新妈必知的22条哺乳知识

11、如果大便与以往颜色不同，不用担心。

宝宝出生后的最初几天，粪便是粘稠黑色的胎便，像沥青一样，这样的胎便会持续几天，直到宝宝的肠胃排空、排净。妈妈的初乳会加速胎便的排出。然后宝宝的粪便会逐渐变成绿色，直至浅棕色的粪便出现。 所以，在这个期间宝宝的分辨颜色有所变化是正常的。

12、最初可以用棉质的尿布来观察宝宝的排尿量。

使用纸尿裤一般不大容易观察出宝宝的排尿量，所以最初的几天可以用棉质的尿布，湿度会比较明显。你不妨自己做个测试，将两汤勺的水倒在尿布上，观察一下湿度，掂一掂重量，然后和宝宝的比较一下，就可以大概知道宝宝的尿量了。

13、摇一摇。

放在冰箱里的乳汁会沉淀分离，这是正常现象。所以在给孩子吃之前先摇一摇，你会看到它们就又恢复原样了。

14、不要担心奶水的浓度。

也许有的时候你会看到自己的奶水很稀，像水一样，有时候却很浓稠，白白的。不用担心，这只是成分不尽相同的“前奶”和“后奶”而已。“前奶”较稀，是给宝宝解渴用的，而“后奶”较稠，热量高。是维持宝宝成长所必需的“成长奶”。因此一定要让宝宝吃到“后奶”才行。如果把奶水抽出来放在奶瓶里给宝宝吃，宝宝喝完母乳后，有时候你还会发现瓶底有一些残渣。别担心，这是“后奶”残留的脂肪，不用担心。

15、母亲的饮食有可能改变乳汁的颜色。

如果妈妈吃了大量黄色或者绿色的蔬菜，有可能就会影响到乳汁的颜色。某些药物或是人工色素也会使乳汁的颜色发生改变，不用大惊小怪。不过，对于哺乳的妈妈，少食用添加了人工色素的东西还是必要的。

16、湿热会让乳汁更容易流出。

在哺乳前用热毛巾放在乳房上敷一下，可以加速胸部的血液循环，刺激乳汁快速分泌。不一定要先烧一壶开水，有一个简单的“制造”热毛巾的方法，就是把一条湿毛巾放进微波炉里转一会儿，取出来就可以用了。不过一定要小心，先用手试一下毛巾的温度，注意不要被烫伤。另外，冲个热水澡效果也不错。