产后母乳不足的4大补救措施

对于少数新妈妈来说，在产后有可能出现母乳不足的现象，对于这种现象无疑对产后成功哺乳带来了很大的影响，因此新妈妈们要想办法来补救，在这里，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们，产后母乳不足的4大补救措施。

产后母乳不足的4大补救措施

新妈妈产后母乳不足怎么办?

一般产妇在刚生下婴儿时，产后的第一、二天乳汁很少，但到了第三、四天乳量会渐渐增加。如果母乳充足，妈妈常会在哺乳前感到乳房胀满，哺乳时有下奶感，而且能够听到宝宝吞咽的声音。通常情况下，一天哺乳大约8～12次，每次约15分钟。宝宝每天排尿6次以上，大便2～4次呈金黄色的糊状。如果宝宝吃吃停停，30～40分钟仍不肯放开奶头，而且每次哺乳间隔时间只有1小时左右，就有可能是妈妈乳量不足。

如果产后乳量不足，妈妈可以采取下面的四个措施来补救：

一是每次排空乳房。

让宝宝多吸吮，尽量排空两边的乳房。因为多吸吮能刺激母体内催乳素的增高，使乳汁增多。

二是妈妈心情舒畅并休息好。

情绪也会影响乳汁的分泌。心情愉快的妈妈要比焦躁、忧郁的妈妈乳汁分泌旺盛。而且过度疲劳也会让乳汁分泌减少。

三是食补。

鸡蛋、瘦肉、豆制品、蔬菜、猪蹄或鲫鱼汤、鸡汤、骨头汤等都可以促进乳汁分。泌。汤中还可以加些黄豆、花生米等。

四是针灸催奶及服催奶药。

如果结合中知针炙及催奶药，往往能取得良好的效果。

母乳实在不足的母亲，可以给宝宝增加配方奶粉。白天应尽量坚持喂纯母乳，晚上再增加配方奶