顺产后打喷嚏漏尿怎么办  顺产后漏尿可以通过手术或者是运动的方式来恢复。运动方式主要是全身运动以及盆底肌恢复运动相结合。全身运动可以激活全身细胞，让身体恢复更快，盆底肌修复训练是专门加强盆底肌的弹性和力量，通过增强对盆底肌的控制来达到控制排尿，避免漏尿的目的。 顺产后漏尿主要原因是怀孕对盆底肌造成了影响，孕期随着子宫的不断增加，盆底肌不断受压，肌肉不断拉伸，并长期维持被拉伸的性状，产妇生完孩子以后盆底肌上面的压力突然消失，它就呈现松弛状态，无法马上恢复。而且盆底肌肉不是一整块的，其中有尿液的出口，平时通过人体对盆底肌进行控制，释放尿液以及储存尿液。当盆底肌松弛，就会出现类似江河决堤一样的现象，尿液的出口无法封闭，也就出现了漏尿。 所以不管是锻炼还是手术，产妇们都可以对盆底肌进行改善来修复产后漏尿。

产后六天走路小腹痛正常吗 产后六天走路小腹痛是正常的，无论是顺产还是剖腹产的产妇，身体都不是马上恢复的，而且子宫也没有恢复好，子宫恢复一般会有收缩的过程，而子宫收缩的话会有疼痛感，所以走路疼也是正常的情况，不用过分担心。 建议产妇在产后要好好卧床休息，尤其是产后一周内，不要一直下床活动，因为此时产妇的身体是很虚弱的，饮食上多吃有营养的食物，避免吃辛辣寒凉刺激的食物，否则会影响子宫的恢复和恶露的排出，还可能会导致恶露量大问题。 还有女性在产后要注意个人卫生，尤其是私处卫生，保持外阴干燥清洁，产后不要过早的进行性生活，一定要等身体彻底恢复后才能同房。平时饮食要加强营养，多吃含有蛋白质的食物，这样对促进身体恢复有帮助。

产后漏尿的症状是什么 很多产妈妈在产后1-3个月会出现不同程度的漏尿现象，有时候走路、大笑或者跳绳的时候都会出现不同程度的漏尿，并且出现频繁上厕所，憋不住尿的情况发生，或者是有想上厕所的欲望但是却发现已经尿湿裤子了，但是严格来说，不管漏尿的周期长短或者尿液自动溢出的多少，这些情况都属于产后漏尿现象。 所以在平时的时候我们最好要养成定时排尿的习惯，不要让膀胱的尿液存的过多影响盆底肌的回弹。平时可以通过一些物理训练的方式进行改善，这些训练是没有副作用而且不限制场合随时随地都可以学起来，比如我们可以学习训练膀胱，可以在想要上厕所的时候不要马上就去上厕所，延迟10分钟再去，并且要坚持2周的时间，随后也可以将时间延长15-20分钟，每次可以进行3分钟的收缩练习，每天最少坚持10次以上最佳。也可以进行凯格尔训练，保持阴道下降，就像将空气挤出阴道一样每天坚持3

产后跑步漏尿能恢复吗 产后跑步漏尿是可以恢复的，产后进行跑步等运动时漏尿可以通过三种方式恢复。 第一种是自然恢复。也就是不管是否跑步，产后漏尿情况都可以慢慢得以修复。因为产后漏尿是盆底肌在孕期子宫压迫下造成的，产后盆底肌肉因为被压迫出现惯性，所以是松弛的，这才导致了漏尿，但是这种惯性会随着压迫的消失慢慢恢复过来，只是需要一定的时间罢了。 第二种，通过手术或者运动恢复。手术是人工对松弛的盆底肌进行复位，来改善漏尿。运动是通过锻炼盆底肌的肌肉弹性，来加速盆底肌的自然恢复速度。 第三种，现在有各种仪器促进产后恢复，其中也有关于盆底肌的恢复仪器，不过这种方式并没有得以广泛推行，有条件的可以试试效果。建议如果不是身体机能存在问题，无法通过自身修复的人，尽量少通过手术或者仪器方法来恢复。

女性生产后有漏尿要怎么治疗才可以恢复 怀孕后子宫会随着胎儿的成长发育而增大，增大的子宫会是盆底肌承受巨大的压力，在胎儿分出时，盆底肌、尿道等部位都会收到不同程度的损伤。 常言道，生命在于运动。女性在生产后有轻微的漏尿情况发生，可以在医生的指导下进行盆底肌修复运动，也是收缩肛门运动，动作简单，产妇可以利用空闲时间来做。有许多人认为产后就应该卧床静养，其实适当的运动是很重要的，产后运动对产妇身体恢复有很大帮助，除了改善尿失禁问题还有助于产后恶露的排出，促进子宫修复。 有漏尿问题的女性还需要在行为习惯和饮食上稍加注意，戒烟戒酒，健康饮食很重要，可以多食高纤维食物，少食有刺激性的食物。若女性产后漏尿问题严重，应及时就医治疗，若没有做好产后盆底修复，漏尿问题可能会在老年期再次出现。

不管是顺产还是剖腹产，分娩后都会经历恶露期。那么，你知道产后恶露从哪里排出来的吗？恶露总在尿道处是怎么回事呢？一起来了解下吧。 产后排出的恶露是从女性阴道排出的，有的宝妈认为排出的恶露总是在尿道处，其实还是因为阴道和尿道口是非常接近的，有的产妇可能有一些分不清。提醒产后妈妈注意的是，血从尿道口排出，这种现象临床上称为是“血尿”，血尿会伴随着尿急、尿频、尿痛等症状，这种情况一般多见于产后尿道感染，只有从女性阴道排出的来才能叫做恶露，这点产妇一定要分清楚，如果怀疑自己出现血尿，一定要马上去医院检查看看，查清楚原因才好对症进行治疗。 正常来说分娩之后，产妇阴道会有血样分泌物流出，被称为是恶露，恶露一般会有一些血腥味，但是不会发臭的，如果排出的恶露有臭味，就需要警惕感染上炎热或发生尿路感染了，需要去正规的妇科医院做一下详细的身体检查。

产后一年多还有漏尿情况怎么解决 产后一年多还出现漏尿这种情况的话，建议去医院妇产科做一下检查，看看是否有阴道前后壁膨或者是否有子宫脱落的情况，如果有的话也好及时的进行治疗。倘若只是因为产后的盆底肌肉恢复不好的，建议可以在医院做康复治疗，不喜欢呆着医院的话，也是可以回家自己平常做一些收缩肛门及深蹲的一些运动，这些对于恢复是有一定的帮助的。 恢复这种事情是要循序渐进的，切不可着急。做肛门收缩运动建议每日三次，一次大概在15分钟左右，臀部肌肉发力，收缩肛门。或者是做加强盆底部肌肉及阴部肌肉的训练，以便增加尿道的肌肉张力。出现这种情况孕妈妈也不要太过于的担心，放松心情，注意食物方面科学合理的搭配加上运动，慢慢地就会恢复了。

产后第七天小腹痛并有大便感怎么回事 产后第七天小腹痛并有大便感属于肠道问题，这种情况可能是肠道功能紊乱导致的，因为产妇在产后身体比较虚弱，胃肠道消化功能就会受到影响，导致肠道蠕动动力不足，大便干结的话，就不容排出，产妇可以适当做些缩肛运动，还有饮食上多吃水果蔬菜，合理搭配，这样能促进大便排出，预防产后便秘问题。 一般产妇在产后三五天会有腹痛，这种属于正常的宫缩，持续时间是比较短的，这个也是没有问题的。如果产妇哺乳的话，宫缩感会强一些，都是正常的情况。 建议产妇在产后要注意个人卫生，尤其是私处和外阴的卫生，还有避免过早的同房，至少要等产后42天才可以同房，还有饮食上以清淡的食物为主，不要吃辛辣刺激的食物，这样会引起上火，还会导致便秘，要多喝水。

产后漏尿手术怎么做 产后漏尿又称为产后尿失禁，大多为压迫性尿失禁，主要是由于产妇在分娩过程中受到胎儿对骨盆底、尿道及其他身体部位的压迫，引起盆底松弛、尿道受损和其他不适，从而导致尿失禁。 若女性在产后出现漏尿情况，医生可能会先建议产妇进行保守治疗，即通过盆底肌训练和药物治疗来改善漏尿情况，若漏尿情况严重或保守治疗无效后，医生才可能会使用手术或其他方式来治疗。 手术无论大小，都是存在一定风险，手术的治疗方式需要慎重选择。治疗产后漏尿的手术可以采用尿失禁吊带手术或其他手术来治疗。但由于每个人的产后尿失禁情况不同，具体手术详情需要咨询专业医师。 做产后漏尿手术需要患者先到医院对自己病情进行检查评估，建议选择的医院是正规且有信任度的医院。一般来说，了解病情后，医生应该会根据患者病情给患者选择合适的手术治疗方式。手术可能会根据治疗情

产后跳绳漏尿怎么恢复 产后跳绳漏尿是可以恢复的，像这种产后跳动蹦跳漏尿恢复方式有多种。 一、自然等待 产后漏尿虽然常见，但是只要不是剧烈运动，保持身体不颠簸，是可以避免漏尿的。通常只要产后好好休养3个月，注意饮食，不要久坐，适当走动，漏尿情况就会逐渐减缓直到消失。不漏尿以后就可以进行跳绳啦。 二、漏尿不严重可持续跳绳 跳绳这项运动虽然不是针对盆底肌的，但是对于增强女性的身体机能有好处，所以坚持跳绳对于漏尿的恢复也是有一定的好处的。如果漏尿不严重，又想通过跳绳来维持体型，产妇可以使用卫生棉等来实现边跳绳，边等待漏尿恢复。 三、改为其他运动方式 产后运动方式有许多，除了跳动的，还有散步或者瑜伽等比较平缓的。这些运动都对产后恢复有效果，坚持锻炼就可以让漏尿消失。所以产妇可以先进行其他不刺激漏尿

产后一年跳绳漏尿还可以跳吗 产后漏尿是属于张力性的尿失禁的情况，是由于产后的盆底功能障碍引起的，如果不是很严重的话是可以通过运动的方式来恢复的，倘若是影响到日常生活的话，建议大家到医院做一个盆底的机能测试，必要的时候还需要做一个盆底康复治疗。产后一年跳绳漏尿不是一直漏的话是可以继续跳的，如果是漏得很严重的话就不建议继续跳绳了，不然可能会加重症状。 一般生产后的孕妈妈或多或少都会有漏尿的情况，这通常与产后膀胱或骨盆肌肉疏松有关。不是很严重的话不需要太过于担心，这是比较正常的现象。平时可以做一些收腹提肛运动或者深蹲来改善这种情况，而且可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，注意保暖，不要吃辛辣刺激性的食物。

顺产后宫颈息肉不见了为什么 顺产后宫颈息肉不见了，可能是这些原因引起的： 1、在顺产的过程中，因为宫颈口是需要扩张到10厘米，而宫颈息肉本来就比较小和脆的话，宫颈息肉蒂比较细，生产的时候被挤压后，可能宫颈息肉自然的脱落了。 2、还可能是宫颈息肉局部位于宫颈管以内，所以再次检查的时候就看不到了，其实还是存在的。 对于宫颈息肉，如果在顺产后检查确定宫颈息肉没有了，那就有可能是自动脱落自愈了。当然如果发现还有的话，说明息肉是比较坚韧的，要及时把宫颈息肉摘除，不要拖延。如果不摘除，长时间下来，宫颈息肉可能会病变，从而会对女性的身体有严重的影响。要知道息肉一般是炎症引起的，所以即使摘除后也容易复发，产妇一定要定期复查。

产后什么样算是产后漏尿 产后漏尿就是我们产妇在进行一些轻微运动或者剧烈运动后都会不退程度的出现一些漏尿现象，比如在下床的一瞬间、或者走路下蹲都会出现一定程度的尿液自动溢出的情况都算是产后漏尿，也有一部分妈妈是在开始没有这种情况，但是一段时间会出现频繁尿频尿急或者尿不尽等都是属于漏尿现象。 产后漏尿也就是产后不能按照自己的意志控制排尿，从而造成尿液不自主的流出的情况，所以产后妈妈几乎是感觉不到的，因为我们知道漏尿的原因就是因为盆底肌的弹力回缩，肌肉回弹自然下垂，从而导致子宫、直肠、还有尿道等器官的肌肉下垂松弛，所以我们的尿道肌肉也收到影响从而导致功能的损伤，从而出现漏尿现象。 在怀孕过程中不断增大的胎儿挤压牵拉盆底肌，造成盆底肌肉和神经在分娩时受损，在这些因素的共同之下，产妇的控尿能力就会明显减弱。当腹压增大时就容易出现漏尿的情况，但是

现在的很多年轻人对于坐月子都是满不在乎的，总认为不坐月子对于自己的身体来说都是无害的，其实这样的想法是错误的。女性在生产完后身体是非常虚弱的，42天的月子对于产妇们来说是一个最佳恢复期，所以这个阶段的日常护理至关重要。如果没有做好护理，则很容易患上月子病产后风湿等，那么这些疾病的症状有哪些呢？一起来了解下吧。 对于老一辈的人来说，她们常说月子病，其实就是产妇们身体虚弱，免疫力低，此时如果过于劳累或者没有注意保暖，而让外界的风侵入则非常容易导致其落下病根，俗称月子病。在产褥期产妇们没有及时治疗月子病，多会在产褥后期发展成产后风湿，所以产后风湿就是产妇在产后没有注意休息或者护理，从而导致关节、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉酸痛为主的病症。这两类疾病的症状大致相同，可能出现身体肌肉不适，如酸痛发胀等；可能出现怕风的情况，身体对于外界的风非常敏感，且吹风后身体有明显不

产后漏尿针灸哪个部位 产后漏尿一般都是通过刺激盆底肌来治疗，因为产妇孕后受到羊水的挤压到膀胱开始向下依赖盆底的张力，久而久之盆底的肌肉就会变得松弛疲劳没有弹性，针灸主要是通过刺激血液循环和毛细血管来提高神经的传输功能。一般在产后三个月后开始针灸，一个星期一次就可以尽快的将体内的毒素恶露排出，一般三到五针就会有对产后妈妈的身体恢复和漏尿现象都会有很好的改善作用，但针灸必须要在医生指导下才能使用的治疗方法。 一般产后漏尿可以过针灸会对产妇有一定的改善作用，但是我们知道盆底长时间的松弛和下垂时间比较长，所以他的恢复要经历一个很长的过程，而且长期依赖针灸还会对生殖功能产生其他影响。所以除了通过针灸我们还需要通过物理运动的方式进行改善，比如也可以试着像憋尿一样收缩肌肉运动，收缩三秒接着放松三秒，每天坚持一下也会有很好的改善作用。 如果是漏尿情况

产后游泳漏尿怎么办 产后游泳漏尿是可以修复的，产后进行像游泳一样的剧烈运动会漏尿有两种解决方式。 一、等待恢复后再运动。产后漏尿只要不要特别严重，都可以自动恢复。盆底肌松弛才会导致漏尿，但是盆底肌本身是有弹性的，只是经过十月怀胎的“摧残”才保持了松弛的状态。在产后没了子宫给予的巨大压力，会慢慢恢复昔日的弹性，漏尿也会随之消失。产妇可以等漏尿消失后再进行剧烈运动。 二、忍受漏尿，先修复盆底肌。虽然在剧烈运动的时候漏尿很尴尬，但不得不说，剧烈运动对盆底肌的恢复是有好处的。比如深蹲等，产妇可以选择在居家私密环境进行剧烈运动，可以在裤子上垫上卫生棉，运动完以后马上把自己收拾干净。漏尿情况完全消失以后再进行游泳或去健身房等公众场合锻炼。

顺产后清宫多久不出血 顺产后清宫也会出血，大概会出血7-14天，如果超过了14天，女性还发现自己阴道持续不断出血，那就应该要去医院再次检查下子宫恢复的情况，看是不是有子宫内膜感染或是其它方面的问题。在清宫后有出血症状属于正常，但是，出血的时间不能够太久，一旦太久肯定是有问题。 做了清宫手术的女性也需要一定的恢复期，最好是能够给一个月的恢复期，在这一个月里面好好躺在床上休息，不要受凉、受寒，在饮食上多吃些健康、有营养、天然、蛋白质多等等的食物，给身体提供了能量之后才能更好的复原。 顺产之后不是所有的女性朋友都需要做清宫，只有子宫有胎盘残留无法通过药物解决才需要动用到清宫手术。对女性来说要做清宫手术很不舒服，但是，为了身体更好的恢复，该做清宫手术的女性必须要及时开展，别给子宫造成更大伤害。不过一切都不能自己猜测应该怎么做，女性如果在产后发

产后出血最重要的预防措施 首先，产前最重要的预防措施就是孕检了。妈妈们在产前要定期去医院做产检，并且有贫血、凝血功能障碍等基础疾病的妈妈们要积极配合治疗。如果妈妈们是高危产妇可以提前去医院待产，根据医师建议制定分娩计划等。 其次，妈妈们在不同产程中有不同的预防措施。第一产程密切观察分娩进展，以防分娩时间过长；第二产程最重要的预防措施就是预防感染，在此产程需要医务人员执行无菌操作。如果妈妈们在此产程乏力，需要由医生适时注射宫缩素，或者使用其他宫缩药物来促进子宫收缩，减少出血，以防产后出血的发生。第三产程的预防措施是：妈妈们在分娩出胎儿后，可由由医生注射宫缩素来促进子宫收缩；在胎盘还没排出时由医生协助牵拉娩出胎盘；检查娩出的胎盘和胎膜是否完整，并且检查妈妈们产道有无损伤，若发现问题应及时处理。 最后是产后要进行生命体征检测，每隔一段时间要

产后宫腔分离2mm什么意思 如今，产妇出现产后宫腔分离的情况还是比较多。当出现这类症状时，多是因为产妇宫腔内还存在残留物、积血等，这表明产妇的子宫恢复情况不好，收缩力较差，所以导致宫腔内的残留物不能及时排出，最终导致宫腔分离。不过产后宫腔分离有一个范围，在5MM以下都是正常值，所以产后宫腔分离2MM不用太过于紧张，这在正常值范围内，表示子宫内有少量的积液和血液，这种情况并不是很严重。 首先看阴道是否有流血，如果有则可以服用相关药物或者进行子宫康复治疗；若阴道没有流血，则可以定期进行复查，建议十天左右复查一次以了解子宫的情况。 在此期间，女性还是要忌同房，同时还要保证私处卫生以避免宫腔感染。

产后尿痛是什么原因 在日常生活中，有一些女性在生产完宝宝以后排尿时会有明显的不适感，即疼痛感。当这样的情况发生时，女性朋友则不能掉以轻心，多有可能是因为女性出现了尿路感染的症状。就尿路感染来说，如果症状比较轻微，那么可以先不用药物治疗，可以增加日常的饮水量。同时，还需要注意饮食，忌食用辛辣刺激的食物，以免加重病情，通常情况下多数女性的尿路感染可以实现自愈。 如果尿路感染的症状比较严重，那么除了增加平时的饮水量以外，还需要到医院就医进行抗生素治疗，这种情况多不会自己痊愈。除此之外，女性朋友在平时的生活中还要注意个人卫生，做到经常换洗自己的内裤，且建议做好消毒杀菌工作，同时还要避免进行性生活，以免让尿路感染更加严重。