哺乳期要注意哪些乳房问题

　　乳房是产后妈妈哺乳的重要“工具”，为了宝宝的健康成长，妈妈一定要呵护好乳房，并且要时刻注意一些乳房问题，那么哺乳期妈妈要注意哪些乳房问题呢?请看下文给出的具体指导：

　　哺乳妈妈们常出现哪些乳房问题?

　　1、正常的乳房充盈：

　　仅仅表现为乳房有膨胀感，有时也伴有隐痛，触摸时有块状，哺乳或吸奶器吸出后，乳汁排空，症状消失，这是正常的乳房充盈现象，不属病理范畴。

　　2、乳房乳汁淤积：

　　如乳汁继续淤积，乳房膨胀则继续加重，使乳房皮肤变厚、变硬、疼痛加重，其结果可导致乳头不能挺立，婴儿吸吮困难，不易吸出奶汁。

　　3、乳管堵塞及乳腺发炎：

　　当乳房膨胀进一步加重时，乳腺组织水肿，乳腺导管发生狭窄，乳汁不能外排，乳房内的血液循环和淋巴回流受阻，乳房更加膨胀，乳房皮肤呈水肿发亮、变硬，进而发热、剧痛，如不及时处理，将导致急性乳腺炎发生。

　　预防的方法有：

　　1、妊娠末期，孕妇应以温水经常擦洗乳头和乳晕，尤其是夏天炎热多汗时，以保持乳头的清洁，同时也可增加乳头对外界刺激的适应能力，对有内陷乳头者还应注意牵拉乳头，以利于产后婴儿的吸吮。但是，在清洗乳头的时候避免用力搓洗。用力擦洗可能会导致乳头脱皮，红肿。所以，洗澡的时候用手指轻轻洗或者用柔软的毛巾蘸热水轻轻擦洗。

　　2、掌握合理的哺乳时间，是使乳房全部排空并保持泌乳的必要条件。产后12小时即可进行正常哺乳，第1～2天每次4～5分钟，以后每次 10～15分钟。因为健康而饥饿的婴儿在哺乳的第一个2分钟，已吸入了所需要的2/3奶量，因此，每次喂奶时必须做到双乳轮流进行，先吸完一侧，再吸另一侧。如果一侧乳房不能一次吸空，下次哺乳时先授哺上次未吸空的一侧。如果还是不能吸完，就要用吸奶器或用手法排乳，而且以手法排乳为最佳方法：用食指及中指夹住乳头，以两指第二指节推拉乳头根部，即可迅速排空乳汁，且无痛苦。须知，每次哺乳都必须吸完排空，才能达到既排空乳汁又维持乳汁的最大分泌量。

　　3、保持哺乳的正确姿势，有利于婴儿充分的哺乳及乳房的排空。母亲可采用侧卧式、半坐式和坐式，以全身充分放松和舒适为原则，并在哺乳过程中随时改变抱婴儿的姿势，以让其充分吸吮乳汁。

　　4、已发生乳房乳汁淤积，手法或吸奶器也难以或无法吸出，并已发生乳房剧痛，经热敷后仍未能排空乳汁时，应到医院做乳房的微波治疗，或者按乳腺炎治疗。不过，小编要提醒的是，没有习惯用吸奶器的妈妈们在第一次使用时可能会觉得不适用，很痛。所以，吸奶器吸奶的方法要是失败了，就直接选择其他的方式吧!避免疼痛对哺乳妈妈们造成的影响。

　　温馨小贴士：

　　对于哺乳妈妈们来说，保护好自己的乳房也是很重要的，当乳房出现红肿或者化脓的时候就需要停止给宝宝为母乳。因为，这样子会让乳头的病情越来越严重。而且，当宝宝们开始长牙的时候，他们常常会因为牙痒痒开始咬妈妈的乳头，如果妈妈的乳头原本就出现红肿、疼痛的现象，那么就可以考虑给宝宝断奶了。