烫

哺乳期发烧怎么办？哺乳妈妈发烧时，如果是低烧，专家指出，是可以喂奶的，如果是高烧就不能够给宝宝喂奶了，这时候就要尽快治病，给宝宝喝奶粉，下面我们来看看本文详细内容！ ■ 哺乳期发烧怎么办 还能喂孩子吗 专家指出：哺乳期发低烧可以喂奶，超过37.7摄氏度还是停止吧，如果是低烧，尽量在喂奶后吃药。 　　正规医院的医生在得知你正在哺乳期的时候开出的药应该是可以吃的，多喝温开水，哺乳不必暂停，就算烧没退也不怕，低烧的时候是可以给宝宝喂奶的，高烧不行。 　　感冒症状轻者不需特殊处理，待自愈;如果有咳嗽、发热等较重的症状，需要在医生指导下服药治疗，一般可以使用抗病毒口服液、板蓝根冲剂、青霉素或头孢类抗生素等药物治疗。哺乳时带口罩;用药

哺乳期能吃巧克力吗？巧克力作为味道甜美的食物，深受女性们的喜爱，但是作为哺乳期的妈妈却要注意了，对于巧克力，为了宝宝的健康着想，这个时期还是少吃为妙，下面，我们来看看详细的有关哺乳期妈妈吃巧克力的资料吧！ ■ 哺乳期能吃巧克力吗 专家指出：可以吃。但是哺乳期最好还是尽量少吃巧克力，因为巧克力虽然有营养，但是还是有可能会影响到母乳营养。 产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，对婴儿的发育会产生不良的影响。巧克力中所含的可可碱可能会渗入母乳内被婴儿吸收，并在婴儿体内蓄积。这对于宝宝的神经系统和心脏的发育是有不利影响的，同时，也可能导致宝宝消化不良、哭闹不停等。另外，哺乳期的妈妈如果吃太多巧克力可能会影响食欲

哺乳期能喝茶吗？根据专家们的回答，哺乳期的妈妈最好不要喝茶，原因是因为茶水中会抑制乳汁的分泌，同时会可能引起吃奶的宝宝大便变稀，下面我们一起来了解一下关于哺乳期妈妈喝茶的内容吧！ ■ 哺乳期能喝茶吗 专家指出：女人在刚生产完准备哺乳的这个时期不宜喝茶。 因为新妈妈要是在哺乳期喝下大量的茶，茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。特别是凉茶，凉茶性寒，妈妈喝凉茶后，可能引起宝宝大便变稀，大便次数增多。 另外，妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱通过乳汁被婴儿吸入后，可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官，从而

哺乳期能吃西瓜吗 专家指出：西瓜尽量少吃，因为西瓜除了糖份就是水，多吃无益。 不过，西瓜中含有大量的营养成分，哺乳期妈妈吃西瓜能够增加妈妈的营养，增加乳汁的分泌，更容易下奶。 需要注意的是，西瓜寒凉，妈妈们在哺乳期时，不能吃太多冷的食物或是寒性食物。有营养师指出，在夏季比较热的时候，哺乳期女性可适度的吃些西瓜，但要注意用量和时间。 哺乳期吃西瓜有什么影响 1、可能会引起宝宝腹泻 有些宝宝的肠胃比较敏感，妈妈吃些凉的东西就可能影响到宝宝，使宝宝拉肚子，甚至出现更严重的情况。因此对于肠胃有问题的宝宝来说，妈妈应该慎重食用西瓜，并且平时要注意增强宝宝的肠胃功能。对于一些肠胃没有问题的宝宝，妈妈就可以放心的食用西瓜了，当然要注意的是西瓜最好是选用室温新鲜的。 2、可能会引起妈妈肠胃不适

　　母乳喂养的好处有很多，母乳的营养成分全面，更适合宝宝的消化能力与需要，而且母乳喂养利于母亲产后的恢复，还有避孕的效果，可谓是好处多多，但是奶水不多的妈妈就犯愁了，那么吃什么有助于母乳呢? 　　一、花生 　　花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。 　　二、黑芝麻 　　黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。 　　现代药理研究表明，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。 　　凡肝肾不足、虚风眩晕、耳鸣、头痛、大便秘结、病后虚弱、须发早白、血虚风痹麻木、妇人奶水不足等症，若常吃黑芝麻，大有裨益。 　　 　　三、莴笋 　　莴笋分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名“生菜”，茎用莴笋则称“莴笋”，都具有各种丰富的营养素。据分析

核心提示：如何成为“奶霸”?奶水的多少与地域性相关吗?广州医科大学附属第三医院妇产科资深专家李映桃主任表示，乳汁分泌的多少与地域是否相关没有相关数据显示，奶水的多少是与乳腺腺泡容积之和有关，乳房的腺泡发育良好的话，乳汁就会多，反之就少。乳房的大小只是与脂肪多少有关，只是反映脂肪的含量。而饮食是可以促进乳汁分泌的，与生活习惯也没有多大的关系。 　　现在都在流行各种“霸”，精于学习的有“学霸”，唱歌厉害的有“麦霸”……连方便面都出了个“面霸”，而在“新手妈妈界”里，更多“辣妈”们想如愿当上“奶霸”。但是，想当&l

核心提示：婴幼儿作为抵抗力尚未完善的群体，更是应该慎用抗生素。在母乳喂养期间，如果妈妈服用了这五种抗生素，对于宝宝来说是“恶魔”，对宝宝的健康危害极大。 　　抗生素的使用如今是个很热的话题，我们都知道抗生素在帮我们赶走疾病的同时，也偷偷拿走了我们的健康。婴幼儿作为抵抗力尚未完善的群体，更是应该慎用抗生素。在母乳喂养期间，如果妈妈服用了这五种抗生素，对于宝宝来说是“恶魔”，对宝宝的健康危害极大。 　　异烟肼：异烟肼的乳汁浓度与血浆浓度相等。乳汁中的异烟肼进入乳儿体内后与维生素B。结合而从尿液中排出，可造成乳儿缺乏维生素B。 　　甲硝唑：甲硝唑的乳汁浓度与血浆浓度相等。甲硝唑使乳汁产生金属味而使乳儿食量减少、拒乳。此外甲硝唑可引起白细胞减少及产生中枢神经的不良反应。 　　磺

把多余的母乳做成香皂，成了年轻妈妈们的时尚。 　　“金水、银水，不如妈妈的奶水”，母乳重要性可想而知。然而不少新妈妈面对母乳过剩还是会纠结：直接倒掉，实在可惜;储存起来再喂宝宝，营养价值远不及新鲜母乳。 　　“生了孩子没多久，偶然听朋友说母乳可以做香皂，洗澡皮肤更光滑，于是我开始摸索。”今年3月，27岁的小睿生了宝宝，她奶水特别足，宝宝胃口小吃不了多少，每天要倒掉200毫升，十分可惜。 　　决定做母乳皂后，小睿开始在网上搜索教程，决定做冷制母乳皂。今年5月份，她从网上买来制作母乳皂的套装，便开始制作。奶水保质期很长，在冷藏室可以存放一星期，在冷冻室则可保存半年。 　　制作过程中，小睿另外加了蜂蜜和橄榄油。待母乳皂调匀后，倒进模具，最后放到冰箱制冷。她表示，平均一

中新网广州5月30日电(王华 肖肖)一位80后年经母亲因不注意哺乳习惯导致两侧乳房严重大小不一且下垂变形，30日患者在广州一家医院进行手术治疗。医生提醒女性注意哺乳期健康。 　　阿珍今年33岁，于2008年10月生下儿子，哺乳期用左侧给孩子喂奶比右侧多，其后乳房出现两边大小不一致，她本以为哺乳结束后会恢复正常，谁知8个月哺乳期过后，仍然是大小胸而且还开始松弛下垂。如今，阿珍两侧乳房大小不一、上下相距5cm，且下垂严重如同布袋。 　　“儿子现在5岁多，都是我一手在带，带小孩非常辛苦、真不是一般的累”，阿珍说，当初自己没经验，喂奶时又没注意，现在胸布耷拉得像“布袋”一样，并且出现乳腺增生，时常胀痛得厉害，这已经不是没自信、怕老公嫌弃的问题，而是担心健康受影响出状况。