产后过敏体质的调理——饮食 如果产妇属于过敏体质的话，在产后要注意吃清淡的食物，保证营养均衡，粗粮和细粮搭配食用，荤食和素食合理搭配。 尽量不要吃那些含有致敏物质的东西，如蚕豆、虾、蟹等。 产后过敏体质的调理——抵抗力 女性在生完小宝宝后，身体会比较虚弱，身体的抵抗力也会下降，但这也是容易过敏的一个原因之一。 需要去提高抵抗力，使身体具有更好的抗过敏能力，吃一些药粥可帮助增强抵抗力。 产后过敏体质的调理——环境 当产妇在坐月子期间，居住环境需要经常通风。 而产妇在休养期间，家中最好不要有人吸烟，不然对产妇以及宝宝的健康都不好。 家中最好不要养宠物，以免使得产妇出现过敏现象。

腹部按摩 剖腹产后产妇的胃肠道功能都非常虚弱，此时其肠胃蠕动功能大受影响，因此很多剖腹产的产妇产后出现了长期不打屁的情况。这时候可以让丈夫或者其他家属在产妇卧床休息的时候，轻轻地采用自上腹部向下按摩的方法，给腹部进行轻柔的按摩，不仅可促进肠胃排气，还有助于子宫淤血的排出。 热敷足底 剖腹产过后，产妇可以让家属用热毛巾来热敷产妇的足底，同时配合轻柔的足底按摩，这样能够促进穴位通畅，加快产后排气。 适当活动 剖腹产后第二天，产妇感觉身体不错时，可以轻微的活动下，比如侧翻，或者在家人搀扶下下床走动，这样可以促进气血循环，帮助身体恢复，另外一方面也可以帮助胃肠道蠕动，能够帮助剖腹产的产妇尽快排气。 吃排气食物 术后喝一些排气类的食物，比如萝卜汤等，也有助于促进肠道排气

哺乳期是可以拍x光片的吗 哺乳期是可以拍X光的，X光虽然有少量的辐射，辐射量比较小，并且是一过性的，对身体造成的影响比较小，不会影响哺乳，所以不用担心。 哺乳期做其他检查会有影响吗 哺乳期不仅可以拍x光片，也可以拍ct以及做核磁共振等检查。 哺乳期做任何检查，都不会影响到乳汁的质量，从而影响母乳喂养。 也不会导致乳汁分泌量减少，也不会透过乳汁而影响宝宝。在哺乳期间，主要是禁止服用一些能够透过乳汁的药物，因为这类药物会影响宝宝生长发育，如紧急避孕药等。 哺乳期用药有什么注意事项 哺乳期用药是讲究能局部用药就不要全身用药，能用中药就不要使用西药，能外用就不口服，能口服就不打针。 总之就是影响越小越好，如果出现必须使用药物的情况，最好是暂停母乳，等用药过后再哺乳。

产后戴隐形眼镜好吗 女性在产后内分泌逐渐恢复正常，角膜的厚度和弧度也回归正常水平。 再准备专门的隐形眼镜润眼液和护理液，其中不含有影响人体健康或乳液的成分，由此女性戴隐形眼镜可以更方便地照顾孩子。 产后可以天天戴隐形眼镜吗 隐形眼镜最好还是不要天天都戴。 因为角膜也需要呼吸新鲜的空气，当人体戴上眼镜后，会使角膜的呼吸受到影响。 加上如果隐形眼镜的镜片没有清洗干净的话，会有大量的细菌沉积在镜片上，眼睛很容易受到伤害，甚至会患上角膜炎。 产后出现什么情况时不宜戴隐形眼镜 虽然隐形眼镜的配戴对婴儿没有太大影响，但在佩戴隐形眼镜时，还是要注意做好护理工作，以免影响到眼睛的舒适度。 当眼部有异物感，患有结膜炎、角膜炎时就不宜继续戴。

哺乳期妈妈可以戴隐形眼镜吗 哺乳期的妈妈是可以佩戴隐形眼镜的。 因为这个时候内分泌已经渐渐的恢复正常，而且眼角膜的厚度和弧度，也已经恢复到了正常的水平，哺乳期正确戴隐形眼镜不会对眼睛造成伤害，也不会影响到乳汁的分泌，因此哺乳期是可以戴隐形眼镜的。 哺乳期妈妈什么时候可以戴隐形眼镜 在产后应该在6-8周才开始戴隐形眼镜，不要过早的佩戴，因为可能会导致角膜受到损伤。 产后戴隐形眼镜需要注意哪些 使用的时候要注意隐形眼镜的清洁护理工作，以免眼睛感染，对自己的身体不好，还会影响到对宝宝的照顾。 佩戴隐形眼镜的时间不宜过长，以免增加眼睛的负担。患有结膜炎、角膜炎、沙眼的哺乳期女性，最好不要戴隐形眼镜，以免加重眼部的不适。

产后脱发的原因是什么 产后脱发是很多产妇出现的问题，也是很正常的现象，和身体亏空有很大的关系。 身体的营养和微量元素不足是需要补铁的，因为在孕期以及生产的过程中身体出血和消耗较多，身体会严重的缺铁，在抵抗力低下的时候就会产生脱发。 产后脱发补铁有用吗 如果是产后体内激素分泌水平出现变化，在心理和生理多重因素影响下，引起脱发的话，并不能单纯的通过补充铁元素而达到减少脱发目的。 可以及时去医院进行一些有针对性的检查，当确定体内缺乏这类元素时可在医生指导下，补充铁剂或钙元素以减少产后脱发。 产后脱发怎么办 当身体内的气血逐渐恢复正常水平后，脱发症状就会逐渐缓解。 平时保持充足的睡眠和良好的心情，适当的进行运动。不要熬夜，不然可能会导致皮肤表面毛囊内部的皮脂大量分泌，从

产后平胸是怎么回事 其实每个女性在产后乳房多少都会出现变小，这是一种正常的生理现象。 女性在产后，尤其是在断奶之后，因为体内激素水平发生变化，雌激素变少，所以会出现乳房变小的情况。 产后平胸怎么办 可以对胸部做一些简单的按摩，促进新陈代谢和血液循环，然后让胸部更快吸收营养物质而变大。 多吃丰胸的食物，如木瓜、牛油果等，可以让胸部吸收所需要的营养而变大。 产后平胸需要注意什么 女性在产后出现平胸除了激素变化，还有可能是乳腺体萎缩或是有一些乳腺疾病。 最好到医院进行乳腺的检查，先排除乳房方面的问题。如果不是乳腺问题，通过平时的饮食与生活护理即可。

月子病是什么 月子病是产后或人工流产术后体虚之时，感受风寒湿邪，伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。 主要症状有腰酸困疼痛、头痛、昏眩、肿胀、木纳、食少乏味、小便涩少、情绪忧郁等。 产后汗蒸对月子病有效果吗 产后汗蒸对月子病是可以起到一定的辅助作用的。 作用：加速血液循环，加快新陈代谢，有助于体内毒素的排出。 降低血脂及胆固醇，促进脂肪燃烧。加快排除人体内重金属与毒素，提高人体的免疫功能。 产后汗蒸的其他作用 除了能够将月子病患者体内的毒素排出来，同时汗蒸还能够帮助月子病患者调理月经，因为在生完孩子过后女性的月经可能会出现月经不调的症状，通过汗蒸是能够慢慢地帮助女性调理月经的。

哺乳期可以清洗外阴吗 可以的。 建议使用温水清洗，每天都要保持外阴的清洁和卫生。还要注意内裤选择纯棉材质并且透气性好的，清洗后要放在太阳下暴晒杀菌。 哺乳期可以使用盐水清洗外阴吗 可以使用盐水。 盐水有一定的杀菌作用，使用的盐水一定要是淡盐水，不能使用浓盐水。如果外阴出现炎症感染的话，只是使用盐水并不能起到治疗的作用，需要及时去医院检查，并且遵照医生指示使用合理的药物来治疗。 哺乳期间有哪些需要注意的 注意饮食，不要吃辛辣的食物来刺激食物。注意养成良好的生活习惯。平时不要穿太紧的内衣，可以穿宽松的纯棉衣服。保持良好的心态，避免影响乳汁的分泌。注意局部的卫生情况，还需要增加营养，提高自身的免疫力。

产后可以泡温泉吗 可以泡温泉。 顺产一个月左右产妇的身体基本恢复正常，如果要去泡温泉，要注意要做复查检查无异常后，才可以泡温泉。 剖腹产手术之后两个月左右，身体和生殖器官的功能会恢复正常，大概需要一百天以后，才可以去泡温泉。 产后适合什么运动 可以做简单的收腹运动，平躺在床上，然后反复深呼吸收腹，可以促进身体里面的血液循环，帮助腹部恢复。 当然瑜伽也可以帮助产后的女性恢复。 产后注意事项 产后妈妈切忌大吃大喝，除了比平时多吃动物性蛋白以外，蔬菜、水果的摄取也不可缺少。同时也要避免吃寒凉、辛辣等刺激性食物。 注意休息，不可过度劳累，保证充足的睡眠。放松心情，不要被其他事影响到心情。

哺乳期可以泡足光粉吗 如果出现脚气问题，可以使用足光粉。足光粉是外用药粉，将其放入水里，然后双脚放入水中浸泡，能够缓解脚部不适，而且这样做也不会影响自己哺乳，因此女性不用太担心。 脚气产生的原因 平时不注意脚部清洁、不勤换鞋袜就会被真菌感染，形成脚气。长期穿不透气的袜子也容易得脚气，易出汗体质的人没有及时处理脚部出汗的问题以及接触了有脚气的鞋子都会容易出现脚气。 出现脚气需要注意什么 讲究个人卫生，在洗衣服时将宝宝的衣物与自己的分开，避免宝宝感染上真菌患上脚气。不要用手去抠脚，容易加重脚气问题。保持脚部透气干燥，并注意可以再洗脚后使用护肤霜滋润，如果症状较严重，及早去医院进行治疗。

产后多久可以穿收腹裤 产后是不宜立即穿束形衣服的，毕竟产后身体还处在恢复阶段，此时过早的穿束形衣容易影响到产后身体的恢复，且也不利于恶露的排出。如果是顺产的话，身体恢复期是56天的时间，所以可以在56天以后再穿收腹裤。如果是剖宫产分娩，生理恢复期是三个月的时间，所以在三个月之后可以穿收腹裤。 产后穿收腹裤需要注意什么 因为生理恢复期之前生理的各项指标以及子宫都没有恢复到正常，所以不建议过早的去锻炼或者是穿收腹裤，会影响盆腔的血液循环。建议产后也要保持局部的清洁，勤换卫生巾。另外穿收腹裤之后可能会造成局部通风不好。 产后束腰带是因为什么 对于进行剖宫产手术的产妇，医生会建议在做完手术后的一周之内必须要用束腰带，包裹住自己的腹部。这样做其实是为了促进产妇的伤口愈合，在拆线之后就可以不用束腰带了。

产后多久可以拔牙 生完孩子拔牙齿的時间实际是需要依据人体的修复的状况的。 一般建议能够在生完孩子23六个月上下拔牙齿较为好，拔牙后要注意消炎。 哺乳期可以拔牙吗 哺乳期属于一个特殊的阶段，特别是宝宝还在幼儿时期，宝宝的营养都是靠妈妈母乳的传递来补充的，宝宝的健康成长发育是离不开妈妈的。妈妈如果在喂奶的时候拔牙，那么母乳在一定程度上是肯定会受到影响的，母亲的体会都将有可能产生一些微妙的变化。如果没有喂奶满月了可以去拔牙。 拔牙的注意事项 在拔牙之前要对口腔进行全面的检查，确定没有一些口腔疾病才可以进行拔牙。拔牙后不要进食过热及辛辣刺激食物，可进食偏凉食物，口含冰块或冷饮有助于止血。拔牙当天及次日尽量休息，避免剧烈运动，有出血倾向者避免平躺，可半卧位，减少头面部血流量。注意补充营养，多进食

哺乳期可以吃维生素e吗 哺乳期可以吃维生素e，只是属于营养剂，维生素e有抗衰老的功效，也可以通过乳汁进入孩子的体内，能够补充孩子体内的维生素。不过补充维生素也要适量。 哺乳期吃维生素e的好处 维生素E具有良好的抗氧化性， 即降低细胞老化、保持红细胞的完整性、促进细胞合成、抗污染、抗不孕的功效，对皮肤也有一定的美白效果。 宝宝通过乳汁可摄取维生素E，从而保护其免受疾病的困扰。 吃维生素e需要注意什么 阿司匹林能够降低血液黏稠度，而维生素E也可以降低血液的浓度，两者若一同食用需要事先询问医生，以防出现不良反应。

适当运动 适当的运动有利于锻炼胸部肌肉，预防胸部下垂，皮肤松弛。产后不适合强度太大的运动，建议女性选择有氧运动，产后瑜伽就是很不错的选择，坚持运动还能预防产后肥胖。 乳房按摩 在哺乳的时候可以乳房进行按摩，目的是要保证乳房的血液供给，使得乳房获得充足的营养供给，同时这样做还可以促进雌激素的分泌。 注意饮食 保持营养均衡，三餐规律，蛋白质有丰胸的作用，对乳房起着支撑作用，所以可以吃一些蛋白质丰富的食物，如黄豆、鸡蛋、牛奶等，黄豆中还含有植物雌激素，还能滋补胸部。

注意饮食 可以每天增加饮水量，常喝温水还能冷却体内燥热、促进皮表血液循环，而且还能冲刷口腔中的细菌菌群。饮食要注意清淡一些，这样可以帮助妈妈们有效缓解嘴唇上火起泡的不适。 但是，在此期间一定要避免辛辣、刺激性食物的食用，以免加重嘴唇上火不适。 注意口腔卫生 平时一定要注意口腔卫生问题，如饭后要用淡盐水漱口，睡觉前刷牙后要用盐水漱口，且不要再吃任何东西。 牙刷也要勤更换，以免牙刷上病毒残留而造成多重疱疹。 冷热敷 初期可以用冷敷，有助于减轻发炎与疼痛、外周红肿的症状。48小时后，可改用热毛巾敷敷嘴上的泡，能减轻红肿情况，加快嘴角附近的循环，有助于水泡尽快消散。

坐月子是中国的传统风俗,每个女人生完孩子都要坐月子,坐月子的注意事项包括很多,其中有一项就是坐月子洗头。坐月子多长时间能洗头？ 很多宝妈都认为坐月子期间最重要的事情就是不能够受凉，所以就会和不能洗头的概念进行等同，但宝妈们如果在夏天这种又热又闷的时期坐月子的话，相信很多人都没有办法忍受不洗头。所以宝妈们能否在月子期洗头的问题受到了很多人的关注，那么，女性夏天“坐月子”多长时间能洗头？医生：最好不要早于这个时间。 夏天坐月子的时候，洗头不要早于以下这个时间 医生表示，有些宝妈在生产结束的第一天或者是第二天就清洗了自己的头发，其实这种行为是不太被建议的。因为这个时候宝妈们的身体还处于非常虚弱的状态中，如果洗头的话就会让身体受到寒气的侵袭，宝妈们就会产生不舒服的症状，比如头痛或者是身体酸痛等。所以，宝妈们洗头的话最好是不要早于生产结束的前

诱发乳腺癌等疾病 明亮的灯光会抑制褪黑激素分泌，因此可能引起乳腺癌患病风险升高。 经常熬夜会导致孕激素分泌不平衡，一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。 内分泌失调 熬夜会对女性内分泌系统有损害，内分泌失调会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等。 记忆力变差 当熬夜的时候，交感神经处于神经兴奋的状态，第二天交感神经就很难处于兴奋状态，这就会出现记忆力下降、注意力不好、头痛等情况。

哺乳期可以用精油吗 哺乳期最好尽量避免使用精油，有很强的穿透力，这种情况因为要哺乳可能会对奶的质量有影响，长期这样对宝宝身体不好。 使用精油需要注意什么 不过如果真的想要使用，其实是可以适量用的，但要注意剂量及使用的部位，不能过多使用，使用时需要避开胸部附近的皮肤，精油虽然很容易被吸收，但代谢也比较容易。女性哺乳期使用精油后等待一段时间，至少要隔六个小时左右，让身体有足够的代谢时间。哺乳期使用精油次数不能太频繁，不然容易影响母乳的质量，还可能造成回奶。 哺乳期想按摩身体可以用什么 如果哺乳期想要按摩身体的话可以单用基础油，其主要成分是油脂，很安全，不会影响自身及宝宝。

哺乳期妈妈需要补铁吗 根据个人身体素质来决定。 在哺乳期的时候可以适当的进行补充，如果在哺乳期宝妈有比较严重的缺铁的现象，就需要采取药物进行补充了，如果不是特别严重，注意饮食即可。 哺乳期可以吃什么来补铁 黑木耳 铁含量非常之高，除了富含铁元素之外，钙、磷、蛋白质等含量也是非常丰富，可以清炒，也可以用来下汤，非常美味。 猪肝 营养价值和食用价值都很高，不仅富含丰富铁、钙、蛋白蛋等元素，还富含丰富的维生素A、C，非常适合分娩后的女性朋友食用。 对于产后贫血有着非常好的补血效果，而且还能补肝明目。 补铁过多有危害吗 当体内铁元素达到标准时，要及时停止。 补铁过多是会造成一定危害的，如损伤肝脏和肾脏，诱发糖尿病和某些肿瘤疾病等。