原标题：产后42天内，这3个底线要守住，再辛苦也值了！ 很多人会认为坐月子就是30天，其实坐月子是需要42天的，如果能够坚持56天会更好。 一，产后尽早开奶 生完宝宝之后，宝妈一定要尽早的开奶，这样的话不仅仅有利于乳汁的分泌，而且对于自己的身体恢复也很有好处。 底线二，尽早下床活动 生完孩子之后，能够尽快地下床活动，更有利于子宫的收缩和恶露的排出，对于子宫的恢复也是非常有帮助的。 底线三，正确洗漱 产妇在生完孩子后，大约一周的时间就可以洗头和洗澡了，只要洗完头，洗完澡擦干净头发吹干，做好保暖工作是没有问题的。 年轻的宝妈们是不是涨知识了，宝妈生完孩子之后，除了照顾孩子之外也要好好照顾自己，只有把自己照顾好了，才能更好地照顾宝宝。

原标题：哺乳期“亲昵”，宝妈是否需要采取避孕措施？月经没来要做好避孕 哺乳期避孕的重要性我相信大家都不清楚，为什么哺乳期要避孕呢？如果不避孕有什么危害呢？ 又如何正确避孕，这都是新世纪的我们需要关注的问题，因为不管是什么年纪的人，对这些事物都缺少理性的认识。 然而很多人却不以为然，认为自己的理解是对的，为了去图一时之快而犯下了严重的错误，让人追悔莫及！接下来就将为大家普及下关于产后避孕的知识。 哺乳期“亲昵”，女性是否需要采取避孕措施？月经没来也要做好避孕啊 我这几天和闺蜜讨论，产后不会来月经，所以就不需要避孕。其实这是不对的，女性产后恢复月经时间每个女性是不相同的，有的在一个月内就恢复了，有的可能要一年甚至更久。 女性在月经来潮前14天左右可能会排卵，而有的甚至在宝宝出生后的第一性生活就已经排卵，这个时候就有受

原标题：宝宝“第一抱”有讲究，这3类人避免抱孩子，是有科学依据的 当孕妇还在产房的时候，全家人都会在外面等待着孩子的到来，如果一切都顺利的话，当孩子出生之后，护士也会立即通知家人这个喜讯，之后护士就会抱着新生儿出来，交给孩子的家长。 这个时候会有奶奶或者姥姥抱着孩子，而其他的人则会照顾刚生完孩子的妈妈，其实面对新生儿的时候，最想抱孩子的是爸爸，但是这个时候往往老人都不会让爸爸直接抱孩子。 抱孩子其实也是有讲究的，对于新手爸妈来说也是需要练习的。 博士抱娃对孩子好？为了抱孩子女子连夜赶回老家 小芳通过自己的努力，终于拿下了博士学位，在毕业之后小芳也找到了一份非常好的外企工作。 平时小芳的朋友非常多，但小芳却跟家里面的人不是很熟，因为一年顶多只见一面，然而这天晚上父母却给她打电话，让她赶快回老家。 小芳现

原标题：坐月子4个部位要“捂”好，远离月子病，还能帮助宝妈产后恢复 十月怀胎对于宝妈来说，已经算是一个牢笼了。以为生完孩子就解放了，殊不知后面紧跟着的就是坐月子。 在中国，自古以来，女性生产完了就要坐月子，而且坐月子的规矩还很多很严格。不管是饮食、还是生活习惯对于产妇都有很多要求。 随着社会的发展，传统的坐月子方式，已经不被新一代的宝妈所接受。她们认为坐月子甚至比怀孕还要累。而老人们也认为，现在的女儿或者儿媳妇越来越不听话。 坐月子4个部位要“捂”好，远离月子病，还能帮助宝妈产后恢复。 老人们总是说坐月子就是要严格遵守传统，不然月子做不好，会落下一身病。月子病会影响以后一生的健康。 老人的话虽然有些夸张，坐月子也不必墨守成规。但是也不得不说，有些坐月子的习俗还是要遵守的，毕竟有些经验和传统确实对产妇

原标题：去探望新晋宝妈时，这几句话不适合说出口，即便是在开玩笑也不行 对于新晋宝妈来说，虽说她们“卸货”成功，但不管在心理上还是身体上都处于虚弱状态，需要被特殊照顾。 因此当大家去探望新晋宝妈的时候，更需要格外考虑宝妈的情绪问题，即使是关系好想要开玩笑，也不能乱说话。 毕竟错误的说话方式会引起对方反感，破坏彼此之间的感情，严重的话还会让宝妈陷入情绪漩涡，短时间内无法脱离开。 亲戚的话令新晋宝妈心里不快 十月怀胎，思思终于生下了自己的宝贝女儿，当她看到孩子的那一眼起，就觉得自己这一切的辛苦都没有白费。 大概是母亲看宝宝总有“滤镜”，在思思眼里，女儿既乖又可爱，仿佛怎么看也看不够，不过，亲戚的一句话却引得她很是不快。 原来，在生完宝宝后，家里有不少亲戚都过来探望思思和孩子，虽然知道大家都是好心，但思思生完孩子正在坐

原标题：妈咪包里有什么？带娃出行好物大公开！ 五一长假马上就要来咯~以前没有宝宝的时候，两个人的旅行就是说走就走，可自从有了宝宝，出门不再是提上自己漂亮的小包包就可以出门，而是一个沉重的妈咪包，包包用的、穿的、玩的、喝的、吃的等，全部都要准备上，那么今天就给大家分享一下带包包出游需要带什么，满满干货~ 洗护类： 面霜——艾惟诺 防晒霜——安耐晒 洗护二合一——贝亲 免洗洗手液——甘尼克宝贝 防蚊水——vape驱蚊水 爽身粉——松达松花粉 日用品： 纸尿裤——好奇心钻小森林 湿纸巾——Babycare 棉柔巾——安慕斯 衣物篇： 睡袋——Little tiny

原标题：“富有”产妇和“贫穷”产妇，同住一间病房，医护态度让人心寒 我们都说母爱伟大。但是，要说起最伟大的瞬间，那就是但你的母亲怀胎，十月承受着各种折磨，然后还毅然决然地承受着疼痛，把你带到这个世界上。这这是母爱最伟大的瞬间。我们现在常说生孩子容易养孩子难。并且我们都知道让孩子现在是最奢侈的一种奢侈行为。 所以现在就有一拨人会觉得如果没有钱就不要生孩子，不然就是让孩子出来受罪。但是其实说完这句话的时候多少也会想到会伤害到一部分人的心。 做母亲是每个人都要有的权利，而不是有贫富之分。但是，在医院。或者是在月子中心在产房多少都不得不顾及一些这方面的事情。毕竟现实都是残酷的。 富有产妇和贫穷产妇，同住一间病房，医护态度让人心寒 又有两个小天使要坠入凡间。但是这两个小天使进入的家庭条件完全不同。一个是一个家庭条件非常富有的家庭，另一

原标题：产后腰疼， 难道是无痛分娩造成的？ “安安，我生孩子时打了无痛，现在总腰疼，这可怎么办？”，不仅是无痛分娩的妈妈，还有一些剖宫产妈妈，在产后复查时常问到这个问题。 无痛真的会引起产后腰疼吗？ 腰疼？无痛分娩：“这锅，我不背！” 为什么产后女性容易出现腰疼？ 1、身体结构的生理性改变 每一位妈妈的骨盆都曾经历长期的骨盆压迫，肚子一天天增大，腰部的支撑力也在一天天增加，在所难免会发生腰部疼痛。 2、分娩带来的内分泌变化 女性在生产后，内分泌、腹直肌、盆底肌也都需要时间恢复，在没有完全复位之前，也会出现腰疼。 3、活动不足或过量 月子期间，很多妈妈会卧床静养，饮食营养过多，而运动量急剧减少，腰部承载力有限，抑或产后久坐、束腰过紧，这些都

原标题：坐月子洗不洗头有何不同？看看袁咏仪和谢娜就知道了，差距明显 坐月子是女性身体健康分水岭，对后半生影响巨大。 在中国，产妇一直都有坐月子的习惯，在此期间有很多禁忌需要遵守，而不管是哪点，都让产妇感觉难熬。 因此一些宝妈就自作聪明地搞一些小动作，趁着老人和家人不注意抱有侥幸心理触犯禁忌，在没得到教训后开始肆无忌惮认为自己是意外，或认为那些禁忌都是假的。 月子坐不好在当时可能没有什么大反应，但在之后病痛都会慢慢找上来，有些是在坐完月子后开始不舒服，而有些则是在年纪大后才有反应。 在众多月子禁忌中，洗头是宝妈们无法忍受的，有多少女性之前一天不洗头都难受，要忍受三四十天根本不可能，即使装看不见，但头皮也痒痒的难受。 坐月子期间洗不洗头有何不同？看看袁咏仪和谢娜就知道了，差距明显 在一档节目中，女嘉宾

原标题：产后42天都要查些啥？看完这篇你就明白了 生完宝宝出院前，医生都会叮嘱妈妈，产后42-56天要来医院复查，那么这产后42天都要查些啥呢？赶紧来了解相关知识。 为啥复查时间选在产后42天？ 之所以选这个时间，主要是根据妈妈身体恢复情况，通常这个时间点，女性身体各组织都得到了一定的恢复。 妈妈一定要做产后检查吗？ 妈妈生完孩子后，身体各项机能都有所下降。医生让妈妈做这个检查，除了要了解妈妈的身体恢复情况，同时也是为了及时发现问题尽快解决。 产后检查的主要有项目有哪些？ 1.检查腹部伤口 顺妈妈妈不需要做这个检查，但剖腹妈妈妈需要做这项检查，以了解腹部伤口愈合情况。 2.全身检查 这是基础检查，比如身高、体重、尿常规。了解身体各项指标是否正常。

原标题：12个超不靠谱的坐月子方法，真的很坑人 说起坐月子，1000个人眼中，有1000种观点。 有些人认为坐月子要“入乡随俗”，也有些人觉得要秉承科学的态度。 月子到底怎么坐才好呢？ 给大家盘点了一下坐月子的误区以及正确做法，妈妈们掌握之后，就能够轻松应对了。 一、喂养保健篇 误区1：产后24小时开奶 产后开奶要遵循“三早”原则：早开奶、早接触、早吮吸。 误区2：奶不涨就不喂宝宝 奶不涨，不代表奶水不够。乳汁的分泌靠的是泌乳反射，多让宝宝吸吮，能促进乳汁分泌。 误区3：满月即可恢复夫妻生活 产后身体及子宫恢复至少需要42天，才30天就过夫妻生活影响子宫复原，容易造成感染，顺产的麻麻可以2个月后，剖腹产的麻麻可以三个月后，出了月子可以跟着G动先进行盆底肌

原标题：孩子刚出生的一瞬间是什么感觉？妈妈们的形容太形象了，忍住别笑 父母与孩子的初次见面，似乎并没有想象中那么美好…… 三天前，表妹小慧顺产生下了一个白胖小子，报平安的电话打过来的时候，我们都很为她高兴。但令人惊讶的是，这次这个拍照狂魔竟然没有狂拍自己的小崽子出来晒，反而藏得严严实实的，生怕别人看一眼她的小宝贝。 今天视频的时候，表妹才苦着脸地告诉我们，不是她不想晒，实在是孩子长得太丑了。生产之前，她虽然已经做好了孩子刚生下来像个小老头的准备，但她没想到孩子能丑成这个样子。 表妹说，她刚看宝宝第一眼，宝宝的头发一绺一绺湿漉漉地粘在一起，背上长着长长的胎毛，最令她感到绝望的是，宝宝的胳膊、腿，甚至脸和额头上都是毛茸茸的一片，乍一看就像是一个浑身是毛的小猴子。 舅妈看表妹越说越不像话，瞪了她几眼，还吐槽说她出生的时候可比小外孙

原标题：20多岁产妇在家里中暑身亡：夏天到了，再这么坐月子，你也危险 最近，天气是越来越热了，烈日当空，在外面随便走一圈，都快要中暑了，可你能想到，大夏天的，在家里也能中暑吗？ 之前有个新闻报道，说淄博有个20多岁的新妈妈，在坐月子期间因为中暑，最后不治身亡。 更离奇的是，她中暑的地点，竟然是在自己家中！ 她的家人这样解释，为了坐好月子，防止落下什么毛病，家里就坚决不开风扇、空调，还让这个年轻的妈妈穿长裤长袖，盖着被子在床上躺着。 结果热出问题，送到医院时，新妈妈的体温高达40多度，已经无法与人正常交流了。 经过医生检查，这位新妈妈已经是重度中暑，心脏和肝脏都有不同程度的损伤，虽然医生们极力抢救，但遗憾的是，她最终不治身亡。 我们经常能看见一些因为坐月子而导致中暑的事件，在这背后，是某些坐月子的传统陋

原标题：母乳喂养可预防成年肥胖 有研究表明，配方奶会轻微增加婴儿肥胖的风险，而母乳具体是如何影响孩子健康的却并不清楚。近期，研究人员通过对母乳的研究发现，全谷物食品中名为甜菜碱的一种生物碱可以促进新生儿肠道中有益菌的生长，进而提高长期的新陈代谢，从而降低肥胖的发生。 西班牙巴塞罗那Sant Joan de Du儿童医院的Carles Lerin长期研究儿童肥胖，他希望能够找到一种有效应对并且能预防儿童肥胖的新方法。为此，他对美国俄克拉荷马州现有的34对母婴样本展开了研究。 据悉，这些婴儿都是纯母乳喂养，在早先的研究中已经储存好了母乳样本，并且详细记录了婴儿早期的成长和健康状况。Lerin和他的同事希望可以借此找出与早期快速生长相关的物质。他们最终发现了一个突出的现象：当甜菜碱水平较低时，会发生超重。 为了进一步确定甜菜碱是

原标题：第一次找保姆没经验？看这就知道了 很多妈妈们生完宝宝不得不返回职场，家里的宝宝没人照看怎么办？就算有老人帮忙，可老人身体不好照应不过来怎么办？即便是全职太太，一个人搞定育儿家务做饭等等也辛苦，需要帮衬一把，但面试阿姨的时候，不太清楚该问什么，不该问什么，从哪些方面去考察，只知道要找好的，却不知道找合适自己的。今天点豹小编就给大家讲讲： 很多新手雇主，在个人建议，找阿姨要讲究这几点； 一看个人的基本情况；二看家庭情况，特别是父母健康状况、跟老公的感情与交流方式、孩子的状况；三看从业经历与技能；四看观点与信仰。 带着宝宝一起来 看基本情况的时候，阿姨的长相起了很大的作用。有经验的雇主在面试保姆时，都会看重“见面缘”，有人又称“眼缘”。 有的人长相谈不上漂亮，但是很喜庆，很周正，或者长得像雇主家的某个亲人，这样

原标题：产后坐月子，是30天还是42天？专业解释来了！ 不用说，每个女人都知道坐月子的重要性，但是很多妈妈开始争论坐月子要坐几天。有宝妈认为月子30天。真的不是30天。从专业角度来说，分娩是在生完孩子6周后，也就是42天后才算完全分娩。 所以，宝妈们不争论是30天还是42天。按照标准，必须是42天。趁着这个时间多休息一下，然后他们就可以完全恢复了！但是坐月子期间有很多注意事项，妈妈要多加小心。过来看看！ 1、坐月子是最避免着凉的，如果再次感染感冒会有麻烦。母亲要保暖，尤其是子宫、头和脚。另外，不要碰冷水！ 2、坐月子期间，要注意好自己的私人卫生。产后宝妈会有恶露不绝，抵抗力下降，容易导致感染。内衣和卫生巾要经常更换，私处部位要每天用温水清洗。 3、产后1-2天内，由于胃肠功能尚未恢复，宝妈饮食

原标题：东北婆婆照顾南方儿媳坐月子，每天做豪华月子餐，儿媳：有苦难言 都说东北人豪爽大气，这件事确实不假，哪怕上了年纪的大妈们，平时为人也十分好客。那么，当南方媳妇遇上东北婆婆，两人之间又会产生什么样的摩擦呢？ 北方婆婆伺候南方儿媳坐月子，一日9顿做豪华月子餐，儿媳：有苦难言 小刘是南方人，她个头娇小平时饭量也不大，刚认识丈夫那会，经常讶异于 对方的食量，还经常调侃他：跟头牛似的！ 但每次他都大气地回应：这算什么，你跟我回去我妈得做更多！ 一语成谶，小刘和丈夫结婚之后一直待在南方城市，后来生了孩子就决定把婆婆叫过来伺候。婆婆也是个大气干脆的人，当天晚上就买票，第二天就飞来了。 婆媳俩相处的还不错，唯一让小刘觉得难以适应的是东北婆婆的"喂养方式"。 她一直强调女人生娃是体力活，

原标题：42天产后减脂月子餐，金牌月嫂推荐！ 生完孩子，妈妈们的身体都会很虚弱，月子，也就是产褥期，在宝宝出生后胎盘娩出后，子宫的恢复期大概需要六周，所以做月子建议大家做满42天哦！ 我在出月子后，体重就恢复到怀孕前了 出了月子之后也不能松懈，产后半年内是恢复的黄金期。产后首先是盆底肌的修复！我是跟着手机应用G动做的凯格尔运动，按照匹配的方案坚持打卡锻炼，一般坚持4—6周就可以感受到盆底肌运动的效果，再也不担心产后漏尿、膨出、脱垂等盆底肌受损问题。 而月子餐怎么吃才能在出月子时恢复的好，气血好，身材好呢！ 第1周：排出下奶 这周的汤还是不要乱喝，特别是大补汤，建议不要喝，以清淡为主，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外。 第2周：调理五脏 这周以“调”为主，适宜温补，以调为主，调-理收缩子-宫、盆骨

原标题：准备了产褥垫还需要准备刀纸吗？答案是肯定的！ 很多妈妈在准备待产物品时总会考虑东西是否实用，是不是真的需要准备，尤其是在刀纸和产褥垫上会纠结很久：买一个就够了还是全部都要买？今天就来给各位妈妈们科普一下刀纸和产褥垫的区别。 刀纸和产褥垫不仅材质上差别很大，他们的用途也是不一样的。在材质上，产褥垫采用洁净木浆，亲肤舒适，下面是防水底膜，可以有效防止渗漏；刀纸是妈妈生产专用的一种卫生纸，跟普通卫生纸不同，刀纸尺寸比较大，摩擦不容易起球或者掉絮，与平时用的普通卫生纸和抽纸都不同。 在用途上，产褥垫主要用于生产时在产房破水后垫在屁股下以及生产后没穿裤子垫在屁股下避免分泌物弄脏床。而且在产后恶露多的情况下，即使垫上了卫生巾也还是有可能会流到床单，把床单弄脏，这时垫上产褥垫就不会有这种尴尬的事情发生了；而刀纸就是用来在每次内

原标题：孕妇产后复查应该检查什么？ 对于孕妇来说，无论选择哪种方式进行分娩，都需要在生完宝宝后留院观察1至5天的，如果没有任何异常情况发生的话才可以回家坐月子。虽然产妇和宝宝都已经离院了，但医务人员的职责仍在继续，需做好产妇的产后检查工作。那么孕妇产后复查应该检查什么？ 产后随访 产后随访的时间一般是在孕妈出院后的第3天、 第14天及 第28天，医护人员需要上门走访了解其具体详情，产后随访主要用于孕妈问诊和对宝宝进行体格检查。 主要项目是： 母婴饮食及睡眠状况如何、以及观察恶露的量和特征，乳房检查和母乳喂养情况，产妇切口愈合程度，新生儿经皮胆红素水平的测定等。 注意事项： 产后随访主要作用在于可早期发现产褥期的异常情况，并及时采取相应措施，但由于各地区医疗水平的差异，部分地区可能没有产后