防止产后脱发，教你6招

4.不使用刺激性强的洗发水

　　刺激性强的洗发水会促使头发脱落，用黄芪30-50克煎水洗头可以促进新发再生。

　　5.头发脱落严重采取必要的方法

　　如果脱发较重而新发再生缓慢，可服用维生素B6、养血生发胶囊等药物。用生姜片经常涂擦脱发部位，也可刺激头发生长。

　6.采用中药食疗方法

　　中药食疗也可以起到一定的效果：

　　* 首乌煲鸡蛋。取炙首乌50克，山萸肉、大枣各15克，鸡蛋2个，红糖适量。先将炙首乌、山萸肉、大枣、鸡蛋冲洗干净，放锅内加水适量煎煮，待蛋熟后去壳，放入药汁中再煮20分钟，加入红糖溶化即可，吃蛋、大枣、喝汤，每天1次。可养血生发，适于产后肝肾亏虚、精血不足的脱发者食用。

　　*龙眼人参炖瘦肉：龙眼肉(桂圆肉)20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。将肉冼净切块;龙眼肉、枸杞子洗净，人参润透后切薄片，放入不锈钢锅里加适量水，以文火隔水炖至肉熟即可食用，适于产后气血亏虚的脱发者食用。