你产后抑郁了吗

产后抑郁症的表现为以下几方面，但不是所有的症状都会表现出来。

　　一、情绪上的表现

　　容易被激怒，无缘无故对家人发脾气，很小的事情都会引起自己不满;容易焦虑，总是担心宝宝和自己的身体状况;害怕和恐慌，总是幻想宝宝突然死亡，家庭发生重大变故等情形不能自拔。

　　二、 行为的上表现

　　采取酗酒、吸毒等消极生活方式;莫名地落泪;缺乏锻炼、不愿运动;不愿意参加社交活动;厌世并有自杀念头，有自残、自杀倾向。

　　三、生理上的表现

　　容易失眠、早睡、疲倦和乏力;抑郁会导致食欲低下、从而体重减轻;抑郁情绪会降低免疫系统的功能，从而使人更容易患疾病，如冠心病、哮喘、头痛和溃疡病。

　　四、认知上的表现

　　很难做决定、缺乏行动力、缺乏信心;注意力不集中、思维迟钝、反应缓慢、还比较健忘;感觉活着无用或有罪恶感;对多数活动缺乏兴趣或愉悦感;有时候很难对宝宝提起兴趣甚至有厌恶感，过了又会自责。

　　家庭成员尤其是丈夫要在发现妻子异常时，弄清产后抑郁症的表现有哪些或直接求助于医生，不要因不明状况而与妻子发生无端争执。