母乳喂养答疑

1、我是一个临产的准妈妈，听说开奶是很疼的，是这样吗？我该怎么办呢？
首先赞你考虑 母乳喂养的用心！正确开奶是不疼的，因为疼痛会抑制乳汁的分泌，科学开奶务必不痛才会真的有帮助。开奶中可能会涉及到乳房护理的部分，但这只是在必要的时候的辅助，重点是帮助宝宝尽早开始吃奶，帮助妈妈早早乳汁充沛起来，实现世界卫生组织和我国卫计委提倡的“早接触，早吸吮，早开奶”。

2、宝宝1岁多了，现在不完全母乳喂养，只是每天我回家到睡觉他需要吸乳房，这样的情况我是否应该考虑断奶？怕他太依赖了。
哺乳到宝宝1岁多，非常了不起！我想你应该有体会到奶睡带来了一些方便，只是现在怕他“不奶不睡”，是不是？一岁多的宝宝即便是 奶粉喂养，也多数要吃奶瓶睡觉。说明宝宝入睡时对于吸吮的偏好是个普遍现象。到了三四岁再看，很多孩子已经不要吃奶（奶瓶）入睡了。这种依赖，和年龄相关。

3、乳腺炎发炎了，医生让我回家自己多揉揉，可我不会啊，用力揉和挤就可以吗？真是很疼，下不了手怎么办？
你的犹豫保护了你！的确，揉哪里、揉多久、怎么揉都决定了揉完之后是有帮助还是有损害。乳腺炎期间，乳房已经红肿热痛，更加要避免大力频繁的揉搓刺激。妈妈自己可以操作的最安全也最有效的方式是：1.每天两三次，每次二三十分钟，冷敷乳房。可以用凉毛巾，也可以用卷心菜叶子揉软。2.按需哺乳.

4、每天晚上宝宝都叼着奶头不肯放，一拔走就会醒，我觉得好辛苦，而且不妥，要怎么来训练他不含奶睡觉呢？
喂奶帮助宝宝入睡是所有哄睡方式中最省力的。但如果喂奶来维持 宝宝睡眠，不仅妈妈辛苦乳房也承受不了这样高强度的使用。我会建议你先从规律宝宝作息，增加醒着时玩耍的兴奋度和体力消耗两方面入手，让宝宝能睡得踏实点。睡眠训练适合在宝宝睡得好的时候开始，不适合正在发生睡眠困难的孩子。

5、自从宝宝长了牙，他就喜欢吃着吃着来咬乳头，还哈哈笑，我应该怎么教育他？
怎么教育呢？“不许咬妈妈！”“嗯，好的！”这种对话是不太可能的。小婴儿的认知还无法通过语言，所以他们需要从亲身经历中去形成认知。咬了就不喂了，这样就好。另外，咬就是在玩嘛，说明他此时需求是玩不是吃了，那为啥还要继续喂呢，赶快起来玩点别的吧。孩子需要精神生活了，咱别非要物质喂养啦。

6、大宝还没断奶，我又怀上了二宝，家里人叫我断奶，但我听说也是可以继续喂大宝的，接力奶怎么进行更好？
怀孕不是必须断奶，也不是人人都适合接力奶，除了胎儿稳定，妈妈乳房的感受也很重要。

7、因为全母乳，宝宝有个风吹草动，就会有人说是母乳质量不好，我听着觉得烦，要如何调节自己的心态？
其实你要当个亲历亲为的妈妈，在孩子怎么喂养方面掌握绝大多数决定权的妈妈，你恐怕脱离不了旁边总是有人念叨些什么。不是母乳质量，也是别的。中国的孩子是全家的孩子，中国的媳妇是全家的媳妇。也许直接告诉对方“你这么说我不爱听”是个选择。多说几次，或许有用。但也保不齐别人改去念叨其他方面了

8、产假快结束了，我打算背奶，但单位没有冰箱，不知道吸出的奶可以放多久？带回家给宝宝 喝不要紧吧？丢掉的话好舍不得。
买个好冰包，背奶专用冰包，完全可以支撑全天背奶保温的需要。记住严格得连 早产儿也适用的333原则：室温下3小时，冷藏3天，冷冻3个月。给微信公众号“母乳喂养大本营”回复“背奶”，收到更多相关知识。

9、工作需要常常有要加班的时候，但我还在哺乳期，有时开着会就觉得乳房胀得跟石头似的，我很想和老板提减免我的加班和加会的情况，可难以启齿怎么办？
偶尔加班：在胀硬之前去卫生间轻轻揉一分钟，然后温柔挤三五分钟，让乳房不太胀就好。不知如何向领导提起“我现在哺乳期，加班不方便”，不如试着这样对领导说一次，大不了不同意，也没什么损失。人生最难受的事，就是遇到事的时候忍了，事过去了，发现忍没带来任何好处，只是平添了一辈子忘不掉的堵心。

10、请问宝宝已经11个月了，一直都是吸奶器瓶喂母乳，后面还有转成亲喂的可能吗？宝宝之前吸力小，吸上就睡，乳头内陷，亲喂失败了。
可能性不大。通常新生儿是单纯因为“不会吃”而无法亲喂，你家宝宝的情况不仅是不会吃，也不习惯吃，他有自己的主观偏好了。瓶喂11个月已经是非常尽心尽力的了，别苛求自己。建议做乳房检查和护理，为停止吸奶做准备。长期单纯瓶喂通常对乳房有些损伤。