产后第一次哺乳要注意些什么

　　专家提醒，想要产后哺乳成功进行，新妈妈就一定要抓住产后哺乳的最佳时机，同时也要注意一些关键事项，那么，产后第一次哺乳应该注意些什么呢?请看下文对此给出的详细指导，一起来看看吧。

　　一、产后尽早母乳喂养

　　在怀孕期间，妈妈们就要注意自身的饮食营养均衡，这样才能保证胎儿和自身乳房的健康，为分娩和母乳喂养打好基础。妈妈们要定期做好乳房检查，及时改善乳头内陷或平坦的现象，有空的时候可以多进行按摩，向外牵拉乳头，这样对母乳喂养有所帮助。在分娩之后，妈妈和新生儿，要尽早接触，最好在宝宝出生后半个小时内就进行母乳喂养，不要添加水或其他物质。提早吮吸妈妈的乳头，能促进乳汁分泌，保障之后4~6个月的母乳喂养。

　　二、哺乳姿势至关重要

　　1、母亲的正确姿势。将拇指和四指分别放在乳房上下方，以便于用整只手托起乳房来喂养。不要剪刀手的姿势来托住乳房，除非是宝宝出现呛奶溢奶的情况下，不然会阻碍宝宝含入大部分乳晕，乳汁就无法充分挤压出来。

　　妈妈要抱着宝宝进行母乳喂养的时候，最关键的就是自己要觉得舒服。找到个舒适的体位，妈妈的全身肌肉才能得以放松，有利于乳汁分泌。无论妈妈是将宝宝抱在左边还是右边，都要与自己的身体紧密相贴。喂奶的时候可以将宝宝的头颈部略微伸展，这样不会压到宝宝的鼻子，从而影响呼吸。

　　2、宝宝的正确姿势。每次要母乳喂养的时候，先让宝宝口唇触碰到妈妈的乳头，这样能够激发宝宝想要喝奶的兴趣。当宝宝嘴巴张大，准备吮吸的时候，将宝宝紧靠着妈妈，这样才能让宝宝将妈妈大部分的乳晕都吸入口中。如果出现两面颊向内缩的动作，就表示宝宝的姿势不正确，这时候要用小指下唇和乳房之间，使宝宝不能再吮吸，然后调整姿势，重新喂奶。

　　喂奶的时候，宝宝的头应该是在妈妈的前臂或是手肘窝里的，妈妈的前臂托住宝宝的背，手托住宝宝的屁股或腿。千万不能让宝宝扭着头或脖子吮吸乳房。宝宝在妈妈的怀里躺得舒服，才能更好的进行母乳喂养。

　　三、母子同室频繁哺乳

　　在宝宝出生之后，让妈妈和宝宝在同一个房间里，这样在任何时间都可以进行母乳喂养。宝宝吮吸的次数多了，妈妈的乳汁就会分泌得更加旺盛，对妈妈和宝宝都是有好处的。在母乳喂养期间，最好不要使用奶瓶奶嘴，不然无法满足宝宝成长发育的需求。而且母乳喂养还能帮助妈妈的产后恢复，促进子宫修复，还能避免涨奶现象的发生。

　　母乳喂养的好处想必大家都很清楚，对宝宝和妈妈各有不同的好处。所以在进行母乳喂养的期间，不能给宝宝食用其他食物。除非是一些特殊的新生儿，医生可能会要求摄入一些葡萄糖水之类的物质。除此之外，保证宝宝能喝到妈妈的母乳就足够了，当然喂养的时候一定要使用正确的姿势手法，以防吐奶呛奶的现象发生。